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#128 活動の骨組みと配信を育てる90日間にチャレンジ
2026-09-25 08:46

#128 活動の骨組みと配信を育てる90日間にチャレンジ

10月からの「スタイフ90日チャレンジ」に参加します。
4か月間の音プラでは、音声配信を学ぶと同時に、自分自身を知ることができました。
次の90日間で目指すのは、対話型鑑賞のコーチとして実際に動きながら「私は何を届ける人なのか」を形にすること。
そして、忙しい時期も配信を続け、学びや気づきが聞いてくださる方に届く話し方を磨くことです。
3か月後の自分のために、今の意気込みを残します。

【目次】
スタエフ90日チャレンジへの参加表明
スタチャの期間と活動内容

詳しい内容はこちら↓
https://note.com/karin_reflore/n/n5ed610d62e08

忙しい初日に申し込んだ理由
1週間遅れでも意気込みを残したい
音プラで学んだ4か月間
音プラで一番得たものは「自分自身」
90日間で取り組みたい2つのこと
①私は何をする人なのか、活動の看板を形にする
対話型鑑賞のコーチとして動き始める時期
②配信を続け、もっと届く内容に育てる
半年間の配信と今感じている課題
忙しい時期も配信を続けるために
数字の目標と、その先に届けたいこと
活動の骨組みと配信を育てる90日間
3か月後の自分に向けて


スタエフ90日チャレンジ
開催日時 2026/10/1-12/31

#1573 音声配信後発組こそチャンスな理由
https://stand.fm/episodes/6ab1a8edd29a15eb29d1a1bb


#スタエフ90日チャレンジ #音声配信 #音プラ #対話型絵画鑑賞 #対話コラージュ #配信継続 #発信力
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4

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サマリー

スタエフ90日チャレンジへの参加を表明し、10月から12月までの約90日間で取り組みたいことを話す。音声発信力プラスで音声配信を学ぶ中、自分自身への理解が深まった経験を振り返る。対話型絵画鑑賞のコーチとして活動の骨組みを作ることと、忙しい時期も配信を続けて内容を聞き手に届けることを目標に掲げる。フォロワー100人超と通常配信の再生数100回程度を目安にしつつ、数字だけでなく、また聞きたいと思われるチャンネルを目指す。

