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あると。 安倍野べこの、アフターセブン。
昨日配信された平田さん、お疲れ様でした。 多様なポッドキャスターが日替わりでお送りするおび番組、それがアフターセブンです。
本日は、あると。 安倍野べ子がお送りいたします。
この番組ですが、面白そうだなと思ってくれた方は、ぜひお使いのアプリでフォローしていただければと思います。
そして、感想をいくつか呟くときには、ハッシュタグアフセブン、そして私たちのハッシュタグ、ハッシュタグあるべこをつけてポストしてください。
うんうん。 はい、ということで。
ね。 久しぶりですね、べこさん。 何がね、なんだ?
昨日ね、飲んだぶりですけど。 そうですね。
飲むとかね、遊ぶのね、割合が高いからね、そんなね、久しぶりなんてならないんだよ。
なんかね、最近また頻度が増えていいですね。 そうそうそう。
友達とね、遊べることは幸せなことよ。 ねー。
ねー。 そう。まあ僕がね、ちょっと主催でボードゲーム会をやりまして。
ね、ちょっとそちらで一緒に遊びましたけど。 そうそうそう。楽しかったで、5月。
うんうんうん。 5月?
5月はもう触れなくていいんですよ。もうね、オープニング長くなっちゃいますからね。
ということで前置きが長くなりましたが、アフターセブン始まります。
アフターセブン。 はい、ということで。
我々は年内最後ですか? そうだ。
そう。 そうなの。
学習でやっていくとこういうことになるよね。
あっという間だね。 そうそうそう。
でもなんか年末感が私は今年がなくってさ、終わりなんだとは思うんだけど。
まあね、せっかく年内最後なんでね、自分たちの他の番組は他の番組で多分やるかもしれないけど、
アフターセブンとしての振り返りでもしておこうかなと思って。 あ、いいね。
どうですか?
どうですか? わんわんわんわん。
ぶっちゃけ言えば最初思ってた雰囲気とは、配信のスタイルはちょっと違うんだけど。
お、そうですか? そうそうそう。
結局ね、もう一回ノマドをやろうとしてしまっていたの、私の中で。
あー、相方が違うだけで。 そうそうそう。
みんなでノマドをやろうと、そうそうそう思ってた不思議があったんだけど、
なんかまたちょっと似てはいるんだよ多分、枠作っちゃってるから。
けど、また違う雰囲気で、ノマドの相方とはしない話をできるから、これはこれで面白くって。
03:02
ほうほうほう。
何ヶ月間か喋ってて、なんかいつものその日常生活ってやっぱポッドキャストやってるとさ、この話したいなみたいな。
次何話そうかなみたいな時の引き出しが、全然違うなと思って、面白いなーって思って過ごしてきたかな。
そうね。
まるさんは?
今回で11回目かな、アルベコとしては。
そんなんもんか?
本源が。まあでも、そうね10回ちょいとかかな。
まあそんな感じだからね。
何だろうね、自分はあんまり、もともとフリートークでやってるから、そんなに変わらないんだけど、
で、自分の番組を今、まあ20分だいたいでやってまして、
で、もう一つね、ジャムっていう番組をやってるんだけど、そっちも基本は20分。
うんうん、そうね。
そうそうそうそう。
で、これも、まあ30分ぐらいあるけど、基本フリーで喋るところは20分ぐらいなわけで、
そうね、そうね。
そうそうそう。だからなんか、それぞれね、絶妙に話し足りないなーっていう感じがする。
そうね、そうね。なんか話し足りないし、収録がめっちゃ早い。
早い。
20分ってすごい早い。びっくりする。
普段その1時間番組とかやってる人だとしたら、20分は短いよね。
そう、だって2コーナー撮ったら終わるんだもん。
びっくりしちゃった。
そうなの。だから、なんか、あっという間だなーっていうのがほんとに一番の感想で。
うん。
そうね。
だって収録後に話してる時間の方が長いもん。
それはそう。それはそう。今日話したあれさーみたいな話の方が長い。
