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生活のここちよさを基準に生きてみる
2026-04-27 06:59

生活のここちよさを基準に生きてみる

#生活 #ここちよさ
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こんばんは、ほかひびとラジオのTaitoです。 Good evening, this is Taito fromほかひびとラジオ.
前回はね、作業環境だったり、UXだったりとかね、 Last time, I talked aboutthe work environment and UX.
仕事をしながら、面倒くさいと思うものの原理を辿っていって、 You have to followthe flow of what you think is annoying whileworking.
直していかないといけないよね、みたいな。 You have to fix it.
もっと面倒くささに敏感であるっていうのはね、 It's good to be moresensitive to annoyance.
いいよね、とかっていう話と、具体的に、なんだろうな。 I think it's good totalk about it.
UXみたいな観点からね、 From a UX perspective,
画面、パソコンのインターフェースをどうやって使うかみたいなね、 I talked about howto use the interface on the computer.
ことを考えたいよっていうことを話したんですけど、 I talked about how tothink about it.
若干、生活についても触れて、 Well, I talked about life a littlebit.
いろいろね、こう、パッとこうね、 I talked about various things.
何か仕事に熱中しているみたいになると、 If you're passionate aboutsomething,
もう、生活がおろそかになっちゃうみたいなのがあるじゃないですか。 It's like yourlife is a mess.
それは、すごい問題でね。 That's a big problem.
さっきの語り口だとね、 I talked about it earlier.
仕事、大優先で、飯食わなきゃ、 You have to prioritize your work.
運動しなきゃみたいな感じになってましたけど、 You have to exercise.
そうやって優先順位が作られていって、 In this way, when thepriorities are made and organized,
整理されていった先には、当然、 I guess,
生活そのものの、 I guess,
やらなきゃいけないからそうしているっていうことではなく、 It's not because youhave to do it.
なんか、なんだろうな、 I guess,
ある種、人間が原初で持っている快楽みたいなものをね、 I think it's importantto enjoy
何か、味わっていくみたいなことが大事なんだろうなっていうのは思っていて、 the pleasurethat humans have at the beginning.
まあ、わかんないけど、 I don't know,
毎日、頑張って仕事をするぞとかね、 If you think you're going towork hard every day,
なんか、テンション上げて頑張るぞみたいなことを思ったらね、 If you think you'regoing to work hard and get excited,
カーテンを開けるとか、水を飲むとかね、 You can open the curtain ordrink water.
なんか、ある種、To-Doリストみたいな感じで、 It's like a to-do list.
なんだろうな、並べて、こういう感じでやっていこうみたいな感じで、 It's like a planfor life.
生活に対する計画みたいなのが頭の中に立っていったりとかするんですけれども、 It's like aplan in your head.
なんか、やっぱりそれもね、水うまーとかね、 It's like drinking water.
カーテン開けたら太陽気持ちいいみたいな、 If you open the curtain, thesun feels good.
なんか、うわ、運動したらすごい汗が空いてすっきりーみたいな、 If you exercise,you sweat a lot and you feel refreshed.
そういう感覚みたいなのを、ある種、なんだろうな、 I think it's important to
モチベーションにするっていうのはね、大事だなっていうのを思って、 to be motivated.
モチベーションっていうか、なんだろうな、 It's like a motivation.
それも一つの、なんだろう、認知負荷の逆版。 I don't know how to say it,but it's like a reverse version of the burden ofrecognition.
なんだろうな、さっきの話、認知の話、 For example, if there'ssomething you have to do,
やらなきゃいけないことみたいなのが、例えば、あったとして、 and you have to doit,
それを、やるってなったら、 If you do it,
それ以外のめんどくささを削っていくっていうね、 you'll get rid of all theother annoying things.
めんどくさいことを削っていくってことなんですけど、 You'll get rid ofannoying things.
僕の場合はね、いろいろこう、大変だ、みたいなテンションでしゃべり始めたんで、 In my case,I started talking with a lot of tension,
問題があるっていうことを前提に考えたんですけども、 so I thought there was aproblem.
むしろ、例えば、そういう問題解決していった先になのか、 I don't know if it'safter I've solved that problem,
どっちが先でもいいんですけども、 but I thought,
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めんどくささの反対には、やっぱりその心地よさっていうのが絶対あるなと思ってて、 I thoughtthere was definitely a sense of comfort,
それはそうなんですけども、 and that's true,
心地よさを基準に生きるっていうのがね、できていく。 but you can live on thebasis of comfort.
