似ているエピソード
タイトル・AI要約・文字起こしの話題をもとにおすすめしています。
-
#76 自己批判してしまう理由とセルフコンパッションが役に立つ理由
トトノウ心理学ラジオ
#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #自己批判 #セルフコンパッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・...
-
#11 自分に優しくする感覚を手に入れる
トトノウ心理学ラジオ
セルフコンパッションで自分に優しくするっていってもやり方がよくわからない、という気持ちに応える回です 今日は少し実践法方...
-
#33 自分を大切にしていい！自分に優しくしていい！
トトノウ心理学ラジオ
自分を労っていますか？大切にしていますか？優しくしていいんです。今日はセルフコンパッションのお話です。 #心理 #心理学 #メ...
-
#46 寂しいは自然なこと。境界線が自分も相手も守る。
トトノウ心理学ラジオ
寂しさはありますか？寂しい気持ちがあるのはおかしいことじゃないですよ。むしろ、ちゃんと心が機能してるので、寂しくていいん...
-
#130 一つひとつの行動が評価されている気がする
自分と暮らしを大切にするラジオ
誰かの視線を感じながら過ごしている 誰かに良いか悪いかをジャッジされている そんな気持ちになる人はぜひ聴いてみてください🌿...
-
#67 頭がぐちゃぐちゃなとき、どうしてる？
自分と暮らしを大切にするラジオ
頭がぐちゃぐちゃなときにすると逆効果なこと、余裕がないからこそ時間をとってでもやったほうがいいこと 聞き返してみたら…ちょ...
-
わたしに還るradio まんまる目指すと苦しいよねってお話し
Allure Lab
聞いてくれてありがとうございます！ あなた自身にハグを。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができま...
-
よけいなことすな
哲学と瞑想と読書
大人になると、色んな経験をして、たくさん勉強して、そして「余計なこと」を作ってる。ただシンプルに素直に生きることを忘れて...