そうそうそうそう。だからね、なんか感想、これはもちろんリスナーさんにはちょっと申し訳ないんだけど、
その、番組内で話したのか、その後話したのか、分かんなくなってきちゃって。
あるね。結局ね、いつも喋ってるメンバーではあるし。
そうそうそう。これがよりすごいのは、飲み会とかやると、飲み会で喋ったんだっけ?どこの番組で聞いたんだっけな?これみたいな。
そうなんですよ。
なってきて、そう。
これでもあるあるじゃないかな。
ね。
そう、だから、なんだろ、人によっては、なんかお笑いの人とかでも聞いたことあるけど、
なんか本番前にあえて話さないとか言うよね。
あー、喋っちゃうとね。
そこで面白が出ちゃうともったいないから、普段なるべく話さないようにしてるみたいな人いるよね。
06:04
うんうんうんうん。
あるね。効くね、そういうのね。そう考えると、でもそうするとなんかコミュニケーションがやっぱ不足していくからさ。
いや、そうそうそうそう。
それはそれでね、なんかあの、呼吸やら、なんか話、こういうの楽しいよねっていうところが分からなくなっていっちゃうから、もったいない気はするんだけどね。
そうねー。
まあまあまあ、でもあるべくこの振り返りってことなんでね。
ねえねえ。
あのサイコロトークはどうですか?
サイコロトークはね、思ったより出目が固まるね。
だね。
そうそうそうそう。
サイコロって、まあなんかね、よく聞きますけど、どこの面が本当は出やすいとかあるって聞くけど、それだけじゃない気もする。
まあしかも、6までしかないからね。
2つ振ったら結構ばらけるのはあるから。
あー、そっか。でもちょっと2つもテーマ作ると大変だからな。
でもね、あの、結果、自分がいつも喋らないところとか、改めてテーマとして当たられたとき、じゃあ何喋ろうかなみたいな。
そうだね。
そうそうそうそう。
なんか、喋りにくいとかで話題を避けてたところを、ぽいって突っ込まれて、
なんか、それで喋るって、ある意味引き出し広がっていいなと思ってて。
そうだね。
面白い。
むしろ、あの、フリーのところのテーマ決めの方が、なんか苦労するもんね。
そう、難航する。
さあてどうしようかなみたいな、毎週めっちゃ探してる。
そうなんだよね。
毎回ね。
まあでも、サイコロもね、あの、そろそろまた1回だけね、お題変えましたけど。
そうそうそうそう。
新年で変えるか?
どんな感じがいいんだろうね。
分からんな。結構ね、今のお題は、あの、ある意味ばらけてるから、いいんだけど、じゃあここからもう1弾ってなるとね。
なんか、そろそろ攻めた感じにしたいよな。
うーん。
ちょっと、こういう。
なんか、出て、うわー、それって言うか。
のも必要。
うーん、特にあの、ここに関しては、ゆめさきさんもダメージがね。
そうそうそうそう。そうなんだよ、痛み分けしてるから。
ね、同じあの水曜日担当がね、ゆめさきさんの方とテーマは共通でやってますので。
そうそう。
お互いね、何引くか分かんないからね。
うん。
何引かせたい?ゆめさきさん。
何引かせたい?何引かせたいんだろう。
でもさ、みんな引いて困る5番がさ、今。
あー、恋愛の話が出てないね。
うちは出てない。ゆめさきさんの方出たんじゃなかったっけな。
あ、そうかそうか。
09:01
てなるとさ、なかなか難しいよね。そういうタイプじゃないし。
だから、それこそ学生時代の話とかさ。
あー、確かに。
幼少期の話とか、大学の話とか、そうやって、時代を区切ってっていうのはありかもしれないね。
確かにね。
社会人の話とか。
うんうんうん。確かにな。
罰ゲーム的なところからいくと、最近失敗した話だよね。
あー、失敗話もね。
そうそうそう。
すごいあるわ。
そう、私もある。
ネタは一番それがあるかもしれない。
うん、失敗話は超ある。
そうそう。
死ぬほど失敗してるね。
いろいろ起こるからね。
そうだね。
あ、いいねいいね。
面白いかも。
失敗系で言うとでも、同じテイストで6つ用意するってなると、
