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ようこそ、ときめき星研究所へ。星と心を読み解き、人生を動かすナビゲーター、バブリーン明日香です。皆さん、こんにちは。今日もお聞きいただいてありがとうございます。
今日は、人間は幸せになるために生まれてきたんじゃない、っていう、ちょっと衝撃的なテーマでお話ししたいと思います。
え?人間は幸せになるために生まれてきたんじゃない? えどいこと?って思いますよね。
私もこの言葉に出会った時、本当に雷に打たれたような衝撃を受けました。
で、この言葉ですね、そっくりそのままこの言葉で言ってたわけではなかったと思うんですけど、
テレフォン人生相談でおなじみの加藤大蔵先生の言葉なんですね。 私、テレフォン人生相談が大好きな時期がありまして、ずっとイヤホンで1日中テレフォン人生相談を
聞いていたみたいな時期が1年ぐらいありました。 で、その中のね、いつの回かはちょっと覚えてないんですけど、加藤先生が
人は幸せになるようにできていない、生きるようにできているっていうふうにおっしゃってたんですよ。 なんか最後に、人生相談の最後に格言的なことをおっしゃいますよね。
で、この言葉を最初に聞いた時、私はほんと軽くパニックになりました。 え、人って幸せになるために生まれてくるんじゃないの?どういうこと?って
思いませんか? 私たちって、人は幸せになるために生まれてくるって思ってませんでした?
私はそう思ってたんですよね。 だから、なんでこう日々、充実感とか幸せ感とかを感じられないんだろうっていうふうに、結構それが悩みっていうかね、自分を責めるような原因にもなっていたんです。
でもまあ、よく考えてみると、そうかもなって思ったんですよ。 だって私たちって、この人間の生きる目的って、
まあ、種の保存というか、 動物として人を捉えたら、生きることですよね、目的は。
で、人間の脳っていうのが、そもそも危険を察知するために発達してきたわけですし、 生き延びるために不安を感じたり、心配したり、
まあ、良くないことがね、起こった時のことを考えたりするのって、 むしろ正常なんですよね。
だから、特に意識もせず何もしなければ、不安とか不満とか、 ネガティブな方に向いていくのは当たり前なんですよ。
人は放っておくと、ネガティブな方に注目しやすいので、 ここをですね、自分で意識的にポジティブな方向に目を向けることが必要っていうことなんです。
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だから、なんで私はこんな幸せじゃないのかなって思ってても、 それが通常運転っていうことなんです。
じゃあどうするかっていうことで、そこで私が思ったのは、 幸せって意識的に感じに行かないといけないんだなって思ったんです。
幸せっていうのは、どこから自動的にやってくるものじゃなくて、 誰かが持ってくるとか、連れてくるっていうようなものでもないんじゃないかなと思います。
まあ、もちろんね、すごい良いことしてもらったり、 素敵なことしてもらったりっていう、そういう幸せはありますよね。
だけど、それって外から幸せが来るのを待ってるだけだと、 自分ではアクションを起こせないですよね、なかなか。
何か自分に良いことが起こるようにっていうふうに仕向けるのはね、 これちょっとコントロールになってきちゃうんで、
それもまた別の幸せじゃないものを生みそうだし、
なので、自分で意識的に幸せっていうのを感じていく練習をしていく必要があるんですね。
特にね、普段、人のために何かいろいろやってきている方とか、
自分のことはちょっと後回しにして周りを優先させてきた方たち、
そういう方は結構、何が好きだったとか、何が幸せだったかっていうことすら、
ちょっとね、忘れがちになっている場合もあるんじゃないかなと思います。
なので、普段の生活で、私幸せだなっていうふうに思うことができていないんだったら、
自分でその回路を作るっていうことになります。
具体的に、じゃあどうするっていう話なんですけど、
まずすぐできることとしては、感謝をする習慣を作るっていうことですね。
これね、ほんとハードルを下げるんですよ。幸せのハードル。
だから毎日息ができる。今朝目が覚めて息が吸えている。
これは嬉しいし、すごい幸せなことですよね。もうこれだけで。
ご飯が食べられる。自分の話を聞いてくれる人がいるとかね。
何か当たり前だなっていうふうに見過ごしてきたことに、
意識的に感謝してありがとうっていうふうに思っていく。
これが幸せの方に向かせる、ポジティブに書き換えていくっていう、
一番の近道なんじゃないかなと思います。
これだったら自分でできますんで、誰かを待たなくても大丈夫です。
そんなわけでね、人間は幸せになるために生まれてきたんじゃないっていうこの言葉。
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最初はちょっと厳しい言葉に聞こえるかもしれないんですけど、
でもこの言葉って、実は本質というか優しい言葉にも聞こえてきます。
幸せじゃなくてもね、物話にしてたら幸せじゃなくて当然なんですよ。
だからあとは自分で幸せを感じるっていうことを選んでいくだけですよね。
そう思ったら肩の荷が降りてきませんか?
今日は幸せは自分で選べばいいっていう話をいたしました。
今日の放送が少しでもあなたの心に届いたら、
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それではまた次回の配信でお会いしましょう。
あなたの人生がさらに輝きますように。バイバイ。
