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おはようございます。🍄言葉のファンタジスタまゆみです。
ファンタジスタまゆみFMへようこそ。
さあ、今日も始まりましたけれども、いかがお過ごしでしょうか?
ね、いつもちょっと簡単にお知らせさせていただきますけれども、
インスタグラムでストレッチと瞑想の時間という時間を作っています。
これめちゃくちゃ人生で、自分の心を安定していくっていう意味でとっても役に立つので、
ぜひね、私のでやる必要はないんですけれども、よかったら遊びに来てください。
平日は土日は7時半からやっています。
7方杯とかやるとほんと気持ちいいから、だいたいね、
7時からスタートの時は7時半ぐらいから瞑想が始まっている感じなので、
ストレッチが不要な人は、きゅきゅきゅってスピードアップしてね、
やっていただけたらいいんじゃないかなと思います。
また、公式LINEからはあなたに必要なメッセージとアートを届けています。
あなたに必要なメッセージ、あなたが今欲しいと思っている答えを、
絵を通して導き出すことができますので、よかったらメッセージいただければと思います。
さあ、今日のテーマは何かというと、
テーマっていうかね、私の思っていることをちょっと今日話させてもらいたいんですけど、
今日ね、さっきね、オンラインの英会話のレッスンだったんですけど、
それでいろんな話してたんですね。
で、ついね、この私も何かを自分がやりたいと思い出したら、
必ず今までの癖で比較とか、誰かと比較してみたり、
あの人はこれができるのに自分はできないとか、何かやるぞって決めたら、
そういうふうに周りがなんか逆に見えてきて、比較してしまったりするわけですよ。
でも、それって比較は意味がないっていうことも理解しているのに、
比較してしまったりするわけで、あの人たちにはそれができる、私にはそれができない、
あの人たちはそれを持っている、私はそれを持っていないっていう思考になりがちなわけですよ。
実は私も、いや、比べること自体には何の意味もないっていうことは、
頭ではわかっているのに、あの癖が出て、私ああいうのできないしなとか、
あれも持ってないしなとか、人にそういうことを教えることもできないしな、
もうこれが苦しかったわけ。比べる必要はないと思っているのに比べている自分に気づいたんですね。
で、英会話の先生と色々英語でね、何とかこう、自分の言いたいことを説明するっていうことをやっていながら、
気づいたらなんか涙が出てきたんですね。
で、英語って日本語よりも、なんていうの、シンプルに伝えることを伝えなきゃいけないから、
結構言語整理っていうか、頭の中の整理ができたりするんですよ。伝えたいことを伝えるっていうところで。
それで私ね、結局ね、何はともあれね、私はね、善の、日本、海外向けの説明で言うと、
私はね、善の心を絵や書を通して表現したいだけなんだって、すごい整理できたの。
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なんかね、お面所を取ってとかね、なんか誰かに教えてとか、なんかこれを仕事にしてとかね、なんかとも違って、
で、私はその自分の表現を通して、そのこと善っていう、善っていうのはあの、
あの善の善ね、あのZENの善っていう感じなんだけども、
多分そのスピリット的な感じではその善の心っていうのが、こうニュアンスとしては私が表現したいことは近いのかなと思うんですよ。
そうだよって、何かに私はなろうとしてしまっていたかもしれないみたいな、何者であるかなんてどうでもよくって、
私が何をしたいのか、何が一番大事なことなのか、どこに喜びがあるのか、それを今自分のできることをするっていうことだけでいいじゃないかって、
なんかわかんないけど、なんかすごい頭の整理というか心の整理というか、感じていることを思っていることが、自分自身が気づいてあげれると涙出てきません。
私なんかその英語のレッスン中に泣いたのなんて初めてなんですけど、
そう私は本当に、
って思ったの。だから何か、
一人一人がその自分の中の宇宙に気づいて、自分の心を大切にして、自分らしく生きていくっていう人が増えていったら、それぞれの世界を美しいっていうことを、
お互いが尊重し合いながらその人たちの喜びを応援し合える関係性というか、こんな世界をやっぱり作っていきたいし、私自身の挑戦に対しても何かを挑戦したら必ず壁みたいのが出てきて、
その壁っていうのは今までの思い癖で生まれるんだよね。だからそうだったと私は、
小うまい字を書きたいとか、もちろん伝わる字は書きたいけれども、伝わる絵は書きたいけれども、大切なのは、
その思いを伝えたい、つながっていきたい、
その世界観を伝えたいっていう、その思いが私にとって一番重要なことなんだよなってことをね、
今さっきの英会話のレッスン中にすごい思って涙が出てきたっていう話なんですけど、
なんでね、皆さんもついつい人と比べちゃったりね、そんなつもりないのにその思考に入っちゃうことってあるじゃないですか。私も入っちゃったのよ。
イタリアのイベントとかで、他のチームのメンバーはものすごい長い経験もあるし、
人に教えるだけのスキルとかも持っていて、かつそのスキル持ってる資格があるみたいなさ。
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こんなのどうでもいいって言ってた自分なのに、彼らにはあってそれが堂々とできる、私には資格を持ってるわけでもない。
もうただただ、なんかそれをやりだしちゃったっていうだけであって、そこになんの私はバックボーンのすごい力強いもの、何も持ってないわけよ私。
じゃあ、どうしたいのって。でも私は書くことに喜びを感じるし、描くことにも喜びを感じるし、伝えたい思いはあるわけだよね。
この世界観っていうのを私は、そこの美しさとかそこの感動とか、なんかそこの感覚っていうのを伝えて、伝わったらすごく嬉しいよね。
なんかその空気感みたいなものを私を伝えたいだけなんだっていうことが分かったときに涙が出てきたっていう話なんですね。
この涙が出てくるっていうことは、自分が自分を分かってあげれたからそうだよって言って涙が出てくるんだよね。
だと思うんだよね。だから自分のその気持ち、自分の思い、本当の本当はどうしたいのっていうのをぜひ皆さんも声に出してみてほしいし、
またね私はね逆にこの英会話の先生、フィリピンの先生なんだけど、ちょっとなんかあの話してるとなんか結構本当に気持ちがいい感じになるから、ある意味私のなんかカウンセラーなんじゃないかと思うんだけど。
私も誰かのそういう誰かになってあげたいと思っていますのでね。公式ラインからねちょっとその自分の思いを整理するのにおしゃべりしてほしいという方はね公式ラインからおしゃべりって入れていただけたらなと思います。
ということで、今日のねまとめを言うと、その比べる必要はないってことは分かってても比べちゃうことはあるよね。
でもじゃあ本当にそれしたいのって本当にあなたがしたい本当に大切にしたい思い、あなたができることはあなた自身が知っているはず。
だとしたらあなたはどうしたいのっていうのを今一度自分に聞くっていうことをぜひやってみてください。そうするとできることやれることがきっと見えてくるはずだし、やりたいこと大切にしたいことも見えてくるんじゃないかなというお話でした。
ということで今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。まだまだ暑い日が続きますので皆さん無理をなさらず素敵な一日をお過ごしください。
アディオースまたね。
