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こんにちは、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームでは、自分らしい生き方のヒントをお話ししたり、
週末には息子と親子トークをお届けしている番組です。
本日も聞いてくださいまして、本当にありがとうございます。
週明け月曜日になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。
今日あたりからね、お子さんの学校が始まる地域とかもあるかと思うのでね、
また日常が戻ってきたり、新しい日々が続くと思いますが、
ご自分の体もいたまりながらやっていきましょう。
今日はですね、自分のやりたいことがなかなか見つからないとか、
自分探しが続いているなっていう方に向けてですね、
自分探しが何でずっと永遠に続いてしまうのかっていう、
そんなわけをお話ししていこうかと思います。
最近はSNSとかいろんなもので、
自分以外の人がすごいキラキラと輝いていたり、やりたいことをやってね、
本当に自分のやりたいことを見つけて、すごく輝いている方を見たりとか、
そういう方の発信に触れることも増えていたり、
あとはそういうやりたいことを見つけるための情報っていうのがすごくたくさんあると思います。
私自身もやっぱりすごく自分探しというかね、
自分のやりたいこと探しがずっと続いていたのでね、
すごくなんかそんなさまよってたなっていうことをね、
ちょっと思い出しながら今話しています。
そういう他の人のを見たりとかすると、
こんな資格を自分も取ったらいいんじゃないかなとか、
こんなセミナー受けたら自分もそうなるんじゃないかなみたいな風にして、
そういうものをいろいろ受けていくと、
受けたはいいけどもなかなか見つからないなっていうこととかね、あるんですよね。
そういう情報とかノウハウってたくさんあるんだけれども、
逆に情報があふれすぎちゃっているので、
情報というかね、自分の頭の中の断捨離をすることがいいと思っています。
魅力的な情報とかね、
自分が知らない情報とかノウハウって、
結構その気になっちゃったりとかすることありませんか?
自分にもできるんじゃないかなとか、
これなら簡単にできるかもしれないと思って、
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でも実際ちょこっとやってみたりとか調べてみると、
やっぱりこれ無理かもしれないなみたいなね、
そんなのがね、繰り返されたりすることあると思います。
そんな風にちょっと増えすぎた情報だったりとか、
スキルとかノウハウをたくさん持っているものがあるんだけど、
実は今の自分に必要かどうかっていうのが分からなくなって、
あふれすぎているから、その中も自分が迷子になっちゃうっていうこともあるんですよね。
これ片付けとかと同じで、
片付けて自分がどれだけ物を持っているかっていうのを見て、
いる物、いらない物を分けて、
いる物を整理していく。
いらない物は手放すっていう風にやっていくと思うんですけど、
頭の中とかね、そういう情報とかも同じで、
自分が持っている物っていうのを一回ちょっと頭の中から出してみる。
これスマホのメモでもいいし、手書きでもいいし、書き出してみる。
その中で自分が本当に今必要な物と必要じゃない物っていうのを分けていって、
これ今必要じゃないなっていう物はちょっと一旦手放して、
必要だなっていう物を自分の中に置いておく。
ただその時に判断するのが他人の軸になってしまうとね、
あの人がこうやってるから自分もやろうとか、
これをやったらこういう風に思われちゃうんじゃないかなみたいな、
そういう周りの軸、他人の軸で判断してしまうと、
またその自分探しに戻ってしまうので、
そこで一番大切なのは他の人じゃなくて、
自分がどうしたいかっていう気持ちを大事にすることが一番必要なことですね。
そこができないとやっぱりいつまで経っても自分の判断でできないので、
ぐるぐるぐるぐる回り続けてしまうということが起きてしまいます。
なので必ずそこは自分の軸でどうしたいかっていうのを見つけていくっていうこと。
これって本当に練習だったりするので、
自分でコツコツやってもいいし、
多分一番早いのは、全然私とかじゃなくてもね、
他にも専門の方たくさんいると思うので、
コーチングだったりとか、カウンセリングだったりとか、
そういう人の気持ちを引き出すような方に一旦話をしてみると、
実は自分の思っていたものと違うものが出てきたりとか、
自分の思っていることを頭の中でぐるぐるとかね、
自分の中で考えるのと、他の人に話そうと思ってアウトプットをしていくのと、
出てくるものが変わってきたりとかするので、
そういう風に誰かに話すっていう場を使ってみると、
より自分探しから抜け出すスピードだったりとか、
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本当にやりたいことが見つかるっていう確率がすごく高くなるかなっていう風に思います。
そんなわけでですね、
まず自分探しについてしまうなっていう方は、
情報とか頭の中の断捨離をしてみるといいですよっていうお話をしてみました。
今日も最後まで聞いてくださいまして、ありがとうございました。
いつもいいねとかコメントくださっている方、本当に感謝しております。
ではまた次の配信でお会いしましょう。
さよなら。またね。
