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私がポッドキャストを1200回以上更新できているたった1つの理由
2026-03-20 11:40

私がポッドキャストを1200回以上更新できているたった1つの理由

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【概要】

ポッドキャストを1200回以上更新してきた話し手が、継続の本当の秘訣を深掘りします。多くの人が挙げる「習慣化」や「編集の効率化」といったテクニック論ではなく、もっと根源的な動機に迫ります。その核心とは「マイクの前で話している自分自身が好き」という感覚。ノマドワーカーの例えも交えながら、行為(Doing)ではなく、その状態(Being)を愛することがいかに強力な原動力になるかを語ります。何かを続けたいと願うすべての人に、新たな視点を提供するエピソードです。


【タイムスタンプ】

ポッドキャストを継続する秘訣とは?

更新できた本当の理由「マイクで話す自分が好き」

具体例:スタバで仕事をするノマドワーカー

「あるべき姿」に近づいている自分が好きという感覚

「自分の声が嫌い」という壁を乗り越えるには

告知・エンディング


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サウンド再生アプリ:Farrago

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感想

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00:01
You are listening to DJ Rickey's podcast.
振り返ってみて、ポッドキャストを継続する秘訣って何だろうってずっと考えてるんですよ。 I'vebeen thinking about what the secret is to continuepodcasting.
何が一番大事なのかなとか、大抵考えるのは、こう、習慣化をするとか、 What is the mostimportant thing? Well, I usually think aboutmaking it a habit.
まあ、あの、テック系のね、私これ情報やってますので、あの、 For example, I'mdoing tech-related information, 例えば、編集を限りなくゼロにするとか、 Well, for example, I make the editing limitless to zero,
今日もこの編集、この収録した後、多分ほとんどノーヘンシューでラウドネスアグをちょっと調節するぐらいで、終わるように申し込んでるんですけれども、 Well, today's recording,after this recording, I'm probably almost noediting, and I'm adjusting the loudness a littlebit,
終わるように申し込んでるんですけれども、 but I'm pushing it to theend,
でも、まあ、継続するコツって、多分ね、そこじゃないなと思ったんですよね。 Well, Ithought that's not the way to continue.
もうちょっとね、突き詰めていったらば、何か違うところにこの番組を更新し続けるコツがあるかもしれないというふうに考えました。 Well, I thought that there might be away to keep updating this program in a differentplace.
はい、えー、この番組はポッドキャストのことを勉強できるポッドキャスト番組をお届けしております。Yes, this program is a podcast program where youcan learn about podcasts.
ポッドキャスターに関係する最新のテック情報やキザレビュー、海外情報、ライフハック情報など、アップルポッドキャストをキーステーションにマルチ配信でお届けしています。
えー、今日はですね、更新していくための、こう、まあ、あの、コツというか、自分がたりよりなんですけれども、 Well, today, I'm going to talk about the tipsfor updating.
うーん、ちょっとこの、こ、このことは言語化しておきたいなと思いまして、 Well, I'd liketo make this a little more linguistic.
まあ、ちょっとこう、独りよがりな内容なんですが、あの、ポッドキャストを更新していきたいという方に、ちょっと一つだけ、あのー、自分がたり的なところから、あの、話させていただきたいなというふうに思います。 Yes, I'd like to talk about the tips forupdating.
で、えー、更新できたたった一つの本当に深い理由は、うん、あの、これはね、申し訳ないんですけれども、えー、一言で言うと、 Well, I'd like to tell you in a word,
マイクを使って話す、えー、自分が好きっていうことなんですよね、うん、マイクを使って自分の声を収録しているこの状態が好き、これに尽きるなと思ったんですよ、うん、これ、やっぱりね、
あのー、習慣化ですねーとか、いや、編集ゼロですねーとか、いや、そこじゃないだろうと、うん、そこじゃないだろう、もうね、たぶんこのマイクの前に毎朝座って、この話してるっていう、この話してる自分が、うん、なんか好きなんだなっていう、
とにかくマイクから聞こえてくる自分の声を聞くのが好きなんだなっていうね、そこなんですね、もう好きか嫌いかの世界で、たぶんね、自分のことがだいぶ好きすぎる、ちょっと、ちょっと、だいぶ自己愛性が入ってるような状況なんじゃないかなっていうふうにね、あのー思うんですよねー、
03:12
これをちょっとね、一応言語化しておきたいなと思って、恥ずかしいんですけれども、言語化しておきたいなと思ったのでですね、今日は言語化させていただきました、はい、あのー、まあ、こういう自分になりたい、こういうライフスタイルになりたいっていうところと近いのかもしれません、
ラジオDJになりたい、なんかMCをやりたい、かっこよく話したい、かっこいい音楽を流したい、そして流している自分がかっこいいと、自分で自分のことをかっこいいと思ってる、素敵だと思ってる、ちょっとナルシストチックなんですけども、でもそこに心地よさや自分らしさを感じている、
