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はい、おはようございまーす。このチャンネルでは、元消防士、現動産事業家のバーニングオーラがワクワクしていきよう、をテーマに
親業や子育ての日常を毎日元気に発信していきます。さあ本日は11月19日の日曜日ですね
ランニングするにはめちゃくちゃ気持ちいい時期になってきましたよねぇ
寒いなーって言うよりも
絶好のランニング日和になってきましたねー 言った方が良くないっすか
だって実際そうですしねなんとなくこう 寒いって言っちゃったらかなんかマイナスの感じしちゃうじゃないですか
でも走るのに実際ねいいんですよ涼しくねーなっても今寒いぐらいですけどそのぐらいの方がね
タイム上がってくるんですよね走りやすくなってくるし 吸い込む息もね軽く感じるというのか
気持ちが清々しいんですよ空気も澄んでるんですよね冬の方が澄んでるって言います もんね
でね昨日もね7歳の長男とね一緒にランニングしてきたんですよ っていうのも僕前からちょっと言ってはいるんですけど
今年の ホノルルマラソンに親子3台で走ってくるんですね
72歳の父と38歳の僕と7歳の長男とこの3台で走る 最初は父親をねハワイのホノルルマラソンで連れて行ってやりたいと自分がずっと言って
たんでね 1回でいいからホノルルマラソンあれ走りたかったなぁ絶対気持ちいいやろうなーって言って
だから言ったらええやん俺が連れて行ったるってね でも予約をしてね1個と決めたんですよね
でですよまあ小市にもなったんでね長男が それ走りたいみたいなことを言い出したんで
マジでそんなつもり最初なかったけど要要考えたら親子2台よりも3台の方が貴重よなぁ まさに今しかできひんよなと思ったからねそれをエントリーしていくことに決めてね
もう気がつけば1ヶ月も言い切っていてですよ 12月10日なんでね
それに向けてちょっと練習していこうぜっていうことで 敵の長男ともねそろそろ走り出そうぜ
運動会とかもね先月にあったんでそこそこ運動はやっとるんですけども 家の中で筋トレ一緒にね付き合ってくれたり
シャトルランやったりとかバーピージャンプやったりとかはしてるんですけど 走ろうって誘っていったんですよ
そしたらね結構走れよるんですよね ちょっと前本当に週間前ぐらいとかにも1回走った時は5キロを走ったんですけど
1キロのペースは8分台とかぐらいかなまあ本当に大人が行くにはもう ランニングとは到底言えないですねジョギングにしてもちょっと遅いぐらいのペースでね
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ゆっくり行ってたんですけどそれでも長男が後ろに離れていくのをちょっと気遣いながら やってたのが昨日結構なペースでついてきたんですね
キロ7分とかぐらいで来るんですよ えー結構走れるようになってるやんみたいな
でも1キロも超えたあたりからなんかちょっとなんか落ち着いてきてね あっ慣れてきたんちゃうみたいなランナーズハイっていうやつかな
この気持ちいいやろうって言ってうんでね続くんでねいやちょっと僕も調子乗ってね 2キロぐらい増やしてみようか
そのホノルルはちなみにねフルマラソンじゃなくて10キロなんですよ 10キロを3人で完走しようかと父親は10キロで僕最初フルマラソンの予定をしてたんです
けど 息子が行くってなったんでね息子はもうあの10キロが多分まあいっぱいかなと思ったんでそれで
生かすことになったんですけど大人が最後まで伴奏しなきゃいけないんでね で一緒にじゃあもう行こうかと僕は言ってもいつでも行けるんですよ10年後だって
フル走れるって思ってるんで だから一緒に完走しようぜってことでねそれでやってるんですがとりあえずいきなり10
じゃなくて7キロぐらい行ってみようかっていうことでね それ言ったんですけどほんと5キロぐらいまではずーっとね
キロ7分とかで走っておったらすごいなぁ言ってたんですけどあんまりにもねぇ
ぐらいの息遣いやったんでちょっとそれ あれやなぁマラソンの息遣いにしてはだいぶ息荒いなぁ言ってたんですけど
ちょっと案の定 休む休むってなって歩き出してやもういいよもう楽に行こう
ちょっと息落ち着いても自分のペースで走れそうやったら行こうって言って何回かやって たんですけどね
