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こんにちは、ドキンちゃんです。 ドキンちゃんのお金と豊かさ研究室へようこそ!
本日はですね、エネルギーが循環する予定をピン留めというタイトルでお話をしてみたいと思います。
はい、皆さんお元気ですか?
月曜日ですね、今日は私は小顔専用のエステサロンに行ってこようかと思っていますが、
朝から洗濯を干したりして、とても気持ちの良い午前中を過ごしております。
そんな中ですね、エネルギーの循環の話を唐突にしてみたいと思います。
皆さんね、日々忙しいと思うんですよ。
お仕事してみえたり、家事とかね、育児に忙しかったり、きっとめっちゃ暇ですって人ってあんまりいないと思うんですよね。
なんですが、その忙しい中で、ぜひ皆さんご自身の手帳なんかを広げてみながらちょっと考えてみてほしいんですけれども、
皆さんの持っている予定、タスクって、エネルギーを出したり、逆にいただいたりする循環ですよね。
エネルギーがぐるぐる回る、エネルギー値が高くなったり低くなったりする、ぐるぐる回る循環する予定ってどれぐらい入ってみえますか?
ちょっとね、手帳を見てぜひ考えてみていただきたいと思うんです。
私はね、今ちょうど2月の中旬ですよね。
2月も結構、そうね、割と忙しくしてまして、いろんなね、面白い予定が入ってます。
ちょっと前だと、レッドチューブっていう女性起業家さんのビジネスピッチを聞きに行ったり、なんか毎日何だかんだいろいろ予定入ってますね。
ファイヤーした後はいっても、予定入ってます。
自分がやってるその講座を開催したり、あと、コミュニティとか講座の個別セッションをしたり、あとは、昨日とかだと大好きな茨城みちこさんのね、開催されてる許しと需要の、そういう講座のズームがあったんですよね。
こういうのはあれですよね、エネルギーを高める、もらう方ですよね、どちらかというと。
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そういう予定の分類に入るんですが、結構ね、私はね、このスケジュール帳を見てると、エネルギーを高める予定だとか、
自分の高まったエネルギーを誰かにお渡しする、ぐるぐる循環するっていう感覚の予定が割とバランスよく入っています。
バランスよく入ってますね。
子ども関係の予定も入ってるし、誰かと何かをご一緒することで、お互いのエネルギー値を高める予定なんかも入っているし、割とバランスがいい方だと思います。
あと日々のタスクも入っているし、なので何ていうのかな、自分のエネルギー値が割と安定しやすいようにきっとバランスよく組んでるんだろうなと、あんまり意識してなかったんですけど、
今日この話を皆さんにしようと思って、1月2月のスケジュールを見ていたら割といいじゃんっていうのが出てきましたが、皆さんはどうですか。
ちょっとね、いきなりエネルギーなんていう話をすると、あれあれドキンちゃんどうしたのって思っちゃうかもしれないですけど、この観点は非常に大事、大切だと私は思っていて、
ずっと休んでいたり、ずっと自分の中にエネルギーを蓄え続けていたりすると、エネルギーの節約にはなるんだけど、人間ってちょっと虚無感を感じるようにもできていると思っていて、
何でもそうですけど、バランスですよね。上手に出したり入ったりすることを日々意識されるといいと思います。
なので、例えば皆さんの中で毎日同じことの繰り返しだなとか、エネルギーが滞っている気がするなって、ご自身の胸に手を当てて感じる方が仮にいるとしたら、
意識的に週に1回だけ、週末だけでも、例えば何か面白い人に会いに行くとか、別に人に会いに行かなくても、体を動かして自分を整える時間を作ってみるとか、ヨガに行ってみるとかさ、
何でもそうだけど、ちょっと自分の日常をぶち壊す何かを取り入れてみるといいと思います。お金のかかるものかからないものいろいろありますが、急に100万かけて何かすごいことをするとかしなくても、
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ちょっと違うことをするっていうのは、いつだって誰だって自分の人生に取り入れることができるので、ちゃんと自分の月間スケジュールを見て、エネルギーがぐるぐる循環するような、
与えたり受け取ったりできるようなスケジュール感になっているのかなっていうところは確かめてみると良いと思います。
どっちか片方だけだとバランス良くないですよ。誰かの話をたくさん聞いて受け取ってばっかりいるのに、自分は全然出さない、アウトプットしないとかだとエネルギーの供給バランスが悪くなりますので、受け取ったら出す。
出したらまた素敵な人と会いに行ったりして受け取る。このバランスですよね。この循環をちょっと意識されると良いかと思います。
そんなこんなで最後7分も話した後に、今日のちょっとホットトピックスですが、そんな中でね、私の大好きな茨城美智子さんのさっき冒頭に話しましたが、
イルシとジオのワークというZoom会にリピート参加をさせていただいてるんですけれども、このZoom会が先日行われてすごく良かったんですよね。すごく良かったわけ。
やっぱりエネルギー値の高い場所に行くと、自分の思考とかがそこから受け取ったエネルギーをもとにまた発展していったり、非常にいい刺激をもらえるんですよね。
そのZoom会が3月4月もあるんですけれども、もともと募集の段階ではいつありますよっていうのが候補されてなくて、皆さんの一番参加者の多いところで開催しますっていう候補だったんですよね。
Zoom会、予定被ってないといいなと思いながらずっと過ごしていたんですが、ついに日程の調整日が解禁されて開いてみたら、なんと全日程私が参加できる日程だったんですよ。
まあ嬉しいと。すごいありがたいですよね。別に申し合わせたわけでもなく当たり前ですけどね。そんな卑怯なこともせずとも、たまたま本当に私が何にも予定がない日に開催予定日がポンとアップされていて、わーありがたいなと思って全部丸をつけてね。
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楽しみにしていますってコメントを入れて。早速予定をピン止めしました。皆さんもね、自分が元気になる予定とかさ、エネルギーをいただく予定っていうのをがふっと湧いてきたときには、それをちゃんともぎ取るね。
ちゃんとそこにピン止めする用意をね、日々していけばいいと思います。今回は偶然だったんですけどね、本当に偶然にもたまたま私の予定のない日に開催予定日がアップされ、非常に嬉しく思っております。
皆さん、スケジュール帳を見ながらね、最近ちょっとなんだかマンネリ化しているわーなんて人はね、エネルギーを受け取る予定を意識的に入れてみてはいかがでしょうか。
また逆に、いろんな刺激を入れすぎて、逆に自分の中で消化不良になっているわと感じる方は、一度立ち止まって、今まで受け取ったものを自分の体に浸透させる大切な期間っていうのを意識的に作ってみられています。
それではいかがでしょうか。その先にアウトプットなんかをしてみると、また自分が受け取ったものがね、誰かにお渡しして喜んでもらえるっていうね、そういう尊い経験をすることもできますし、何にせよエネルギーというのはね、ぐるぐる循環させるっていうのが非常に大事になってきますので、それを意識して動かれたらいかがでしょうか。
はい、今日は11分も話してしまいました。はい、いつもこの配信を聞いていただきありがとうございます。はい、たまにね、いいねをつけていただく方をね、私はよく見てますので、もしこの配信面白かったよっていう方はね、ぜひハートマーク、いいねマークを押して帰ってください。いつもありがとうございます。それでは。
