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おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 ファンタジスタまゆみFMへようこそ。
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さて、今日のテーマは、他者からの評価からの脱却。
他者からの評価からの脱却っていう話についてお話ししたいと思うんですけれども、
ちょっと話は飛ぶというか、飛びもしないんですけどね。
あの、皆さんの天上天下唯我独尊って言葉ご存知ですか?
私ね、すごいお恥ずかしながら、これ最近本当の意味を知ったんですよ。
で、えっと、よくさ、暴走族がさ、この文字を背中の刺繍で刻んでるイメージなわけ。
天上天下唯我独尊。お釈迦様がね、生まれて七穂田がなんか歩いて喋ったと言われているね、この言葉。
私実はね、サウジアラビアにいる時にこの言葉が好きな人がいて、初めてその時に本当の意味を知ったんですよ。
それまでは、俺って世の中でめっちゃ一番偉いんだぜって言ってるんだと思ってたの。
そしたら違ったんですよ。
ね、私に似た、私、私はそう思ってた。ね、その印象だよ。あの、あのね、暴走族の人がつけてるから。
いや別に暴走族の人たちが悪いわけじゃないんだけど。これね、どういう意味かっていうと、ね、
天上天下にただ一人の誰とも変わることのできない人間として、しかも何一つ加える必要もなく、
この命のままに尊いということの発見である。これが本当の意味なんですよ。
ね、天上天下、ただ一人誰とも変わることのできない人間として、しかも何一つ加えること必要もなく、
この命のままに尊いということの発見である。私ね、なんだお釈迦様、こんなことをこの時に、
生まれた時に言ったかどうかは別としても、こんなすごい言葉残してたんだって、私結構衝撃を受けたんですよ。
あのね、その価値っていうのは、その、えっと、後からね、あの、後天的にね、生むものでもないし、
なんですよ。私ね、あの、ある時ね、こういう質問をされたんですよ。
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あの、皆さんもちょっと想像してもらいたいんですけど、
え?あなたはね、寝たきりです。もうごくつぶし、家でね。もうごくつぶしっていうのはその、ご飯とか食べるだけ。
で、えっと、何もできません。寝たきりです。さて、あなたの月給はいくらですか?っていう質問をされたわけ。
え?何にもできなくて働けないなら、価値ゼロ円やん。月給ゼロ円って私は当時答えたんですよ。
どんぐらい前かな?でもそれでも6、7年前。まだ働いて、働いてたか、あの、会社員辞めた頃とかだったと思いますけど、
私はそういう価値観の中で生きてたわけですよ。
で、これね、これ、これ、どう、皆さんもいくらか想像しました?もう人によって全然違うわけですけど。
で、私はゼロ円って答えた。かわいそうよね、自分がね。何もしなかったら価値がないって思ってるってことよ。
つまり、何かをやっているから価値がある人間だっていうふうに思ってるってことよ。
衝撃的でしょ?違い、違うんですよ。
もう何もしなくても、だからここで自分をどういうふうに価値を持っているかっていうのが結構露骨に出てくるわけよ、この金額で。
まあ高いやついろいろあると思うんですけど、ゼロ円っていうのはちょっとやばいでしょ?
で、なるほどと。私たち、でこれね、つまりその何かをやったから自分が価値ある。
これだけ俺は稼いでるから価値がある。これだけ外に評価されてるから価値があるっていうふうに外付けした価値っていうのほど脆いものはないわけですよ。
それがすべて崩れ去った時にあなたに何が残るのって価値がないという判断になってしまうわけですよ。
だからその価値っていうものに対してね、本当に自分は何をしなくても何があろうと。
赤ちゃんってさ、存在してるだけでみんなを喜ばせて、もうお締めもご飯も全部あげて、でもめちゃくちゃみんなにとって素晴らしい存在じゃない?
喜ばしい存在でこっちが温かくなる存在でしょ?すごい価値じゃないですか?