結局も後半ね残り1キロ半ぐらいのところでね ベソかき出しちゃってあーごめんな父ちゃん飛ばしすぎだなぁ
ねえって走り切りたかったのがもうね行き上がってしんどかったんでしょうね こっちのペース配分のミスやは
思ったんでもそれは学びあったんですけど最後は一緒に手つないでねゆっくり行こうって言っ たんですよ
いやー嫌いにならないでください ねそういうの思いましたけどでも最後はねゆっくり一緒に歩いてタッチして
家のあの扉タッチしてゴールなってタッチて一緒にあったんでね そっからゆっくりお風呂がまた気持ちいいんですよこの涼しい
涼しい時期ね 帰ってきて入ったらもう
最高お風呂は心の選択ですよ っていうことで昨日は一緒にねマラソン走ってきたんですけど
最後はゆっくり行けたんで次はちょっとしっかりとねペース配分を考えてあげて このホノルルマラソンきっかけにね走るの好きになってくれたらまた一緒に走れるな
っていうそんな夢を抱きながら 皆さんも一緒に走っていきましょうよ寒いっていうよりも絶好のランニング日和だねって
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言ってねちょっとプラスに転換していける方がなんか気持ちも晴れやかじゃないですか 最初に走って健康もねそこのすがすがしさも手に入れていったらいいんじゃない
でしょうかという提案でございました さあ本日の本題は
やりますではなくてやりましたで返せ 短期的な利益よりも長期的利益を見せて動けというテーマでお話をしたいと思っており
ます これはもうね僕いつもねあの勉強会とか話す時に最後には絶対言ってることではあるんです
けども 行動ね効率化していくことによってやることをどんどんどんどんね
タスクを回すって言うんですかねそのための意識付けとしてまあ必要な 行動原理僕は意識してやっていることなんですけれどもそれについてちょっとお話をしたいなと
思っております さあ本題に入る前にお知らせをさせてください
11月22日の水曜日いい夫婦の日の21時から 私バーニング大谷とナミノリニーノさんこの2人で12月3日の大谷祭
これ教祭なんですが直前盛り上げていこうぜライブ ということで1時間ほどですね
どうですか迫ってきましたねいよいよですね気持ち高ぶってますかっていう
重いよ思いの丈をぶつけていくみたいなことをやったり 注意事項の説明だったりとかもしかしたらその日に追加の何かね支援項目が出るかもよ
っていうところでねそんな発表もしたいと思っております これねこのスタンド fm と合わせてズームの方でも動画で対談風景もね放送していこうと思って
ますのでどちらでも結構で都合の良い方で参加していただけたら嬉しいです いい夫婦の日の21時はぜひ私のスタイフーもしくはズームの方聞きに来てください
そしてその本番の12月3日の日曜日ですね 500人の大谷祭こちら席は満席音霊となっております
追加販売は基本的にはありませんのでそしてキャンセルもね受け付けられない形には なってますんで皆さんくれぐれも体調の方だけは万全に望んでいただきたいと思って
おります 寝風邪とか引かないようにもあったかいね格好してね
油断したダメですよ栄養満点のご飯食べてしっかりお風呂で温まって休養 睡眠はたくさん取りましょうね
もうトラブル多いストレス多い上司とは距離を取りましょう そんなことすらも意識していったらいいんじゃないかなと思っております
祭りは熱狂ですよもう皆さんね全国から集まってくださるんでその交流を楽しんで いきましょうね
わけでさあ本日の本題に入りますが やりますじゃなくてやりましたね返すっていうことによって
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例えばですよメール一つに来たって 寝る中がラインが多いですよねラインでポンってこう来た時に
あーきたなあとで返そう それでは時間がもったいない
要はねタスクをためないっていう考え方ですやるべきことを後回しにしてしまうと どんどんどんどんやることが増えていってなんか気持ちもいっぱいいっぱいになっちゃうし
結局ねそのものがポンってきた時にすぐさま片付けてしまった方が早いんですよね っていう意識づけのお話ですよ
後でやりますってねわかりました考えておきます って返したらまだ次返さなきゃいけないじゃないですか