一種の自己実現なんですけれども、自分というものを客観視したときに、こういう自分、やっぱり自分で見ても自分が好きなんだなっていうね、そういうところってね、あると思ったんですよねー、
他のことで例えるならば、例えば、仕事をするっていう文脈で言うと、じゃあ、ノバドワーカーみたいにカフェで仕事をしたいっていう状況とかもあるかなと思うんですよね、
そういう中で、MacBook Airをスタバでカタカタしながら仕事をしたいっていうところがあったとするじゃないですか、そのことを、それを続けるために、
例えば、スタバが好きっていう理由もあったりとか、MacBook Airが仕事にも使いやすくて持ち運びやすくてパワフルだからっていう理由もあるかもしれないんですけれども、もっとそのノバドワーカーとしてずっと継続できる理由の中に、
自分というものを俯瞰した時に、MacBook Airを持ってスタバに行って、コーヒー片手に、カフェラテ片手にカタカタしている自分が好き、自分にそこに心地よさを感じるとか、そういうことってないですか?ありますよね?
これ継続できてる、スタバで仕事できてるっていう、その仕事をすることが好きっていうこともあるかもしれないですけども、それができてる自分を俯瞰してみた時にその自分が好きっていうね、自己愛っていうか、自己を俯瞰した時にこの自分が自分らしさなんだろうなっていうのを感じられるっていうのはね、それもすごく大事なポイントだと思うんですよ。
自分というものを考えた時に、こういう仕事をしたいっていうこともそうだし、こういう物事をやりたいっていうこともそうだし、でも別の視点からしていくと、こういう自分であるライフスタイルが好き、これをやってる時の自分が好き、自分らしさを感じるっていうところのモチベーションって非常に継続にすごく役立つんですよね。
06:20
サーフィンもそうかもしれないですね。サーフィンをしている、サーフィンをしたい、継続したい、でもサーフィンをしている時の自分が心地いいとか、あとはサーフィンをする前の段階の朝早く起きて車を走らせて朝日が昇る海を見ながらドライブしてビーチに着く自分が好きとかね、そういうこともあるかもしれないですね。
いろんなところがあるんですよね。
やっぱり自分自身を振り返った時に、これ考えましたよ。
本当にこれはMacのおかげでもあるし、使っているツール、オーディオハイジャックとかファラゴのおかげでもあるんだけれども、やっぱりその奥深いところを考察していくと、自分がマイクの前で喋っている自分、そしてそのマイクにして喋った音を自分で確認して自分の声を聞くのが好きなんだなっていうのが本当に自分だなと思いました。
自分自分ってずっと今日一応ずっと言ってるんですけれども、リスナーのあなたの中にはこれからポッドキャストを始めるっていう方もいらっしゃるかなと思うんですけれども、第一段階として私もあったんですけども、よくあるのが自分の声を聞くのが嫌い。
自分の声がなんかいつもと喋ってるのと違うと。これで自分の声を聞くのがもう嫌だっていう気持ちになるってことはもう誰しもが通る道ですね。
私も昔はもう6年前にポッドキャストを始めた時はそうでした。自分の声を聞くのが嫌だ。そして自分の声を聞いた時なんか変な感じがある。
いつも頭蓋骨で響いている自分の声と全然違う。でも何回も何回もテイクをし直していった時に、自分の声も悪くないな。
なんか自分も頑張れば、私も頑張ればなんかラジオDJっぽく喋れるじゃないかみたいなBGMをかけてみたりとか交換を入れてみたりとか、
そういうことをやっていく中に、なんか悪くないんじゃないかなっていうふうに思い始めて、そして何回も何回も音声のテイクをして、
もうちょっとこういうふうにイコライザーをいじったら聞きやすいんじゃないかとか、もういろいろ始まっちゃって沼っちゃったんですけども、
機材が沼り、そしてオーディオインターフェースにはまり、マイクにはまり、ヘッドホンはあまりはまってないんですけど、おかげさまで。
ただそういう中から、でもこれハマってるけどやっぱ違うよなと。ちょっと立ち止まってみよう。継続できたコツはなんだろう。
なんか心の奥深いところにあるものがあるぞと。振り返った時にやっぱり、自分のこのあるべき姿に近づいている自分が好きっていうところだったんですよ。
09:06
ここがね、やっぱね、あの大事だなと思いました。
だから、このこれからポッドキャストを始める方、またポッドキャスト以外のことでも、こう何かを継続していきたいとか、こうやっていきたいっていう時に、
この仕事が目的とかやることが目的じゃなくて、こうしている自分の姿、ビーングっていうんですかね、状態が好きっていう状況に高めていくと、
それまた言語化したり、自分のこの好きっていうものがもっと細分化されていった時に、この継続が爆誕していくことにすごくつながっていくと思いましたので、
今日はこのね、1200回以上も更新した中からちょっと得られた、このメンタルというかあるべき姿みたいなところをですね、言語化させていただきました。
このポッドキャストは、普段はこういうメンタルの話とか、あるべき姿の話とかじゃなくて、こういったここにある機材の話とか、配信するためのコツとか、新しい商品のことを話してるんです。
前回はロードキャスタービデオコアという新しいビデオポッドキャスター向けのスイッチャーを紹介したんです。
そういったことをいつもやっておりますが、たまにはこういった角度から更新していく、この精神的な部分を今日は共有させていただきました。
これからポッドキャスターをやっていきたいなと思っている方、または30回やったんだけどちょっとこう、なんかこうとどまっている方のタスクになれば非常に嬉しいです。
この番組ではですね、ディスコード上でリスナーズコミュニティを立ち上げております。
誰しもが勝手に入って勝手に立ち寝されるような喫茶店のような感覚でやっておりますので、ぜひお立ち寄りください。
番組の概要欄の方にリンクを貼っております。
Thank you so much for listening. Today's podcastis brought to you by DJ Rikkiがお送りしました。
Let's keep podcasting together.
何か困ったことがあったりとか、継続できない状況がありましたら、ぜひXのDMでもいいですし、またディスコード上でメンションしていただいても大丈夫です。
では、引き続き楽しくポッドキャスターやっていきましょう。
Have a wonderful and fruitful day. Don't forgetyour smile. 素敵な一日をお過ごしください。
This podcast is brought to you by DJ Rikki。
11:40

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