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2022-08-05 06:51

#11 自分に優しくする感覚を手に入れる

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さく丸
さく丸
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セルフコンパッションで自分に優しくするっていってもやり方がよくわからない、という気持ちに応える回です 今日は少し実践法方をお伝えします #心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #セルフコンパッション #自分にやさしく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128 LISTENで開く
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