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おはようございます、あさひです。
このチャンネルでは、ADHD当事者でうつ病診断を受けている僕が、営業職としてどのように働いているかを発信しています。
今日は、ADHDとあまり関係ないかもしれませんが、エナジードリンクについて、最近ハマりつつあるので、これについてお話しします。
エナジードリンクって、あまり良いイメージなかったんですよね、僕個人的には。
カフェインが強めで、瞬間的に集中力を上げたいとか、どうしてもここを頑張らなきゃいけない時には必要かもしれない。
ここ一番ではそれに頼るっていう、一種のドーピングみたいな感じで使うものだと僕は捉えていて、
基本的にはあまり飲まない方がいいだろうというような認識でいました。
結構化学物質が多かったり、カフェインが多かったりで、そういうものに頼って生きていかなきゃいけない風になっちゃうのかなと思って常用していると。
だからあまり良いイメージは抱いていなかったんですけど、先日、モンスターってありますよね、エナジードリンクで。
いっぱいエナジードリンクって言っても、レッドブルーとかモンスターとか、他にも最近チリアウトとかリラックスするやつとか結構いろいろ流行ってたりして、
ゾーンとか、もう数えられないぐらい、認識できないぐらいたくさんいっぱいありますけど、
その中でモンスターのふと裏面を成分表とか見てみたんですよ。
どうせ化学物質まみれなんだろうなって思ったんですけど、主成分に一番最初、原材料のところを見たら甲来人参って書いてあって、
あれ、ちょっと僕のイメージと違ったんですよね。
もっとビタミンとかナイヤシンとかカフェインとか横文字ばっかり書かれているのかなと思ったら、
1個目に甲来人参で、もっと砂糖まみれかなと思ったんですけど、そうでもなさそうだったんですよね。
なので、いろいろエナジードリンクってありますけど、一括りにあんまり良くないものだっていうふうに認識するんじゃなくて、
それぞれの商品をちゃんと見て、知って、いいものかどうかを判断するっていうのは一つのやっぱり大事な、見る目を養う意味でも結構大事なのかなって思いましたね。
基本的には栄養ドリンクもあんまり僕はいいと思っていなくて、体調悪い時とか頑張らなきゃいけない時に飲むっていう意味でエナジードリンクと同じような位置づけでいましたけど、
どうせ飲むんだったらエナジードリンクよりも栄養ドリンク飲んだ方が指定医薬部外品だし、こっちの方が効果あるのかなと思っていましたけど、
モンスターの甲来人参がメインっていうところに関してはちょっと惹かれちゃったところがあって、
たまたま僕がよく見ているYouTuberの中野社長、バディカ社長の中野さんもモンスターは飲んでるっていう風に言ってて、
あんだけ体に気を使って筋トレしたりストレッチしたりして柔軟性を上げたり、自分の体の健康に気を使っている人がモンスターだけは飲んでるっていうのもちょっとそこでもたまたま一致するところがあって、
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モンスターはもしかしていけるかもしれない。エナジードリンクの中ではたくさんあっていいものも悪いものもあるんでしょうけど、モンスターはもしかしていいのかなっていう風に思って、
そんなことを考えながら数日数週間生きていたんですけど、たまたまちょっと子供の風邪をもらってしまって風邪ひいちゃいました。珍しく。風邪ひいてどうも調子が上がらない。
2、3日経ってちょっと風邪薬飲んで良くなってきたかなと思って回復傾向だったんですけど、そっからちょっとまたぶり返すまでいかないですけどちょっとグズついてしまって、
いまいち治りきらないっていうのが1日2日続いてたんですよね。もしかしてこのタイミングでモンスター飲んだら治るか?
