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2024-01-01 31:04

新年の抱負...を設定することに意味はあるのか?目標設定どうしてる?

Mai
Mai
Host

あけましておめでとうございます。今年の目標を設定しようと思っている方へ、目標設定をする意味について議論しました。

START/FMは、"はじめる"を応援するPodcastです!連続起業家でエンジェル投資家の柴田陽と、起業家でラジオパーソナリティの関口舞が一緒にお届けします。

番組への質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からお寄せください。番組ハッシュタグ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#STARTFM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ で感想お待ちしています!匿名で質問できます!


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00:08
始めるを応援するポッドキャスト、START FM。おはようございます。企業課でラジオパーソナリティの関口舞です。
テーラー株式会社の柴田陽さんと、企業や独立を考えている方に役に立つ情報を楽しく語っていきます。陽さん、おはようございます。
おはようございます。明けましておめでとうございます。リスナーの皆さん、明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。
24年ですが、早速今年の一年の目標をどうぞ。
私からですか?
私からですよ。私は新年の抱負みたいな苦手だって気づいてらっしゃいますよね。
私は夢を描くのは大好きなんですけど、私は目標なんて言うだけただだと思ってるんで。
それは間違いないですね。
達成できるかどうかを置いておいて言いますと、まず今年は何と言っても自社サービスを出したいなと思ってまして。
結構ここ最近、他社さんとコラボしたりして作ったものとかはいくつかやってるんですけど、自社のサービス。
そう思っている人多いと思うので、ぜひ皆さんも関内さんに続いて。
ちなみに、自分で会社をやるっていうことをやり始めてからはどのくらいでしたっけ?2024年で。
10年くらいかもね。
もちろん今はちょっといいやみたいな時期も当然あるじゃないですか。
ありますあります。
生活費稼いどけみたいな、完全に企業っていうよりは、いわゆる完全に個人事業で、非常に稼ぎ上等みたいな気分の時も当然あると思うし、
最終的にはサービス作るぞ、例えば調達したり、いろんなメンバー集めて一生サービス作ってやるぞみたいな時もあるし、
とりあえずチームを食わせるだけの、住宅開発的なものがあればいいやみたいなフェーズもあると思うんですけど、
いくつかあるこの企業というか会社系のバケツの中で、とりあえず個人の日々に稼いでやれを除いた組織としてぐるぐるやってますよの期間はどのくらいあるんでしょうか?
4年ぐらい。
そろそろプロダクト作りたくなりますよね。
そうですね。
03:00
なんとなくすごいよくわかります。
そうですね、本当に。
時間軸感覚。一周するもんね、オリンピックまた見たわみたいな感じになる。
なので、それを頑張っていきながらもちろん売り上げも立てていきたいし、みたいな感じになっております。
素晴らしい。
いい目標ですね。改めて自社サービスを頑張るということで。
頑張りたいと思います。ありがとうございます。
応援してます。
あとはなんかちょっと懲りずにまた物理的な本を作って売ろうかなと思ってた。
ちょっとハマったんだね。良かったですね。楽しみにしてます。
これはこれでね、ちょっとライフワーク的に長い目で見ていただければと思います。
あとですね、これはですね、ちょっと洋さんはちょっとどうだかわかんないんですけど、私的になんかちょっとこのポッドキャストのオフ会とかをやりたくて。
ぜひ。
公開収録とか。
今のリアクションもまたCO対応特集に取り上げられそうなリアクションだったので。
ぜひやりましょう。
ぜひって言ってくれただけで。
すごいなんか慣れてないからテンション上げが。
テンション上げ慣れてないからなんか違和感が。
ぜひやりましょう。
ぜひなんかね、皆さんとお話したりもしたいなと思っております。そんな感じです。
洋さんはいかがでしょうか。
私はまず、まいさんと同じように先に会社のお話をしたいと思います。
やっぱりアメリカでこうトラクションを作っていくっていうのがすごく大事なんで。
今年も今年というか2023年も頑張ってましたが、
2024年はもう少しこう見える形で結果がついてくる年にしたいなっていうのがもちろん。
いやー、楽しみですねー。
あとは、んー、ポッドキャストで僕もちょっと1個やりたいことがあって。
お!