来た時にやるべきことをババババってこうね最初にかかったとしてもこなしちゃって はいこちらやりましたやり終えましたっていう報告ができれば
もうそのね次にまた何かをやって帰そうっていう手間も省けるし 結局モチベーションというのかやる気っていうのはそのように最初にね受けた時が一番高いので
そこから1回下がってきたものをまた引き上げるというねこの心の労力もかかってくるんですよ
っていうことがあって ちょっと僕の最近のねこれきっかけによって一見こう失敗かなって思えるようなお話をしても
いいですかはい 最初の冒頭でもね話しましたけど絶好のランニング日和ですよね
でねそのこのルール回そうに向けていうので父親を 走らせたいわけですよ僕としては全然走ってなかったから涼しなってきたしいつもね
暑さを言い訳にして走らなかったんですけどもう涼しなってきたらその言い訳期間やろう ということでね一緒に歩こうぜから言って始めさせようとしてるんですけど
まあ何もなければやらないんですよだから去年からやってるんですけど マラソン大会にまずエントリーをさせるっていうところからやってまして
僕はハーフマラソンで90分切りっていうのを目標でやってるんでハーフにあの走るんです けど一緒に5キロマラソンいきなり10はちょっとハードル高いから5でも完走できる
という経験を積んだら 頑張れるやということで去年から何回かに3回ぐらいエントリーして言ってるんですよね
でまた今シーズンなってきたから行こうぜということで僕がやるのは 父親に聞く前に
今日例えばですけど11月19日 ねあのハーフマラソンあるんですよ長い陸上競技場大阪のね
そっちであるんで大阪スポーツ祭典っていうのであるんですよ エントリーしといたし
言うんです そしたら父親はああ今日はもう予定あんねーってどこどこで誰々さんとこういう会があって
みてそれ参加せなあかんねーみたいなを言うてきた でそれ移動できひんのみたいなもうこれ無理やはなったからじゃあつってまたパー
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ってこう探してそしたら11月23日にもね あるんですよそれも長い触れ合い公園マラソンっていうね
それもねハーフと5キロのエントリーあるやつなんでじゃあこっちにしといたし またエントリーしてから言うんです
そしたらいやその日ももうなんかこうこうこういうの芋掘りとかやったからなんか地域の人 だと行く
行事を俺が主催側やからそれも外せへんね言ってきたんです そうなそっちも無理なでまた探すんですよ
あったんですよめっちゃ大会多いですねこの時期やっぱランニング日和なんでしょうね 11月25日に大阪ヨドガーマラソンね
これも第8回ということであったんでエントリーしといたし さすがにもうねなかったみたい
わかったやるわ行くわああ嫌だって言ってたんですけどそれきっかけでね最近毎日 走ってるっていうかウォーキングなんですけど
最後あのちょっと走れそうなところを走って毎回そのアプリでね ルート走ってきたやつを送ってくれるんですよやったやん今日も行けたねーって
膝だけは言わさんようにしーあって言いながらねやってるんですけども これの副産物として僕はもう予約とってももうあかんかったらキャンセルしたら
エイヤー思ってたんですけど 気をつけてください皆さんマラソン大会だいたいキャンセルできません
なんですよねそっからね逆に手間かかったんですけど 事務局に問い合わせたらもうキャンセル無理です返金受け付けられません
いうのがあったんですよなんかこれだけ聞いたら失敗談じゃないですか 父親の当たり前の良い分これキャンセルできひんかったわーって言ったら
予定聞いてから撮ってくれよ 正論めっちゃ正論その通りなんですよ
でもね僕はこのスタンスを崩したくないというのもあるし結果ねこれね プラスに展示たことがあるんですね
今日11月19日は 結局ね10
キロじゃない5キロとハーフマラソンの両方のエントリーなんですけど年齢が60歳 以上なんですよ5キロの方はエントリーした区分がね
だから妻のお父さんを誘ったんですよ お父さん一緒に走りませんか高校校でうちの父は一緒に走れないんで行きませんって言ったら
