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こんにちは、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームがお届けする、毎日をしなやかに楽しむラジオ。
こちらのチャンネルでは、平日朝8時台に個性を生かす自分のトリレス作りをしているライフコーチが、40代からしなやかに生きるコツを配信しております。
本日もお聴きくださいまして、ありがとうございます。
週の終わりになりますね。いかがお過ごしでしょうか。
我が家もですね、中学生の息子が、今日修行式ですね、三学期が終わりで、一年間ね、本当に長いようでね、後山だったなと思っています。
本当ね、この一年、中学一年生なので、やっぱりいろんな成長もおねえしながら、怪我とかね、病気も結構多かったんだけど、無事にね、最後の日が迎えられて本当に良かったなと思って、
関わってくださった皆様に、本当に心から感謝を伝えたいと思います。ありがとうございます。
今日は、やりたいことが見つからない時は〇〇を探すという話なんですけれども、その前にちょっと一つだけお知らせがあります。
来月4月14日日曜日、横浜の馬車道の方で、輝きマルシェというマルシェに出展をします。
今回、カードコーチングとシチュー睡眠のセッションで出展をする予定なので、またちょっと事前の申し込みとかね、お知らせができたら、
歴史材が裏の方に貼っておきたいと思いますので、よろしくお願いします。
今日のやりたいことが見つからない時は〇〇を探すっていうことで、何がやりたいのかわからないなとか、これでいいのかなって思うことってありませんか?
そんな時には、この〇〇ってやりたくないことを探すと、逆にやりたいことが見つかることがあります。
どういうこと?って思うかもしれないんですけれども、やりたいことって何ですか?って聞かれた時に、パッて出てこないことがあっても、
じゃあやりたくないことなんですか?とか、嫌なことなんですか?って聞くと、結構あれも嫌だ、これも嫌だとかっていうことって出てくることがあるんですね。
あとは、やりたいことが見つからない時って、やりたいことの選択肢が多すぎちゃって選べなくなっているっていうこともあります。
なので、やりたくないこと、これは嫌だなっていうものを消去法じゃないんだけどね、消していくと、だんだんこう自分のこういうのがやりたいんだなっていうのが見えてきたりします。
で、そのやりたくないことを例えば出した時にね、それの何が嫌なのかな?とか、やりたくないことの中の全部が嫌なのか、もしくはその中でもね、これは嫌だけど、ここはやってもいいかな?っていうものってあったりすると思うんです。
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で、私このちょっとやりたいことが見つからないとか、どうしようかなって思った時って、結構コーチングのセッションを受けることが多いんです。
で、一番なんか大きな自分のキロというかね、に立った時に、自分が会社というかこのままなんか会社で働くのを続けようかどうしようかっていうのを迷ってた時に、
やっぱりこの、じゃあ何嫌なこととかやりたくないことなんですか?って聞かれた時に、私は毎日決まった時間に同じ場所に仕事に行くのが嫌だとか、
休みの日とかに突発的に、その頃ケアマネージャーやってたので、突発的に仕事が入って呼び出されるのが嫌だとかっていうので、私がその時やっていた仕事そのものがちょっと嫌だというかですね、そういう感じだったんですね。
でも、じゃあその仕事全部嫌かっていうと、やっぱり人に喜んでもらえたりとか、ありがとうとかね助かったって言われるのはすごく好きだし、誰かの迷った時に一緒にこうやってやっていこうっていうのを決めるのは好きだなって思ったりっていうので、
自分の中の分解していくと、だんだんこう見えてくるんですよね。自分が、じゃあなんか私は家族を優先できる働き方をやりたいんだなとか、会社に合わせるんじゃなくて、自分で選んで、自分の都合で選べる働き方がしたいんだなとか、
なんかそんな風に、それが結構今も私も迷った時の指針というかね、判断基準になっていたりします。なので、なんか自分一人でね、ちょっとやりたいこと見つからないなっていう時には、ちょっとやりたくないことをちょっと見つけてみたり探してみたり、
あとはなんかそういうコーチとかメンターみたいな方にちょっと話しながら壁打ちをしていくと、なんかでもこれは嫌だけどこれはいいかもなみたいな感じで、自分の中のこれを大事にすればいいんだなみたいなのが見つかってきたりするので、
そんな風にしていくとね、本当になんか自分が求めているものだったり、なんか大事なもの差しっていうのかな、自分のここは譲れないなっていうものとかが見つかっていたりすることがあるので、今日はやりたいことが見つからない時はまるまるを探す。
やりたくないこととかね、嫌なことっていうのを逆にちょっと出してみるといいかなと思って、今日はこの話をしてきました。最後までお聞きくださいましてありがとうございます。では素敵な1日を過ごしください。じゃあまたねー。
