普段はプログラマーをしながら、子ども向けのボランティアや出前授業、
仲間と一緒に地域イベントを企画しています。
このチャンネルでは、
✅ 日常のちょっとした学びや気付き
✅ 生成AIやWeb3などの最新トレンド
✅ CNPトレカの楽しみ方
をゆるっと発信していきます。
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ローマは一日にして成らず〜化粧をしてみました〜
今日の配信では、 プロフィール写真撮影で初めて本格的にメイクに 挑戦した経験をお話しします。 慣れない化粧に四苦八苦…😅 「ローマは一日にして成らず」の言葉通り、 小さな積み重ねの大切さを実感した一日でした。 日常の小さなケアが、 いざという時の自信につながるんですね！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
雛人形、今年も出しません～変わりゆく家族の風習～
娘も20歳を超え、 猫とワンちゃんもいる我が家の雛人形事情。 小さい頃は毎年出していたのに、今はもう…。 田舎ならではの「親が買う」風習や、 次の世代への伝統継承について考えてみました。 皆さんのご家庭はどうですか？ #雛人形 #家族の風習 #ひな祭り ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
子どもの名付けストーリー～3人の子育て、3通りの命名法～
子どもの名前、どうやって決めましたか？ 今回は我が家の体験をもとに、 3人の子どもの名付けエピソードをお届け！ 長男は姓名判断、次女は音の響き、 三男はキラキラネーム気味に…。 名前に込めた親の思いと、 その変化について語ります。 あなたのお子さんの名前はどんな理由で決めましたか？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
サブスク管理、あなたは把握できてる？〜知らず知らずの無駄遣いを防ぐ〜
Claudeの年額プランに切り替えたら 「自分って何のサブスクに入ってるんだっけ？」 と気づいた話。 平均2.3個のサブスクを契約している人が多いのに、 42%の人が使っていないサービスにお金を払い続けているって知ってました？ 自分のサブスクを棚卸しするコトをおすすめします！！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
音声配信の複数プラットフォーム連携を試してみた
昨日しばちょんさんの配信を聞いて、 スタエフとSpotifyの連携を試してみました！ 難しくてうまくできたか不安ですが、 プラットフォーム間連携って大事ですよね。 文字起こしサービスも利用中。 みなさんはどんなプラットフォームで 配信聴いてますか？ 複数サービスの連携、試してみる価値ありです！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
コツコツ派？まとめて派？あなたに合った方法で効率アップ！
今回は日常のタスク管理について考えてみました！ 洗濯物を取り込むときの習慣から始まって、 仕事や家事の効率的なやり方について。 心理学の「忘却曲線」の話も交えながら、 コツコツ派とまとめて派、それぞれのメリットを 探っていきます。 自分に合った方法を見つけるヒントが見つかるかも？🤔 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
ジャーナリング2ヶ月目の気づき～頭の中がスッキリする魔法～
皆さん、頭の中モヤモヤすることありますよね？ 私は2ヶ月前からジャーナリングを始めてみたんです。 毎日の気持ちを自由に書き出すだけなのに、 意外とスッキリするんですよ。 今日はその体験談をお話しします！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
子どもは寝かせ上手に育てよう！～睡眠時間と成長の関係～
小学6年生の息子が今でも9時間睡眠！ これって実は理想的な睡眠時間なんです。 スマホ時代の今、 子どもの睡眠時間が減少傾向にある中、 我が家の取り組みと専門家の見解、 そして睡眠と成長の関係についてお話しします。 皆さんの子ども時代はどうでしたか？ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
ボランティア活動に対する過度な期待感
ボランティア活動に対する、 参加者さんや周りからの期待感について お話ししました！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
確定申告の季節！ここで学んだ教訓とは？
毎年恒例の確定申告シーズン、 今年も奮闘中です！ 本業、副業、仮想通貨と3つの申告に 追われながら、「やっぱり日々の記帳が大切だよね」 と毎年同じ教訓を得るものの... なぜか実践できない私が、 今年もまた後悔しながらお送りする確定申告奮闘記です。 #確定申告 #副業 #教訓 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