まあオフ会もいいんですけど、オフ会ももちろんやりたいんですけど。
まあ僕もオフ会が面白いんですけど、
あのー、やっぱりなんか、
あ、ボクもね。
うん、僕もね。
たいことがあってお深いもいいんですけど深いもちろんやりたいんですけど まあまさにその不快とかをしようと思うとってことなのかもしれないし
この間のねあの年末に 流させていただいた総集編とかもうまいさん結構作るのすごい
あのまいさんが編集していただいたんですけどあのすごい作るの大変だった のを見横目で見ていたので甘えてしまってすいませんありがとうございます
あのそうちょっと誰か手伝ってくれる人がいるといいなーって思ってます そのプロデューサーみたいな
いやそうなんですよねこれ結構ねもう2,3年前から言ってる なのでパートタイムプロデューサーを募集したいです
ぜひリスターの方で我こそはと思う方がいれば ミステージを送ってください
なんかまずその ネタをこうほとんど台本なしでやってるんですけどとはいえそのどのネタを
06:05
喋るっていうのは最初に決めてやってるんで いろいろリスナーさんから質問いただいたり
ねあの世の中的な動きを踏まえた上でこういうことを取り上げましょうみたいな議論を できればもう一人他の人の目線があるとより視聴者の方が求めている
中身になるんじゃないのかなと思うのがまあ一つ 確かにそうですねあるのとあとそのその深いとかボロボロこう
ね付随して盛り上げていくためのことをやろうとするとどうしても手数が必要になる のでまぁ逆に言うとその程度の話しか考えてないんですけど
いるといいなっていうふうには思ってますので見つけたいなと思います 確かになんかあれですかねこの一応業界のというかスタートアップ
界隈のことに一定程度あの 詳しい方がありませんもちろんやっぱあのこれは別に
もちろんねいろいろあの番組をサポートしたいなと思っていただける気持ちは すごいありがたいんですけどとはいえ
リスナーさんためののためのものなので23さんのある意味思考とか気持ちを先回り できる日っていうのがまあ必須の要件だと思うので
そういう意味ではこの今我々が取り扱っているテーマに対して一定の なんでしょうね広い視野みたいなのは必要かなって思う
ですけどいやーありがたいですねそういった方がいらっしゃったらね本当にねー 何とぞ
探し続けて12年経ってる気もするけど本当そうなんですよ まあでもそれがまあポッドキャストがらみ目標
であとは毎年立てている1年間の病気とかによる ダウンタイムをよ4営業日以下にするっていう
えっそれちなみにこれはね去年は達成してたしてました 多分をすごいすごい
アメリカきれいじゃんけんかついてないんではい風邪 聞かなくなりましたね5月から以降は1回も少なくとも風邪ひいてないんで
すごいあんまり人と会わないから風邪ひかないんですか田舎だから それはまあ確かに東京で毎年車とか乗るよりは
そうそういいですねあそういえばなんか私今冒頭で言えば良かったけど今思い出したんです けど
先日あの先日っていうかねあのこういう1年の振り返りと新年の目標設定のための なんか
2023年を振り返りつつ来年に向けてどういうふうにやっていくかみたいのを考える ための gpt 図を一応リリースしてるんでよかったらみなさん
そうだってください使ってください 前さんのツイッターをご覧くださいはい
いやーでも空表を立てるのが苦手で特にこの会社の目標は全然平気なんですけど こういう個人目標みたいな昔からこう
09:02
その場で何か例えばこうなりたいものとかもその場でなんか面白いと思った方を チョイスするみたいな
バーたり的な人生を歩んできているので どうしてもなんかこう逆算してみたいながすごい苦手で
いつもこの新年豊富会で喋ることはこと書くこと書きますね あそうなんですね得意ですかいやでも確かに目標
いや得意っていうか私はでもどんどん あの夢と希望だけはめちゃめちゃあるので
結構考えるのは好きではありますねなんかジャンルごとに分けて書き並べまくるみたいな あーそれよくあの自己啓発本に書いてあるやつですよ
あれってやっぱ意味ありますか えっとあれあれですねその何でしたっけ
何とか効果みたいなの 家引っ越ししするぞ賃貸借りるぞって思ってると不動産屋が目につくみたいな
あれをちょっと引き起こす効果はあるかなと思ってて 本当ダメ元でいいからやりたいことをとにかく書き殴りまくっとくと自分の目で一応見る
し書いてみたのでそれによって多分脳のどこかにインプットされて それに関連した情報とかが少し
