「私、こんなもんじゃない。本当はもっと人生を楽しみたい」 そう感じている女性へ。 食、暮らし、習慣、生き方の話を通して、 自分の本当の気持ちに気づき、自分に戻る10分間。 すでにある小さな幸せを味わいながら、 自分を大切にする選択と行動を少しずつ増やしていく✨ 「私の人生、いいじゃん」 「もっと私らしく楽しんでいい」 そんなふうに自分の人生を信じ、 自分の手で人生を育てていける女性を増やしていく番組です。 ______________⸝⋆ ⸝⋆❀ _⸝⋆ ⸝⋆❀ _⸝⋆ ⸝⋆❀ 浅沼彩子 𝘼𝙮𝙖𝙠𝙤 𝘼𝙨𝙖𝙣𝙪𝙢𝙖 葉山暮らし・2児の母 ▶︎講座は毎回、即日🈵 生徒様数10000名以上 🏢行政・企業セミナーへの登壇多数 📺出演5社(NHK、日テレ、テレ朝他) 📚雑誌等掲載20誌以上 🍴腸活×コーチングプログラム主宰 ▫️発酵講師育成 ▫️朝活コミュニティ Hug My Life運営 ▫️日本発酵文化協会認定講師 ▫️発酵教室開催 他 ______________⸝⋆ ⸝⋆❀ _⸝⋆ ⸝⋆❀ _⸝⋆ ⸝⋆❀ 【𝙈𝙀𝘿𝙄𝘼 新着情報】 宝島社様『笑顔が増える台所』 ・日テレ『ヒルナンデス!』 ・テレビ朝日『渡辺篤史の建物探訪』 ・日テレ『𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬』 ・𝐍𝐇𝐊『ひるまえほっと』 ・湘南ビーチFM ナビゲーター兼出演多数 ・某PR番組 生放送“発酵食品監修𝐏𝐑” ・宝島社『笑顔がふえる台所』 ・ザテレビジョン 橋本環奈さんへの発酵レクチャー特集  ・月刊クーヨン『おむつなし育児特集』  ・別冊クーヨン『モンテッソーリの子育て』 ・朝日新聞『糠漬け特集』  ・リンネル『今だからこそおすすめする人気教室特集』 ・宝島社『笑顔がふえる台所』 ⭐︎Instagram: https://bit.ly/3CQn63U ⭐︎blog https://ameblo.jp/ayakoasanuma0320/ ⭐︎公式LINE https://lin.ee/2k8l0fS ⭐︎substack https://everydayspecial.substack.com/

浅沼彩子さんのポッドキャスト

人生、ここからが面白い。|発酵・腸活とこれからの暮らし
Oct 4, 2026

人生、ここからが面白い。|発酵・腸活とこれからの暮らし

腸を整える。その先の人生まで、面白く。 発酵・腸活を19年、延べ1万人以上の方にお伝え。 MEDIA掲載多数(TV.雑誌等) この番組では、食べることを入り口に、 腸とからだ、日々の習慣、暮らし、そしてこれからの生き方まで。 40代・50代からの毎日を、 心地よく、自分らしく整えていくヒントをお届けします。 「これからの人生を、もっと楽しみたい」 「まだまだ新しいことに挑戦したい」 そんな大人の女性と一緒に、 人生の“ここから”を面白くしていく番組です。 🎙 音声配信 📖 音声と一緒に楽しむ 「暮らしと、わたし。MAGAZINE」もお届けしています ____⸝⋆ ⸝⋆❀ _⸝⋆ ⸝⋆❀ _⸝⋆ ⸝⋆❀ 浅沼彩子  発酵・腸活・ライフスタイルコーチ 発酵を伝えて18年/延べ1万人以上にレッスン TV・雑誌などメディア掲載多数 葉山暮らし・2児の母 🏢行政・企業セミナーへの登壇多数 📺出演5社(NHK、日テレ、テレ朝他) 📚雑誌等掲載20誌以上 🍴腸活×コーチングプログラム主宰 ▫️発酵講師育成 ▫️朝活コミュニティ Hug My Life運営 ▫️日本発酵文化協会認定講師 ▫️発酵教室開催 他 ____⸝⋆ ⸝⋆❀ _⸝⋆ ⸝⋆❀ _⸝⋆ ⸝⋆❀ 【𝙈𝙀𝘿𝙄𝘼 新着情報】 ・宝島社様『笑顔が増える台所』 ・日テレ『ヒルナンデス!』 ・テレビ朝日『渡辺篤史の建物探訪』 ・日テレ『𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬』 ・𝐍𝐇𝐊『ひるまえほっと』 ・湘南ビーチFM ナビゲーター兼出演多数 ・某PR番組 生放送“発酵食品監修𝐏𝐑” ・宝島社『笑顔がふえる台所』 ・ザテレビジョン 橋本環奈さんへの発酵レクチャー特集  ・月刊クーヨン『おむつなし育児特集』  ・別冊クーヨン『モンテッソーリの子育て』 ・朝日新聞『糠漬け特集』  ・リンネル『今だからこそおすすめする人気教室特集』 ・宝島社『笑顔がふえる台所』 ⭐︎Instagram: https://bit.ly/3CQn63U ⭐︎blog : https://x.gd/5XuLMh ⭐︎公式LINE https://lin.ee/2k8l0fS ⭐︎substack https://x.gd/WV1HR https://listen.style/p/ayakoasanuma?jv9vTzwD

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