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おはようございます🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。ファンタジスタまゆみFMへようこそ。
今日は下肢の日。リアルの、あのね、24時間以内、わかんないけど、見てもらえば下肢ですね。
今日ね、あの、私歯を磨きながら庭に出るっていうのは結構習慣っていうか、朝歯磨きながら庭に出るんですけど、
あの、目の前の田んぼをぼーっと見てたら、オタマジャクシかと思いきや、オタマジャクシもいたんですけど、
なんかカブトムシみたいな、カブトガニか、みたいのがいて、
あーなんかすごいウジョウジョしてると思って、ネットで調べたらカブトエビって言うんですって。
で、家の前の農家さんはね、住宅街にあるからということで、無農薬で育ててくださってるんですよ、確か。
だからそういう生き物がたくさんその田んぼの中にいて、わーありがたいなーと思いながら、なんかこう楽しく見させていただきました。
さあ、えーとね、私、えーと、概要欄にね、ストレッチと瞑想、平日は7時、土日は7時半から今やってるんですけれども、
ずっとやってる、2月ぐらいから、2月の終わりぐらいからやってんのかな、3月ぐらいかな、
まあとにかくほぼ毎日、自分もやりたいですし、自分を整える時間を作っているのでやってるんですけれども、
今日かなりね、六方拝っていうのを始めたんですよ。六方感謝っていうふうに私は捉えてたんですけど、
あのね、しんどい人こそね、これやるとおすすめかな。しんどくない人もやるとより整う。
やはりね、その日本、美しいものってさ、なんか諸差、なんで諸差があるかっていうと、
自分の心や思いを形にするために諸差があるわけですよね。だから諸差、諸差ありきじゃないわけですね。
諸差の中にある思いとかあり方を表現したものが諸差であるっていうとこだと思うんですけど、
六方拝ってどんなのかっていうと、これ今雑談ね。
まず、東西南北ね、スマホで調べていただいて方角見ていただきますね。
そしたらそれぞれね、東は自分の血縁とか先祖やご両親、西は夫婦兄弟家族親戚、南は先生や先輩、人生の詩、
北は友達とか知人とか同僚とかかな、天は太陽とか月とか空気とか、地は動物や植物に手を合わせる感謝するっていう六方拝っていうのをね、
私ね、初めて知ったのサウジアラビにいる時だったんですけど、これをやると非常に心が整いた。
自分をストレッチ瞑想して、そして六方拝っていうのをやると、自分の体を整え、心を整え、そしてその全方位に感謝して一日を始めるっていう最強説。
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これ毎日やるの大変かもしれないし、全部できないよっていう人は六方拝っていうのをやってみると、結局手を合わせながら東西南北天地を見ながら感謝するわけですね。
手を合わせて、手を合わせるってね、深いね、この書作は。美しいよね、手を合わせた姿って。
内側に向いてますよね。
両手があるから手のひらを感じることができて、握手とも違う、内側に向いてるすべてがあり方を見せる姿だなと思って、本当に美しい姿だなと思うんですけれども、
六方拝っていうのを始めたので、アーカイブの方にも残ってますので、よかったらやってみてください。ご自身で普通にやってみるのもお勧めしたいと思います。
また公式LINEの方からはインスピレーションアートというのを書いてますので、好きな金額で設定できますし、
あなたの未来を、希望っていうかの行き先とか、開放していく方向先に意識するのに、ぜひ使ってもらいたいなと思います。
さあ本題は4分経ってからになりますけれども、お待たせいたしました。
昨日ね、私マインドマップ書いてみたの。成功とは皆さんにとって何ですか?
