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第146回、ポッドキャスト、ひで断捨離。今回のテーマは、断捨離でやるべき3つのこと、ということで、今回ですね、断捨離のお話ですね、ドストライクというか、もうこのタイトル、ひで断捨離ということなんで、ドストライクのですね、基本中の基本ということで、断捨離をやるべき3つのことということで、お話ししていきたいなと思います。
まずこのポッドキャストですね、断捨離から自己投資、資産投資、資産運用、事業投資とかですね、そういったお金のお話をしております。去年ですね、7月ぐらいから開始して、もともと4月からですね、不定期でやってて、7月ぐらいからですね、平日毎日更新ということで、週5回。
予約146回ということで、約半年、7ヶ月ぐらいの実績になっておりますけれども、ぼちぼちですね、視聴者さん、リスナーの方が増えてまいりまして、今、推定人数で34、5人ぐらいですかね、総再生が5500回ということで、皆さんですね、いろいろ、いろんな形で聞いていただけると思うんですけど、
ながら劇とかですね、流し劇みたいな形で、ポッドキャストですね、生活の中に取り込んでいただいて本当にありがたいなと思いながら、毎日更新、これから平日ですけどもね、更新していきたいなというふうに思います。
年齢層ですね、リスナーの方の年齢層が大体出るんですけども、私も43歳なんですけども、大体35から44歳、この辺の年齢層の方が半分ぐらいですかね、あと20代の方が20%ぐらいですので、ほぼほぼですね、私ぐらいの年齢の方ぐらいの共感というかですね、聞きやすいような形に遠くないようになっているのかなということで、これを参考にですね、
時にはですね、社会派な感じも言いながら、時にはポップな感じも出していこうかなというふうに思っております。今回の本題ですね、断捨離でやるべき3つのことということで、3つお話ししておきます。
1つ目はですね、1箇所で管理する。2つ目がクローゼットをしっかり分ける。3つ目、必要数、使用頻度を考えるということで、この3つですね。
もう一回いきましょう。すみませんね。1つ目、1箇所で管理する。2つ目、種類で分けるんですね。3つ目、必要数、使用頻度を確認しておくということで、3つです。
1つ目ですね、1箇所で管理するということで、よく食品とかもそうなんですけどね、冷蔵庫のものは1箇所だと思うんですけど、食料庫というか、キッチンに缶詰が5個ぐらいあって、2階の物置に缶詰がまた5個あって、1階の缶詰を5個使い切ったところで、あ、無くなったわって言って買ってきて、
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あ、2階にあったんだっていうふうになったりします。食料品もそうですし、服もですね、階段下収納にジャケットがかけてあるっていうのと、実際2階の部屋のクローゼットにもジャケットが2、3着あって、1個ダメになったから1個買おうとか、欲しいのがあったからジャケット買おう。
でも古い方もまだ使えるなって言って増えていくっていうところですね。ですので、1回断捨離しようとかですね、定期的に物をどれぐらいあるのかなと思うときは、もう1所にですね、クローゼットもの、それから階段下収納のところとかですね、あとなんかまた別のところにかけてたりですね、タンスの奥にしまってたりっていうのも全部1回出して、あ、自分こんなに服持ってたんだっていうところをわかった上でですね、
じゃあ実際どれぐらい使うのかっていうところを調べていくっていうことですね。1週間7回ありますけど、そんな仕事服もですね、7種類もそんなにいらないと思うよ、3種類。3種類ぐらいか、最悪。それでもですね、やっぱり体に合った服とかっていうと、2パターンぐらいをですね、結構使いまわして、たまにA、Bをメインに回していって、たまにCとかですね。
休みの日はDパターンをということで、全部合わせて、こうし混同してですね、4パターンぐらいでもいいんじゃないかなということ。そこにですね、スポーツウェアもその中に組み込んでしまうと、いらっしゃいますね、普段着がスポーツウェアの方っていうの。そういうふうにしていくと、3、4パターンぐらいでいいんじゃないかなと。それでまあ、夏と冬と。
春秋はもうちょっと土返しして、それでいけば8パターンですね。オールシーズン8パターンあればいけるんじゃないかなというふうに私は考えております。ですので、まあそれにシーズンに関係ないものですね。肌着とか。私の場合は肌着は年頃年中エアリズムを着ておりまして、ヒートテックを着るとですね、汗かきなのでもう汗バンバンにかいてしまうんですけど、ですのでまあ冬でもエアリズム。
