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こんにちは、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームがお届けする、毎日をしなやかに楽しむラジオ。
こちらのチャンネルでは、平日朝8時台に、40代からしなやかに生きるコツを配信しております。
本日もお聴きくださいまして、ありがとうございます。
今日から5月に入りましたね。いかがお過ごしでしょうか。
今日は、自分の未来に宿題を残さないという話で、
少し前にメルマガの方で書いたお話を根本にしていきたいと思います。
メルマガの方ですね、ちょっと今一旦お休みをさせていただいています。
読んでくださっている方には、すでにお知らせをさせていただいているんですけれども、
ちょっと私の仕事だったりとかが変わる関係で、
ちょっとこれからのことを今整理していたりするので、
またちょっとはっきりといろいろ決まり次第お知らせをしたいと思っているので、
お待たせしてすいません。よろしくお願いします。
今日はこの未来に宿題を残さないという話で、
この話をしようかなと思ったというかね、
メルマガに書いた時、私も先月3月4月ぐらいに結構家の中の片付けとか断捨離とかしながら、
ちょっと大掃除的な感じの大きな掃除をしたりしていました。
それやってきてすごい思ったんですけど、
忙しいなとか、時間ができたらやろうと思って後回しにしていたこともあって、
これ全て自分が悪いんですけれども、
すごいズボラなので、本当使わなくなったものを収納に入れたままにしていたりとか、
普段の掃除はその時ルンバでやってたんですね。
ルンバでやっていると、使ってる方でわかるかもしれないんですけれども、
細かいところってルンバって入っていけなかったりするんですね。
家やっぱり家具がちょこちょこ置いてあるので、その隙間だったりとか、
ちょっと届かないところがあって、
本当はそこは別でやればいいんだけれども、
ルンバの通れないところにものすごい埃が溜まってたりして、
後回しにしちゃいけないなって反省をした時に、
この言葉を思い出したんです。
ある番組でローラさんが言ってたのかな、
自分の未来に宿題を残さないっていうことを言っていて、
その番組の中で今を生きるためにはっていう話をした時に、
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自分の未来に宿題を残さないっていう話をされていました。
その時の例えは、ちょっと私もうる覚えかもしれないんですけれども、
洗い物の話をしていて、洗い物を後回しにすると、
お皿洗ってないっていうのがずっと気になってしまって、
今を生きていないことになるよねって言ってたんです。
でもこれってよくありますよね。
洗い物を後回しにしたりしませんか。
私はよくあるんですけど、
洗い物とか洗濯物とか後で畳もうとか思っていると、
結局寝る前になっていたり、
だんだんもうそれに慣れてくると、
洗濯物のハンガーのところから取るようになっていたりとかね、
仕事とかでもやらなきゃいけないことがずっとトゥールリストに残っていて、
見るたびにあれやらなきゃっていうのが気になったりすることってありますよね。
そうするといろんなこと、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃいけない、
あれもやってない、これもやってないって言って、
いろんなこと気になったまま過ごしているから、
一日終わる頃に結構ぐったりしちゃうんですよね。
私も後回しにして、こうやって後々大変になるなと思ったので、
仕事にしても家のことにしてもそうなんだけど、
最近はやろうって思ったことはなるべくその時にやろうっていう風にしています。
って言っても、私ずぼらかったりとか意思が弱かったりして後回しするので、
それは自分の意思を使うっていうよりは、
意思の力に頼らなくてもできる方法っていうのを考えてやったりとか、
していますね。
それは人それぞれだと思うんですけど、
私洗い物はキッチンのシンクの中についつい溜めてしまったりっていうことがあったんですね。
それまで洗い置けっていうわけじゃないんだけど、
もうちょっと置いていて、そこに洗うものを入れていたし、
食洗機使うんだけど、食洗機で洗えないものとかは水切りかごというか、
突っ張り式のラックみたいなのを置いてて、そこに入れてたんですね。
でもそこに置いてると、やった気になるというか、気にならないんだけど、
どうしたらいいかなと思った時に、
洗い置けシンクに何も置かないようにしたりとか、
あと水切りかごとかも撤去しちゃったんですね。
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外してしまって、そうすると直置きしてあったりとか、
洗い置けに溜まるんじゃなくてもシンクにお皿が置いてあると気になるので、
片付けようって片付けるようになったりとか、
水切りかごもないので付近に置いて、その上にお皿置いてあると、
やっぱり気になるので片付けようという風になったりするので、
ちょっとやり残してると気になるっていう風にしておくと、
結構その場で片付けるようになったなって思います。
最後に結局何が言いたいかというと、やりたいって思っていることも、
時間がないからとか、いろんな理由でやらずにいると、
結局未来に宿題を残し続けているんですね。
いきなり大きいことをやろうとすると、それはやっぱり自分で
同じぐらい大きなブレーキを踏んでしまうんだけれども、
でも小さなステップで、小さなことでもいいからね、
やりたいと思っていることをやってみると、
それがやっぱり自分が今を生きているっていう実感になってくるし、
今に集中できるようになるので、
やりたいけどできないとか、やり残してるなっていうような
モヤモヤがスッキリしていくかなと思います。
これを聞いているあなたは、未来に何か宿題を残していませんか?
残しているとしたら、まずは何から始めてみますか?
ちょっとね、そんなことを考えながらいると、ある時に、
そうだこれやってみようっていうのがね、思い浮かぶかなと思います。
はい、というわけで、今日は自分の未来に宿題を残さないということで、
お話ししてきました。最後までお聞きくださいましてありがとうございます。
それでは素敵な一日をお過ごしください。じゃあまたね。