私この前、数日前にスタンドFMでも話したんですけど、私にとって成功とは何かっていうのは、定義は人によって違いますね。
私の成功っていうのはどんな定義かというと、自分が幸せであると感じられる状態のことを成功というふうに捉えているんですね。
で、今、その成功である状態にするには、今に戻る力をつけ、選ぶ力をつけるってことだと思ったんです。
じゃあそれって私普段どんなことしてるの?っていうのを、いろいろやってることを書いたんですね。
これ全部言っても、多分ポイントポイントで毎日の配信の中で言ってるんですけど、思いつくことを全部書いてみたんですね。
で、そのうちの一つを今日ご紹介したいと思うんですけど、まずね、自分の人を良い人だって思いたい人。
良い人なんだと自分を思いたい人。良い人を演じちゃう人でもいいですけども、そんな人は最後まで聞いてもらいたいんですけど、
どんなことをしてもらいたいかっていうと、これ結構重要だと思うんですけどね。
自分のブラックな部分を認めるっていうことなんですよ。
私もね、清き美しくね、純粋なね、あの、レイリーでいたかった。
ピュアでね、女神のようなね、そんな存在でいたかったわ。
だけど、自分の中にすごいちっちゃいことをネチネチ考える自分とか、肝がちっちゃい自分とか、怖がりな自分とか、
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ネタム自分とか、ムカつく自分とか、嫉妬する自分とか、
あと良い人に見られたいっていう自分とか、嫌われたくないっていう自分とかね、
まあまあちっちゃい自分がいるわけですね。
こういうブラックな部分を結構認めるとパワーつくんですよ。
なぜならば、陰と陽ってね、結局一つなんですね。
感情も素晴らしい感情もあれば、まあブラックな感情もあるわけですよ。
でも私たちは一部だけを選ぶってことはできないんです。
一つを選ぶってことは、これ自由と責任っていう関係とも似てるんだけれども、
その、両方も全て私は自分の責任下でやるっていうのが力強さなわけですね。
で、どんな自分も愛すっていうのは別にね、可愛くて綺麗でね、とかかっこよくてね、イケてるところだけを愛すんじゃないんですね。
このブラックな部分こそ愛すんですよ。
ういやつめと。いきなり平安時代。
ういやつめ。ういやつ。
ういやつって言うとなんか良くなりません?
ういやつめって感じで、その自分のそういうところをもうめでてあげる。
うーん、ムカついてるのねと。
で、これジャッジしなくていいんですね。
天気が移り変わるように雨の日もあれば晴れの日があるようにね。
冬がある、冬、寒くて凍えるような冬もあればね、心地よい風が吹く初夏もあるように。
全部は流れていくんですね。
で、この自分をジャッジしない。
ネタム自分は良くないんだ。ムカつく自分はダメなんだ。
怒る自分はダメなんだ。
嫉妬する自分はダメなんだって言ってダメ出ししない。
ね、そこのあなた。
だから、この自分をそのまま認めるってことですね。
あーあたしめっちゃ恨んでる。
失敗すればいいのに。
思っちゃったらしょうがないじゃん。
あー思っちゃったんだなと。
でもね、これ失敗すればいいのにとか思うのって、自分に対して呪いをかけてることになる。
これ要注意なんですよ。
よく言うのがさ、ゴルフとかでね。
タイガーマスクじゃなくて、タイガーウッツ。
タイガーウッツとかが言ってた気がするんですけど。
タイガーウッツも色々あって、今あれかもしれませんけれども。
そのね、相手がね、ホールに入れるときに。
入れ入れ入れ入れって願うんですって。
これをね、いや入るな、ずれろ、はずれろとか言って相手に願うと。
そのイメージは自分に与えることになっちゃうわけですよ。
ね、だから誰かを失敗しろ、地獄に落ちてしまえ、とか思うイメージは自分に言ってるとの一緒になっちゃうわけですね。
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だからゴルフとかだったら、入れ入れと。
いけいけいけいけうまくいけ、うまく入っていけ、吸い込まれるようにホールに入っていけ。
こうやって願ってあげるんですね。
これ、自分と相手って一緒なので、相手に相手を、相手の成功とか祝える状態の方が、自分の未来も祝福している状態になりますね。
なので、誰かがうまくいったらおめでとう、よかったねって。
純粋にここで褒めれる、もうマインドで。
これは言ってほしいんだけど、だけどとりあえずムカついたり、そういう風に相手に落ちてしまえ、とか思っちゃったとしたら
とりあえずしょうがない。
あ、そう思っちゃうんだねって。よしよしと。
あなたも頑張ってるよって自分に言い聞かせてあげて、そこから応援していこうって。
あなたも私も一緒っていうところに持っていければ、ぜひ持っていっていただきたいんだけど、とりあえずそう思っちゃうなら仕方がない。
でも思ったことは自分のことだよっていうことになるわけ。
で、例えばさ、私もさ、すごくお金持ちの人に会った時に、私お金持ちの人って結局心も広いと思ってたわけね。
確かにお金を持っていることで心のゆとりっていうのが生まれたりするから、
あの、一理あるんだけど、
ある人がさ、すごいお金持ってる方がさ、ものすごい暴言入ってたんですよ。
それを聞いてものすごいショックを受けたの。
お金持ちの人とかは心が広くて、すごい発想が豊か。発想が豊かな部分もあるんですよ、もちろん。
だけど、そんな汚い言葉を吐くなんて信じられないってすごいショックだったんですよ。
つまりこれも思い込みだよね。
そういうお金持ちの人とかでも、
その、聖戦君主、なんかすごく清い人でなくてはいけないという思い込みが私の中にあったところとか、そうかと。
だからってそうとは限らないし、いろんな人がいるんだなって。
ここは柔軟さを自分の中で受け入れてたんだけど。
好みかどうかっていうのは別問題ね。
ああ、いろんな人がいるんだなと。
こうだからこうとも限らないんだなっていうこともちょっと思った。
とかね。
なんかこんな風に、なんか人がそういう状態なの。
ショックだったりしますけど、
なんかそんな風にしてね。
ちょっと話ずれた?