目に留まりやすくなったりするのでやんないよりは効果あるかもなぁとは思います 確かに何かそう目標設定の
効果っておそらくその目的を見失わない リマインダー効果みたいなが逆にそれしかないんじゃないかな
言いたいこととしてはですね目的って見失いがちじゃないですか 例えば会話しててもあれこの会話何の会話だっけみたいなのよくあるじゃないですか
めっちゃありますね やっぱ人間の脳の構造ってそういうふうにできてると思うんですよね
なんかそのこれはまあ別にその受け売りというかそれこそ gpt みたいながまさにこれですけど
例えば会話しているときにもちろん無意識な部分が大きいと思いますが 当然その次の音を考えている私の次の音ははなのか脳なのか
っていうその何を言うかって考えているっていう部分も当然あるわけじゃないですか その脳の考えていることの中には
でその直後のっていうかその0.1秒先の未来を考えている部分もあるし とはいえなんか文全体としてその形を文法的な意味でなしてなきゃいけないので
そのもうちょっと2秒先ぐらいのことも当然脳内では考えているわけじゃないですか その私の次に続くその音だけじゃなくて
次の言葉も当然考えてるし さらにそれより大きいそもそも何が伝えたいんだっけみたいな言いたいことみたいなも当然同時に考えてる
12:03
じゃないですか まあある意味その秒数で言うと10秒先ぐらいの未来まで考えているし
まあ何なら場合によってはそのそれに対する相手のリアクションも含めて考えてるから そうっていうふうにだんだん高
すごい短いスパンのものから長いスパンのものまでこうグラデーションになっていて で同時にすべてのレイヤーについて考えていると思うんですよねでもちろん
もちろんその低いレイヤーっていうかよりその短期的なやつは自動化されていると思うんですけど ほぼ無意識の中にパターン認識としてで
gpd とかも全く同じようなあのなんて言うんですかね計算をして その次の文字も考えてるし次の単語も考えてるし次の文章も考えてるし
次の構成も考えてるしっていう感じでこうなんと最適的に最適的にっていうのかなこう 入れ子構造になってで計算しているわけなんですよね
たじたじげんというか 考えてみるとすごい高度なことをやってますね
それでまさにそれが人間と同じようなえっと多分思考プロセスなんで人間と同じように 感じられるっていうか
あの対話しているとなんか人間と同じだでもこれの問題点ってどんどん今の 入れ子の構造で言うと小さい英語の方は考えやすくてもう無意識でもできるぐらいに
こうシンプルだけれども箱がどんどん大きくなっていけば大きくなるほどこう なんです考えるのが大変になるっていうか
でそのなんならこう忘れていっちゃうなってそもそも中だからこそそのこの会話何だっけ みたいなことがなるって言う
ですねその確かにだから2分先3分先ぐらいのことはもう片端から忘れちゃっててだから1分前に 何言おうとしてたかっていうのがもう忘れちゃられてて3分後には
がそれが故にこうこれって何で何だっけっていうのが 会話でよく発生するんだというふうに僕はモデルとしては理解していて
ああ そういうことか でえっと別にその会話だけじゃなくて人間のやることなすことすべてが多分そういうふうに
なってて 玉ねぎのみじん切りしている時にその次の包丁どこに入れるかっていうのはもちろん
ほぼ無意識に実現されていると思うし 玉ねぎを何のために切ってるのかみたいなもぐらいまで覚えてられるけれども
なんかそのわかんないですけどメニューを立案した時によくこうあれ作り忘れたみたいな 料理しろできると思うんですけど
それもメニュー全体っていうその箱の大きさになるともうずっと覚えてられないんで あのまあ抜けちゃうっていう
あれ忘れてたみたいな買ってきたのに忘れてたみたいなこと言われると思うんですけど だからその目標を立てるとその目標でどっちかっていうその大きい箱を規定してるので
その大きい箱をある意味書き下しておくと見失わないで済むよねっていう なんか意味なのかなっていうふうに僕は思って
掘り 確かにそう考えるとね何もやってないより書いておいた方がねその結構日々の中で忘れますからね
15:05
普通にそうでなんかそれでこれは何かこのいつも今日考えるときに思うんだけど 目標をどのぐらい高く設定した方がいいのかとかどのぐらい長い目標を設定したら
いいのかっていつも悩むんですよねその あーそれ難しいですよね