難しい。
だから、失敗成功で2つでしょ。
うん。
確かに。
他になんかあるかな、そういうテイストで。
難しいな。失敗と成功と。
うん。
難しいね。
なんかさ、せっかくだったら統一感を持たせたいじゃん。
そうねそうね。
テーマに。
難しいね。
やっぱさっきの、1番から0歳から5歳とかさ。
5歳から10歳とかさ。
保育園児、小学生みたいなね。
それはいけそうだよね。
いけそういけそう。
なんかワンクールは持ちそうだよね。
持ちそう持ちそう。
さあ、これが本当に採用されるか夢咲さんと相談した後だね。
そうだね、確かに確かに。
いいね。まあ失敗成功系もちょっとね。
需要ありそうですからね。
そうそうそう、それに並べられそうなお題求めてます。
そう、あとだからリスナーさんとか、それこそ他のね、あの週のアフセブメンバーから募集してやるっていうパターンもありますね。
うんうん、良さそう。
なんかとんでもないの来そう。
そうなんだよね、爆弾放り込むの得意な人たちいるからな。
いやでもそれぐらいじゃないとね。
そうだよね。
せっかくのサイコロトークだから。
はい。
ということで、お題お待ちしてますので、ぜひぜひ教えてください。
アフターセブン
サイコロトーク!
イエーイ!
12:01
ということで、水曜恒例のサイコロトークのお時間でございます。
はい、このコーナーはお題が書かれたサイコロ振って出た目に合った投稿しようというコーナーですね。
はい。
今日の和写は、和写あるさんで、出目がですね、お金の話、食べ物の話、仕事の話、夢の話、恋愛の話、趣味の話と1から順番になっております。
うんうん。
じゃあね、さっそく振りましょうか。
お願いします。
6番、趣味の話。
趣味多いね。
なりがちだね。
そうですか。あれ前も趣味だっけ?
趣味結構出てる気がするな。
うんうんうん。
なるほどね。
まあ、ちょっと考えるね。
まあでも、こう出ないとよかった。
趣味か。
まあ、なんか普段話さない趣味の方が多いね。
はいはいはい。そうね。
うんうんうん。
そうですか。
じゃあ、ダンスの話をしようか。
あー!はいはいはいはい。
うん。
ダンスというか、
そうね、あのー、以前、
あのー、このアルベコで、
えっと、習い事の話をね、ちょっとしましたね。
そうですね、しましたね。
先週だっけ?
先週かな?
うん、しましたけど、
あのー、まあ歌が好きだよっていう話をしてから、
うんうん。
まあその流れで、ボイストレーニングに通ってましたみたいな話をしたと思うんです。
うん。
そう、ボイトレに通ってたのが、たぶん5、6年前ぐらいだと思うんだけども、
うんうん。
まあ、高いわけですよ。
そうね。
そうそうそう、マンツーマンなんでね。
で、まあ歌自体も、
まあ元から、
まあ、そこそこ上手かったこともあり、
うんうんうん。
羨ましい話だ?
そんなに、なんだろうなー、
あのー、通ったから別にどう良くなったっていうのを感じられなくてですね。
はいはいはいはい。
あ、そっか。伸びしろが難しいところだよね。
うん。ただ、やっぱり、
自分の中で課題を感じてたのが、
うんうん。
筋トレが必要だと。
あー。
体をね。
だから、歌のテクニックとかじゃなくて、
はいはいはい。
姿勢改善と、やっぱり筋肉。
パワーが必要だと。
そう、これが結局歌にも必要だなってことになったわけ。
うんうんうんうん。
うん。ただ、あの筋トレってなかなか好きじゃなくてですね、個人的に。
はいはいはい。あれは好き嫌いがある。
続かないんですよ。
うんうんうん。
そう。で、
まあ、楽しく体を動かせたらいいよなーとか思ってたら、
15:01
うんうん。
えー、仕事でね、
まあ、僕写真やってるわけですけど、
モデルさんから、
唐突にですね、
ふふふ。
あるさん、バレーとかやってみたらって言われたんです。
ふふふ。
唐突だねー。
うん。まあ、その人もバレーやられてて、
うんうんうん。
うん。なんか、好きそうだよとか言われて、
へー。何を感じたの?