するといいと。
あ、もう11分になっちゃったからそろそろ終わりましょう。
さあ、だからつまり話をまとめますと、
いろんな思い、自分のブラックな部分。
そこもあなたの一部なの。
そのあなたのブラックな部分も、
これも私なんだって認めてこそ失敗しちゃう。
もう肝がちっちゃい。
怖がりで失敗するの恐れてる自分。
いやもう怖い怖いとか言って全然行動しない。
うじうじした自分。
そういう自分も自分なんだよねって。
その等身大の自分を見てあげる。
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見てあげるだけでいい。
ジャッジはしなくていい。
見てるわけだけでそれって消化されたりとか、
見てあげるだけで、
見えないものってすごい増幅して魔物になってたりするんだけど、
見ると結構あれ?怖い怖い怖いと思って後ろ見たら影が大きくなってただけで、
ネズミだったみたいなね。
そんな感じになるわけですよ。
なので、全部のあなたのブラックな部分。
出てきた感情。
魔物が口の中から出てくるようなものすごいブラックな部分。
とりあえず出してみましょう。
ノートにでも書き殴って。
誰も見てない。
その感情を出してあげると結構スッキリするし、
出し切ったらノーマルになったりしますのでね。
自分のブラックな部分を認めましょう。
そこも含めてあなたの魅力。
逆にそういう嫌な感じが出てくる時っていうのは、
あなたのコントラスト、本当にしたいものとかが見えてくる大事な要素でもあるから、
そこも認めていきましょう。
これも幸せである状態っていうのを持っていくのにとっても大事な場所部分だと思ったので、
お話しさせていただきました。
ちょっと夢中で話してしまって長くなってしまいましたけれども、
いいねやコメントフォローをお待ちしております。
感想とかね、ぜひいただけたら嬉しいと思います。
まだおしゃべり会みたいな感じでね。
マンツーマンでもね、質問とかちょっとお悩みとか、
私と話してみたいとか、そういう方も公式LINEの方からおしゃべりってコメントを入れてくだされば、
お時間作るのでぜひおしゃべりしてみましょう。
ということでね、このぐらいにしたいと思います。
長くなってすみません。
すごい嬉しいことがあって、たぶん今日から下届くんですけど、
大阪のね、北区にあるグレースNさんっていう美容室に、
私の宇宙機のコマンダラのデジタル版画が飾られることになったのでね、
またインスタで紹介したいと思いますけれども、
ぜひね、美容院も素敵なところなので行っていただきたいし、
私の絵も飾ってあるので、リアルで見たいという方はぜひ見に行ってもらえたら嬉しいなと思います。
またね、もう一個嬉しいのが、今度ね、
1ヶ月後から注文してから1ヶ月ぐらいデジタル版画かかっちゃうんですけど、
ハイシャさんの待合室に飾られることになったんです。
もうすごく嬉しい。
なんか私にとってあのアートは、
全ての感情は尊く美しいってことを表現した絵なのでね、
それがね、その待合室でいろんな人の目に触れる、
無意識かでもその思いや祈りっていうのは、
皆さんの目を通じて視覚を通じてね、
潜在意識に届くんじゃないかなって思っているので、
もう本当に共感というか、
プロジェクトに参加してくださった皆さんに本当に感謝したいと思います。
今日はね、宇宙キノコマンダラの画像にしたいと思います。
長くなっちゃって本当ごめんなさい。
それでは皆さん素敵な1日をお過ごしください。
アディオース。
今日素敵な1日をね、未来を感じていきましょう。
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せっかくの下旬なので。
ではまた明日お会いいたしましょう。
アディオース。