スタエフ90日チャレンジへの参加
おはようございます。このチャンネルは、子育てが一段落しつつある50代の私が、好奇心と自分の感覚を大切にしながら、人生を面白がっている日々の様子をお話ししています。
今日はね、スターエフでも大人気の配信者さんであり、株式会社リフロール代表の井原志佳林さんが主催する、スターエフ90日チャレンジに参加します、という参加表明の配信となります。
このね、90日間で私が意図していることっていうのをお話ししようと思います。
スターエフ90日チャレンジ、略してスタチャ、10月1日から12月31日までの約90日間ですかね、オープンチャットでメンバーの皆さんと交流しながら音声配信に取り組むコミュニティだそうです。
佳林さんが今年5月に出版された、スタンドFM副業の教科書を教材にして、毎日活動報告とか、毎週のワンポイントレッスン、月1回のズーム会などがあるというふうに聞いています。
この後ね、概要欄にもそのノートの記事を貼り付けておこうと思いますので、皆さんよろしかったら、そこから興味のある方はぜひ詳細を見てください。
すでに今の時点でね、50人くらいが参加しているというふうに聞いています。最終的にはね、一体何人になるのかちょっとドキドキではあるんですけれども、実はね私この募集が始まった初日に申し込みました。
それがね確か9月18日だったんですね。9月18日で私その日今ちょうど参加している対話型絵画鑑賞のコーチの講座というのがありまして、それがねその18日午前中に3時間と夜3時間あって、その日1日本当に大変な日だったんですよね。
で、ちょっとその前後で概要が出そうだっていうのをね確認はしてたんですけど、もうちょうどこの忙しいど真ん中の日に発表があったので、もう本当にあたふたしながらでも申し込みは絶対しようと思ってたんで、なるべく早く申し込みたいと思って、初日の申し込みに滑り込みました。
音プラで得た自己理解
でもその後参加表明の配信をねいろんな方がどんどんされる中で、私ね一人も完全に出遅れた感がありまして、全然配信が撮れてなくて、今日1週間後の今日っていう感じで至っているんですけれども、でもやっぱり出遅れたとしても3ヶ月後の自分のためにも今日の心境とかどんな意気込みでこの90日間を過ごそうと思っているのかっていうのはねしっかり残しておこうと思いましたので、今この収録に至っています。
私はね今年の4月から7月末まで4ヶ月間、いがらしかりんさんの主催の音声発信力プラスと言いまして、通称音プラって言われている講座に実は参加していました。
スタイフを始めたのが3月12日で、その頃かりんさんをスタイフのランキングで知りまして、もうかりんさんを知って18日後にはこの講座に入っているというね、爆速スタイルでこの講座に飛び込んだ一人なんですけれども、その当時は私始めた音声配信をいち早く起動に乗せたいという気持ちで入りまして、
講座の中でいろいろ教わる内容を自分の配信に反映させていって、だいぶ初期よりは見やすい聞きやすい配信チャンネルになってきたのではないかなと思うんですね。
でもまだまだ全然課題は山積みで、この講座の中でかりんさんとか講座生の皆さんと関わる中で音声配信についてたくさん学んできたそういう経過があります。
だけどまだ完璧ではないというところがありますよね。音プラを振り返る配信を過去にしているんですけれども、その配信で一番回収したものは自分自身だったというふうにお話ししていまして、この4ヶ月、その講座に入っていた4ヶ月でやっぱり私は自分のことをちょっとよく知れたかなというふうな振り返りをしました。
その自分が次に何をしていきたいかっていうのを考えて、今回のスタチャの参加を決めたというところがあります。この90日間でやりたいことっていうのは大きく2つあります。
対話型絵画鑑賞の活動を形にする
1つ目は、私は何の人なのかっていうことを自分でもはっきり答えられて、周りの人にもそれで認知されるっていう、看板を下げるっていうかな、そういう感じにしていきたい。これが1つ目ですね。
今私はコラージュや絵画を複数人で見て、対話を主体とした視点の広がりっていうのをすごく深く学んでいます。
とにかく自分と違う視点を人からいただく面白さっていうのにはまってます。
この対話コラージュのコーチ要請講座はもう終了していて、間もなく対話型絵画鑑賞のコーチの審査がありますので、それが終わるといよいよ10月から審査が通っていればですけど、コーチとして活動を始められるという、そういう域に入っていきます。
ですのでスタチャが始まる10月からの90日間は試行錯誤をして、実際に動いて試しながら自分の活動の骨組みを立てていくみたいな、そういう期間にしたいなというふうに思っています。
あわよくば年明けにはもう自分でも、さっきも言ったように自分でも人からも、えみさんはこういう人だよね、こういうことをする人だよねっていうことを認知していただけるような、そういう状況を目指したいなと思っています。
配信を継続し、届く内容に育てる
2つ目は音声配信を続けながらもっと届く配信に育てるということですね。
ちょうどね、さっきも言ったように私今年の3月12日にスタイフを始めたので、今ちょうど半年ほどが経過しています。
現在のフォロワーさんが93人。配信によっては再生回数が100回を超えることもあるんですが、結構波があるという感じもあるかな。
オンプラでの活動とか、やっぱりカリンさんに関するお話っていうのは回数が回るというか聞いていただけてるなっていう感じがあるんですけど、それ以外の配信では100に届かないことも多いですね。
一度聞いてくださった方が次も聞きたいとか、あとフォローしておこうと思ってくださるためには、まだまだ課題が山積みだというふうに感じています。
90日後に向けた目標
それに加えて、今私がちょうど講座ですとか審査の準備で忙しくて、配信の頻度も下がっているかなって思うんですよね。
それもやめてしまおうとは思ってないんですけれども、このまま忙しさに飲まれて配信が滞ってしまうのをちょっと避けたいなと。
そのためにはこのスタチャの場の力もお借りしながらコンスタントに内容のある配信を届けていきたい。そんなふうに思ってます。
数字で言うとフォロワーさんが100人を超えて、普段の配信も安定して100回ほどは聞いていただけるような、そんな内容とか届け方をもっと磨いていきたいなというふうに思っています。
もちろんね、数字だけを置いたいというわけではありません。
今私が学んでいて試したり感じたりしたこと、それを聞いてくださる方にもちゃんと届く、そういう話をしていきたいと。
その積み重ねがまた聞きたいと思っていただけるチャンネルに育っていくようになれたらいいなというふうに思っています。
オンプラでは自分自身を知るということができました。
今度の90日間ではその自分が何を届ける人なのかをしっかり形にしていきたいし、
同時にその過程でちゃんと相手に届く内容を載せた声にして配信を続けていく。
スタチャの環境の力をお借りして、自分の活動の骨組みを立てながら配信を育てる場にしたいと思っています。
お仲間となる皆様どうぞよろしくお願いします。
3ヶ月後にこの配信を聞いたとき、意図したところまで進めているか、今から楽しみです。
ということで、もしよろしければコメントやレターをお寄せいただけたら嬉しいです。
いいねやフォローもとても励みになります。
いつもありがとうございます。
最後までお聞きくださってありがとうございました。
また次回お耳にかかりましょう。
素敵な1日をお過ごしください。
エミでした。
08:46

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