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おはようございます。今日は、2025年12月8日、月曜日。
今週も、決意表明やっていきたいと思います。ただいま時刻は、9時30分を6分回ったところです。
なんていう周りくどい言い方。10分ほどね、ライブしていきたいなと思っています。
みなさん、今日月曜日ですけども、お仕事に行かれている方は、お仕事中かなと思うんですが、
今週はどんな一週間にしようかなって思っていらっしゃいますか?
さっき、旦那さんがいて、話しかけたんだけどね、返事が返ってこない。
よくありません、夫婦でね。今までだったら、去年とか一昨年くらいまでは、やっぱりイライラしてたんですよね。
返事もしないよ、みたいな感じだったんですけど、最近ここ半年くらいですかね、
自分の考え方とか捉え方、視点を変えるということに注目して、少しずつね、
自分では全然変化分からないんですけど、こういう時に分かるなって思ったんですよ。
今日は返事しないときに、誰もいないねって言って、部屋を去ることができたんですよ。
自分も嫌な気分にならなかったし、旦那さんもゲームしてたんですよね。
趣味、唯一の趣味なので、いいんですけど。
仕事も長時間してる飲食業なんで、いいなとは心の中で思ってても、
自分がイライラしてると、なんだよ、みたいになっちゃうんでね。
それが今日はなかったのでね、よかったなっていう朝を迎えました。
皆さんのご観点はいかがでしょうか。
今週は、私は旦那さんが経営してる居酒屋さんの経理とか、
従業員の事務的なことをしてるんですが、給料日が近いので、
その振込のチェックと、業者範囲の支払いの振込の設定というのと、
年末調整がもう終わっているので、
経理さんに年末だけ出してるんですよね。
その書類を最終仕上げて、明日持っていけるようにするっていうのが、
今日のミッションでございます。
あと、年末が近づいてきて苦手な片付けをね、
コツコツとというかね、本当にムラがある。
なかなか習慣にならないから片付かないんです、私はね。
それを少しずつ分かって捨てるということをね、していってるんですが、
あれもこれもしないということですね。
ここ一箇所だけきれいにするというのを目指して、
今日もやっていこうと思っています。
なので、それで状況はね、こういうものを捨てたよとかいうのは、
Xの方に投稿していますので、よかったら見てみてください。
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本当に3年以上片付けられないで、もやもやしている。
もっときれいな暮らしをしたい。きれいな暮らしって言うとおかしいんだけどね。
居心地のいい暮らしをしたいとかね、今の環境から抜け出したいと思ってらっしゃる方は、
ぜひ一緒に片付けをやっていけたらなって、本当に思っています。
私もそうなんですけど、やっぱりできないなって、
できない自分であるということを認めてしまっているなっていうのはすごく思っていて、
それでは自分の変化って、成果も受け入れられないんですよね。
なので変わっていくことを望まない場合はそれでもいいと思うんですね。
今の現状が幸せで満足で、いい生き方しているなって自分で思えたらね、
それはそれで周りが問いかけることでもないし、
自分が心地よく家族や友達、人間関係もうまくいっていて、
いい人生だなって思えるように生きていけるのが一番じゃないですか。
なので、そこが私は何十年も片付けができない自分が嫌だなと思いながら見過ごしてきたんですよね。
なのでそれをそのままにしておくことがイライラにつながったり、
家族ができてね、自分の家族ができてそこに当たったりとか、
感情がもう自分がどうにもならないと知らんぷりしたりとか、
っていうのは自分の起源で動いているんですよね、生活が。
だから絶対うまくいかないんですよ。
多分人の話を聞くとよくわかると思います。
私がこういう自分のことを話して多分、
それはそうだよって人の話を聞くとよくわかるので、
私も何か人と話していると、
そうかってだからだよなって人の環境を聞いて、
私もやってるなとか子どもに言ってることとかでも、
私やってないなっての最近ね、深く思うと子どもにきつく言えないっていうね、
ここ最近の状況が続いています。
なので少しずつ変化していきたいとか、
できないって思いながらもやっていこうって思えたら、
時間はすごいやっぱりかかると思います。
だからそのもやもやしてた期間の倍以上かかるかもしれない。
でもそこをどう乗り越えるかっていうのをね、
ここ私は2年ぐらいで環境、どんな人とつながっていて、
どんな言葉を聞くか、どんな発見、
気づきがもらえる環境にいるかっていうことと、
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あとは手帳を今本当に書くっていうこと、予定を書くだけじゃなくて、
自分の感情とかと向き合ったり、こういうことがうまくできないなっていうことを書き記すことを、
続けては嘘ですね。続けられない図にいるんだけど、
やっぱりその中でもね、それじゃダメだよってはっきり言ってくれる仲間がいたり、
それって私もこんなことあったけど、こんな方法はどう?って提案してくれる仲間ができてきたんですよね。
そういう人に私はどんな役に立てるかなっていうのを考えて、
それも今年は初めの方は何かをしてあげるって言い方は悪いけど、してあげようとしてたんですよ。
このニュアンスわかります?