だから、めんどくささって、今、なんかノリで言ってるけど、 Well, I'm just sayingthat it's annoying,
簡単に言うと心地よさなんですよね、多分。 but simply put, it's a senseof comfort.
ああ、こっちの方が気持ちいいな、みたいな。 Yeah, this feels better.
今はここのタイミングで、ああ、このコーヒー飲みたいな、みたいな。 Right now, atthis timing, I want to drink this coffee.
朝ちょっと、なんか夜中、もっと気持ちよく寝たいから、 I want to sleep betterin the middle of the night,
今はコーヒー飲まなくてもいい、飲まなくてもいいというか、 so I don't have todrink coffee now.
飲みたいとも思わないっていうね、状態になるっていうのが一番気持ちいいですよね、多分。 I don'teven feel like I want to drink. That's probablythe best feeling.
ああ、天気いいから走りに行きたいって思った時に、走りに行くけど、 When I want torun because the weather is nice, I run,
なんか雨の日もわざわざ走るみたいなのって、なんか心地よさ、 but I run on a rainyday on purpose.
そこに心地よさは当然、なんかある人はあると思うんですけども、 I think there arepeople who feel comfortable there,
なんだろうな。 I don't know.
一つ、自分が何かと真正面から向き合っているっていう、そのストイックさが心地いいみたいなね、 Ithink it's great to feel like you're facingsomething head-on.
マゾヒスティックな感覚のパターンはね、全然最高だと思うんですけども、 I think it'sgreat to feel like a masochist.
ああ、晴れたから走ろう、雨だから本読もうみたいなね、 I want to run becauseit's sunny, and read a book because it's raining.
そういう心地よさをね、基準に生きていけたらいいなと思いましたね。 I thought itwould be nice to live on that basis.
でも、なんだろうな、ある種、心地よさが不快みたいなゲージに行った時にね、 When you feeluncomfortable,
ちょっとそれに対処して、みたいなのは、割と波としてね、生活の中に現れると思うんでね、 I thinkit's good to get rid of it a little bit.
そこには敏感でいるっていうのはね、いいなと思いましたけどね。 I think it's goodto be sensitive to that.
いや、なんかね、やっぱこう、心地よさがこう、なんだろうな、をベースに生きていると、 When youlive on the basis of comfort,
周り、なんだろうな、自分がコントロールしきれない世界についてすごく不快感を感じるみたいなことも、 Ithink it's logical to feel deeply about the worldthat you can't control.
なんか、論理的に言ったらありそうな気もしますけど、 I think it's logical,
まあ、それもね、全部自分の、なんだろうな、対処できないものも含めて、 Well, includingall the things you can't deal with,
なんか、自分がどう、なんだろうな、捉えるかとかね、付き合うか向き合うかっていうのはね、 Ithink you can figure out how to deal with it,
自分と、その、何か出来事との物差しみたいなものによってね、挑戦できると思うんで、 I thinkyou can adjust it by looking at what's going onwith you.
多分ね、それこそね、自然とかまさにそうで、 I think it's the same withnature.
ああ、もう、明日、せっかくやる気があって、外に出ようと思ってたのに、 I was going togo out because I was motivated,
雨じゃんかよ、みたいな感じになった時とかに、テンション下がんないみたいな。 but when itstarted to rain, I was so down.
いやーね、僕ね、本当にね、あの、何だろうな、家族旅行に昔行ったことあるんですけども、 I'vebeen on a family trip before,
普通に、なんか夏にね、こう、海に行くみたいな感じで行ったんですけどね、 but it waslike going to the beach in the summer.
天気が悪いみたいなことをね、なんかすごいね、 You know,
言うメンバーがね、家族の中にね、一人いたんですよね、あれなんですけども、 there was onemember in the family,
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父親がね、天気に関してうるさくてね、また言ってるよって感じになるんですけども、 he was soloud in the weather that he said,
コントロールできないことについて、なんか、あーだこーだ、言うの、やーみょーって、本当に思いましたね。that I couldn't control it, and I really thought,
なんかそういうのもあって、それは関係なく、それは関係なくじゃないな、 I mean, itdoesn't matter to me,
えっと、自分に関係ないことはない、ない、 but
なんか、あ、これは自分にはもうどうしようもないなって思うものに関してはね、 like, oh, Ican't help it,
まあ、適度に、なんか、なんか関わり方をね、調整しつつ、 well, I thought Ishould adjust my relationship
気持ちよさとかね、そういうものをね、あの、突き詰めていけたらいいなと思いましたね。 and findout how I feel.
ありがとうございました。 Thank you.
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