大きな視野の重要性
こんにちは、74才 薬膳&料理研究家の木下賀律子です。
最近、ある雑誌を読んでいて、胸に響いた言葉がありました。
大きな視野で小さなことをする。
これは、内田八百子さんが、詩人谷川俊太郎さんから書けられた一言です。
内田さんは、母キキキリンさんを亡くした後、心にぽっかりと穴が空いてしまったように感じたそうです。
そんな時に谷川さんを訪れ、谷川さんから、
大きな視野で小さなことをするってことだろうな、と静かにこう言ってくれたそうです。
私は、この言葉を読んだ時、
あ、私が薬膳に取り組んでいる理由もきっとこれだと、深くうなずきました。
大きな視野で小さなことをする。
薬膳の知恵は何千年という歴史の中で息づいています。
その中で、私が今お伝えしているのは小さなことかもしれません。
でも、日々の不調やちょっとした心の揺れに気づき、整えること、
それは日常を軽やかに生きるための大切なこと、また病気を防ぐ一歩にもなると信じています。
薬膳セミナーの紹介
今日は、そんな小さな実践の場として、2つの講座をご紹介します。
1つ目は、薬膳の無料体験セミナー。
テーマは、春のめまいはなぜ起こるの?
薬膳で整える体と心。
春は、頭がぼーっとする、ふわっと立ちくらみがする、そんな不調を感じやすい季節です。
このセミナーでは、中医学の視点から、その原因と整え方をお話ししていきます。
日時は、5月3日、4日、5日、同日月にあたります。
いずれも夜8時から、ご質問タイムを含めて1時間ほど。
内容は3日間同じですので、ご都合の良い日にぜひご参加ください。
2つ目は、5月からスタートする日々の薬膳、夏コース。
こちらは、全6回の有料講座で、5月11日から7月19日まで、月2回のペースで行います。
春の疲れを癒し、梅雨や夏を元気に過ごすがテーマです。
見逃し配信や歩行もご用意していますので、ご自身のペースで学んでいただけます。
体調を崩す前に、ちょっと立ち止まって、ご自分の体と心を見つめてみませんか。
現在お一人のお申し込みがありますので、今ならまだお席に余裕があります。
新緑の季節は、学びにぴったりの時期です。
どちらの講座も、詳細やお申し込みは、レターや概要欄のFacebookリンクからお気軽にどうぞ。
薬膳無料セミナーは、確認できしたいメッセンジャーで、ZoomのURLをお送りします。
薬膳の簡単さ
薬膳って難しそう?
いいえ、そんなことはありません。
一緒に小さなことから始めましょう。
最後までお聞きいただき、ありがとうございました。
また次回の配信でお会いしましょう。