まあ、選択肢にバレーなんかなかったからね、自分。
確かに。なんかね、女性だとまだ憧れの、なんだろう、
習い事とかだったりとかするから、
うん。
行くんだけど、男性でバレーに行く人ってなかなかだよね。
そうそうそうそう。って思ってたんだけど、
うんうん。
その当時すでにポッドキャスト活動始めてまして、
はいはいはい。
あ、これは話のネタにもなるし、
うんうん。
うん。で、体力もつくし、
うんうんうん。
めちゃめちゃいいじゃない?ってなって、
えー、そのね、たぶん、
言われた日にもう予約してたんだよね。
ふふふ。即行動だ。
あ、そうそうそうそう。
で、バレーシューズを買わなきゃいけないって言って、
そうね。
専門のね、お店があるんだけど、
はいはい。
渋谷だっけかな?専門店があって、
うんうん。
そこにそのバレーシューズをわざわざ買いに行きまして、
おー。
んで、もうきっぱりとポイトルをやめて、
うんうんうん。
うん。もうすぐバレーを始めたんですね。
はいはい。
そうそうそうそう。
で、バレーはバレーで結構楽しくてですね、これが。
うーん。
あったんだ。
割と結構やってて、
男性、まあ確かに少ない。
うん。
で、集団レッスンで10人いて自分だけとか、
まあいてももう一人とか。
うんうんうんうん。
ぐらいなんだけど、
けどね、調べると割と男性のバレーも
ちょこちょこ流行りつつあって、
へー、そうなんだ。
そうそうそうそう。
で、海外で結構有名な
ダンサーの映画とか見てね。
はいはいはい。
あーかっこいいーと思ったりして。
そうそう。
で、割と本格的にバレーを
えー、まあこれまで
全くやったことなかったわけだけど。
うんうんうん。
体もガッチガチだし。
そう、超未経験の中
始めました。
はいはいはい。
で、まあ覚えることが多くてね。
そうだよね。なんかあの、足の動きやら
手の動きやら、いろいろあるんでしょ、あれって。
そう。
入門レッスンに
行ってるはずなのに、もうなんかね
知ってる前提で行くのよ。
1番の足、2番の足とか。
はいはいはい。聞いたことある。
なんかプリエとか
ハドブレとか、なんかその専門用語がね。
飛び交うとか。
そうそうそうそう。出てくるんで
もう、まあ周りを見ながらね。
なんとなくそういうこと言ってんだろうなー
っていう感じで
18:01
やってましたけど。
ほぼ独学。
そうそうそうそう。
で、まあバレエをやってる
うちにですね。
うん。
自分が通ってるところが
バレエだけじゃなくて
ダンスもできると。
同じ契約の中で
好きなレッスンを受けていいっていう中に
普通にヒップホップダンスとか
そういうのもあったんで。
へー。
せっかくだから一通りやってみるかって
言って。
だからダンスもね
あのー
なんだ?ジャズダンスとかさ。
はいはいはい。
ポップダンスとか
いろいろあるんだけど
ロックダンスみたいな。
それぞれ一つずつ受けてとりあえず。
すごいな。アソート作っちゃったな。
まあヨガもやったし。
へー。
あと暗闇ボクシングっていうのもあってね。
なにそれ。
暗闇の中でサンドバックを叩くっていう。
へー。
それもあり。
で、全部やってみた中で
まあ普通にリズムトレーニングっていう
ダンスの基礎レッスンがあるんだけど
はいはい。
それがちょっと楽しすぎてですね。
あっ。
その基礎練が楽しくなったんだ。
あーそう。で、もう
最近はバレエもほぼ行ってなくて
基本はその
リズムトレーニング。
をメインでやってる感じ
になってますね。
へー。
まあでも音楽に合わせて体を動かすか。
楽しそうだ。
そうそうそうそう。で、その時間がない時は
暗闇ボクシングをちょこっと行く感じで
最近は。
8人ぐらいで。
で、暗闇ボクシングも
暗闇の中で爆音で音楽がかかってる
中でやるから。
そういう感じなんだ。
似てるんだけどね。
で、これがね
何がいいって
あのー
ね、筋トレ
本当にやりたくないわけよ。
はいはいはい。
ただ体を動かさなきゃいけない。
ダンスの
何がいいってこれ
いつでもできるんですよ。
あー。
なるほど。
街中で信号待ちの時とかね。
人目を気にしなければいつでもできる。
確かにね。
で、
自分の今の生活の中で
一番
あれ?
