普段はプログラマーをやりながら、仲間と共に地域活性化を目指す企業を立ち上げ、
企業や学校での研修講師や、地域でマルシェイベントを主催。
✅経営にちょっと役立つ情報
✅子供たちとの関わり方
✅最新のITトレンド
などを、お話しするチャンネルです。
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脂肪肝と診断されたら知っておくべきこと
精密検査を受けたら、 軽度の脂肪肝と診断されました・・・ 痩せ型でアルコールもほぼ摂取しないのに！ ということで、生活習慣を改善して、 これ以上進行しないように気を付けます！！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
小さな一歩を踏み出そう
何か新しいことを始める、 新しいことにチャレンジする。 そういう時は、小さなキッカケや 小さな一歩を大切にするといいなと 子どもたちの姿を見てて思いました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
６月の目標振り返りと７月のチャレンジ
６月までの目標の振り返りと、 ７月やってみたい事をお話ししました！ 営業活動を強化するぞ〜！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
【意識朦朧回】胃カメラ、皆さんどうな方法で受けてますか？
麻酔が抜け切ってない、 意識朦朧回ですw 会社の検診で引っかかって、 精密検査を受けてきました。 胃カメラを飲みましたが、皆さんはカメラを ・口から入れる ・鼻から入れる ・麻酔した上で口から のどれでしょうか？？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
活気あるコミュニティってどうやって作る？
コミュニティを活気づけるために どんなことが必要かなって考えてみました。 今回は、 「自発的に携わってもらう」 っていうことが大切っていう 内容でお話しました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
ぐっすり眠れていますか？睡眠環境を整えよう
【木曜美容デー】 今回は睡眠がテーマです。 最近上手く眠れてないなと思ったので、 勉強も兼ねて、快適な睡眠環境を整える 方法をお話しました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
ChatGPTに相談！ストレングス・ファインダーで豊かになるヒント
ストレングス・ファインダーの 上位の資質をchatGPTに入力し、 どんな提案をしてくれるのか 試してみました。 いろんな切り口で提案してくれるので、 有効活用できると良いなと思いました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
LISTENで文字起こししてみました！
LISTENというサービスを使い、 音声配信の文字起こしにチャレンジしました。 ✅最新のAIサービスに触れる体験 ✅コンテンツが増える このあたりのメリットがあるのかなと 思います！ LISTENの使い方については、 キタノドロップさんの配信が参考になります。 ■キタノドロップさんの配信はこちら https://stand.fm/episodes/666ac1fc3ba8b3e12f968b99 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
【散歩回】現場を再び訪れてみた、お尻を叩かれないとやれない…
ゆるっと散歩回。 テーマは２つ！ ・人が倒れてた現場を再び訪問 ・お尻を叩かれないとやらない っていう話をしました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
【今日の失敗】スタエフアプリってちょっと難しいね〜
今日配信するつもりの分を、 間違って、昨日配信しました！ 確認って大事ですね〜。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
どっちが正解？？
衝撃的な状況に遭遇した時に、 皆さんは、冷静に判断できますか？ 終わってから、「やっぱりこっちかな」 って思った事があったので、それについて お話しました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
今日は何の日？スイカズラの日！（誕生花）
本日の誕生花は、 「スイカズラ」 皆さんの誕生日や、お子様の誕生日は、 どんな花でしょうか？ ぜひ調べてみてください。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
授業料以外もお金って掛かるよね
子どもの進学って お金掛かるなーっということで、 授業料以外に掛かる費用について お話しました。 「定期代」「パソコン代」について 話したんですが、他にも色々と掛かったな と思います・・ （それも今年度まで！） ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
【木曜美容デー】シャンプーブラシ使ってみよう
【木曜美容デー】 シャンプーブラシ、使ってみようという テーマでお話しました。 個人の頭皮とか髪質によって合う、合わない ということはありますが、メリットはあるかなと思います。 ぜひ試してみてください。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
【ゆる回】ペットと暮らすと癒やされますよね
アニマルセラピーというものについて お話しました。 癒やされますよね〜、動物との生活。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
自分の弱さを語れる人になろう
皆さんは、自分の弱さを語れる人って 周りに居ますか？ 自分の弱い部分を受け入れて、 それを人と共有することで、よい関係性を 築き、そして良い展開とか、自己成長に 繋げることができるんじゃないかなと思います。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
【３分間チャレンジ】今年の学費はウン百万円だった話
今年の我が家の子どもたちの学費、 かなりの額でした。 世間の平均の平均ではありますが、 世帯収入のかなりの部分ですね。 今後はもっと上がるかもしれないので、 備えは必要かなと思いました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
【音声配信Lab】Roadさん登場回を聞いてみよう その②
「音声配信Lab」の感想回！ CNPというNFTプロジェクトの ファウンダーRoadさん のインタビューを聞いて、 感じたことをお話しました。 インターコミュニケーションとして どう考えるのか、という内容ですね。 🔸音声配信Lab Roadさん登場回 https://stand.fm/episodes/6666bdd86200b4012b2681bc ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
私のストレス発散方法は〇〇
私のストレス発散方法について、 お話ししました！ それは「お金を使う事」 最近気づいたのは、 ショッピングだけじゃなく、 寄付や募金でも心が軽くなるなって 思いました！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
【音声配信Lab】Roadさん登場回を聞いてみよう
海辺のネテロさん、 ボイストレーナーみかさんの番組、 「音声配信Lab」。 先週・今週のゲストは CNPというNFTプロジェクトの ファウンダー、Roadさん でした！ その配信をきいて感じたことを お話しました。 ちょっと変わったテクニックも 披露してくれてますｗ ぜひ聞いてみてください。 🔸音声配信Lab https://stand.fm/episodes/665d32e4bd4fb098827438af ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🔸私のnoteはこちら https://note.com/hirohg 🔸X（Twitter） https://x.com/hsrk_g_hsrk --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6399d332df23c21009b42475
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