そうだから1年の目標ぐらいだって1年の目標僕にとってすごい中すぎて そのまあ1年って区切り自体がそもそもかなり
思維的っていうかだって1年前のことを覚えてないからほぼ 1年前に考えてたことを覚えてないじゃないですか
だからそれって意味あんのかなみたいになっちゃうんですよね もちろん書き下せば別なのかもしれないけど
どれくらいのその期間だと立てやすいみたいなのあるんですか
いやーだから今の話で言うもちろんネタによるんじゃないですか だから会話で会話だったら本当は10分に1回10分後に何をどこまで話したいか
みたいなのを書き下しとけばさっきの今の話だけがなくて済む
だから例えばそのパワポとかさそのためにあるよねって言ってるんですよね
そっかそっか確かに確かに
要するになんかさスライドの中身について熱中して話してるとさ次のスライド何か忘れちゃうじゃないですか
でも次のスライドめくればあそうだそうだってなるじゃないですか
だからなんかそういうことなのかなって思ってたんですよね
もちろんそのオーディエンスに対しても同様だし発表者に対してもそういう効果があるのかなと思って
だから1年って明らかに長すぎるよなと僕は思ってはいます
まあ1日ぐらいじゃない
今日の目標みたいな
1日だったら覚えてられるっていうか
タスクリストみたいになっちゃいそうですけどね
今日はこれをやってこれをやって
そうするとじゃあでも大きいことを成し遂げるにはどうしたらいいのっていう問題が出るじゃないですか
確かにそう結構いつも悩むなと思って
特にスタートアップとかってそんなあんまりね
書くたる道筋が分かんない中でやってるケースが多いじゃないですか
暗中模索な状態でやってることが多いので
なんかそれにちょっと慣れちゃったっていうのもあるんですけど
そんな先々を予定しても
もちろん仮置きするのはいいけれども
常にどうせ修正していかなきゃいけないし
さっきの箱の入れ子構造みたいな考えるとたくさん設定しちゃうと
更新しなきゃいけない箱が増えるから
どうせメンテできないじゃんみたいな感覚もあってですね
どういうふうにすると最も効果的なんですかね
突如としてケンスーさんの書いた本の宣伝になるんですけど
物語思考
僕もまだ1回しか読んでないんですけど
別に読み返したわけじゃないんですが
あれすごい面白いこと書いてあって
自分達成したい目標を定めたら
18:00
それをしてそうなキャラっていうのを想定して
そのキャラがいかにもしそうなことをするんだみたいなことが書いてあって
まさに目的と手段の置き換えをしてる感じだと思うと
僕が解釈したんですね
つまりお金持ちになって
ガッハーみたいな感じのキャラになりたいみたいな
ガッハーのキャラがどう振る舞いをするかっていうのを考えて
その人がやりそうなことを日々やろうみたいな
ごめんなさいケンスーさん本の内容かなり適当に
恣意的にねじ曲げて短縮しちゃってると思うんですけど
なんか僕はそういう話かなっていうふうに解釈して
だからあれすごい手段としてはすごい有効っていうか
今の問題に対する解決策になってるなと思ったんですよね
つまり長期すぎる目標っていうのはイメージも湧かないし
っていう問題を解決するためにその人がやってそうな
ミッションとバリーも同じなんです
ミッションってやっぱり先すぎてイメージ湧かないんで
バリューっていう行動規範みたいな一見関係ない
一見というか多分ほぼ関係ない
ただ行動規範とかだと日常的に終える中身じゃないですか
そうですね
ゴーボールドみたいな
ゴーボールドっていうのは別に目標ではないですよね
手段というかキャラじゃないですか
ケンスー本的に
そっかそっかキャラ設定
でもそっちの方が人間追いやすいっていうか
ゴーボールドって言われればどうやればいいかわかるけど
ミッション言われてもだからみたいな
21世紀を代表する会社だからみたいな感じになるじゃないですか
確かに
自分の今の目先のアクションとしてはっていう
そうですよね
何も変わらない日々がただ続くだけみたいなお家ですよね大体が
そっかだからその場合は21世紀を変えるような会社を
作ってそうな人がやってそうな行動を言動する
みたいなことってことか
なるほど
えそれ梁さんそれを感銘を受けた後
なんかご自身で
じゃあ自分はあの人のキャラみたいにやってみるみたいなってありませんか
ありがちなんですけど僕が本を読んで
僕の読書感想でありがちなんですけど
やっぱり研修面白いなぁまで俺には関係ないなぁと思って
よくありませんで正直正直ある正直よくあるでしょその感想
