成田空港から沖縄リトリートへ
おはようございます、浅沼彩子です。人生ここからが面白い。 発酵・腸活を19年お伝えしてきた私が、食べること、生きること、暮らすこと、習慣、そしてこれからの生き方まで、
リアルに感じたこと、そして気づき、学びをシェアしていく番組です。 それでは今日も始めていきましょう。
さあ今私はどこにいるかと申しますと成田に来ております。 今日のね早朝の便で沖縄に行ってきます。
何をしに行くかというと、来週はね私が主催しているコミュニティでのリトリートなんですが、 今日はね私が参加者として参加してこようかなと思っています。
忙しい日の食事をミールキットで支える
いやーでもね今日からリトリートということで、めちゃくちゃ昨日忙しかったですね。
昨日はねもう本当にふん刻み、久しぶりにふんを刻んだなっていう感じでした。 なんでかというとお昼ごはん、夜ごはん、そして翌日の息子のお弁当を全部仕込んでその隙間隙間に
買い物行って、そしてねその合間にあのお仕事もあってですね、 そのお仕事が割と私にとってはボリュームが多いというか結構あのプレッシャーがかかる内容だったのでその準備も去ることながらその打ち合わせが終わった後もバタバタバタって修正かけなきゃいけない内容とかが出てきてね。
実はあの本当はリトリートにはパソコンとか持っていきたくなかったんですが、どうしてもこの連休と連休というかリトリート中にどうしても提出しなくてはいけないものができてしまったので、
まあの飛行機が出るまでの間、空港でねちょっと頑張ってパソコン打ってあの提出をしてなるべくリトリート期間中はデバイスに触らなくても触れなくてもいいような状態でね、いきたいなぁと思っています。
昨日はね何を作ったかというともうあれですよ私の大好きなオイシックスのキットですよ。もう全然時間なかったんですね煮作りもしなかったし本当に時間がない中で主人とのお昼ご飯をまずは作って
であのね私も夜こっちの成田に来る予定だったので夕飯まで作れるなということで夕飯作って私も夕飯食べてから家を出たので
そうなかなかねあのこんだて考えるとかいう時間なかったんですねそういう時のお助けがオイシックスのキットですよ皆さん
うちはたまたま昔ねあのオイシックス取っていた時にそのキットも使ってたんですけど近くのスーパーでそれを売り出してくれたんですね
たまにそれがあの割引になってたりとかしてね昨日はお昼分は割引で買いました
お昼がビビンバのキットで夜があの黒酢の何だったかな鶏のやつだったんですけど
まあなんかオイシックスさんなんであのお野菜とかね素材にも信頼がおけるということで私は忙しくって考える暇がないときはもうそのキットを頼っているんですね
あれって大抵2人分なんですけれども
あのお肉ちょっと足すとかお野菜ちょっと足すってやればもう簡単にかたかさ増しできるんでもう4人分の4人分とかも全然余裕で作れちゃいます
そんな感じでねなんかもう本当にお忙しいときはそうやって裏技を使うっていうのも大賛成です
だってさ裏技を使ったとしても買うよりはまだねなんとなくマシじゃないですか
一応あの栄養価も考えて作られているはずなので
そしてちょっと手を加えるっていうのがね私たちにとっては罪悪感が薄れるというかそんな感覚があるなと思いました
スタッフに苦手なことを任せる
そうで昨日はねあの電車の中でもちょっと仕事しながらで私ねあの電車の中で携帯とかパソコン見ると酔うんですよ
で漏れなく酔っちゃったんですけどそんな中で来週のね私の主催しているコミュニティのハグマイライフっていうところで行く
宮古島のリトリートがあるんですよそのリトリートのミーティング参加者のミーティングも開催させてもらったんですけど
開催させてもらったっていうか私はズームを開いただけでスタッフさんが展開してくれたんですけれども
素晴らしかったですね私のスタッフさんほんとすごいんですよ
もうね1言ったら100回してくださるみたいな感じでねあとは私が苦手なことを全部拾ってくださる
ここも何回も何回も対話を重ねたんですけれども
私が苦手だと思うことは何となく振るのがなんか申し訳ないっていう感じで振れなかったり文字文字したりとかしてたんですけど
私が苦手なことは彼女が大好物ということで何回も対話した結果
そういうことをね私も受け入れるというかいいのかなーって受け入れるようになってきたのでねもう昨日もお願いしちゃいました
素晴らしいですねちゃんと資料も作ってくれてそしてねその皆さんへの配慮っていうのがもうね
本当天才級なんですよ
そうだからもう私も昨日はあのチャットで参加しながら電車の中で耳でちょっと聞かせていただきました
来週もね素晴らしい旅になりそうですよ
本当今から楽しみでそのためにも今日はあの体を整えながら参加者側として楽しんでいきたいなと思っています
頼ることで学びと自分の時間を守る
これだけいろんなことが詰まっていてね
いつも詰まってるわけじゃないですよ
ちょうどそのなんていうのかね編集者さんとの仕事っていうのが入ってきたので詰まってるんですけど
そんな詰まっている中でもね自分の時間を大切にするっていうのはすごく重要だなと思っていて
こうやって発信したり何かを届ける立場だからこそ学び続けるそして体験し続ける
一歩先の経験をみんなに届けるっていうことがすごい重要なんじゃないかなと思っています
なので私はそこはね止めたくないなと思ってるんですけど
パートナーシップの話でもねいつかお話をしましたが今回もすごい気持ちがいい感じで
あの主人がね送り出してくれました
これに関してはねやっぱりね裏技あるんですよ裏技っていうか
元々ねすごい主人には感謝していてありがとうめちゃくちゃ伝えてます
それはもう大前提としてあるんですけれどもそれ以外にもね伝え方とかね
いろいろあるんですよだからここもねまたお話できたらと思ってます
ということで今日はこれから飛行機に向かって参りたいと思います
またね明日にはそのリトリートで何を感じたかとかそういったことがねお話できるかなと思います
それでは皆さん今日も素敵な一日をお過ごしくださいませありがとうございました
