00:00
おはようございまーす。さちまるです。久しぶりにね、ライブ開きました。もうね、ライブをしようか、もう収録あげようかと撮っていたものもあったんだけども、タイミングをね、逃しちゃったなんて思っていると、勇気がなくて、ね、こういうのってやっぱり、続けていかないと、ドキドキして、やらなくてもいいや、みたいな気分になっちゃう自分がね、嫌だなっていう、そんな、自分をね、乗り越えて、
日々を過ごしております。みなさんはいかがでしょうか。今日はね、12月1日、もうね、12月になりましたよ。
早いって言うとね、なんか、おかしいんだけど、12月、今年残り1ヶ月、どう過ごすかって、みなさんね、考えられてるんじゃないかなって思いながら、ボタン押しました。
いいことに、あ、今ね、おはようございます。見つかっちゃったね。見つかりました。私ね、仲間がこうやって背中を押してくれるのね、ね、うじうじしてるんですよ。
やろうかな、やるまいかなって、その考えてる時間無駄だよとか言ってくれたり、なんかこう、そーっと、やりましょうよ、やりましょうよってご利用しせずに、なんか待ってますね、みたいな雰囲気でいてくれるのが、なんか感じ取れるから、いつかやらなきゃじゃないけど、やろうって思って、今もスマホと向き合ってボタンを押すのを悩みながら、
あーもう旦那さん帰ってくるかもしれないみたいな、鬼の犬間にこそこそライブでございます。あゆみちゃんいつもありがとうね。朝のあゆみちゃんのライブを今アーカイブちょっと聞いてました。また最後まで聞こうかなって思って、それを聞いてボタンを押したの勇気を出して。
そんな仲間が周りにいること、この2年嬉しいなと思いながら配信しています。
今日はね、週の始めということと、あと月の始めもあるんだけども、私がいつも愛用しているリワードカードって言ってね、自分の価値観を見つめ直すカードとかも引きながら、今週1週間どんな流れで自分は過ごしていくんだろうっていうのを、週の頭に考えるとか、私は手帳を書くんだけども、言葉にすることで、その1週間の自分の行動が、
明確になるって言い方はね、なんか硬いな、自分じゃないな、違うな。
自分がどんな風に生きたいかに向かって、目標のまだ小さな部分、日々どう過ごそうっていうのをあらかじめ決めることで、自分にもね、これができた、あれができたって自信もつくし、
そういうことを記録したり、思い返していくことが、なんかね、なんとなく私は生きてきたから、そんなことないよ。でも思い悩むことばっかりだったの。だから行動に移せなくなってた?
03:08
あ、みこちゃんおはようございます。ありがとうございます。見つかっちゃったね。さっきも見つかっちゃったって言い方ダメだよね。これからもっと朝早い時間にしたいなと思ってたので、この時間どうかなって思いながら、ポチって勇気を押して、ポチってしました。
11月も休みがなかったみこちゃん。でも元気だっていうのをね、さっきさやかさんのライブで聞いて、やっぱりね、ノービスを動かさないとダメだなって、そのコメント見て思ったんよ。なんだろうね。私も、今ね、来てくれてるあやみちゃんもみこちゃんも一緒に学んでるメンバーで、師匠のね、しんさんっていらっしゃるんだけど、勉強会したときに、
私1年目のときにね、ズームで私の顔見て、じゃりんこちえんのね、おばあちゃんみたいって言われたのよ。で、うわーそっか、そんなふうに見えるか。でもね、明らかに確かにズームの画像を見ると自分でも、ただ太ってるとかだけじゃなくて、やっぱりね、思考が顔に出るの。
ぐにょーってなんかこう、のんべんだらりーんって、わかる?なんか生きてるなっていう、必死なのよ。毎日必死なんだけど、何かしたいことをこなしたりとか、どうやって生きようって、頭をノービスを動かさずに生きてきたなって思っていて。