あほんまか僕が誘ったのが嬉しかったのもあるんですかね ちょっとじゃあ運動不足も続いてたから行こうかなと思ってそれを言ったきっかけで
ね 妻のお父さんも高校キングからちょっとね
ジョギングぐらいまでを始めるようになったんですよ 結果だから一緒に走ろうってことになって
で23日の方はなんとかかんとかね 延期はできるっていうあの後の大会に移行はできますよっていうことがあったんで
で先の大会ねちょっとだいぶ先ではあるんですけど3月の大会にそのまま 移行することになったんでじゃあこれ
ホノルルマラソン終わってからでも走る目標できたなぁ 逆にねいやこれはやって良かったっていう
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結局まあここから言えることをプラスになるんですよ何とでもなるし 思ってなかったものが逆に手に入る
ね妻のお父さんが走れるっていうそういう思いで作りプラスその健康にも寄与できた っていうことですよねでさらに普通だったら多分
ホノルルマラソン終わったらもう全然走らなくなるだろうが 3月にまたエントリーしていることによって走るとかねその習慣が身についてくるんじゃ
なかろうか だから僕は結局最初に思いついてやって良かったな
やっといたしってやることによってね何か新しいこともどんどん生まれてくるんですよ 違った考え方が生まれてきたりとか
結局そこで空いた時間すぐ決断して空いた時間によってまた次のことに踏み出していけるんで この考え方をベースに持っていくとどんどんどんどん次のことがね
できるようになってくるんですよ だから皆さんも時間短縮とか効率化っていう意味でもいいんですけど何か新しいものが見えて
くる可能性あるんで僕はこの考え方をめちゃくちゃ押します というわけで本日の本題はやりますじゃなくてやりましたで返す
ね短期的利益よりも長期的利益この話あんまできなかったですね でも目先のことを考えるよりも長い目で見た時にそっちの方が得するんですよって
いうことをね言いたかったんです はい
ということで ちょっとだけ猫の続きもあるんですよ今日なんですけどねほんとやったらそのハーフマラソンと5キロ
マラソンなんですが 実はね
いかないんです今日はなんで っていうのも今日はね
ニューボーンフォトうちの次女がね11月1日生まれたんですけどその写真をね プロのカメラマンさんが今日取りに来ることになったんです
でもほんまやったら別の日あったんですよ1週間ぐらい前に終わる予定あったのが うちの長男がね風邪ヒータースアデノウイルスに感染したから1週間ほどね
うちに来れるタイミングがこうずれ込んでそういうのがあったんですよ なんでも今日しかないってことでもなってもともとは僕もマラソン走る日
あったから妻もじゃあ今日走るからあの父ちゃん以外の家族でみんなで撮ろうってなって たんですよ
僕も最初受け入れかけてたんですけどマラソンへそっち行かなあかんなしゃーないなって言って たんですが
よくよく考えたらねいや ニューボーンフォト今しか取れんやんとこれを取り逃したら
どうした方が後悔するマラソン走れへんかったことと入本フォト取れへんかったこと いや絶対写真やろってなってもうキャンセルしましたはいいいんですよ
もうそれによってお父さんがねあのウォーキングの習慣 身についたっていうもそれは手に入れたんで
だからこれも短期的に見たら何か損のように見えるじゃないですか 4000円とかですよ
エントリー費用でもそれがもうニューボーンフォトの方に上乗せね料金乗ったと思って でもこれ一生に1回ですよ
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来年40万400万相撲がこの写真は二度と撮れないんだから だから僕はもう後悔しない方を選びましたっていうお話でございます
これも含めて短期じゃなくて長期で見たらもう得してるんですよっていうその考え方 のお話でございましたはいちょっと長引いちゃいましたけれども
考え方のね変換っていうのもいいんじゃないでしょうかそんなご提案でございました さあ今日はね入門ほどいろんな写真をね可愛い
もう格好させて撮るみたいですよ妻がいっぱい考えてました そのねウキウキしてる姿を見るだけでもこっちも幸せになりますよね
皆さんもそんな幸せな1日今日も1日ワクワクと楽しく元気にいきましょう それではまた明日
