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おはようございます、フユコです。今日は、もう一本、コミュニティのメンバーさんの日常から、今朝まさに生まれ立てホヤホヤの小さな出来事の大きな気づきをテーマで話していこうかなと思っています。
結論から言うと、自分の認知を選べるようになると、お金にも自分にも振り回されなくなっていきますと。
はい、では本題に行きます。メンバーさんが遭遇した出来事は、とてもシンプルでした。
セブンカフェ30円引きクーポンの期限が切れていた。これだけです。これ以上でもこれ以下でもありません。
でも、脳はこのように反応します。なぜなら、勝手に意味をつけるのが脳の癖だからですね。
ここに、脳科学の大事なポイントがあります。人の脳には扁桃体という危険を早取りする装置がありますね。
損失とか不安、これを見つけると自動で反応します。なので、多くの人はこのように思います。
うわ、もったいない。損した。俺のミスだ。もっとちゃんとしとけばよかった。
これは全部、扁桃体が立てた損失の旗なんですね。グサッと立てます。
30円でも脳は危険と判断します。なぜなら、人間は損をしたくないという感情、これが得したい感情の2倍強く働くと言われているからです。
でもね、ザ・コミュニティのメンバーさんはそこから一歩進みました。これで相談のなせる技。
ここが成功ポイントです。メンバーさんはこのように気づきました。
え、でも、クーポンのために無理にコーヒーを飲むのって違くない?
30円に振り回されている自分の方が、本質的にはもったいなくない?
この気づきが本当にすごい。
ここで何が起きていたかというと、扁桃体がまず自動で反応したのに関わらず、前頭前夜に切り替えられたんです。
前頭前夜というのは、自律的な判断をする脳ですからね。
これは、認知科学の教科書そのもののプロセス。
この出来事の本質って、損失回避に飲まれない自分を作ることなんですね。
行動経済学、これでも有名なんですが、人って損したと思うこの痛み、損の痛みを実際の2倍ほど強く感じるようにできているそうです。
だから、本当は飲みたくもないコーヒーを割引があるからという理由で買ってしまう。
これって、意思じゃなくて脳の反応に動かされている状態、つまりタリツーなんですね。
だけどこのメンバーさんはね、クーポンの都合は×、自分の都合は○、こっちに切り替えることができたんです。
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これって、自律の核なんですね。
で、この傷切ってマネーブロックの本質でもあるんですね。
お金に苦手意識がある人の多く、これは値段とか損得とか割引、そしてもったいない。
これを基準に行動している人が多いです。
これはすべてお金に心が支配されている状態、情動がね。
でも今日のメンバーさんのように、お金に決められる自分から自分で選ぶ私。
この認知ができた瞬間に、お金の流れも自己評価も軽くなっていきます。
大きな変化は実は小さな日常から始まるんですね。
では、あなたの日常はどうですか?
無料だから受け取ったり、割引だから買うとか、損したくないという理由で迷ったり、値段が判断基準になってませんか?
安いからやる、高いからやらない、そしてもったいないで行動を決めていたり。
こういった判断が無意識的に起きてないですか?ということです。
実はそこに自己否定とマネーブロックの根っこが潜んでいます。
今日の事例が教えてくれたのはめちゃくちゃシンプルです。
お金に動かされる人生から、自分が選んで動く人生へ。
その練習は30円でも、今日からでも始められるんですね。
小さな選択が自分への信頼を積み立てます。
ザ・コミューティーでは、こういった日常レベルの小さな成功体験、これが毎日のように生まれています。
本当に毎日生まれています。めちゃくちゃ楽しいです。
私はね、誰かの言葉ではなく、自分の認知と脳の仕組みから人生を組み立てていくコミューティーです。
そして来月、私の新講座、自己否定からの脱却講座、これがスタートします。
すぐ自己否定に戻ったったり、気持ちの切り替え苦手だなって方だったり、
人の反応に振り回されたり、自分の軸どこにあるかわからない、
そんな人が自分の脳を自分で扱えるようになる体系的な講座です。
コミューティーの案内や講座への先行案内、まもなくLINE公式発表したいと思っています。
今日の話があなたの自分を取り戻す一歩になると幸いです。
それでは。