まあ若干寒いんですけど、ヒートテックだとですね、汗かいた時にもう地獄みたいになってしまいますので、エアリズムで若干寒いなと思いながら、それは枚数で調整していきながらということで、肌着が4枚。靴下も4足ですかね。パンツも4枚ぐらいで回しておりますね。
それで全然十分ですね。出張とかあった時は3日分ぐらい持って行ったりするんで、それでちょっときついかなと思うんですが、今出張がないんですね。最大限3ぐらいでもいけるかなと思いながらですね。4あれば天気が悪い日でもですね回せるなというふうに思います。
ですのでまあクローゼットじゃなくて、まあ一つの箇所でまずは管理するということで、で2番目ですねクローゼットのお話です。もうやっぱ今も言いますが、種類で分ける。ズボンですね。まあズボンというかパンツですかね。おしゃれに言うと。パンツもおしゃれじゃない。まあズボンですね。わかりやすく言えば。
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ズボンはもうズボン。部屋着も、よそ行きも、仕事着も、全部ズボンは一棚ですね。かける方がいいんですけどね。服とかかけた方が畳まなくていいんですけど、ズボンはやっぱり畳んでた方が横断面がですね、萌え段みたいな感じになるので、僕は好きなので段々にしてますね。畳んで横から見えるような。
まあ服屋さんみたいな感じですかね。デニムが見えてゴーデルアイがあって、チナパンがあって、ブラックジーンズがあって、みたいな感じですね。
部屋着もよそ着も全部一緒に畳むと、畳んだり飾ったりして、ハンガーにかけてですね、置いておくっていうところがいいのかなと思います。そうあればですね、なんかボリュームを感じですね。ボリュームを感じて、実際こんなのあるなと思うし、普段着でもちょっと仕事に着ていってもいいのかなというような、もうボーダーレス化してますね。
さすがにパジャマで会社にはいけないんですけど、なんかこう、今までよそ着休日用だったのに、仕事に着てみようかなと思うと、仕事のパターンも変わってきますので、刺激的にもなるし、かっちょい分ける方がいいっていうふうに思う人もいらっしゃるし、私もそうだったんですけど、その辺もあんまり意識しなくてもいいのかなというふうに思います。
着たい時に着たい服を着るっていうのがいいのかなと思います。で、3つ目ですね。必要数を知る。先ほども言いました靴下とパンツ。パンツって言っても肌着のパンツですね。それから下着、肌着ですね。パンツとTシャツと靴下。これはもう私の場合だと4パターン、4日分でいいですよということですね。
分かっておれば、次買う時もですね、安いからといってパンツをもう4枚買おうとかっていうふうにはならない。そもそも4つ分しか入らないカゴになってますので、そこにですね、畳んでますので、それ以上買うとですね、置き場所がないっていうところですね。これが結構大事かなというふうに思います。100均とかの収納ボックス結構安いんですけどね。
それで収納力を上げると服料が来ますんで、管理するのはまためんどくさいんですね。ですので衣替えもいらないですし、今あるものが全ての服と。その服がダメになったら買わないといけない。で、なんか代用できたりするんですね。スポーツウェアであったり、肌着、普段着をちょっと仕事に活用してみたりですね。でも普段着もダメなんだったら、仕事着を普段着に回してとかっていうふうにですね。
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衣替えが結構重要になってくるんですけど、それもですね、なんとかやりくりできるということですね。いうことで3つお話ししておりました。ちょっとトークがとっちらかって、いつもながらなんですけど。
3つですね。1つ目が1箇所のスペースで管理する。2つ目がクローゼットですけど、種類で分けるんですね。シーズンとかよそ行きとかは分けないってことですね。で、3つ目は必要数、必要頻度を知るということですね。8割ぐらいの量で暮らすっていうのがいいんじゃないかなと思います。で、逆にですね、やらない方、やっちゃダメよっていう3つがあります。
で、1つ目が洗わない。2番目が畳まない。3つ目、残さないですね。ちょっとよくわかんないかと思うんですけど、私の場合ですね、洗わないっていうのはですね、洗濯、1回来たらちょっと洗いたくなるんですけど、洗濯するとですね、ダメになるのが早くなるんですね。Tシャツにしても首がヨレヨレになったり、デニムにしてもパンツにしても色が落ちたりですね。
ですので、私はですね、基本的にアウターはほとんど洗わないですし、クリーニングも出さないですね。ファブリーズを昔はずっと使ってたんですけど、今は自分の消臭スプレーですね。たまにお話ししておりますけども、手作り消臭ですね。水、水道水に重曹を500mlのペットボトルに水を入れて、重曹を大さじ1杯から2杯ぐらいですかね。