本当は私たちもそんな赤ちゃんだったわけですよ。そしてその素質は死ぬまで残ってるわけ。
で、このお釈迦さんの言葉のね、何一つ加える必要もなくこの命のままに尊いということの発見であるって言ってるわけ。
すごくないですか?つまり何にも足さなくてもあなたは素晴らしい価値がありますよっていうことを言ってるわけですよ。
私たち一人、私も聞いてくださってる皆さんも一人一人が加えることなく素晴らしい価値。
だから私が何やった?これやった?あれやった?一応言いますよ。どんな人間かっていうのをなんとなくわかるように。
だけどそれと私の価値は関係ないわけですね。で、この外の評価を加えたところに自分が価値があるって思うと、
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その外からの評価がなくなった時に自分の価値がなくなるっていうこの妄想っていうのかな?幻想にとらわれるわけですよ。
だからさ、すごいスーパースターとかがさ、めちゃくちゃ周りから評価されて全部手に入れてるのに自殺しちゃうとか、
あれって自分に対する価値と外の評価っていうのの分離から生まれるわけですよ。
もしその外の評価と関係ないところに自分が立って、難しいけどね、でも自分がそこに立っていれば、
何にもない、足しもしない自分に価値があるって決めちゃうんですよ、これまず。決めても決めなくても自由だったら決めちゃうの。
決めちゃってそこから歩むんですよ。そしたらもう削られることもないんですよ。加わることもない、逆に言えばね。
そこの自分の中にあるものの価値の中で勝負するって生きれることができるわけですね。
で、これ話戻すと他者の評価からの脱却っていうのは結局ね、みんながすごいですね、いい評価は嬉しいからさ、なんかいい気分になるよね。
でもそこに価値があると思うとすごい落とし穴なわけ。逆の評価になった時に私は価値がないってなってしまう可能性があるわけですね。
気分悪いこれね。気分悪くなりたくないじゃないですか。
一人一人自分のご機嫌を良くすることが人生の目的だとしたら、気分良くなくなるような思い込みを持っているっていうことは気分悪いでしょ。
だから本当におすすめはもうこの天上天下唯我独尊の独尊っていうこの感覚を選ぶって決める。
私は天上天下にただ一人の誰とも変わることのできない私として、しかも何一つ加える必要なくこの命のまま尊い存在であると決める。
思う。もう決めちゃうの。だって自分の世界は自分で作るわけ。だからね、こういうふうにしてこの価値って何かって。
他者のが良い悪いに評価されて言うっていうのは自分の軸がないからそうなるわけじゃん。
自分の喜びがどこか、自分がどんなことに喜ぶのか、自分がどんなことに幸せに感じるのかっていうことを育てていけば、自分にとっての成功、自分にとっての幸せ、自分にとっての幸福っていう核があれば、
外に揺れることはなくなっていく。揺れるよ。揺れたとしてもそこに戻ってくることができるんだよね。揺れるのは当たり前ですよ。
草木も揺れるからいいじゃないですか。風でね。揺れないでがっちりしてたら面白くないよね。
車も遊びがあるから運転できるわけですね。あれ遊びなかったらカクッカクッってなっちゃうからね。
なので揺れ動くからこそ私たちは人間、人間なわけですので揺れを得ても良しと。揺れ動いてもその最終的に元に戻る位置は
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もう何一つ加えることなくこの命のまま尊い自分だっていう場所に戻る。そこで何を思い何を感じるかっていうところに戻るっていうのがすごい大事なんじゃないかなと。
私は改めて思ったんですね。
なので皆さん他者の評価、気にしちゃうのはしょうがないですよ。私も気にして凹んだりするから。
だけどなんで凹むんだろうって思った時に私は他者の評価イコール自分の価値で過去の思い込みでくっつけてた自分がいたから気分が悪くなってたんだなって気づいて
私はもう私は私のままで価値がある。私の価値は誰にも揺さぶられるものではないっていう場所に戻った時に
じゃあ私は何を見出したいの?っていうふうに自分を問い直す機会が最近あったんでね。
なので皆さんも周りがどうじゃなくて自分が何を見出しているか。あとねもう一つちょっと簡単に話したいんですけど
よくね占いとか、私もねホロスコープ、星占いっていうのかな?ホロスコープとかも結構好きだから聞いたりするんですけど
占いを上にしないっていうね。あとさほらきっぽいじゃないや。きっぽいはもう私やめたんですよ。きっぽいが楽しい時もあったんだけど
あっこっちへ行くとすっごい方位がいいとか。でも私それやめて自分が行く場所がもう自分にとっての最高のスポットって決め直しちゃったんで
それ今やってないんですけど。でもその例えばさ、それこそ3月21日って虎の日で転写日で一流万倍日とかなのかな?めっちゃいい日なんですよ。
めっちゃいい日ってテンション上がりますよね。なんでテンション上がる分には私も選んでるんだけど
少なくとも占いとかそういうものに追っかからないって変だけど、自分が瞬間決めた日、した日があなたにとっての最高の日だし
ってことなのよ。占いとかも、何が占いで。そこで自分の良さを見つけたりするところが楽しいからそれを選べばいいんだけど
占いの上に立つってことね。占いを上にしない。自分がそれを選んで楽しいから選ぶっていう選択の仕方したらいいし
なんなら毎日が最高の日なんですよ。それ決めるのも自分なのね。だけどそのマインドにすぐにはならない人にとっては
この月のうちのこことここがいい日なんだってってやった方が気分上がるでしょ。気分上がる方を選べばいいんじゃないかなと私も思うんですけど
ということでね、ちょっとずれたけど話を戻すと他者の評価からの脱却
これはこのね、お釈迦様も言ってたっていうこの驚き。何の何か付加価値を加えなくてもあなたは価値があります
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その場所であなたがやりたいことは何ですか。あなたの喜びは何ですかっていうのを問い直して
今日1日を過ごしてみたらどうかなというふうに熱く語らせていただきました。最後にお知らせさせてください
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ということで、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました
皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております
それではまた会いましょう
アディオース
またねー