1年ぐらいしてね、あ、ちょっと顔変わってきたねって言ってもらったんだけど、やっぱ最近この2、3ヶ月、脳みそあまり動かしてないと、自分の顔を見たときに、特にズームで見たときに、あ、なんか膨らんでる。太ってるとかじゃなくて、なんか引き締まってないの。
なんかそれがすごく悲しくて。だから今日の美子ちゃんのコメント、鞘花さんのライブで見たときに、思ったんよね。あ、そっかって脳みそを動かすって、学ぶことを脳みそを動かして、自分のことを自分で意思決定していくとか、小さな決断でも、本当に小さな決断でもしていくことで、受け流さない。
これでいいや、まあいいか、また明日あるやっていう生き方を嫌だなって思いながらそのままにしてたことがね、やっぱりね、この表情とか行動を生んでる体験もそうやなと思ってて。
なので、あ、美子ちゃんありがとう、やりましょう、さちさんって。さちさんのラジオ好きです。なんか好きですって言ってくれてる人がね、なんかいるんだっていうのが、自分の中でしっくりこなかったのね。なんか何かの役に立ちたいって思いながら、続けられないのは、なんかやっぱり成果を求めたり評価されることを望んでる。
これをしてよかった、なんかこれ、ためになりましたって言われるまでには、みんなすごく構成して、やっぱりこういうふうにやっていこうって、まず日々続けていくこと。日々じゃなくても、週に1回、週に2、3回って続けていくことっていうのを、影の努力がね、みんなあるんだなって土台があるのをしっかり自分の中に刺さないといけない。そうなんだって簡単にみんなそうなっていけるわけじゃん。
06:25
そういうことをね、しっかり理解した上で、なんか今日は決意表明みたいになってるけどね。ありがとう。
あゆみちゃんのも聞いてる。なんかいつもタイミング逃してライブがいけない時もあるんだけども、さっきも聞いてて、それを聞いて私もやっぱりやろうって思って。
押したんよ。みこちゃんのもそう。みこちゃんのライブはいつもね、なんかね、ああって思ったら終わってるの。だからちゃんと私手帳に書きましたので、遊びに行きます。夜の10時だよね。
あゆみちゃんは月水金の8時ぐらいやっけ。みこちゃんは夜の10時ね。カーキン?カーモクやったっけ?今2回だよね。そのうち役に立ちます。
そう、それを自分が信じれるかどうかっていうのが、なんかこう、やっぱ気分でやっちゃってるなっていうのを、そこをどうやってみんなが乗り越えてるのかっていうのが、なんか方法を知ろうとしてるなって思ってる。だからこう、行動人はこうやってやってるからやったらいいんだじゃなくて、まず自分がやってみた上でその工夫を取り入れていくっていうのがね、大事だなって思ってるから。
やっていく、ほんと決意表明だよね。ねえ、ほんとにみこちゃん忙しい中それ聞いてくれてると思うと本当にありがたいです。ありがとう、ほんとに。今ね、シャカシャカ言ってるんだけども。今週のね、これをこうやって来てくれて聞いてくれてるみんな、あとアーカイブでね、ご縁があって聞いてくださってる方が、今週ね、ヒントになればっていうことで。
これも仲間のね、森口アッコさんが作っているリワードカード。自分のね、価値観を見直すっていうね、82個の言葉が書いてあるカードなんですよね。これを今日1枚引いていきます。どうだろうね。これを何にしようかな。これ、じゃん。
反抗だって、こんな言葉使わないな。なんか反対の反に、底辺に、クイっていう字かな。抵抗の抗、反抗って言うんだけども、類語がすごい。挑戦、立ち向かう、捉えて書いてある。この言葉あんまり使わないけど、でも意味のところに、これだけじゃないんだけど意味は。
でも、一つのヒントとして書いてある意味が、権威やルールに従わないっていうことね。で、類語が、挑戦、立ち向かう、捉え。なんか今話してた言葉になんかピッタリな感じなんだけれども。
09:10
聞いてる皆さんは、この言葉を何かね、思いつくこととか思いつく人、思いつくこと柄なんかがね、あれば今週それを意識しながら進んで過ごしていくことでね、また新しい視点や発見があるかなと思うので、一つヒントに置いておきますね。
あゆみちゃんも今週は決意表明なので、後で最後まで聞いてみる。で、みこちゃんが役に立つかは聞いている方が判断するので気にしないでいいです。まずやらなきゃ始まらないので。本当にそうなのよね。そうなのよねって言ってる自分が気持ち悪い。
何これ自分書き飾ってるなって思うよね。なんかもっとこう、自分が話してる言葉で話したいのに何カッコつけてんだって言ってる自分がいます。でも本当にそうでね、これ役に立つことを言おうとするから言えなくなるなって思っていて。
これからライブとか収録するときは自分のテーマを一つ決めてそのことを伝える。本当にアウトプットができてないのでアウトプットしていくっていうことをね、目標に頑張っていきます。一緒に頑張りましょうってその言葉がね、本当に私も励みになります。
みーちゃんもいつもちゃんもありがとう。今週1週間今月のことはまたしよる今日はライブできるかなと思うんでライブか収録で今週私ねやっぱり猫今月どんな流れになるかとか小読みを読んだりとかそういうの好きなのよカード引いたりするのなのでちょっとリラックスしながら。
今月どんな1ヶ月流れになるのかっていう小読み読みみたいなのをやってみたいなと思うのでラジオできなければライブできなければ収録でお届けしたいなと思います。自分にも1枚カード引いて終わりにしたいと思います。
じゃん。独立自分へのカード独立島になりました。意味に他者に依存しないで生きるだって本当にいろんな人に支えられて生きてるんだけど特にこの2年思うマイウェイラブという場所に身を置いて学んでいく中で。
なんかね人に頼るとか人に助けを求めるっていうのは依存じゃないんだよね知らず知らずのうちに依存になっちゃってる自分がいて助けてほしい何とかしてよみたいな感じに心がなっちゃってそうじゃないのにないそういう自分だと絶対成長もしないし変われないのになんか人のせいにしちゃってる小さなね自分がずっといたんですね。
なんかそれを見透かされたような気分がした。独立って自分で何でもパキパキやっていくことじゃないなって思うんだよね。なんか自分のやるべきことはやっていくけれどもその影にいろんな人の力があったり声があったりそれが活力になっていくっていうのをね。
12:14
それをしっかり心に留めて。
他者に依存しないで生きるは刺さったなあ。
独立することは孤独じゃないんだよね。すぐに孤独になりたい。
アユミちゃん言ってくれたけどね。一人で孤独にならないでって言ってくれたんだよ。なんか本当に勝手に孤独になってるんだよね。
何も誰も私のことなんか見てくれないみたいになる自分を捨てたいと思います。
本当にありがとう貴重な時間来ていただいてありがとうね。
まとまらないけど今日は来てくれたので、美子ちゃんとアユミちゃんが来てくれたのでなんかすごい決意表明ができた気分になりました。
なので一緒に発信していこうと思います。
今日来てくれた美子ちゃんとアユミちゃんもラジオやってます。
美子ちゃんは私たちのコミュニティのリーダー山口さやかさんのYouTubeを編集している。
アイちゃんもね。たくさん本当にラボの映像クリエイターとして活躍してる美子ちゃんのチャンネルを概要欄に貼っておくので
ご縁がある方はぜひ聞いてみてください。
何か今自分の悩んでいることとか困っていることのヒントが必ず見つかるチャンネルなのでよかったら聞いてみてください。
それでは美子ちゃんアユミちゃん来てくれてありがとう。
今日も一日自分でやるべきことをやっていきましょうね。
頑張ろう。ありがとう。バイバイ。またね。
