検索
意味検索
ログイン
ユーザー
登録
ログイン
ユーザー登録
トトノウ心理学ラジオ
#88 【SC】自分をハグすること..
2022-10-21
05:45
#88 【SC】自分をハグすることは血圧やストレスホルモンを下げる
星の数
閉じる
エピソードをシェアする
Xでシェア
Threadsでシェア
Copy Link for Instagram
Facebookでシェア
その他でシェア
フォローする
Apple podcastsを開く
再生
停止
メッセージを送信
メッセージを送信
閉じる
メッセージを送るにはログインしてください。
ユーザー登録
ログイン
さく丸
Host
#心理
#心理学
#メンタル
#メンタルヘルス
#セルフケア
#セルフコンパッション
#ハグ
#抱きしめる
#オキシトシン
#優しさ
#ぬくもり
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128
LISTENで開く
0.5x
0.6x
0.7x
0.8x
0.9x
1.0x
1.1x
1.2x
1.3x
1.4x
1.5x
1.6x
1.7x
1.8x
1.9x
2.0x
2.1x
2.2x
2.3x
2.4x
2.5x
2.6x
2.7x
2.8x
2.9x
3.0x
3.1x
3.2x
3.3x
3.4x
3.5x
3.6x
3.7x
3.8x
3.9x
4.0x
05:45
☆をつける
星の数
閉じる
コメント
Your comment
コメントを送信
« #89 他人のこと…
#87 私が心理学… »
こちらもおすすめ
#109 【SC】セルフコンパッションを使ってつらい感情を受け入れ、許す
トトノウ心理学ラジオ
#72 自分を責めることを知らず知らず学習している。自分に優しくしよう。
トトノウ心理学ラジオ
#112 【SC】自分専用のセルフコンパッション呪文を持っておく
トトノウ心理学ラジオ
#140 【セルコン】身体とセルフコンパッション（理想とのギャップに悩む私たち）
トトノウ心理学ラジオ
#76 自己批判してしまう理由とセルフコンパッションが役に立つ理由
トトノウ心理学ラジオ
#33 自分を大切にしていい！自分に優しくしていい！
トトノウ心理学ラジオ
スクロール