なんか全てなんか自分ごとに捉えるのってすごい大変じゃないですか
なんかでも面白いなって思って
でも確かにねそう面白いなと思うこととなんかやってみようと思うことってなんか違いません
結構違いますね
わかるわかるって思ったけど
まあ確かに誰向きの話かっていうねそのターゲットというか向いてる人っていうのはありますもんね
21:06
自分がターゲットじゃないとは思わなかったけど
まあちょっとお腹いっぱいだし
いやって思ったけど
洋さんがねこの人のキャラ真似してみようとか思うイメージあんまないし
でも私はなんかめっちゃそういうのすごい好きなんで昔からルフィとかなんでしょうね
まあちょっとルフィはだからあれだったのかな
ちょっとやりすぎだったのかもしれないです
そうだね
別に海賊王になりたいと思ってないし
私なんかただ好きなだけ
なんかあいつかっけえって思っただけ
だからもうちょっと現実の人間とかもうちょっとその手が届くと思える目標に対して
ちょっとやってみたいなって思いました
そうですね
でもなんかすごいね
検査さんは賢いなって僕は思いました
いやなんかすごいですよね
本当にツイッターとか見ててもなんて言うんですかね
そのアプローチしている層がすごい多様というか
みんなにみんなに分かりやすいし
けど結構なんかすごいハイレベルなことを言いながらも難しくなりすぎてない
なんて言うんですかね
すいません褒めるのがうまくできないんですけど
なんかなんちゃらGPTみたいなのを作るのは流行ってるじゃないですか
特定のタスクとか特定のモードに最適化させたパーソナライズドGPTみたいな
やっぱ検査はSNSGPTっていうかインターネットGPTというか
インターネットコミュニティGPTというか
ネット民GPTな感じがすごいするんだよね
検査さん自身は実はそういう人じゃないと僕は思ってるんですけど
発信内容はインターネット民GPTをターボにした状態で発信してるから
めちゃくちゃ刺さるみたいな感じになってて
すごいですよね
めちゃめちゃ頭が良くて羨ましいなと思っております
これがね今のがまさに目的を見失って
うっかり検査さんを褒める回になって
すげーです検査さんすげーですって
私も含まれてますって
そうですねそれが物語思考的には正しいけれども
そうですね目的を見失ってるともいえるっていう
確かにそうだちょっとね
うっかり話にちょっと入っちゃいましたけどつまりそういうことですね
目標設定のやり方他に何かいいやり方なんかありますかね
いやいいやり方
あとさっき洋さんが言ってたどれくらい大きな目標を設定したらいいのかとか期間とか
結構変わっていったりもするじゃないですか
変わりますよね目標はねどうかないと
結構難しいなって思ってちなみに私がこの間の総集編を作るにあたって
1年前の新年の抱負みたいなやつを聞いたんですけど
24:01
私はなんかもうちょっとかっこいい感じになりたいとかなんかほざいてました
ぽいぽい
クールに見られたいみたいな
無駄って感じですね
いやいやいやなるほどね
クールな人を設定してキャラをもっとなんか意識すればよかったな
そうですよねなんかその希望みたいなと目標っていうのは
どう質的に違うのかっていうのもなんか興味深いなって思うんですけど
確かに
なんか私がめっちゃ目標立てるの好きですとか言ってたのって希望の方だったかもしれない
いやわかんないだからそれって違うのかな一緒なのかな
願望の羅列みたいな
そう願望というかそう願望と目標の違い
ある絶対あると思うんだけど
例えばなんか寝そべってるだけで10億円が欲しいとか思ったとするじゃないですか
これはでも目標ではないですもんねさすがに
それはあんまり目標
だから目標っていうのがさっきみたいな
こうなんかこう手段を見失わないためのツールというふうに提示するなら
今のやつは目標ではないですよね
でももしかしたらその目標を立てるとか目標が思いつかない場合
なんでもいいからとにかく願望を並べ立てると
その中でまあさすがにこれは無理だなって思うものと
これはちょっと頑張って叶えてみようかなって思うものが押し出てきたんだとしたら
後者に関しては目標になり得るんじゃないかってちょっと思いました
なるほどなんか研修本にも似たようなこと書いてあった気がするけどちょっと忘れちゃった
研修さんの本すげーな
皆さんもぜひ読んでください
でも明らかにそこにレベル感ありますよね
そのなんだろうな
人生の目標を見失ってますみたいな時に言う時の目標
