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人前に出るのが苦手。付き合いも得意じゃない。 過去に傷ついた経験があって、もう積極的になれない。
そんなふうに、自分はもう変われないと諦めていませんか。 でも、別人になる必要はありません。
性格を全部変える必要もありません。 もし、心のどこかに、本当はもう少し自分の人生を良くしたいという気持ちがあるなら、
人生はそこから少しずつ動かしていけます。 今日は、自分を変えることではなく、これから人生を自分で選び直すことについてお話をしていきたいと思います。
こんばんは。藤田勇です。ゆるどうラジオ。耳から整える言葉の針の時間になりました。 この番組では、ゆるく、楽しく、自分らしく、
遊ぶように生きるためのヒントとなるようなお話をお伝えしています。 人と付き合いなんて無理。
人前で話すなんて、とても、 過去に傷ついた経験があって、トラウマだ。だから人に、人と
繋がることができないとか、また傷つくのが怖いとか。 私もね、もともとコミュ障でした。
人との付き合いっていうのも、非常に苦手。 まあ今でもね、そういう自分が出てくる時があります。
まあね、自分はこういう人間だからと。 諦める。そこがね、どうなのかなっていうところを、今日お話をしたいんですけども。
まあね、積極的な人がね、なんかうざいとか。 上がっていこうぜ、みたいな。うわぁ、なんか冷めるわぁ、とか。
ああいう人とはちょっと違う、みたいな。 でも、本当は少し羨ましい、みたいな。
そんな人に聞いて欲しいですね、今日の内容。 もちろんね、内向的なのが悪いわけじゃないです。私も内向的な人間です。
静かな人でもいいわけです。 私一人大好きです。
前に出なくてもいいわけです。 無理にね、陽気になる必要もない。無理する必要はないわけです。
でも、じゃあ、自分の思いを人に伝えるために、前に出ていくとか、そういうこともね、もう自分はできないからっていうので、こうね、しょうがない。諦める。
自分の人生も、このね、小さい部分で諦めるっていうのとは違うって思うわけですね。
これが自分だっていうのを受け入れるっていうことと、もうどうせ自分なんてダメだからって諦めるっていうのは違うっていうところを肝に、なんですかね、心に留めて欲しいんですね。
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でね、もっと、なんですかね、条件が悪いというか、過去にね、傷ついたとかね、すごいトラウマをこう、
受けるような要所期があったとかね、そっから人が怖いとか、またね、失敗したくないとか、傷つかないようにいたいと、そういうところにいたいとか、避けよう。
これはもうね、今までその自分を守ってきたっていうやり方。で、それ自体を悪いっていうつもりもないです。
自分自身をね、まあ弱いからダメだとか、そんなふうに思う必要もないわけです。
今までね、自分を守るために必要だったことかもしれないわけです。
ただですね、じゃあそのままでいいかっていうところです。
そこがね、その先に進みたいという気持ちが少しでもあるんだったら、また違う行動があっていいんじゃないかって思うわけですね。
これもうあの、ここ何回かの放送でね、あたみ合宿のお話、話題が出ましたけれども、
リーダーとなるっていうことがテーマの、自分の思いをこうね、多くの人に伝えていくっていうことがテーマの、
それをこう身につけよう、能力を身につけようっていう合宿だったわけですね。
そこにですね、もうそういった今言ったね、トラウマとかね、
もう幼少期にいろんな傷を負って人前に出るなんてとてもとてもみたいな人たちがですよ、
どんどんどんどん変わっていくっていうのを目の当たりしたんですね。
そんなね、まあ一般に普通にのほほんと生きてでも自信ないからそのまま動かないっていうんじゃないわけですよ。
もっとね、これを言っていいのかわからない、マイナスの状態からもう0を越えてその上までプラスまで行っちゃったわけです。
そういうことができるわけですね。
これね、今すぐあなたにしろって言うわけではないんですけども、
今のあなたがこのままでいい、それで諦めてって言うんであればそれはそれも一つの言い方だと思うんですが、
少しでもね、そこから憧れ、まあそうじゃない自分に行きたいなっていう気持ちが少しでもあるんであればそっちの方向に進めるっていうことをお話ししたいんですね。
そっちに行かなくちゃいけないってわけじゃないけれども、行けるんだよっていうことをね、聞いてほしいんですね。
これはね、もう選択だけです。そっちに行こうとするか、このままでいいって思っているか、そこだけなんですね。
なので、あなたが本当はどう行きたいかっていうところなわけですね。
これは私もね、ずっと先人になりたいということはもうこのポッドキャストで何度もお話ししてますけれども、
山にこもって一人でね、先人の修行をするみたいなのが究極の内向きですよ、私の中では。
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でもそこからもう全くね、新旧の道に入って患者さんを治療する、そして多くの方を、特に私の場合は心身症ですね。
真面目でいい人、自分の人生を生きていない、そんな人たちが窮屈な世の中で心身症というものを患ってしまうわけです。
そういう人たちを救う、それが私の治療の中で貢献できるということを手応えで感じているので、これを世の中に広めていきたいし、
この治療法がもっとできる先生を増やしていきたいっていうふうに思っているわけです。
だとしたらね、人前に出るのが好きじゃないとかね、一人いるのがいいって思ってても、じゃあそこそのままでいいっていうふうにならないわけです。
で、その気持ちがあったら、選択として上に、上なのかどうかわかんないですけどね、その方向に行きたいっていう選択ができたら、誰でもその先に進むことができる。
それを特に今回の合宿では、非常に周りにそういうことを乗り越えて、人前でね、もう人を感動させるような話、スピーチができる、私よりも最初の段階では話せない人がですよ。
そういうことをやれたわけです。
なので、私もね、皆さんにも、そういうふうにね、少しでもそっちの方に行きたいっていう方向があるんだったら、そっちを進むっていうことを選んでほしいなっていうふうに思うわけです。
今の自分を否定する必要はないし、別人になる必要もないんです。
でも、私の場合、ゆる動がメインですからね。ゆるく楽しく、自分らしく、自分らしくですよね。
力を抜いて、楽しみながら、自分らしく進んでいく、遊ぶようにですね。
このゆる動をやはり広げたいなっていうふうに思いました。
じゃあね、もうね、あげてあげて、キラキラでね、成功。
それが全てじゃないわけです。
外交的にね、もう、すごいね、パリピーみたいなね、それだけが全てじゃないわけです。
それだけが成功するわけでもないわけです。
私たちみたいな、聞いてるあなたがね、そうか知りませんけれども。
内向きでね、だからこそできることっていっぱいあると私は思っています。
このね、陰陽のバランスっていうお話も以前しましたけれども、
陽のエネルギーと静のエネルギーですね。
銅と静ですね。陰と陽。陽と陰。陰であり静であるエネルギーですね。
ここをね、もう、もっと磨いていきたいなっていうふうに思いました。
自分の人生をね、もっとね、好きになっていってほしいです。
あなたはどんな人生を送りたいですか?
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送りたいっていう人生が少しでもそういう願望があるのであれば、
自分には無理と思う必要はないと思います。
本当に小さな一歩なら何ができるだろうというふうに考えてみてほしいなと思います。
あなたは別に別人になる必要はないんです。
過去を消す必要もないです。
でもこのままの人生しかない、もうしょうがないと決める必要もないわけです。
心のどこかに、本当はもう少し自分の人生を良くしていきたいという気持ちがあるなら、
その気持ちを無視しないでほしいなというふうに思います。
人生は今日の小さな選択、そして小さな一歩から少しずつ変化をすることができるわけですから。
今日は以上になります。ありがとうございました。
