#286 風邪をひきにくい体になった3つの習慣🌱
以前は年に何度も風邪で寝込んでいた私が2年くらい風邪をひかなくなったのは、簡単にできる食習慣のおかげかも🌱 ①白湯 ②手作りヨーグルト＋乳酸菌 ③スロージュース 白湯習慣に役立つサーモスポット https://a.r10.to/hyz3yM 腸内環境が整う乳酸菌 https://a.r10.to/hVMuJk スロージュースが自宅で気軽に飲める https://a.r10.to/hVMuJk 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #ライフコーチ #自分軸 #コーチング #NLP心理学 #社会福祉士 #終活 #エンディングノート #親子ラジオ #親子トーク #スタエフやろうぜ #スタンドエフエム #免疫力 #風邪ひかない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#285 人生会議していますか？
ACP（アドバンスケアプランニング）、人生会議していますか？自分の人生の最期を、どう生きていくか？今からできることは、自分から情報を取りにいって、自分で取捨選択していくことも大事ですね🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #ライフコーチ #自分軸 #コーチング #NLP心理学 #社会福祉士 #終活 #エンディングノート #親子ラジオ #親子トーク #スタエフやろうぜ #スタンドエフエム #人生会議 #ACP #アドバンスケアプランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#284 自分のための時間の使い方しませんか？
自分のために時間が使えない！を解消して、自分の時間を取り戻すためのワークショップは、明日17日のメルマガで限定募集します✨こちらのメール講座への登録で、メルマガ配信が受け取れます👇 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #ライフコーチ #自分軸 #コーチング #NLP心理学 #社会福祉士 #終活 #エンディングノート #親子ラジオ #親子トーク #スタエフやろうぜ #スタンドエフエム #時間の使い方 #時間術 #自分の時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#283 スマホ脳疲労に注意⚠️
いつも手の届くところにあるスマホに、知らないうちに依存しているかも💦スマホの使いすぎで、記憶力や集中力が低下しないように、上手く付き合っていきたいですね🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #ライフコーチ #自分軸 #コーチング #NLP心理学 #社会福祉士 #終活 #エンディングノート #親子ラジオ #親子トーク #スタエフやろうぜ #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#282 夫婦でエンディングノートを書くメリット
先日のエンディングノート体験会について、カプチーノさんの配信 https://stand.fm/episodes/60c4911d307e660006123bcc エンディングノート体験会開催しました【21.6.12】 / https://beyourselfyy.com/endingnote-taikenn-210612/ 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #ライフコーチ #自分軸 #コーチング #NLP心理学 #社会福祉士 #終活 #エンディングノート #マンダラエンディングノート #親子ラジオ #親子トーク #スタエフやろうぜ #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#281 【親子トーク】子どもが使わなくなった物、どうしてる？
小5息子K君との親子トーク✨子どもが使わなくなったおもちゃや、読まなくなった本、どんどん溜まっちゃいますよね💦物を溜め込んでいた我が家は、子供と一緒に手放し方を考えて不用品販売にチャレンジ中🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #ライフコーチ #自分軸 #コーチング #NLP心理学 #社会福祉士 #終活 #エンディングノート #親子ラジオ #親子トーク #スタエフやろうぜ #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#280 休みの日、親子の満足度を高めるコツ
休みの日、たまった家事や、子供との時間、忙しいですよね💦子供と向き合う時間、自分の時間をうまく分けられると、親子共に楽しく過ごせますね🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #ライフコーチ #自分軸 #コーチング #NLP心理学 #社会福祉士 #終活 #エンディングノート #親子ラジオ #親子トーク #スタエフやろうぜ #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#279 時間がない！を解決する方法
やることがたくさんあって終わらない、いつも時間が足りない！と悩みますよね💦まずは時間を見える化して、使途不明時間を減らしていきましょう✨ 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #ライフコーチ #自分軸 #コーチング #NLP心理学 #社会福祉士 #終活 #エンディングノート #親子ラジオ #親子トーク #スタエフやろうぜ #スタンドエフエム ＃時間管理 ＃時間術 ＃時間がない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#278 モヤモヤ不安を解消して、もう悩まない🌈
なんとなくモヤモヤ不安になる時には、自分の思考と感情を分けてみると、スッキリ解消できますよ🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #ライフコーチ #自分軸 #コーチング #NLP心理学 #社会福祉士 #終活 #エンディングノート #親子ラジオ #親子トーク #スタエフやろうぜ #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#277 断捨離で手に入れた新たな習慣
断捨離で自分と向き合って、心と空間の整理をすることで、今までの悪習慣が改善されてきました😅 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #ライフコーチ #自分軸 #コーチング #NLP心理学 #社会福祉士 #終活 #エンディングノート #親子ラジオ #親子トーク #スタエフやろうぜ #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6