それを溶かして最後にアロマオイルを3滴垂らしたものをファブリーズのケースに入れてですね、スプレーしております。これですね、シャカシャカジャージなんかはちょっともしかしたら色が出るか、色というか粉が吹くかもしれないんですけどね、重曹の。
それを洗えば落ちるんですけどね。ファブリックっぽい感じのもの。大体のもので大丈夫だと思うんですけども、それで消臭効果があるのでアウターなんかはシュシュっとしたり、あと布団とか枕とかですね、そういったものもなんかちょっとかけたいなと思うんですけども、ファブリーズも買い替えるのもめんどくさいんでですね、作っちゃいました。
で、それを着た後にシュシュっとかけて置いておく。パンツもシュシュっと。パンツなんかも1ヶ月に1回ぐらいですかね、洗うの。汚いと思うんですけどね。私はあんまり気にしないんで、そんな感じでやってますし、肌着はさすがに毎日肌着、靴下、パンツ、ボクサーパンツですね、それは毎日洗います。
それ以外はですね、直接あんまり肌触れるところとかですね、冬場とかだと汗もかかないんで。シャツなんかも、Yシャツなんかは洗うんですけどね、コーディロインのシャツとかですね、ネイルシャツなんかは1、2回シュッとしてですね、かけとく。
その代わり、着た服は投げっぱなしにしないっていうのがあるので、S字フックにかけてですね、窓際に放置しておくということですね。そうするとですね、あら不思議、ちょっとオシャレな感じになってくるんですよね。で、除湿器をかけてますので、その辺で乾燥と消臭でスプレーでやった感じで、1回洗濯ほどいかないけど、なるのかなと、そういう効果があるのかなと思っております。
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ですので洗いません。で、2番目、畳まない。パンツなんか畳むって言ったんですけどね、服は基本的にはハンガーにかけて、シャツとかですね、アウターとかは、まあそうですね、みなさんそうですね。で、本当は全部シャツなんかもかけた方がいいんですね。畳むっていう行為はですね、着るときまた広げますしね、畳じわができますので、基本的には靴下とかパンツとかベルトとかはクルクルってしておいてますけど、
それ以外はあまり畳まないように。これ最近聞いたんですね、ダンシャリミニマリストの方が、全部服かけてるよっていうのを見てですね、聞いてですね、あ、そこはいいなって思います。で、3つ目ですね、残さない、足りないっていうことで、余分なものを要は買わないってことですね。服以外で多いんですけどね、食べ物なんかでも残らないってことですね、フードロスみたいな感じ。
残さないとかですね、欲しいときに欲しいものを買う。で、ないぐらいでちょうどいいって感じで、なきゃですね、豆腐がなければなんか別のものみたいな。で、家なんかあればですね、食べるものもですね、なんか焼きそば、そば、ひと玉そばがあればですね、あとは何が野菜あってもですね、焼きそばができちゃうよっていうことですね。そういった感じで、ない中でやっていくと、なんかこう、自分のスキルも上がっていくし、ないと物が少ないので楽に暮らせるっていうところですね。
で、少ない量で楽しめるってことですね。で、最後まとめですね、今言いました。少ない量で楽しめたり、なんとかする力が増えるってことですね。で、物を持ってないので何でも買えるっていうことですね。いつでも何でも買えるっていう、手ぶらで旅行に行ってる感じですかね。
でも、まあ、何でも持てるけど何にも持たないっていうですね。なんかこう、北層縁な感じ、フリーダムな感じがすごいやってて、ダンシャリミニマリストになりつつ、まあ完璧にはなってないんですけどね、なりつつあっていいなというふうに思っております。で、持たない自由ですね。まあ、それから今あるものが、まあ、超絶好きになるってことですね。まあ、少数生なんでですね、お前らがちゃんとやってくれないと俺の人生ちゃんとならないぞっていうぐらいの感じですね。
思い入れが強くなりますので、好きなものに囲まれた生活っていうことで、そのものにですね、敬意と感謝をかけることができるということで、ダンシャリでやるべき3つのこと、それからやらないこと3つですね、お話ししてまいりました。こういった形でですね、ダンシャリを通じて自己投資とかですね、未来を楽にする。それから、まあ、事業投資とかお金の話とかスキルアップのお話をこれからもしていきたいと思います。
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お時間あるときはですね、ポッドキャストとそれからダンシャリのブログもやっておりますのでそちらの方も見ていただいたり、あとツイッターですね、ここ最近ちょっとツイート1日20ツイートを目指して配信、配信、投稿しておりますのでそちらの方もよろしければ見ていただいたりフォローしていただければ喜びます。ではまた次回お会いしましょう。
