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ヨガ講師、いつきの一人言。おはようございます。 12月30日火曜日、今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、ストレスがあるから幸せを感じる、 というテーマでお話ししていきたいと思います。
はい、現在ですね、北海道に昨日着きまして、 今、朝6時からヨガの配信を終えて、
今、朝の散歩をしてるんですけども、 今日はですね、今マイナス7度ぐらいかな、です。
で、今日は あったかいそうです。
そうなんですよね、あったかいんですよね。 いつも、昨日ってかマイナス15度ぐらいあったみたいで、
で、今日ね、マイナス5、6度、7度ぐらいみたいなので、
こっちの人からしたらね、あったかいですよね、そりゃ。
僕はですね、昨日、茅ヶ崎は多分2度ぐらいかな。
2度ぐらいだったので、寒いは寒かったですけど、 やっぱマイナスになるとちょっと次元が変わりますね。
凍てつくというか。 そんな中で今日はですね、ストレスがあるから幸せを感じるというテーマなんですけども、
まさにね、今、このね厳しい環境、寒さの中に身を置いてね、ストレスを感じることによって、
今までの日常ね、 その僕の日常のね、神奈川での生活が、
あーなんか幸せなんだなーっていうふうに、今、 感じてるんですけど、
結局ね、世の中ってストレスだったりとかね、いっぱいなんかうまくいかないこと、
とかね、自分通りの思い通りにいかないことってたくさんあると思うんですけど、 まずね、ストレスフリーっていうと、僕はなんか
ストレスがあってこそ、やっぱ何かね、 幸せを感じたりとか、例えばね、もう10何時間働いて、
ね、疲れるじゃないですか、ストレス感じて働いて、 でもその後に飲むビールってめちゃくちゃうまいじゃないですか、
普通に飲む一杯よりも。 っていうので、やっぱ人間って
そういうね、多少のストレスがやっぱないと、 なんだろうな、その幸福感、多幸感みたいなところを味わうことができないし、
で、きっとね、成長するっていうのも、 ストレスフリーな状態だと、そもそも向上心がね、
湧かないと思うんですよ。 そうなので、
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ちょっとすいません、トラックの音がうるさいです、申し訳ないです。 で、そのストレスが、
あることによって、 何かね、
本当はこうなりたいとか、ああいうふうになりたいみたいな、 そういう感情が湧いてくるのかなと、
いうふうに僕は思っているので、 逆にね、人間の本能的に変わりたくない、安定したいとかね、
落ち着きたいっていう、そういう生き物なのでね、 本能的にはもうそういうベースなので、どうしようもないとは思うんですけど、
でもその中で、自分をね、そういう環境に持って行ったりとか、
身を置くっていう、 決断をするっていうのが、やっぱ
人生のね、大事なことなのかなっていうふうに 思っています。
はい。 心を磨くっていう言葉があるように、
まあそういったね、 楽しようと思えばね、本当楽なんて言ってもすぐできちゃうんですよね。
はい。 なのでね、そういうなんか、
うん、本当のね、 人生の最終的な最終ゴールというかね、
幸せって何だろうみたいなね、ちょっと哲学的なところね、 深いところを、なんかあれかもしれないですけど、
結局そのね、ストレスが幸せを感じられるんだったら、 このね、人生、やっぱ苦労いっぱいした方が最終的に、
幸せにね、なんかこういう人生、 大変なこともたくさんあったけど、いろいろ挑戦してやり切って、
失敗もたくさんしたけど、本当に良かったなっていうふうにね、 そんな思えるような、僕はちょっと人生のね、ゴール設計を
描いているので、 今ね、このマイナス7度の中で、片手にマイクを握って、
手がいてつきながらも配信をしてるんですけど、 そして足元を見ればね、ツルツルの路面と、
50センチくらい積もってんのかな、目の前一面ね、雪景色ですけど、 でも、僕はね、生まれ育ったのがまあ北海道なんで、これがね、
昔は当たり前の景色だったけど、こういう景色をね、 見れなくて、
綺麗だなーって思う人もやっぱいるし、人それぞれのね、 世界とか、主観がね、
あるのでね、 まあ僕も今、このね、
僕としてはストレスでしかないですけど、 ストレスですけど、まあそういうのもね、なんか、
楽しめるようなね、 そういうふうにあの、
なんか捉え方ね、していけたら、 いいかなと思います。
はい、この後雪に飛び込みます。
でもね、この後ちょっと、 あの、コールドシャワーをね、浴びなきゃいけないので、
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いけないって義務化してるわけじゃないですけど、 まあルーティーンなんでね、
あのー、どれくらいの、 北海道の今の水道水がね、キンキンに冷えてるかっていうのを、
味わっていきたいと思います。 はい、ということで、本日のテーマ、
ストレスがあるから幸せを感じる。 ということでお話しさせていただきました。
さあ2025年残り2日、最後まで、 やりきっていきましょう。
はい、では今日も最高の1日にしていきましょう。 ではバイバーイ。