つまり何が自分がどういう自己実現したいのかわかんないですみたいな時に言う目標と
その信念の抱負みたいなのも絶対質的に違う
同じ日本語が当てはまってるけど
中身違うと思いますよね
めっちゃ違いますね
オフ会やりたいとかって全然人生の目的じゃないですからね
そうそうそうそう
確かにどっかでブレンドしてるってのはあるかもしれないけど
どっかで繋がってるのはもちろんあるかもしれないけど
そうだよね
だから目標
もしかしたら目標設定したいみたいな
でもどうしたらいいのかわかんないみたいな
人が読む本はどっちかって言うと
いわゆる就活用語で言うと自己分析しましょうみたいな感じの本が多いから
そこら辺でごっちゃになっちゃってるのかもしれない
もともと本来は違うものな気がする
確かにな
でも本当にこれはいいことでもあり
ちょっと怖いことでもあるなって思うんですけど
何年か前の自分の目標みたいなやつ思い出すと
27:02
目標っていうか人生の使命みたいな
このサービスを世界的に流行らせないと生きてる意味がないみたいに
思っちゃってた時期があったりとかして
ある意味それくらい危機迫る気持ちでやるのはスタートアップっぽいんですけど
それすなわちとはいえ大抵のことってうまくいかない中で
それがダメだと自分が価値がないように感じるっていうのは
結構病む原因にもなるなぁとか
そうですね
よく睡眠不足の人がそういう思考になるイメージがあります
確かに
それこそ過労死みたいな本とかをよく読んでると
やっぱり人は余力というかがなくなると
そういうふうに追い詰めていくというか
何なんだね
やっぱりその待機がなくなって
さっきの入れ子の箱みたいなスパンがすごい短くなっちゃうのかな
なんかそれが全てであるように感じ
目の前のことが全てであるように感じるっていう
こう狭まり方をする印象がすごいありますね
そうですよね
めっちゃ視野が狭くなっちゃうというか
あれは目標を達成したいと思っている成果とか目標と
たぶん自分の人生の目的とか使命的なものを混ぜちゃって
変な風に混ぜちゃってる
長いスパンのやつがたぶん考えられなくなっちゃうんだと思うんですよね
その余力がなく
確かに
脳が自動的にそういうふうにするのかもしれないけど
さっき言ったように
人間は0.1秒先のことと1秒先のことと10秒先のことと
全てを同時に全部考えてて
なんなら人間は思考的には
自分の死んだ後のことも考えられるわけだから
無限大までそういうのがレイヤーで積み重なっているとすると
余裕があるときはすごい長いところまで考えられるけど
余裕がなくなるとどんどん短くなっていって
それが自分の全部になっちゃうから
そんな会社辞めればいいのにみたいな
普通に考えると思うんだけど
思えなくなるっていう
そこまで考えが回らなくなる
確かにこれは
これはね結構危ないですよね
なんか割と多い気がします
そういう状況になる人って
疲れてるんだよ
なんかもしね
お聞きの方でそういうふうな方がいらっしゃいましたら
まずはぜひ睡眠をとっていただきたいという感じで
そうですね
そうですねその通りですね
睡眠はめっちゃ大事です
本当ですよね
じゃああれですかね
そんなところですかね
めっちゃ新年から暗くないですか
いや全然企画違うんですよ
なんかもし困ってる人がいたら
少しでも心が柔らかくなるといいなと思いました
そうかだからお正月休みみたいな感じで
余白ができるから
さっきの思考するスパンみたいなのを長くできるから
30:03
だからお正月に目標を立てましょうっていうことになってる
なってるっていうか自然にそうなるというか
暇だから
確かに
これ1日放送なんで
おそらく朝放送なので
朝聞いてる方は
きっと1年の目標なんてまだ立てられてないと思うので
ぜひ参考にしてみてください
忙しくなると目標を立てるのが難しくなるんで
ということが分かったので今日のディスカッションから
ぜひこのチャンスをお互いに生かしていけたらと思います
今年もよろしくお願いします
今年もよろしくお願いします
スタートFMではあなたからの質問やメッセージを募集しています
ポッドキャストの概要欄から送ってください
そして最後まで聞いてくださったそこのあなた
チャンネル登録高評価よろしくお願いします
今回も聞いてくださりありがとうございました
ありがとうございました
それでは素敵な1日をお過ごしください
31:04

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