この時間ってなんだっけっていう時間があって
それが何かと言うと
モデルの
撮影をしてる時の
モデルさんが着替えてる時間
あー。そっかそっかそっか。
ここがですね
これすごい
なんかもったいないってずっと思ってて
うんうんうん。
だから昔からね
着替え中に筋トレとかしてたの
実は。
21:01
足におもりつけてみたりとか。
なんか聞いたことあるその話。
そうそう。
ただ、なんかあんまり
長続きしなくて
で、一番しっくりきたのがこのダンス。
うんうんうん。
そう。
だから周りの人
気づいてる人から最近バレてんだけど
そう。
いないところでずーっと踊ってんだよね。
へー。
着替え中に。
面白いね。
撮影終わると結構最近足がパンパンになってまして。
しっかり踊ってる。
そうなんだよ。
そんな気持ち時間があるんだもんね。
そう。
あと、あのー
メイクチェンジみたいな時間もあるから。
あーそっかそっかそっか。
よくね、あのー
思ってたのそういうの。
特にあの野球とか見ると
野球ってあのーベンチに座ってる間
なんかやることなかったりするじゃん。
うんうんうんうん。
あの時間もったいないなーとか思ってたんだよ。
なるほどな。
だからそのカメラマンで言うと
メイク中とか
着替え中の時間を
有効に使うとしたら
なんだろうな、ダンスだっていう
いいね。
答えが見つかったっていう、そういう話です。
趣味と実績を兼ねてるのは
素晴らしい。
っていうことで、以上になります。
アフターセブン
さて、そろそろエンディングの
お時間になりました。
はい、アフターセブンではお便りを募集しております。
はい。
各回のコメント欄、概要欄にある
メールフォームなどでお待ちしております。
また、更新などのお知らせは
Xで行っております。
カタカナでアフターセブンと検索するか
概要欄などから見つけていただき
ぜひフォローをお願いいたします。
そして、
Xでつぶやくときには
ハッシュタグアフセブン、カタカナでアフセブン
また、私たちの感想のときには
ハッシュタグアルベコ、平仮名で
アルベコとつけて、ぜひポストしてください。
はい。
そして、そして
水曜日担当は
各週になりますので
次回、12月25日
25日!?
25日はゆめさきさんの配信ですよ。
イェーイ、シャンシャン鳴らそうぜ。
イェーイ。
そして、私たちアルベコの配信は
1月、1月1日!?
なんで水曜日に
イベント固まってるの?
1月1日になります。
はい。
はい。
そして、明日はコウジさんと
まいこさんのアフターセブンがございますので
そちらもお聞き逃しがないように
お願いします。
お願いします。
ほんとだよ。
なんてこった。
水曜日担当各週でよかったね。
本当に危うく
24:01
両方やるとこだった。
イベント総取り合戦になっちゃうとこだった。
どっちがいいって言われると
難しいけど、
まだクリスマスの方が楽なのかな。
1月1日はちょっと緊張するね。
まあまあ、でもゆめさきさんと違ってね
うちらまだ2人なんで。
これ1人で
1月1日はやばかったね。
誰かゲスト呼ぶとかなってそう。
そうね。
まだ何するか
決まってないんですが
配信は
あると思いますので
飛ばさない飛ばさない。
1日から飛ばせる。
ぜひお楽しみに。
というところで
ここまでのお相手は
アルとアベノベコでした。
ばいばーい。