仕事の依頼、断れない私の本音と向き合う時間
今回は、仕事の依頼を断れずに 引き受けてしまった経験から、なぜ私たちは「NO」と 言えないのか、その心理について考えてみました。 期待に応えたい気持ち、評価への不安、 関係性を保ちたい思い。 その複雑な感情と向き合い、 より良い選択をする方法を一緒に考えていきましょう。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
「間」が変える！AIで試す音声配信テクニック
🔽昨日のボイストレーナーみかさんの配信🔽 https://stand.fm/episodes/67b49763af37db7b913753f8 今回は音声配信での「間」の活用について、 AIを使った新しいアプローチを試してみました！ 実際の原稿にAIが入れた「間」と その意図を詳しく解説。 意外な発見があったので、ぜひ聞いてみてください！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
チョコミントの日と、アイスクリームに詰まった思い出
今日2/19はチョコミントの日！ そんな特別な日にビエネッタの販売終了の ニュースを聞いて、アイスクリームにまつわる 思い出を振り返ってみました。 チョコミント派？それとも王道バニラ派？ 皆さんの好きなアイスについても教えてください！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
ビデオポッドキャストって何？初めて知った配信の形！
最近よく聞く「ビデオポッドキャスト」 って実は私も知らなかったんです😅 音声と映像を組み合わせたコンテンツ形式について、 一緒に学んでみませんか？ スマホで気軽に楽しめて、 話者の表情まで見られる魅力を発見しました✨ #スタエフ #ポッドキャスト ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
手術翌日なのに元気すぎる！？猫ちゃんの意外な回復力
避妊手術から帰ってきた猫ちゃん、 なんと翌日から元気いっぱい走り回ってます😺 最初は心配になりましたが、 調べてみたら意外な事実が！ 去年保護した時から比べると、 体重５倍の立派な家族の一員に成長しました🐱 猫ちゃんの驚きの回復力についてお話しします！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
今日は似合う色の日！AIで試してみたパーソナルカラー
2月16日は「似合う色の日」📅 AIで簡易的なパーソナルカラー診断をやってみたら、 オータムタイプの可能性が高いみたい。 プロによる本格診断はまだだけど、 テラコッタ色を試してみたら意外としっくり！😊 みなさんも自分に似合う色、気になりませんか？✨ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
保護猫ちゃんの手術の日。寂しいけど、明日を願って
保護して5ヶ月。 すっかり家族の一員となった猫ちゃんが 今日は避妊手術のため1泊入院です。 ワンちゃんと仲良く遊ぶ姿が見られない 今夜は少し寂しいけれど、明日の元気な再会を 楽しみに待っています。 命の大切さを改めて感じる1日になりそうです。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
バレンタインデーに考える、チョコレートの未来
バレンタインって素敵な思い出がありますよね☺️ 実は今、チョコレート業界で大きな変化が 起きているんです！ カカオ価格の高騰や気候変動の影響で、 新しい取り組みが次々と。 今回は、チョコレートを通じて見える、 環境や社会への配慮についてお話しします🍫✨ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
また花粉の季節ですね！今年は大変かも？
昨日の夕飯で妻と「週末暖かくなるね」って 話してたら、そうか、もうすぐ花粉の季節だ！ って気づいちゃいました😅 調べてみたら今年は去年の倍以上飛ぶ 地域もあるみたい。 花粉症の方、そろそろ準備の時期かもです🌲 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
文章を書くのが苦手な人必見！AIで変わるライティング術
今日はAIライティング実践講座で学んだ、 効率的な文章作成のコツをシェアします！ 文章作成に苦手意識のある人も、 AIを味方につければ簡単に書けるようになりますよ。 実践的なテクニックから注意点まで、 わかりやすくお伝えしていきます🎤✨ 講師のショウさんはこちら👇 https://x.com/sho_saleswriter #スタエフ #AIライティング ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🎊スタエフ感謝祭 主催のすみらさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
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