ちょっとね、我にもすがる思いほど深刻じゃないですけど、これで治ったらいいなと思ってね、たまたまそれでモンスターを飲んでみました。
周り黒くなったんですけど、その結果どうだったかっていうとまず味。味に関してはモンスターって3種4種類ありますよね。
メインの黒と緑のパッケージのやつから青っぽい砂糖ゼロのやつかな。カロリーゼロかな。それのやつからピンクっぽいパッションフルーツの味がするやつまで色々あって、
僕はゼロカロリーのやつとピンクのパッションフルーツのやつ飲んだんですけど、うまいですね。シンプルにうまい。レッドブルよりもうまい気がしますね。
どっちも微妙に使ってる原材料違ったりして、フルーツが多かったり、カロリーがゼロだったりして、人工甘味料なのか、
天然って言ったらちょっと良さそうに聞こえちゃうかもしれませんけど、糖類、化学物質じゃない人工甘味料じゃない普通の糖類を使っているものかって微妙に同じモンスターでも原材料名見ると違うんですけど、
まあそれでも高麗人参が多いっていうところに関しては一貫してるんで、そういう意味で、ちょっと需要競争じゃないですけどね、
感染対策、自分のスタミナを作る意味で、もしかしたら効くかもしれないと思って飲んだんですよ。
そしたらちょっと頭痛がね、その時あったんですけど、やっぱり頭痛に効くっていうのはカフェインなんですよね。
モンスターのカフェインって40mlなので、栄養ドリンク1本がだいたい50ml、無水カフェイン50mlって書いてあるんで、
だいたいね、それと変わらないかちょっと少ないぐらいですね。だからそんなにカフェイン付けにもならなくて済むかなっていう感じですね。
コーヒーをね、飲みまくってた時期に比べてコーヒー中毒だったね、自分から見たらコーヒーを日常的にずっと飲んでるよりかは、
1日1本ぐらいのエナジードリンクの方がまだカフェインの摂取量が少ないのかなと思いました。
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エナジードリンクを飲んで、そのカフェインが多分速攻性なんでしょうね。頭痛に関してはかなり速攻で消えましたね。
ゼロとまでいかないにしても今まで80ぐらいで頭痛って思ってたのが20ぐらいまで減ったんで、
かなり気にならなくなりましたね。ゼロじゃないですけど。かなりすぐ効きました。
その後喉もちょっと痛かったんですけど、モンスターが効いたかどうかは知れませんが、だいぶ良くなりました。
何でか分かんないけど。効いたのかもしれない。いや効いたってことにしておこう。
その後その日、昼ぐらいに飲んで午後すごい調子良かったんですよね。
それまでの午前中は、いやーまじしんどいなって思ってたんですけど、午後は結構調子良かった。
で、帰ってきて次の日の朝、ちょっとねまた具合悪いまでいかないですけど、
昨日の午後ほどは元気ではなかったんで、でもそれでも昨日の朝よりは全然良かったかなっていうそんな状態だったんですけど、
そこでまた昼ぐらいまでちょっと粘ってみて、回復しないかなって粘ってみて、
あんまり変わんないから今日もモンスターだなと思って、
その前の日ゼロカロリーのやつ飲んで、次の日はピンクのファッションフルーツのやつ飲んだんですけど、
これもうまいなと思いながら飲んでいたら、やっぱねちょっと喉の痛みと頭痛はほとんどなくなったんですけど、
喉の痛みは結構ねこれ消えたんですよね。
効いてるのかなっていう感じでちょっと僕自体自身は捉えてますけど、
風邪が本当に深刻じゃないとか、いまいちちょっと元気がないっていう時に、
エナジードリンクっていうのは選択肢の一つとしてありかなって思っちゃいましたね。
っていう感じで1日目はちょっとね辛くて、これで回復したいっていう思いでちょっと頼むって感じで飲んで、
2日目は1日目効いたかもしれないからこれ今日も飲んだらもうちょっと回復するかもしれないっていう感じで2日目飲んで、
3日目はこれで直してやるぞっていう気持ちでまたファッションフルーツのやつを飲んだんですよ。
そしたらかなりね8割方風邪は回復しました。
分かんないけど。
モンスターのおかげかどうかは知りませんが、
でも良くなっている感覚は間違いなくちょっと僕は抱いてしまったんで、
困ったらモンスターっていうのはこれからありかもしれないなっていうふうに思ってます。
もちろん常用するつもりは全くなくて基本的にはあまり飲まないようにしてますし、
エナジードリンクかコーヒーかって言ったら、
僕はコーヒーの方がまだ人工的なものが少ないと思ってるんで、
どっちかって言ったらコーヒーの方がいいかなって思ってるんですけど、
いずれにしてもちょっと脱カフェインっていうところは今念頭にしてるんで、
できる限りこういう化学物質に関してはあまり立たないようにしようかなって思ってますが、
困った時、人生生きてるにはなかなか体調が思わしくない時もあるんで、
そういう時は飲んでみるのもありかなっていうふうな捉え方でした。
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他にもエナジードリンクいっぱいあると思うんで、
もうちょっと体に優しいものというか天然由来のものが多いものを見つけたら
それをまた試してみようかなっていうふうに思います。
レッドブルは個人的にはないかなって思ってるんで、
モンスターならまだ手に取ってもいいかなっていうレベルで感じています。
なんやかんやあったかくなってきてはいますけど、
寒暖差が激しかったり、まだまだ風邪が流行ってたりするんで、
どうしてもお子さんが小さかったり家族が風邪ひいてると、
それをもらって自分も風邪をひくっていうパターンが結構あると思いますんで、
困ったときには選択肢の一つで考えてみてはどうでしょうかというところです。
もしよかったら飲んでみてください。
ではまた。