してあげようとすると、自分も結局押し付けになっちゃって、せっかくの親切心とか思いやりが伝わらないんですよね。
だからこれもやっぱり人間関係コミュニケーションうまくいかないなっていうのが気づいて、
相手をよく観察したり、相手がどういうことを望んでるかなって、
今してもらったから今返さないといけないっていうことをやめたんですよ。
それはなぜかというと、今言ってたように、
してもらったからするみたいなのじゃない、長期的な深い信頼関係の人間関係を築きたいなって思ったからなんですよね。
まだまだ模索中で何もわからないけど、それをちょっと書いておくと、
あ、そっかって、この人こういうもの好きなんだって送ろうかなとか、
こういう時に私が困っている時にこんな風に言ってもらって嬉しかったなっていうことを、
また他の人に循環してお伝えできたりするっていうことが少しずつわかって、
それをまた行動に移すっていうところがもう、まだまだ難しい。難しいって言うんじゃないんだよ。
なんかこう、自分で思っているように動けないなっていうジレンマの中にね、います。
そういうね、葛藤を記していくと、自分だけのね、物語とか自分だけの、
また偉人で、電気みたいなのを手帳の中に仕上がるなと思って、
もう本当にできる限り仲間みたいに書けないんだけども、それを諦めることなく続けていくということをやっていきたいなと思っています。
さあ、8分が経ったので旦那が上でゴソゴソ降りてくるかな。
今週の気づきのカード。私が使っているリワードカードね。
皆さん聞いていただいた方にヒントになればということで、1枚リワード引いていきます。
これにしよう。ジャジャン。危険。何の危険だろう。
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これはね、リワードカードってね、82枚あるんだけれども、言葉が書いてあるんですよ。
意味と類語が書いてあって、そこの中から自分がどんなふうに思ったかとか、
自分がその言葉に対してどんなイメージを持っているかっていうのを、言葉をね深掘りしていくので書いてね。
そうすることで自分の価値が、こんなふうに思ってたんだって思い込みとかもね、だんだん気づくことができるっていうね。
海外の論文の価値観、89の価値観っていうのを元にして作られた仲間の森口彩子さんという方が作られたカードなんですけどね。
今日は危険っていうカードが出ました。
意味はね、皆さんのイメージもあると思うんですけど、可能性が高いリスク。
類語にはピンチとか不安定とか危機っていうのがありますね。
これを聞いて、どう思われるでしょうかね。何か気になることあるかな。
これを回避するとか、その術を考えるとかいうのもいいかもしれないですよね。
何かヒントにしてもらえるとありがたいです。
今日は私の自分のためのカードをもう一枚引いていきます。
飛び出した。
単純、複雑でないシンプルさ、素朴、簡単、最低限ということが出ましたね。
やっぱり素行としてシンプルにしていくということが大事かもしれないなと思いますね。
今週はそういうふうにね。
やっぱりさっき言ったように、あれもこれもって自分でしないって言ったよね。
だからそれが出てるように思いますね。
このカードの見たいよっていう方はね、Xに後で投稿しますのでね。
よかったら見てみてください。こんなカードなんだよっていうことでね。
もしこの言葉で気づきがあった方は、よかったらコメント欄とかね、Xでもいいです。
DMでもいいですので、何か。
あ、いいねボタンでもいいですよ。なんか見ましたよ、聞きましたよと押していただけると幸いです。
そのいいねの数多いね、お話をこれからしていきたいなと思っていますので、またぜひ聞きに来てください。
ね、潜って聞いていただいた方もありがとうございました。
あとね、あ、そう、年末平時ね、言葉がすごく時間の使い方ね、困ってる方いるかなと思ったので、
私がいつも参考にしている山本大書店の山本愛ちゃんの大人の時間割りの立て方っていうと、
1日の振り返りの仕方、1日の自分がどんなふうに時間を使っていって、それにどんな意味があるの、
無駄な時間を自分から浮き彫りにするっていうね、その動画があるので、その2本を概要欄に貼っておきますので、
よかったら見てね、チャレンジしてみてください。
一緒にね、一人でできないよって方いらっしゃったらね、一緒に私もやっていきたいと思います。
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なんかやってもいいね、ワークがありますのでね。
そのワークシートが山本大書店の山本愛ちゃんのYouTubeの概要欄に貰えるんですよ、無料でシート。
なので、メールマガジンに登録するようになってるんですけど、するとすぐね、折り返してワークシートがいただけるようになってるので、
よかったらこの機会にゲットして、ワーク試してみてください。時間の使い方が変わると思います。
一緒にね、一人でできないよって方はお声掛けください。一緒にやりましょう。
時間作ってできるようにしますので、よかったらお声掛けください。
それでは今週も自分のできることをやっていく1週間にしていきましょうね。
それではまた。バイバイ。
終了。
