3兄弟を育てるフルリモートワーママ
「子育ても仕事も夫婦も、まるごと豊かに」するコーチ
大阪出身／宮崎在住｜男の子3人の母
会社員 × 個人事業の二刀流｜コーチング起業で月商100万
日本ジャーナリング協会®️認定講師
📣 この番組について
三人の男の子を育てながら働く、フルリモートワーママの私が、子育ても仕事も夫婦関係も、人生まるごと豊かになる考え方のヒントをお届け。
▷ ビジネス／強み発見／集客導線／SNS発信
月・金＝私のこと、ゆる雑談
火・水・木＝ノウハウ🎧✨
📍公式LINE
https://lin.ee/NhVOYlg
活動内容（自己紹介）
▷ 育休中にパニック障害 → どん底で「起業する」という夢を思い出し一歩を踏み出す
▷ ゼロからビジネスの基本を学び、コーチング起業で月商100万円を達成
▷ 現在は会社員と個人事業の両軸で「売りたい」と「買いたい」をつなぐサポートを実践中
▷ Instagram発信ワークショップ／ビジネス講座「あゆみ」主催
過去の人気配信
⭐️時間がないワーママほど、結果を出せる3つの理由
https://stand.fm/episodes/6a7357dbbf626eb33033f842
⭐️「プールに入りたくない」息子の言葉と本音①
https://stand.fm/episodes/6a38b2a1b8f7a8162ad43c48
⭐️「プールに入りたくない」息子の言葉と本音②
https://stand.fm/episodes/6a3a59e546dc41e493d365d6
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」
https://listen.style/p/ayumiradio?IIJoQf2P
番組の魅力・推薦
#7 AIに没入しちゃう女性が多い？AI時代に必要なことについて考える
仕事でAIを毎日使う私が、ずっと感じていた違和感があります。 「ChatGPTがこう言っていたので」 そんな言葉を耳にするたびに、なんか違う、と思っていて。 AIを使えば使うほど迷子になる人が、私の周りでは女性に多い印象があります。これって男女で違いがあるのかな、と思って調べてみたことをシェアします。 結果、結構はっきり違いがあって。女性がAIに依存しやすいパターンと、男性のそれは、実は全然違う。 AI時代だからこそ、自分の内側を深めていくことが大事だと思っている私の視点もシェアします。 💬 今日のジャーナリングのヒント あなたが今、AIに任せていることは何ですか？ 本当は自分で答えを出したいことはありますか？ #AI依存 #生成AI #ジャーナリング #セルフコーチング #自己理解 #思考整理 #自分を知る #書く習慣 #女性の働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/681d35ad4d20b5ed889d69cf
#6 問いは、意思を育てる
今日は、うちの次男の話から気づいたことをお話しします。 「同じ質問を繰り返すこと」って、ただ答えを確認しているだけじゃないのかもしれない。 心理学の研究も交えながら話しています。 💬 今日のジャーナリングのヒント →「答えるたびに、気持ちが固まっていった経験はありますか？」 #ジャーナリング #セルフコーチング #子育て #自己知覚理論 #質問行動効果 #自分を知る #問いの力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/681d35ad4d20b5ed889d69cf
#5「プールに入りたくない」息子の言葉と本音②
昨日の放送で、小学3年生の長男が「プールに入りたくない」と言ってきた出来事をお話しました。 今日はその続編。実際にアクションしてみた結果をシェアします。 帰宅した息子に「本当はどうしたかった？」と聞いてみたら、返ってきた言葉は「本当は入りたい」でした。 からかわれることへの対策を家族で一緒に考えたこと、そのときの息子の表情、パパも同じことを考えていたこと。 うまく対応できなかった朝から、少しずつ前に進んでいる話です。 子育ての正解は分からないけれど、一緒に考え続けることが大事だなと感じた出来事でした。 ▼ 前編はこちら（昨日の放送） https://stand.fm/episodes/6a38b2a1b8f7a8162ad43c48 #子育て #小学生ママ #男の子ママ #子どもの気持ち #親子の会話 #思考整理 #セルフコーチング #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/681d35ad4d20b5ed889d69cf
#4「プールに入りたくない」息子の言葉と本音①
今朝、小学3年生の長男が「プールに入らないといけない？」と聞いてきました。 理由は、お友達に「足が太い」とからかわれるから。 そのとき私がとっさにとった対応、そして送り出した後にじわじわと感じた後悔。正解はいまでも分かりません。 でも、思考整理してみて気づいたこと。 日常の一場面を一緒に振り返ってみます。 最後に、感情が動いたときに使える 思考整理の4ステップもご紹介します。 ▼ 今日のジャーナリングプロンプト 「最近、感情が動いた出来事は何ですか？ そのとき、本当はどうしたかったですか？」 #自己投影 #感情の整理 #子育て #ジャーナリング #自己理解 #思考整理 #小学生ママ #セルフコーチング #インナーチャイルド #ママの本音 #子どもの気持ち #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/681d35ad4d20b5ed889d69cf
#3 逆算思考と順算思考｜あなたはどっちで動ける人？
思考のタイプは大きく2つあります。 ▶ 逆算思考 ゴールを決めて、そこから逆算して行動を組み立てる方法。 ▶ 順算思考 今ある経験・人脈・興味からスタートして未来を作っていく方法。 どちらが優れているかではなく、自分はどちらで動けるかが大切。 「逆算だとなんか止まっちゃう…」という方は、ぜひ聴いてみてください☺️ 💬 今日のジャーナリングのヒント →「今日、どんな自分でいたい？」 #逆算思考 #順算思考 #ジャーナリング #自己分析 #思考のクセ #目標設定 #セルフコーチング #自分を知る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/681d35ad4d20b5ed889d69cf
#2 書いて、話すとさらに深まる理由
書くだけと、書いて話すのとでは、何が違うのか。 5月から受けていたジャーナリングガイド養成講座が修了して、改めて気づいたことがありました。 書くだけのときより、話した瞬間に何かが深まる感覚がある。 これって感覚だけじゃないのかも、と思って研究を調べてみました。 今日はその気づきと研究をシェアします。 #ジャーナリング #書く習慣 #自己理解 #内省 #感情の整理 #セルフコーチング #ジャーナリングガイド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/681d35ad4d20b5ed889d69cf
#1 幸せな人は◯◯な人
幸せな人は、◯◯な人? 慶應義塾大学・前野隆司教授のセミナーで学んだ「幸福学」のお話をシェアします。 ✔️幸せと長寿の関係 ✔️地位財/非地位財 ✔️幸せの4つの因子 ✔️幸せな人＝◯◯な人 →◯◯な人に近づくために、ジャーナリングで出来ること #幸福学 #ウェルビーイング #幸せの4つの因子 #自分軸 #ジャーナリング #セルフコーチング #自己実現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/681d35ad4d20b5ed889d69cf
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
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株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー