神戸大会の優勝
お疲れ様です。
今、平田さんから頂いたビールをプシッとあげて、ミキさんと乾杯するところでございました。
飲まないだけで。
同じのつけとる。
どうしたの、足。
ずっと足首。
どちらがいいですか、これ。
バイチェンかピルスナーか。
じゃあ、ピルスナー。
じゃあ、先にプシッといきまして、乾杯しましょうよ、ミノさん。
じゃあ、開けますよ、ピルスナー。自分で開ける?
お嬢さん、早くあげて、俺飲みたい。
プシッといきたい。
よーし。
まず、後でも言いますけど、平田さん、24時間優勝おめでとうございます。
お疲れ様です。
アワジのビールです。
ビールだ。
いいね。おいしい。おいしいです、これは。
カラフルですもんね。
とってもおいしい。
ビール、なかなか最近買わないんですよ。
いただきもの陣があるのと、家にもウイスキーがあって、
最近、ライムを買ったんですよ、ライムの実。
ライムの実ってこの時期ぐらいしか出ないでしょ?
10月とかね。
ライムの実があったんですよ。
そこにあるの、ごっそり買ったの。
3個で250円。まあまあ高いですよね、ライムってね。
ライム入れたハイボールが、めちゃくちゃおいしいんですよ。
贅沢ですね。
レモンとは全然味が違うんですよ。
平田さんね、アルコール飲まないですから、分かんないでしょうけど。
みきさん、飲みます?
まあまあ飲みます。
ライムとレモンって違いますよね?
違いますね。
ちょっと青っぽいですもんね、ライム。
すごくおいしくって、だから今もずっとハイボールと陣。
ビール久しぶりです。
僕の中ではビール高級って感じで、クラフトビールはなおさら高級って感じ。
ありがとうございます。
おいしいね。
最近飲んでばかりじゃないかっていう風に言われたりとかするんですか?
そうですね。
飲みの会の収録が最高ですもん。
あれね、酔いすぎですよってみんなから言われるんですけど、
全然頭回ってますよ。
ただ陽気なだけでね。
陽気なおじさん。
陽気なだけで、全然回転して仕切ってますから、歯を。
おじさん結構こういうお菓子とか貫物とかボリボリボリボリやっぱりつまむんですか?
酒飲まないのに。
そうです。お菓子はあったらあっただけ食べます。
それはなんで?好きやけん食べるの?結構ランニングと結びつけて食べるの?
好きだから。
甘いとか、やっぱりどっかで我慢してるところ。
あ、普段?あ、そうなんだ。
特に大会とか近くに行ったら、体重とかそういったのもおかしい。
そこの食べたいけど我慢するとかいう、その辺のコントロールができるのかっていうのも自分が欲じゃないですか。
それを抑えることができるからと。
繋がってると。
そんなに難しいことじゃないよ。
みんな好きなんやろ?これお菓子系は。
お菓子系は私あんまり好きじゃないですよ。
平田さんのために結構お菓子買うの?
吉賀さんのために買ってるんですよ。
じゃあ私がポテチが食べたいなと思って。
俺もなんでも食いますけど。
僕はちっちゃい時とかお菓子なかったですよ。家にこんな高級品お菓子があるとか高級品ですよ。
まあなんか決まったやつしかなかったね。
いや決まったやつとかないない。何にもないよ。
お菓子あるのとかすごいなと思った人んちって。
すっげーお菓子あるんって。
今日何の日なんとかって聞き寄った。
ほんとマジで。
それぐらいお菓子なんてなかったなかった。
おにぎりゼンベイとかあったろうもん。
あったよ。世の中にあったけど家にないんだってそんなの。
買ってくれないから親が。
だから人んち行ったらあるやん。
よく誕生日パーティーとかあったやん。
ちょっとしたら呼ばれたら漫画の一冊買って持って行くとかさ。
そういうのよくしちゃったんやけどさ。
行ったら大変ものすごいお菓子あるのね。
すごいなと思ったあれは。
すごい格差を感じちゃった。
確かにね。
マジで。
食えますけど。行きましょうか。ぽちぽち。
リングから行きたいと思います。
ポッドキャストセブントレーズラジオ連。
このポッドキャストは九州のランニングメディアセブントレーズのメンバーが日々のランニングにまつわるローカルな話をお届けしています。
こんばんは石川です。
こんばんは友野です。
今日は9月の22日19時52分。
おじき20時ですね。
安定のこの時間石川の事務所よりお届けしたいと思います。
友野さんよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
早速ですが今日ゲストお二人お招きしておりますのでご紹介したいと思います。
お二人って言ってもセットなので。
平田夫妻です。平田さんと美希さんです。
よろしくお願いします。
こんばんはよろしくお願いします。
私初登場ですよ今回。
そうですよ。
美希さんいつもガヤガヤ登場。
ガヤガヤ昇格。
声的にたまには入ってるんですけど美希さんってわかるような感じで皆さんが聞いてるかどうかちょっとわからないんですけど
美希さんってご紹介して登場するのは初登場でございます。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
平田さん今があるのは美希さんのおかげと。
そうですね。
それはそれは否定できないからね。
平田さんといえば今日もう旬ホヤホヤなんですけど
先週行われました神戸24時間リレーマラソン神戸大会。
こちらで24時間の部でなんと優勝されました。
24時間の部でソロの部ね。
ソロですね。
そうですね24時間はみんなやるのか。
リレーかソロか。
ソロの部で優勝でございます。
おめでとうございます。
痛みとの戦い
頑張らんって言ったけどね。
いきなり来るか。
それ今日ね結構主題なんですよ。
テーマだろこれ。
それはわかってるけどね。
頑張らんっていう意味はね。
結果的にはね23時間55分49でラスト行きましたけど138周でございます。
227.7キロでございました。
これは途中2時間の中断っていうのがあって終わりが2時間伸びたってこと?
ではないです。
22時間だったってこと?
実質で言えば22時間。
そういうこと。
もともと大会時代が例年に比べて時期が1ヶ月で出てて。
ちょっと涼しい。
その時期がずれたのとその時期の中では本来だったら正午スタートのが中時スタートになったのも
結局その後に施設が使われるみたいな。
前倒しになって。
じゃあ登せなかった。
もう本日から絶対行きられる。
でした。
なんとヒャッホイさんを押さえて。
いや、たまたまです。
この辺になったらねたまたまっていうのもあるのかもしれないんですけど。
すごいですよ。
結果的には。
そうですね。
嬉しい。
素直に順位は嬉しいです。
VIXX前にいろいろ練習していく中で大きな節目として二重離間リレーマラソンっていうのを出られたじゃないですか。
どのくらい前ですかね。
数ヶ月前くらいに皆さんに調子はどうなんですかって言ったら
いや、これじゃダメですみたいな。
かなり今のままじゃ行くのもちょっとどうかっていうぐらい調子が悪いみたいな言い方してたじゃないですか。
あれ何月ぐらいですか。まだ5月とか6月ぐらいでも行ってたでしょ。
5月いっぱいはそんな状態でしたね。
そこから今までざっくり振り返ってもらってもいいですか。
そこからですと。
めちゃくちゃ弱気だったですもんね。あれぐらいの時はね。
雑骨神経痛でしたっけ。
雑骨神経痛でそれこそ、あれ何か話してないな。
立花湾が5月のグレビーがあって、あれでちょっと判断しようと思ったんですよ。
結果その順位とかは別として全く自分の思い通りにならなくなって
その偉大な百歩井さんの歴代記録っていうのはあって
それを目指すとかそんなレベルじゃなくて
走れるかどうか分からない。途中ですぐ辞めてしまうぐらいの状態だったんで
そこで無理矢理走ったけど、もうボロボロになって
その後練習しても本当は痛くて走れないんですよね。
ちょっと走ったら足が痛くなったら家に引っ返すみたいな。繰り返して。
足が痛いんですか。
雑骨もそうですけど足首がこんなに痛くなって
いきなり突然痛くなるんですよね。
しばらく走れないんです。歩くのも痛いくらいになって
そこまで。
そしたら回復したりするんですよね。
だから何回途中で行って引っ返したか分からないぐらい
長く行ったけど電車で帰ってくるとか、ちょっと行って帰ってくるとか
それが不思議っていうか、何百キロも走るような足してて
僕らの水上の合宿の時でも平津さん来てくれて
もう恐ろしいみたいなスピードで
水上下ってたじゃないですか。峠層。
王子に迫る3分切るような勢いで
あんな強度もあるのに走れなくなるほど足が痛いって
そうなんですよ。
なんでそんなになるのかなって
なんでなんですかね。
僕でも足が痛いから走れないっていうことならんすから
どういう痛さで走れないのかなって
ついたら痛いような状況なんですよ。
神経ですよね。
神経が当たってみたいな。
ズッキリってなってつけないみたいな。
でも本当走るのが全く楽しくなかったんですよ。
辛くてたまらなくて。
だから何してんか分かんないなと思って
立ちバナーの結果も自分の思い通りにならなかったんで
そこで一旦何もかも忘れようと思って
白紙にしたんです。
振り返ってみれば1ヶ月くらいの期間
そんな白紙の状態しかなかったんですけれども
その期間はやり直して
今まで考えてきたことを
全部忘れようと思って
やり直したら何十年もかかりますよまた
今何歳だと思ってるんですか
気持ちが一回諦めてしまったんで
一番振り返ってみると
ここまで戻すって言ったら変ですよ
あの時みたいに戻らないと思うけど
良かったのはもう無理ですと
弱音を吐いたのは良かったんじゃないかなと思って
もうできませんって
それはもう自分だけに?
周りにも結構言いまった?
はい。もう無理ですね。
ここまででしたと
やっぱり目指すというか
憧れてた人たちですかね
キャッホーさんもいらっしゃいますけど
そういう人たちの生きに
もしかしたら自分がいるんじゃないかっていうのを
思ってたけど
現実はあまりにも
差がありすぎ距離がありすぎて
もうちょっと届くようなレベルじゃない
人たちの生きを目指したけど
それを感じてしまったんで
もう無理だと諦めたんです
これについてはどうですか?
回復と今後の展望
なんとも言えんね
それは実際本人からその話は聞いたし
本当に体ボロボロだったからね
一回ゼロになった方がいいかもねっていう話はしたね
なるほどね
そこまでこれはダメだなっていうぐらい
気持ちじゃ解決できない
肉体的な衰えなのか
痛いっていうのが本当に致命的で
その痛みをとにかくどうにか取らない限りは
多分メンタルも戻ってこないし
それは本当にメンタルが折れてるとは思ってなかったんですよね
単純に痛い走れないっていう現実があるっていうだけで
その痛みさえ取ってあげれば
多分メンタルはすぐ戻るだろうとは思ったんですけどね
でも平田さんほど走ってる人が
体が痛いっていうところって
俺らが痛くなるよりも
いろんなセンサーがあって自分で自己治癒なり
いろんな解決方法を知って今まで走り抜けてきた経験の中で
これどうしようもないなっていうようなものだったんですか
あの時はそうでしたね
でも今でもその痛みが来たら多分走れないでしょうね
それは解決したわけじゃなくて
たまたまなりを潜めてくれてるってことですか?
そうですだから予防ということで
後からお話ししますけど
あの時ってそんなに昔の話じゃないですけど
その立場の前
言ったら3月の神宮からもう壊れてしまったんですね
あれでも本当に心も体ももうちょっと
正直もう壊れてしまって
そこからですね全てが狂ってきたんですね
そこから終わりが始まって
俺らは割と知ってた
聞いてた
友の子に相談して
友の子が知ってる治療のところを紹介してもらって
そこでだいぶその
このままだとその
トレーニングとバランス
今の状態の例えばフォームとかだったら
解決策は多分ないですよと
あなたはバランスがすごく狂ってるんで
そこをはっきりと言ってもらって
じゃあそうするためにはこうしたらいいっていうのを
アドバイスいただいて
それがかなり良かったですね
そのバランスの
友の子からも本当に教えてもらったけど
バランスが非常に大事っていうのは聞いてたんですけど
なんとなくしか分からなくて
自分でこうやってる
自分で考えてやるにはちょっと限界があるなと思って
そこで修正して
立場の後か相談して
何度かお世話になって
今
そのフォームとかさ
全然俺分からないけどさ
フォームとかじゃないですよね
フォームは別に何でも良くて
バランスがあまりにもアンバランスないし
結局ね左ばっかりに
分かる
もうそれがアライメントが狂ってる
狂いすぎてる
僕もそうだけど平田さんも
右の足首がもうぐらぐらなんですよ
2人とも同じところ
結構サポーターしてるけど
できてんじゃないの?
ぱっそり
その後僕言ったら
平田さんと友さんと同じ足首でした
僕ももう皮骨を一回折ってるから
皮骨筋腱がもう
すごいダメらしいんですよ
弱いし
ずっと内反してるんですよね
だから右足首がすぐぐねるんですよ
弱いから
平田さんも?
昔ガッツリ行ったことがあって
多分それでした
俺も最近じゃそれ?
そういう感じだと思うよ
微妙にいっつも内反してて
皮骨の外側が弱いから
引っ張れてないんですよ
それをいつもテーピングで
グッてやってあげて
俺も左折って
最近ここがめっちゃ痛いんだけど
こっち側が強くなっちゃうんだよね
こっちが弱いから
全部バランスだから
こっちが弱くなると
こっちが強くなる
そういうこと?
今まで痛くないのに
ここ痛いなと思って
左の測定の内側とか
すぐ悪いんですよ
左の足首が
だからテーピングした方がいいよって
言うけど言うことじゃない
11月のバックヤードじゃ
いけないじゃないですか
記録出せないじゃないですか
初デビューで
ファンラン卒業しようと思って
だから多分外側が
今弱くなってるんですよね
骨折するとようはないですね
よくないです
バランスが狂ってしまうと
特にやっぱ平田さんみたいな
超長距離になると
ちっちゃななんかほんと
僕らからすればあんまり気にならん
普段気にならんような
ぐらいの痛みとか誤差でも
ちり積もるじゃないですか
積もりますね
結局あれだけの距離とか
時間を走り続けてるから
その負荷がどんどん
それこそサテライトの時とか
めちゃめちゃ傾いてたじゃないですか
傾いてた
ミスタージャイロになったかもね
結局そういうことなんです
無理して走ってしまう
いかんと思いながらやるしかない
新しい双方を身に付けてたじゃないですか
斜めになって走っていくっていう
ジャイロ双方
ジャイロ双方
壊れてるね
やっぱりそこまで行くとね
それからほんと
一回白紙にしたんで
白紙にしたっていうのは
治療したっていうことですか?
治療じゃなくて
治療を続けると忘れようと思って
そのまま次の段階
そしたら次は何のレース
リックスがあるけど
でもそれももう
出るかどうか忘れようと
そこまで思ってて
出るかどうかもちょっと分からないし
この状態だったらもちろん出る
怪我とリカバリー
どうしようもないだろうみたいな
勝負に
結局遊びに行くわけじゃない
勝負しに行こうと思ってたけど
勝負も何も
ほんと数ラップ終わるから
走れないかもしれない
もしかしたら本当に怪我して
本当
ワンラップもいけないような状態で
なってしまうか
死ねないと思ったのがあって
その時期その前の時期かな
サテライトの時のサポートしてもらった
のりぱさんから声を
かけてもらったんです
ちょっと後輩の話とは
変わりますが
そこでもう
お願いしますって言えなかったんです
もうはっきりと
いやもう渡航費とか
休みを取れるし
渡航費とかも心配しないでください
私がサポートしましょうかって
そこまで言ってもらったのに
入っていなかったんです
自分がもう全く
勝負できる状態じゃないのに
いきなり
例えばPIXまでに
上っていって
もしここまでになったかもしれないけど
直前になって
ダメになった時に責任を取れない
言ったら覚悟がなかったでしょうね
その時はちょっと
お断りして
今になっているわけですけど
そんな感じでですね
それに気が焦って
いろいろやるのを
一回もうちょっと
考えないようにしようと
そのほうが気楽になったです
何もないわけですからね
それこそ今まで
教えてもらったこととかを
思い出したりしながらやって
ただその後に
出ようと思ったレースが
マスザの24時間争点だったんですよね
それは出れないかもしれないけど
もしかしたら出れるかもしれない
だから一応
エントリーはして
もう全然走れる状態じゃないですよ
足がむちゃくちゃ痛い状態だけど
エントリーだけはしてたんですよね
6月の頭か
そこら辺からですね
結局考えてみたら
マスザでも24時間は走り切ったんですけど
その時のスタートの時も
いや本当にいつ辞めてもいいような状態
もしかしたらすぐダメかもしれない状態で
臨んだんですよね
結局野望とかが
あんまりなくなったじゃないけど
そこを意識しなくなったんで
ダメだったらダメでいいか
救意がない状態とはいえ
今まで痛かった奴が
うまく成りを潜めてくれたのは
何ですかね
友人くんが押してもらった
神経炎的な
治療院の時にバランスが悪いって言ったんで
バランスを意識するようにして
ちょっと走る時でも
右の足首が悪いんで
そこにテーピングで圧をかけることと
設置とかを若干変えることで
走れなくはないんですよ
意識的にちょっとやっぱり矯正した
今もそうですけど
大会への挑戦
DJマラソンの話は全くしてないけど
この時も最初の段階から
走り方をどうしようか
普段からもそこをかなり気にしながら
決して無理はしない
そこはすごく気をつけて
微妙な設置の走り方って
平田さんならではの
前腹に似てる
靴と内側の角度と
100通りの設置の仕方を持つ男みたいな
今日は何十通りの分で行こうかなみたいな
そんくらい繊細なタッチを
平田さんできる
自分の体で
やった瞬間って
今日この調子でみたいな
ほんとすごく軽くて
もう設置してないですもんね
フワフワ浮いてる感じで
フワーってなんか超みたいな感じで
軽い
振りも変だし
右は開いてるのを
ピシャーっといったら
プッていけばいいんですけど
でもそこからね
いろんな練習会を経て
今来てるじゃないですか
結構タイちゃんがやってる
スピレンの強烈なやつも顔出してるし
八重さんがやられてる
五日山の周りのやつもやってるし
いろんなところに顔出しながら
きつい練習もこなしてるじゃないですか
長い距離だけじゃなくて
それをどうですか
今に至るまでに
意図的にどんなものでもやっていこう
そうです意図的に
きついのは余計やっていこうとか
なんかあるんですか自分なりに
苦手としてたことが
自分の中であって
結局自分を利用することができなかった
今までできなかったことが多くて
あとやっぱり逃げてたスピード練習とか
縦方向の
をやらなくてはいけないと思った時に
ちょうど米の山やられてて
ガチガチでやられてて
タイちゃんがやられたの知って
ちょっと行ってみたいけど
もしかしたらまた足がっていうのは
結局それも言い訳だし
やってみないとわからないしと思って
行ってみて
何回行ったかな
3回
結局3回ぐらい行ったけど
あれが今回の
神戸の結果が出た病院の
大きな一つのうち
本当あの人たち
あのむちゃ
すっごい感謝してます
すごいすごい
それが喜ぶと思うな
むちゃくちゃ嬉しいですね
タイちゃんとかスーさんとかね
バーチーたちが
もうあれで
土曜の朝5時スタートですかあれ
4時ですか
神戸の山は5時半だったかな
あれもそうだし北側の
火曜日の800m3分20秒スピレー
あれで自信が
次やったことがないんで
できると思ってないし
昔から以前から言ったけど
そんな練習してたら
しないけどできないし
しないけど
多分あれやれるんだったら
自分だったらむちゃくちゃ
調子に乗ると思いますよって
できない
できないしみたいな
それをちょっと
簡単じゃないけど
もう本当に
打ち丸がきついんですけど
でもそこで
この話言えるかな
やってくださいよ
気づいたのがそこの
特にタイちゃんの練習で
805本とかやるじゃないですか
あれって
いろんな教えがあると思うけど
自分がやった中で
3回参加させてもらって
最初から全力で
出し切れっていう
教えもあるじゃないですか
でも最初いった時は
ついていけるかなと思って
ついていって
ヘロヘロになりながら
なんとかついていったりするんです
タイちゃんスタンドのように
真後ろにおったって
言ってましたよ
影のように
影の中に入ってたって
それで最後無事抜いていくって
平田さんが
あれちょっとずるいんですよね
自分でもずるいけど
ついて最初の1本目
若干遅めにいって
様子を見ながら
3本目ぐらいで
いやらしいけど
どれぐらい広いのかな
横並んで
これは息づかいかみたいな
5本目で
こんな感じかみたいな
いやらしいですけどね
この練習でも勝てるのやって
タイちゃんも
やっぱ平田さんやね
みんな喜んでたけど
最初から全部ついていったら
多分できないです
引く感じは
でもついて様子を見ながら
でも印象的に
そういう印象は残るじゃないですか
でも実際は自分の方が全然遅いですからね
ゆっくり
3本目4本目5本目ぐらいしかやってない
1、2本はだいぶもう
5秒、10秒ぐらい離れてます
後ろ見なきゃいけない
最後は無事抜かれたって言ってから
それでもやっぱりきつい
っていうか早いですよ
そこで2回目行って
2回目行った時は
この前ずるいことしたんで
全部ついていこうと思って
全部タイちゃんに
真後ろ全部ついて
2回目の時は5本全部ついてたんですよ
でやれたんですよ
またすごい自信になって
3回目は最後か
米の山もあったけど
それちょっと置いといて
3回目の北側連の時は
大会前かこの前の
火曜日だったんで
できないんで
でも一応走ろうと思って
ついでゆっくり走って
でも
言葉で説明するのは
何言ってるか分からない
楽だったんじゃないですか
楽っていうか
結局5本やる時に
組み立てで
最後につく感じにしようかな
最後はピッタリついていったんですけど
そこまでで
手を抜けば
平田時正の気づき
ある程度5本終わって
疲労度もないなと思って
ということは
組み立てによって
パフォーマンスが
当たり前なこと言ってるみたいですけど
かなり変わってくるんだなと思うのを
ちょっと
すごく感じたんですけど
簡単に言ってますけど
僕がその立場になって
遅かったらずっとインターバルしてるのと一緒じゃないですか
遅くいったら
スタート一緒なんだから
休む暇もなく
スタートしないといけないわけじゃないですか
遅くいっちゃったら
それも気づいてたやっぱ
平田さんね
すごいこと気づいたみたいなこと言ってるけど
すごいこと気づいたよ
今まで
いろんな人に言われてきたと思うよね
ツッコミすぎるなと
けど
その言われてる意味が分かってなかったってことでしょ
どういうこと
今何言われてる
そういうことでしょ
組みちゃんと
1本目から5本目まで考えて
組み立てれば疲労度が少ないよってことに気づいた
今の言ったね
バックヤードの時に吉田さんから
こういう走り方じゃなくて
淡々と
バックヤードじゃないやろ
ジングルの24時間の時も
さくらばさんに言われたよ
さくらばさんに言われたろ
けど最初から
疲労効果きっとるってやん
4分30くらいできるってやん
もっと早かったかと
それが
後々疲労度につながってたんだな
ってことに気づいたってことでしょ
そう
遅いよ
そういうふうに気づいたと
やったやんけど
それめっちゃすごいよ
ん?
みんな気づいとったけどね
でも自分で発見したんだから
握られたね
それって当たり前のことなのか
割とね
割とそうだけど平田さんは
それじゃ勝負にならないって
今までは信じてたし
俺変なこと言うか
あー
そうです
そうそう
分配ができない
そう
そう
けど分配してたら
多分今までは
自分は勝負できない
って言ってたし
最初からこのペースで
ある程度の努力感で
いって
どこまでいけるかみたいな
状況でずっと勝負してきたじゃん
上手くいった時もあるかも分かんないけど
ダメだった時も
ダメな時も多いね
あると
これがちゃんと
全体量の中で
ペース分配していけば楽にいけるんだ
ってことを分かったってことですよね
そうそう
イラスター持ってるポテンシャルを
生かす
上手く生かすには
っていうこと
そうね
最初行き過ぎだわ
いつも
確かによく言われてたね
やりすぎじゃねえかって
それが平田美学やったね
今まで
だからそれがイラスターのように勝った
ではあったんやけど
それが魅力でもあったし
それが自分のスタイルで
別におかしいとも
みじんたりとも思ってなかった
全く思ってないですね
息薄くしか思ってない
最初のフルマラソンでも
このペースでいったら
何分になるじゃん
そんな感覚ないよ
フルマラソン2年前とかも
去年か別では知った
今年も去年もは知った
去年も今年もは知ったじゃん
でやっぱね
普段練習
してないようなペースで
最初から入って生き切るんよね
うん
そのやっぱり
そのポテンシャルの高さが
やっぱり
20時間走とか
バックヤードみたいな
状況でもやっぱそれを
やってしまいがちになるのかな
と思うけど
フルマラソンの時の
心拍数がずっと赤
何超えてるんだっけ
200超えてるんだっけ
超えるわけないんや
180?
フルマラソンやっけね
死なせんけ
いやいやマジでね
マラソン練習してきたんで
レースの前とか聞くんよ
1キロだけ全力で走った
とか言うね
他してないとか
本当にしてない
何もしてない
それでも2時間40分で走っちゃう
走り切れてもないけど
40分
50分を超えることはない
まあね
やっぱそこも
企画外やから
自分の中で
そのやり方で
俺は別にいいんだ
なんか俺
みんな分かっとったよね
分かったね
気づいて今
分かんないじゃん
そのやり方で
突き破っていく可能性を
みんな感じるから
そこにもやっぱり
楽しみっていうか
楽しみもあるし
そこが難しいとこだよね
それから神宮の話になるけど
神宮でスタート前に
それこそ10月
同じ日に行われる
24時間の世界大会
その代表選手になっている
同じ歳の人に
桜庭さんに
言われたのが
絶対突っ込んじゃダメ
って言ってました
多分
でもその時
レースが終わって
聞いたんですよね
でもそんな
ゆっくり5分半
5分とか5分半で
走っても
そんなんどうもならんでしょう
みたいな
足が腐ったでしょ
って話してたら
いやいややっぱり言ってたのが
自分もそうだった
って言ってたんですよね
桜庭さんも相当早いけどね
自分より全然早い
ここを超えていったんかな
と思って
自分が桜庭さんを通った道を
道に行くからそういうのを
通っていってここがこの時期なんかな
と思って結局そこで
落とし所が来ないよって言ってたんで
最後を見据えて
やっぱ言ってました
なんか
こんな感じなんか
24時間そう
今まで
1年間で4回目なんですけど
やっと
なんか
でもそのね
タイちゃんの短い
一番練習の中では短い練習じゃないですか
時間的に
800を
5本でしょ
超短いこの練習の中で
これから自分が挑戦する
超長いやつの
世界を凝縮してみれたっていう
のが面白いなって
俺は思いました今
そのすごい本来ならきつい5本を
こうやってちょっと手抜けば
結果一緒なのに
すんごい楽なんや
っていうのが分かったということですよね
みんな分かってたでしょ
俺らがボンなんないけど
疲労管理とペース配分
レベル感が違うから
レベルは違うけど
それは面白いよね
最初から突っ込んだら3時間半
マラソン切れんよっていうのは
思いながら走ってましたから
みんな憧れるよ
平田さんみたいな走り
俺だって平田さんみたいな走り
姿勢みたいなマラソンで
このペースで
自分無理だなって思うようなペースで
入って
無理だなと思ってないけど
いけると思っていってんだけど
自分の
いっぱいいっぱいのペースぐらいで
いけんじゃねえかって信じて
走るっていうのは
憧れる
けどやっぱ長くなると
それが
だと難しいよっていうところが
あるね
800×5本で
結局これを
ブヨーンって引き伸ばして
24時間考えたら
そういうことなんかっていう
最初の
自分のペースなりが
もう一回再構築じゃないけど
見えたっていうことですよね
それがすごく大きな発見と
もう一つ
昔、平田さんに聞いたときに
呼吸のことを言ったんですよね
呼吸を
抑えて
どうのこうの言ってたんですけど
確かにそのとき自分も感じたんですけど
100%で走ってるんだけど
それを80%だと
自分に
言い聞かせるんじゃないけど
それは80%として
凝縮していけば
それを重ねれば
どんどん強くなっていくんじゃないかと
言ってることが分からないですね
ちょっと分かりづらいけど
分からないこともない
やってるけど
全開ないけどこれは
80%
開示も開放しないってやつですかね
全力で
コントロール
100%出してるのかもしれないけど
自分が
コントロールできている
っていう意識の中で
体を動かしてるってことでしょ
そうそうで呼吸を
ぜいぜいはーはー言うけど
その開放してない
ぶっ壊れるまで
全開ではない
のを
続けていけば
100%だけど
80%
それが100%80%だったら
だんだんだんだん大きく
何言ってるかよく分からないです
なんとなく概念は分かります
でもこれは自分が言ってるのと
似てるような気がする
前半なるけど
苦しい顔をその時に
しかめて苦しい顔をするのと
表情を変えないで走るのとでは
違ってくるよね
そんな感じ
呼吸を押さえるじゃないけど
気持ちを沈めて
表情をなるだけ
緩めて走ると
そう
詳しいね
監督ですからね
苦しい顔したらダメだよ
脳を騙すってこと
それも一つある
絶対苦しい顔したらダメだよ
それはあるかもしれんね
苦しい時に苦めしつぶした顔したら
絶対走れない
Qちゃんが最後まで笑顔で
走り切るって言うでしょ
自己発見と成長
脳を騙して楽しい楽しいみたいに
そしたらパフォーマンスが上がっていくってことですかね
解決しました
今までその感覚はなかったですか?
そこまで意識したことはないですか?
こういうことなんて思ったことって
先を見てないからこそ
バックヤードできるんですよ
なかったやつ
すごいその2つが
自分の中で発見だったんで
みんなが教えちゃうぐらい
そこぐらいシンプルなんかも
しれないですね
シンプルっていうか
なんだろうな
深いね
平津さんここまで
たらしめたのは
分配しない強さだし
ここで多分
もう一つ
大人のランナーになったんじゃないですか
だいぶやろ
確かに
頑張ってない
一生懸命
頑張ったけど
そんなに無理はしてない
6月ぐらいから
力が抜けた
それが大きいと思う
俺話したかもしれないけど
言われたのが
橘が終わった後の話したかな
終わった時の話を
知り合いから
言われたんですよ
終わって
俺もなって
帰ろうかなって会場に会ったら
ちょっと待ってみたいな
お疲れ様でした
ちょっと待って
あんた別に
特別じゃないけ
俺に毛が生えてるくらいの感じやけ
普通よりだって
って言われたんです
それを聞いて
すごくスッキリして
そういうことは今でも忘れてない
なかなか
言われることもないし
言ってくれる
確かにそうだね
今も感じるのが
この前の山田演奏会もそうですけど
ここから山田演習会
みんなめっちゃ走るじゃない
80とか100キロとか
この前100マイルとか
一般走ってたし
別に自分が
特別なんじゃなくて
ただやっぱ
たまたまバックフロアドで
結果が
たまたま
上手くいって残ってるだけの
存在なんで
何も変わりはしないと思えば
すごく気が楽になって
そういう
教えてくれる人たちのおかげで
今までいうか
この結果も出てると思うし
平田さんのもう一つの強さとして
この前一緒に
ヤエレに行ったじゃないですか
ヤエレの時にみんな集まった人で
ほんともう寸死なんですけど
集まって
頑張ってくださいねみたいな
鮮烈みたいな感じで
平田さんは
こういう練習の時に
競技中の感情とプレッシャー
こうやって応援されてるっていう
こういう思いが
本番で走ってる時の
キツイなって思った時の
後押しに
エネルギーになる
どういう言い方したのかは
今してると思うんですけど
そうやって顔出して
パワーをもらうことで
自分はそういうところに行った時に
力を発揮できるみたいな
みんなの思いなり期待なりを
ある意味勝うところも
自分の中の
次に動くエネルギー
諦めないエネルギーに
転化するじゃないですか
ある意味そういう気負いっていうのも
いい意味で
うまく使ってる
そういうところはあるじゃないですか
でも今のところで言えば
ある意味それも
ちょっとなんか
自分がこうならないといけない
このぐらいのタイミングで
こうなっとかないとみんなの期待に添えない
っていうようなやっぱキツイ
反面もあった
あるっていう感じでもあるんじゃないですか
それですね
リセットと成長の過程
それでもダメでしたね
あまりなんかやっぱり
期待を意識しすぎちゃって
自分が
自分のキャッパの中に
なんかもう純粋に
自分だけの思いじゃないものが
いっぱい入っちゃってて
なんかこうね
キツくなってるっていうかさ
っていうのはあったのかな
それを一回全部
一回全部なくしちゃってすいませんみなさん
すいませんっていうぐらいの状態にして
でまあ
自分が思う練習
思う体の詳し方で
どこまでいくのかっていうのを
自分のペースで
一旦リセットしてやったのが
良かったということですよね
良くなってきてる
っていうことですよね
その通りですね
すごいね
だからやっぱり
いい意味でも
それを使えるし
それもキツイ意味でもあるから
そうですね
どっちも平田さんらしいな
って思いましたけどね
裏表なんですよね
あの時はいろんなことが
体の調子も悪いし
いくつも迫ってくる
人の期待とか責任とかは
重い時もあるし
それが自分の励みにもなるから
本当表裏一体ですよね
ああいうのってね
全然迷惑なものじゃないんだけど
やっぱり重いですよ
特にやっぱり
平田さんはね
九州でもそんな何人もいるような
競技者ではないんで
そういうところに出るって言ったら
みんなやっぱり頑張ってくださいね
って会うたびにさ
相言葉のように言うわけじゃない
それを受け取る度量は
あるんですよ
ただただやっぱり
体の調子が上がらない
っていう中で
それを受け止めきれなくなった
そうですね
本当すごい調子が良かったら
それはもうどんどん燃料のように燃えるんやけど
燃やす窯がない時に
燃料がこっそりあって重いわ
みたいなことでしょうね
本当そこで
ただ痛いだけなのにって人に言ったくせに
ただ痛いだけで
走れないみたいな
名言ですか?
痛いだけなのに
お前が走れてないじゃんみたいな
痛いって
それが
それがもう
燃料の話しか全然
まあでもこのね
今に至るところの
結構充分入ってきたと思いますので
本題の
20時間逃げ回らせてもらいます
野菜の収穫感も
ありますから
それは大事ですよ
やっぱり
気の持ちようで
今の状況って
変わるじゃないですか
見方がね
何にしても変わるじゃないですか
でもそれが
走りに影響するっていうのはやっぱ
面白いですよ
すごく影響します
でもあれやな
ちょっと
言いたいことがあったら
言いたいんじゃないかと思ったら
言ってください
言葉が
ヤタゴロクは
今やもう90トレランカで石鹸してますよ
気持ちが足りんとよ
ってみんな言ってますよ
逃げ出すやつに
気持ちが足りんとやないとって
ほんと
この前だって
サウスパークでもフラフラしとって
ここはどこや
ホントフラフラしながら
それでも頑張ってましたよ
すごいですよサウスパーク
100キロ走るでしょ
あんなとこであんな
いやいやいや
あんなとこよ
同じことですよ
何日もかけてね
6.7キロぐるぐるぐるぐる回る
ヒラッサーの競技も
やりついてできないですもん
100キロ走ってこい
競争だなって思いました
1人であんなのできないですよ
30キロもできないですよ
1人だったら
100キロであんなまた
くそ暑い中
あんな人走ってなかったらできないですよ
やめてますよ
顔がむくんだり足引きずったりして
走ってるじゃないですか
やめられんわ
どうしたらやめられるのかな
やっぱ考えますよ
ものすごい考えます
でも足が痛くても走ってるから
足痛いじゃやめられんよな
お腹下したとか
下痢とか言っても走ってる人いるし
吐いたとか言っても
5回吐いたとか言っても走ってる人いるじゃないですか
これどうやったらやめられるみたいな
足折れないと無理ですよね
もうやめたって
富野さんも結局
来た時には
もう走れる
時間帯じゃないんだけど
100キロ
やめるつもりだったのに
みんなやってるから
最後の最後までずっと
走りざるを得ない
制限時間いっぱいまで走らんと
かっこ悪いなって
1時間前くらいでやめようとしてたんだけど
まだあと1時間あるやんって
24時間ですよ
24時間やりましょう
24時間はですね
立花以降からは
第二の
ランニング人生と思って
大抵やってたんですよね
第一戦はマスナの24時間
第二戦が今回の
神戸の24時間
24時間リレーマラソンの戦略
マスナについては
まあ
普通に走れて
今回も
マスナは
200
225
225
結構いってるね
そうね
あれは
2番やった
2番やった
あっちの方も全然ガチなんで
先行レースとかなんで
自分がいっぱいいるんですよね
あれだって
今回もそうやけど
順位とか気にしてないし
自分が同国とかしか
見てなかったんで
24時間だけど
12時間くらいまで全然
見ないんですよね
パッと見た時に
自分がこんなところにいるから
あれみたいな
って聞いたら間違いないでしょ
全然抜かされてるのに
わかんじゃった
そのままいったって感じ
グルグルは
自分が何かわからない
表示が出るけどちゃんと出てる
それこそ
今回の神戸については
神ベースの1時間単位に
張り出される感じ
だいたい今まで
出た24時間は
モニターに表示されて
マットを通ったら
何周って出てるんですよ
マスター特集で
順位ごとに出てたんです
神戸の時は通過した時に
何周って出てたんですけど
順位がわかったんです
全く気にしなくて
どっちみち気にしても
頑張るわけじゃないし
その時だいぶ4位くらいだった
4位だったので
結構有名な人たちも
結構いたんですけど
やっぱりですね
途中でいなくなっちゃったり
したり
たまたまあるのも
たまたまあるわけでした
今回は
神戸だったんですけど
基本的に
24時間走って
あんまり得意じゃないですよね
やっぱ
分かってあると思うけど
休憩がないと
できないんで
ただ休憩がある程度
すれば復活するのが
自分の強みと思ってるんですけど
記録
とかを狙ったりとか
トップレベルですか
日本のトップレベル
と競うためには
休憩を極力
なしにする
眠気が絶対自分があるんで
来るんで24時間で
そこじゃもう
勝負にならないから
まあ
そこでも
奥が深いんですけど
そこで自分がどれくらいやれるかな
と思って
リックスに向けて
スピードもやった
上もちょこちょこ
登ってる
普通に走れるんで
自分の作ってきた
これくらい作っていたので
どう動かしたら
一番行くんだろう
壊れないぐらい
踏み込めないんですね
右をがっつりですね
その状態で
行こうかなと思って
行きました
毎回テーマに沿ってから
行くんですけど
そんな感じで
戦略とかも
話すと長くなるんで
全然いいですよ
具体的な戦略で
戦略で言うと
戦略じゃないや
テーマが人とほんと
競うんじゃなくて
感情とか欲望が絶対出てくるんですよ
その時に自分をどれだけ
コントロール判断
クルーズできるか
そこにちょっと
重きを置いてて
24時間で行くとだいたい
毎回自分は4分間して6時間
6時間ごとで
今回は
前回の
前々回のこともあるんで
それをさらに2分割
さらに3時間を2分割して1.5時間で考えて
そこでカロリーを
200ぐらい入れて
電量もとりながらという感じで
行こうかなと思ったんですけど
一番見てたのは
心拍数ですかね
だいたい気にしなくていって
107、180
叩いて潰れるパターンが多いんで
一番
おかしいこと言おうかな
だいたい
肌勘で話してますよ
だいたい
理想は120ぐらいで
心拍120ぐらいで
5分20ぐらい
10から20叩ければ
いいかなと思って
そしたら多分勝ちじゃないけど
もう完璧やなと思って
全然違いますね
心拍から120ってね
それは理想なんですよね
現実の落としどころで言ったら
5分30秒を
140から150ぐらいで
じゃないかなと思って
そんなに上がりますか
許容範囲でいくと160まで
それを超えたら絶対スピード落としたり
止まったりして修正しようと思った
のを考えてやってました
今までは違って
ここでも
北川連で
上げてたんで
その何回かでも
だいぶ違うんですねやっぱり
すぐ下がる
余裕があるんですよね
5分入り
入りはちょっとみんな早すぎるんで
リレーマラソンなのでみんな
行くからですね
概要話してなかったけど
そこで
どのくらい言ったかな最初
5分20から30を目安に
140
140から50ぐらい
ずっと行ってました
そこで行って
やっぱ暑い
だいぶ涼しいけどやっぱり
どうやらやっぱ暑さにだいぶ弱いみたいで
みんな
結構耐えられるみたいだったけど
氷がないとだめなぐらい
暑かった
自分にはきつかったですね
冷やしながら
今回は
大会の戦略的アプローチ
とにかく人と競わないと
そうですね
競ってもどうしようもない
もし最後に勝負
仮に誰かと競うとか
タイムを競うとかだったと
考えるのは
20時間経った時に
どうしようか考えて
22時間
残り2時間になった時に判断しようと思って
行くか行かないかそこだけ考えて
その調子を見てね
そこまでは勝負とか無しに
先ほどの補給
1.5時間で200カロリー
行こうかなと思って
今まではそういう計画は
立ててなかったんですか
1.5っていう細かくは立てないにしても
3時間くらいでいいと思ってたけど
補給何カロリーとかそこまでは
立ててない
補給計画も全く無し
お腹減ったら外食べようかなみたいな
ですね
今回何でまた
200カロリーっていうのは具体的に
決めたんですか
大体それくらいで
パフォーマンスが下がってくる
仕事が肉体労働なんで
何時間働いてこれくらい食べた時に
だんだん下がっていく
これを食べたらこれくらい持ってみたいなのを
仕事しながら
考えてて
それでこれくらいかなと思って
何でこれだけ長くしてて
今までそれは計画しなかったんですか
平田さん
ロングも結構やってるじゃないですか
そうですね
行き当たりだったり
初めて100キロに挑戦するボンランナーの
話ですよね
1時間で何カロリー
食わないか
一番いいだろう
そこ行ったら
食べ続けたら胃がやられたりとか
まだ眠くなったりとか
その辺で下がってくるから
そこに行かなく
すぐだいたいなるんで
やってなかったこともあるんですし
そこをちょっとやってみようと思って
今回はね
それは
うまくいきましたか
途中でよく分からないなって
目安として
1時間とか限りながら
入れないかなと
一つ気をつけてたのが市販のエンタブ
あれを30分に1回
ラムネですから
必ず30分ごとに
口に加えて
溶けてる間考えながら
知っててるのがやってました
普段でもやるんですか
普段はやらないですね
行き当たりばったりで
普段やらんことを本番で
なぜ投入するのか
汗で塩分が流れて
脱水とかになるんじゃないかな
と思って
今更ですか
今更
今更
僕も
練習では
塩とか取らないです
練習ではね
確かに
そうですね
今回
やってみて
それ
僕のポトキャスト聞いてそう思ったんですか
塩分取らないか
そうですね
良かったですか
結果的に
すごく良かったです
取ることで
眠気覚ましもなし
結局すぐ眠くなって
かなり早い段階で
4分割の
6時間の
4分割の
4分の1が終わる頃には
もう2、3日寝てました
今までのスタイルから
結構変わりましたよ
ペース
ペースに1時間半で
200カロリー
塩たぶ
結構
メンタルというか
人に競わないという気持ちだけじゃなくて
全然
あれが違うじゃないですか
体制というか
そうですね
特に人とは
特に人とは
前に行かれようが
特に
淡々と
自分が何するか
に向き合った
そうですね
最初スタートして
2週か3週か
5キロくらいに
走り方がよく分からない
足首がはまっていない
状態で
なんでしょうね
どうやって走ってたかな
ペーパー履いてたけど
もう5キロくらいで
ズルズル
だいぶ
ヒールストライクでめっちゃ走ってるみたいで
あとも結構擦れてきて
ちょっとしか走ってないのに
これまずいなと思いながら
修正していきました
なんでしょうそれは
なんで
ペースが遅すぎ
ペースが遅すぎるか
何かを忘れてたのかな
どうやって
走ったらいいか
足首
右足
はまってない
ぐらぐらした感じ
僕の話は
いいけど
ペーパーはやっぱ
ぐらつくじゃない
接地面が
少ないから
多分その足首
足首には
ちょっとしんどい
方かもしれないので
とりあえず
行ってみようと思って
そうそうでした
それからの
靴はそのまま変えず
ペーパーのままで
結局行ったけど
ほんと早い段階で
座り込んで
だらーってなったら
そこをちょうど誠さん
誠さんに見られて
また縁やみたいな
でもそうなっても焦らない?
焦らない
そういう時になっても
あれなんだ体動かないぞ
きついぞとかなっても
そうですね
4時間ぐらいでおかしくなって
5時間でだめだったか
最初3時間ぐらい
そこになって1分ぐらい寝れば
なんとかなるだろうみたいな
そこらへんは割と今まで通り
これぐらいだったらこうしとけば
やり過ごせるわ
その範囲なのね
足首はほんと良かったんですけど
前の座骨が痛みだして
5時間45分ぐらい
経った時に
そんなに全然頑張ってない
でもこれって絶対そのままベースで
いかないんですよ
だから一旦眠くてたまらないんで
そこで10分ぐらい寝たんです
靴脱いで
ぐっすり寝ようと思って
10分間寝たわけじゃなく
寝落ちを
ほんと何分かでしょうね
起き上がったらラップが
10何分になってたんで
結局10分ぐらいそこで休憩しとったんだな
と思って
そこでだいぶ回復して
それはバックヤードでね
ある意味培った能力というか
あと痛み止めはちょっと入れて
やり過ごして
それもじわっとしかしか効かないけど
まだちょっとマシだったんで
そこでだいたい
できたですね
最初6時間ぐらいは
すごい
平田さんそれ6時間から12時間までの
メモみたいな感じで
びっしり書いてるけど
競技中に書くんですか?
これ帰ってきて
思い出して
もう忘れてしまうんで
すごいですね
手書きとかパソコンとか
毎回大体レースの時には
そうやって自分レポートまとめるんですか?
そうですね
アナログですけど
すごいですね
すごいねやっぱ
でもこれは
増田は書いてなかったかな
それやっぱり不在表とかで
結構慣れてるんですか?
慣れてますね
一応どんな
この時どんな感じだったかなと思って
すごいすごい
これはお見せできないの残念
すごいね
今回本当
レース6時間ぐらいから
12時間
眠気も覚めて
それからのトラブルは?
それからのトラブルは
順調だったんですか?
あとはもう淡々と
順調に
順調だったかな
ただちょっと
以前言われたのが
この前の増田に聞いたのが
日本代表の桜庭さんと
3人いるんですか?
24時間層の
もう一人の新井さん
この人も自分と同じ歳なんですけどね
その人に増田出てたので聞いたんですけど
前半と後半
24時間、12時間、12時間あるじゃないですか
イーブンで行くことは
まずないから
パフォーマンス中の調整
絶対ない
新井さんが記録を出した
260キロ出した時も
前半135キロ
後半125キロで
260キロ
これってありえないぐらい
後半絶対落ちる
キロ6で大体走れないですよ
普通落ちるでしょうね
イメージしたら
でもなんか
そういうの聞くと
出た?
出るね
そういうところは
誰かに言うか
そうかなと
そんなこと
あるのかな
だって投げたボールは
落ちますからね
ずっと進むわけないですから
やっぱり
確かにそのまま行ったら
そのまま行くことは
厳しいかもしれないけど
5時間45キロで
でも60分割すれば
キロ6で
行けば
あと
4分割3つ
60、60、60で行けば
245キロですよね
そんなに5キロくらいしか落ちない
最初フルマラソン走った時と
同じ考え方したよね
同じやね
でもきつくない
ゆっくり
全くきつくない
足が壊れるの怖いだけ
別に何にも
頑張ってないし
24時間その強度で行くなんて
肉体的にはきつくない
ってことですよね
筋肉は
頑張らないで走ってるんで
これくらいでゆっくり
この心拍で行くから
余裕でありありで行ってるんで
特に
怖いのは眠気で判断が頭バカなんで
そこだけなんで
それはでも
本当に落ちなかったんですか
結局その12時間
6時間から12時間の時に
どのくらいかなと思って行って
キロ6オーバーしてきてたんです
暗くなると
スピード感はあるけど
タイム見ては
なんでこんなに遅いんだ
すごくスピードがある感じ
でもそんなに
心拍が上がってるとかじゃなくて
これってやっぱ
視覚的な問題かなと思いながら
でも
そんなに頑張っても仕方ないしと思って
聞きながら
結局12時間で
経った時に
その
6時間は
進んだんですよ60キロ
そんなに頑張らなくて
行ったんですよね
手元の時計でそこを見てないんで
で120
60、60だから
125くらい行ってて
あれこれ行ってるねみたいな
ただやっぱり
補給する時に
周回コースだから
自分のキッチン地があって
キッチン地に座る時に
座ってるときは大変だったりするんですよね
そこくらいで
1.7キロでした
そこもそれすらよく判断しなかったけど
そこらへんが
きついだけで
ただやっぱり
きつい時があって
人との競争からの解放
いろいろな応援の人がいて
その中でも昼間に
ちゆきさんですかね
来てくれて応援してもらったり
夜中にゆずおさんとか
来てくるんですよ
そこで一応言われたのが
だいぶ
自分でもきつくなってきてて
あーって思った時に
なんかその顔を見て
めっちゃ楽しくなってきてるみたいですねって
自分に声をかけて
だからもう
いやー結構きついっちゃうけどね
思いながら
でもきついことをしに来てるわけじゃないし
俺は今回は楽しみに
祭りに来た感じだから
その
このきついのは
たぶんきつくないよねみたいな
それあれやん
100を80に捨てる理論やろ
そんな目的で来たわけじゃないし
祭りは楽しみに来てるんだに
もしかして俺は
いつもの
悲劇のヒロインじゃないけど
酔ってる
不死鳥の挑戦
この痛みに酔ってる
痛いって言ってる自分に酔ってるんじゃないかと思って
そのゆずおさんのこと
めっちゃ助けられた
これがですね
12時間
こいつそこまで行ったけど
10時スタートなんで夜の10時
一応その
やっぱり12時間でどれくらい進んでるかなー
と思って
ラップ見に行ったら
そこ見に行ったら
なんと自分が
2位にいるんですよね
そんなつもりは全くないし
あの今回あの
これ最初に言い忘れたけど
ボニーさんっていう
ラン自体の僕とキャストの
ボニーさんっていう
方の家に参りしたんですよ
その自分が
もうだいぶあんまり良くない時から
エントリーしようか
やってる時に
中川さんとやりてる人の中で
平田さんは
24時間出るかもしれないですよって
それ聞いてすぐ連絡くれて
出るんだったらうちに来ないか
参りしないか
去年確か
去年確か
寝れんくて
ダメだったんですよねみたいな
言われてたんで
誘いました
その人がめっちゃ早いんですよね
もう
全然先行してると思ってて
そしたら夜なんでどんくらい行ってるか
わかんないしあんまり気にしてなかったら
後から聞いたら30分くらい寝てましたみたいな
言ってたんで
そこを見たら
それも1位の百恋さんと
3キロしか離れてなかったんですよ
まあでも追い越す
追い越すんじゃないけど
想像以上に離れてないなと思って
たったの2周くらい
2周くらいしか離れてないと思って
それから普通に
続けていったら
そこではまだ
対人にならなかった
そこでそこで
ならない
そうだろ
学んどるけん
それ見て
何とも思わないというか
無になる気持ちは
その
なってるわけですよね
よしこのまま行けばいいや
そんなんないです
矢印は自分の方に
ただその事実を
見ただけ
やっぱりずれてないな
125
ここから6時から来たんだ
ここは来なしだね
あと2つですよね
って言って30分くらい
走ってたら
30分か走ってたらですね
雷
競技の方からスタッフの方から
中断しますんでって言われて
何の事かよく分からなくて
雷が来るんで11時半から
中断しますと
中断って
やめる
雷なんで危ないんで
一時中断でいつ
再開するんですかと
分からないと言われて
1時間くらいですか
雷が来て中止じゃないんですね
来るからっていうことで
予め
10時半か11時45分くらい
そんな落ちるようなとこなんですか
結局
ゴロゴロ言って雨を降りだしたんですけど
11時半から言うから
中断再開っていうことは
一応競技で
分かってるからどういう風に
距離を測るんだろうと思ったら
スタートのゲートに
マットがあって
そこを
11時半までに
11時半までに越えれば
もう一周行けます
でも行かなかったら
自分のテントまで戻ってください
って言われたんです
気にせず淡々と走ってみて
ふと見たら11時半だ中断か
と思って
そしたら
これを越えれば
もう一周行けるっていうことは
お得ですよね
またこういう時にかけて
ふと時計を見たら
何分残ったかな
15分か
15分残しで
ゲートの前まで来たんです
ということは
2周行けるか行けないか
でちょっとやっぱり
人は意識してなかったけどさっきのそこを見たときに
ヒャッホイさん
2周
後ろにおるよねみたいな
でもここって
キロ4分半
それよりもっと速いペース
ぐらいじゃないと
多分2周はできるんじゃない
多分5分じゃ絶対無理だから
ヒャッホイさんはね
自分でですね
じゃあここで
ちょっとここでやっちゃおうかみたいな
とりあえず
引き離すんじゃなくて
お得焼きが行っちゃおうかと思って
ここでやっぱその
行っちゃおうかって思った
思うことができたのはやっぱ
北川連と
ここはもう本当は
自信があるというか
飛ばしても
8割ぐらいやれば絶対回復するし
1時間休めるって聞いてるから
なんとでもあると思ったんで
ちょっとやってみて
どうぐらい出てたんですか
4分半キロ
マックスは4分18出てました
そこまで
でも結構
120キロ走ってて
130キロ
4分15
いや大丈夫
あの練習で
そんなこと想定してない
130キロ走って
4分15になる練習じゃないですけどね
まあそのぐらい走れるじゃろう
2週やけんと思って
一旦行って
どうかなと思って
だけど
ダメだったんですよ
ゲート前
20メートル30メートルぐらいで
入ったみたいです
行為が入ってきてあそこってところで
ダメです
すいませんみたいな
ルールになるしかない
それに対して
クソと思うこともないし
ああ見れたか
それで全然済んだ
精神的なショックを
引きずることないっていうのは
良かった
レースの中断
練習のおかげで
今から寝れるんやろう
余裕です
もう一つのポジティブで考えたら
一応そこで寝れるんだからね
一旦終了やから
1キロ頑張っちゃったけど
寝れれば回復するしな
どうせ8割だしな
もう一つ
それ走ってたら
やっぱり
2週してそのスピード走ってたら
コース的にスライドする
場所が
何百メートルあるんです
ちょっといやらしい話だけど
絶対見てるよねと思って
走ってるの
上位人は
余裕度これくらいある
っていうのを
見てもらって
感じる
何か感じる
その辺ちょっと
意識しとるやん
しょうがいっとるやん
しょうがない言ってないけど
ただなんとなく走ってる人じゃなくて
見たらああって
はっと
見せたかったよね
ムーンウォークで戻らないといけない
出たら近かったらよかったんですけど
結局そこで2時間くらい
駐車だったんですよ
長かったですね
でもそれいつ始まるか分からんわけでしょ
分からない状態で
30分かもしれないし1時間かもしれないし
1時間は無理なんじゃないですか
レーダー見てって言ったんで
そんな寝てて
みんなどうするんだよガッツリ寝るんですか
川の地みたいに
ちょうど自分
基地じゃないけど
基地に住んでるところが
自分もいて
ボリーさんが一緒にずっと行動したんで
隣がヤッホイさんと
ゴーカルとマコトさんで
みんなやっぱそこで寝たいですよね
同じ条件でね
自分だけじゃなくてみんなで寝るんやったら
安心して寝れますもんね
寝たもん勝ちじゃないですか
結局ガッツリは寝れなかったけど
寝落ちできたんで
カツッといったんで
全然大丈夫かなと思って
でもそこから2時間?
そこから2時間経って
再スタートですと言って
最初みんな怖かったと思うのが
足が固まって
5分間休んだら
ちょっと固まりますよ
それからどうなるかな
っていうのは
ちょっとその辺も
自分もどうなるかっていうのは
予想つかなかったんですけど
みんな走り始めギクシャクしてるでしょ
そのレベルになったらそうじゃないのか
俺とトモロンさんとかやったら
二人ともピヌキオの戦いになりますよ
膝も曲がらんよね
スタートして
後ろの方からリスタートしたんですけど
リリーマラソンがみんなバーって行くじゃないですか
ソロの人たちも
行ってたければみんな遅いですよね
みんな130キロぐらい行くでしょ
100キロ近く走ってると思うんで
結構遅いんで
自分のペースで行くから
同じように走ってたら
みんな後ろに行って
一人だけ
平田さんはそんなに固まらなかった?
普通に走ってました
平田があんまり頑張ってないから
最後に刺激を
パッていけたからね
みんな普通に走って
みんな遅いな
刺激が入って
タイちゃんで
タイちゃん連のおかげで
スプリント入れたから最後
よかった
こんな感じで
それからなんで
あと4時間
次は6時間は4時まででしたけど
次は12時間から
18時間は
本来60キロ刻まないといけないところ
2時間やけん
あと40キロ刻む
そこで
カフェイン
コーヒーたちは
1週間くらいしてて
眠くたくても
コーヒーコーラ
カフェインジルか
レッドブルーとか
12時間経った後
決めてたんで
12時間経ったときくらい
休憩終わったくらいから
入れるのは
パフォーマンス上げる時じゃなくて
眠気が来た時に
もうここで入れようと思って
そこからちょこちょこ飲み出したんですよね
じゃあもう
慢性的に眠らなかったの?2時間寝ても
じゃなくて
まだいつ来たかな
きついのが
その前だったら休憩前かな
休憩なる前くらいかな
とりあえずその後も
来たですね
眠気がすごい弱いんで
カフェインはちょこちょこ解禁して
飲みたいもの飲んで
何が効くんですか?
眠気はやっぱり
カフェインがついてて
何でも効きますね
気持ちの問題かもしれないけど
ちょっとコーヒーとコーラを飲んだだけで
パッキリになりますよね
それがどこまで続くかっていうのは
その時の疲労度とかによっては
違うと思うんですけど
それをガブ飲みしなくて
ちょこっとしながらやれば
持たんこたないな
最後の力を振り絞る
そんな感じで
60キロを2時間ロースした
40キロは刻めたんですか?
40キロは刻めたですね
ただやっぱり眠気が来て
でもやっぱり
明るくなったら
なんとかなるから
4時までこの6時間
最後の12時から
18時までが
ここは耐えるかが
一番怖かったんですよね
なんとか耐えて
その時もやっぱり
人に
日が昇ったら勝ちだからとか
偉そうなこと言ってたんで
勝ちなんよねと思って
夜明けが遅くなったら言っても
6時には明るくなるからですね
5時くらいから薄くなるから
4時までとりあえず耐えようと思って
淡々と刻んで
頑張らなく
調整しながら
なんとかそこまでも
刻むことができました
4時間なんで
40キロ
貯金を作ろうと絶対思わない
早くペースを上げて
それはあったですね
そしたら残りあと6時間?
あと6時間
60キロのノルマは
成功への戦略
いかに?
そこはですね
時間の分割を
何回も修正して
1時間をワンラップで考えたり
6時間をさらに6分割したんですか?
そういう分割の仕方を
自分が前向きになる
もう事実って変わらない
あと6時間ってあるじゃないですか
それをどうやったら自分が一番前向きに
1時間にしたら
1時間で足りんやったら
もう借金じゃないですか
60キロを6時間で
分割したら1時間10キロじゃないですか
そしたら1時間経った時に
10キロ行けなかったら
もう借金を抱えた気持ちにならないですか?
そういう考え方はしないんです
できないことは考えない
できると思って
その分割にするんです
だからできるんです
そうそう
できないんじゃなくて
できる
どうやったら
これが一番いい方法だろうと思って
やる
どういう方法になったんですか?
その6時間は
ワンラップで考えたりとか
自分の場合はカフェインのレッドブルとか
ああいう系を1本飲んだら
1時間半ぐらいで効くんですよ
だからそこでこれ飲んで
1時間半ちょっと走ろうみたいな
つなぎつなぎでから
やっていきながら
6時の朝を迎えて
日が出たらもう
こっちのもんなんで
6時になってあと4時間
勝負というか
いろんなことを
決断するまでの時間
20時間超えたら勝負するか
どうしようか
そこからとりあえず解禁と
全ての欲を解禁すると
どうしようかなと思って
ただ
4時間なんで
2時間
とりあえずキロ6で
走ってみようと
頑張ってないんで
頑張って
1時間10キロ走るんじゃなくて
これ2時間10キロ
2回走ってみようか
その時も開かないよと思って
行ってみて
普通に行けるんですよ
とりあえず
20キロ2時間で行った
そしたら残りあと2時間
あと2時間しかないんで
キロ4で行こうかって
気になるんで
6時見た時に
6時記録見た時に
抜かれる
足がいきなり終わってしまわない限り
多分
抜かれることないなと
周囲に立ってた
結構早い段階で周囲に立ってたみたいな
後から聞いたら
見るのも
結局4回ぐらいしか見てない
3回か見てないんで
6時見た時に
抜いてるからですね
どんどん
早い人たち
チャポイさんと
モニーさんは全然強いし
中井さんもめっちゃ強いから
その辺はこの3人ぐらいで行くと思ってたんで
自分は自分のペースで走るしか考えてなかったんで
この人たちを
何回も抜いてるから
多分大丈夫だと思って確認したら
これ大丈夫だなと思って
別に
もともと勝負はしてないっていうのもあれだけど
刻んでいって
今度は
あれですね
イーブンじゃいけないと
その
前半と後半をほとんど
イーブンで行くことはないと言われてたんで
そこを挑戦するかしないかなんで
さらに上げる後半
上げるか上げないかと思ってたけど
無理して上げる必要もないなと
特にその
この状態で
少しだけ
踏み
ほんの少しだけ踏み込んでみて
どこまで行けるかなと思って
やっぱこの後半ぐらいだったら
本当は走れないんですね
いくら速い人たちとも
キロ6とかだと全然走れない
でもキロラップとか見たら
結構自分が
6分切ったりとか全然走ってるんですよ
だからさっきの話じゃないけど
組み立てによって
だいぶ違うなぁみたいな
あれ?あるキロじゃんみたいな
やったりとか
思うから
そうなんすよ
いい感じで
200キロぐらいだけど
ちょっとラップ見てますけど
でもやっぱなんだかんだで落ちそうな
でもいい感じで行ってるもん
これ
最後の20キロ
これすごいいいよ
でも
6分切ってないな
でも230
5分15、5分9、4分59
4分54、5分04
5分24、26
5分55、5分10、5分19
5分9とか
もうちょっと安定させたいね
219、4分45
5分16、4分45
4分45ってなんすかそれ
スイラないんじゃないそれ
なんかでも頑張ってない全然
はぁ
ちょうど体がはまったときに
気持ちよく行ってるだけ
自分の中で
気持ちいいのかもしれんけど
抑えてるっていうのを意識して
まだ余裕を残してっていう感じで
捉えながら
行ってたんでそんなにきつい感じ
じゃなくて
実は足はボロボロだったと思うんですけど
そんなでも
気持ちいい状態っていうか
そんな苦しんでない
潰れてない状態で
その時間までいる
っていうこと自体は嬉しくないですか
でもあれですよ
こんなさらっと行ったように
書いてますけど
これはやっぱりむちゃくちゃあって
寝向けなんですよ
寝向けの時はどうしようもなくて
毎回のことを見たいですけど
座り込んでこんなになったりとか
あとトラックの横で
寝そべってみたりとか
その時間が
かなり短かったと思います
意識して
恥ずかしいけどここで寝るしかねえよ
横になるしかねえ
多分何十秒かしか横にならんけど
リフレッシュ
ソロの人達ってどうなんですか
同じようにあちこちで潰れて寝てたりとか
しないんですか
どうですかね
ソロぐらいしかないでしょ
寝てたりとか
休憩したりとかしてると思います
競技日本の
トップレベルになると
本当にトイレぐらいしか
行かないかもしれないけど
200キロとか
240キロぐらいまでであれば
こんな感じでも
どっちに寝たりとか
トイレお腹壊して
トイレ2回ぐらい行ったりとか
問わずそこで
吉野寝ようと思ったらどこでも寝る
自分は寝てましたね
その人いるかどうか分からないけど
入れ回すゆるい感じ
寝てました
前半後半も
結果的には横井さんと
10周差がついてるんですけど
じゃあもうこれは
ひっくり返されないぞ
っていうのは
2時間前ぐらいから
ずっとそう思ってたと
そうですね
でも平田さんが今の調子だからでしょ
今俺のこの調子で
ひっくり返されることないなっていう
ラップ差があったってことでしょ
そうですね
この24時間やってて
自分3回出て
記録としては
何キロしか
変わらないっていうのが
あるけど
前回マスターもそうですけど
25キロで
1位の人は238キロ
ぐらいあった
でもそれって
13キロしか離れてないけど
全く違うんですよ
レベルが
抜かれまくって全く
惜しかったねじゃん
全然惜しくないですよ
5キロ違ったらだいぶ違うと思うんですよ
それは10キロとか差ず
だいぶ違うのは分かってるので
特に後半それだったら
なんか
素直に嬉しい
勝負しない
気持ちが
優勝を引き寄せたと
結果的にはね
そうですね
いろんなものが
毎回噛み合って
いろんな人の
支えがあって
ありきたりですけど
出せた結果だし
一つでもかけてたら
多分この結果はなかったんだろうと
例えば前入りしてなくて
前回みたいに自分で行ってたら
多分この結果はないと思う
練れてないしこの結果はないと思うし
それこそ
北側でもそうですけど
その前に伊丹さんのベストパワーとかにも
行かせてもらったんですよね
そこで
また
いろんないい話聞いたりとか
ウルトラランナーのすっごい強い人を紹介してもらったりとか
そこで会った時にやっぱ
最後にやっぱり
結果を残せば
すごい説得力になるじゃないですか
前からそれは
言ってましたもんね
今回はこだわってはなかったけど
やっぱりでも
それは
本当だなと思ったし
あといろんな人と話して
いろんなところに顔を出させてもらって
最後にやっぱ
おかげさまで
おかげさまで
あなたたちのおかげで
やれましたというのを
本当に心の底から
言いたいというのがあったんです
それは結果がないと
信憑性掛け合いじゃないけど
結果を出した方が
よりその
受け取る側からも
よかったねと
言ってもらえるんじゃないかなと思って
それはずっとあったですね
そこが今回は
もうこれをちょっと
言いたくて
でした
野野さん
長ちょっと
セブントレースのグルランからは学ぶべきものがないって
おっしゃってますよ
違う違う
時間が
時間が
学ぶことはない
いやいやいや
ない
時間がですね
どうしても
いやでもね
平田さんのことはやっぱ
皆さんやっぱりね
気にかけてますから
平田さんこうやって結果出して
いるのは
嬉しがってるのはやっぱりみんな見て嬉しいです
嬉しいっす
本当嬉しいっす
今回本当
いろんなことがあって
いろんな人を声描いてもらって
やっぱり
修也の人とかも
向井さん
もいらっしゃったりして
挨拶させてもらったりとか
平本さんは今回もいるので
やっぱり
本人たちも走るから
分かるんですよ
自己管理とモチベーション
これ
必要でしょみたいな
なんかそういうのですね
ヤクルトみたいな
これどれどれ行きますか
お腹の調子があれだから
とかむちゃくちゃ眠いって
トラホラして走ってたでしょ
眠いでしょ
一緒に走りましょう
ついてきてくれたりとか
やっぱこう24時間も
バックヤードも
常にそういう一緒に走る人の
力をもらえてるじゃないですか
そこを一番
知ってるランナーかな
って思うんですよね
そういった支えがですね
結果的に
一旦そういうものを
下ろしたじゃないけど
意識の外にやりつつ
またこうね
すごい自分が戻ってきて
その意識のところに
またジョイントしたというかさ
本来の平田さんのスタイルが
また戻ってきた
仲間との支え
気はしますよ
そういうものがあるから
頑張れる自分もいるし
っていうところが
いいまた循環に
戻ったみたいな
外れ出たチェーンが
戻って回り出したような感じ
そうですよね
気がしますけどね
以前みたいな
走り方は多分できないですね
足が怖い
怖いからですね
だから
冒険しないような
走り方しか
できないですけど
どっちみち
成長か衰えかどうかは
大会の振り返り
分かんないけど変化はしていくもの
いろんなことが
すごく楽しかったですね
どうやって俺は
壊されていくのか
っていうのが
ワクワクするって
最初はそういう話
してましたけど
ここ何ヶ月かは
より長いスパンで
それを体験したようなものですね
壊れちゃったね
そうですね
それが
やっぱほんとここで
満足じゃないけど
ここの余韻に浸るのは
今日一日休めるときと
あと来週が
月替えで
出ますので
その時までぐらいにしてて
今日はもう
前みたいに
フワーとならんように
ですね
今は
もう
フワーとならんように
それぐらいしとって
あと1ヶ月で
VIXなんでね
1ヶ月前にしては
すごく良かったですね
手応えと結果が出て
結果が出て
昔みたいにホッとしたっていう
感じでもないし
思い通りにはちょっと動かせんかった
部分があったりとか
眠気のコントロールはやっぱり難しいな
とか補給とかに改善点
はかなりあったにしろ
まだまだ修正は
ヤホイさんに
褒めてもらえたのが嬉しかったです
何で褒められてもらえたの
最後の
ラストのスライドの時に
こっち俺は先にゴールする
って言ってる時に
寄ってきてくれて
拍手してもらって
それがむちゃくちゃ嬉しかったですね
勝ったのが
嬉しいとかじゃなくて
たまたま
今回にこの結果で
自分が
何もかもが
その域には
決して立てるつもりはない
と思ってるんで
たまたまでも
記録が浮いたってことと
一緒に
競争ですか
一緒に走ることができたというのが
ほんと
みんなそうですけど
すごく
九州の人
九州の人の話してないけど
九州からも会わなきゃいけない
大阪の人と一緒に
なかなか
絡めなかったです
九州勢強かったね
全員入賞
中江さん
イッチーさんね
ほんとすごいと思いますよ
何も話せなかったんで
競技前もそうだし
競技後はもちろん全然話があったけど
競技と仲間の絆
中江さんちょっと
中江さんはポテンシャルやばいし
話を聞きたいぐらいの感じでした
なんで
あれだけの人が
ゆっくりずーっと走ってんすよ
キロ6ぐらい
最初から
後ろは
ずーっとそのまま行くんですよ
いや賢いね
行くと思って
行くだろうなと思ったけど
ほんとに行くんかみたいな
8位入賞中
6位
6人か
九州勢だって
すごいですね
すごいよね
チームエヴァさんのところは
出た人全員
エヴァさんだ
エヴァ監督のサポート
すごいね
ほんと
すごいですね
さすが
さすが
来年はちょっと
うちのチームでは智野さんを
やりましょうかね
智野さん24時間走だったら
どれくらい走れますか
いや全然分かんない
考えたこともない
でも
プレイルよりはロードのほうが好きなんですか
いやどうだろうか
意外に
上位に行ったりして
いやそれはないでしょ
それは絶対ないよ
相当きついっすよやっぱ
きついよ
ただ眠くはならんと思う
それがね
それがもうダゼーな
24時間でそんなに眠くなるっていうのは
全くイメージがわからない
強度なんじゃないのやっぱ
体がそれだけくたびれるから
頑張ってない
眠たい
常に眠たい
やっぱ
睡眠臭い抱えてんじゃない
根本的に
根本的に睡眠臭い抱えてんじゃない
いやでも家でずっと寝てますよ
普段は結構寝る
睡眠時間取れてる
だからじゃないですか
普段寝てるのにそんな
僕も毎日しっかり寝るけど
そういう時は動いてたら絶対眠くならん
24時間は絶対眠くならない
24時間は絶対眠くならない
じゃあ次行きましょうよ
神戸
そういう話じゃないけど
お祭りみたいな
一回やってみたいよね
確かにね
160キロぐらい
サーパーと同じでさ
こういう時じゃないとこういうことやっぱさ
できない
15キロだったら15位くらい
そんなに行くの
結構上の方だね
これ2時間
休憩があったからかもしれないけど
それ大きいね
24時間で100マイルやったら
バックヤードみたいな話やろうけど
この記録は2時間休んでるから
あまり
回復したっていう部分もあるけど
回復したっていう部分もあるけど
何とも言えないです
参考記録
今まで初めてじゃないから
この大会でも
それはそれ
何の難しさもあるわけで
そうですね
今回ベルさんは
全然
そんなにプッシュしない感じの
ベルさんは最初から
毎年
ゆっくりやってたよね
バックヤードサイドのシミュレーション
全然別のとこにいて
自分で基地を作って
バックヤードを伝える
きっちり165キロ
ベルさん蜂に刺されたとか
この後
この前に蜂に刺されたの
そしたら良くないよ
蜂に刺された後これやったの
2週間前
良くないんじゃないですか
言ってました
ベルさんは
今回ほとんど
あんまり絡んでない
基地で一緒に
皆さん最長になりましたので
そろそろ
エンディングに入りましょうか
結構長いね
ヒロさんまだ言い足りてないことないですか
いやーめっちゃあります
でももういいです
いや本当
なんか
帰りが大変
帰りがね
帰りがね
メッセージもらって
具合悪くなったってメッセージ来て
どうしたと思った
奥さんと俺のこと
間違ったんじゃないかと思った
あーなるほど
具合が悪いって
本当この結果
が出た
時にやっぱ
すぐ報告
すべきじゃないかと
したかったんですよね
人工でこれダメだった
我々ですか奥さんですか
嫁はいいっす
あの時に本当は
セブントレーズで出てて
どう思うなと
セブントレーズRCが一番になりましたからね
我々のランニングチームが
あの時に
人工前に終わったら収録しますね
18時18時でどうもなんで
もちろん収録なんかできんけど
言ってくれたじゃないですか
もちろん収録もできないし
そんな結果じゃできなかった
今回特にVIX前で
それはもうかなり
結果を出せばここで
話せて
そういう機会があって
セブントレーズ看板で
言ってるから
それはありました
結果関係ないですけどね
俺らは結果悪くても
毎回収録しよう
体調管理の重要性
何の学びもないけど
ベラベラ喋りますよ
笑うイメージが良かったら
それだけでも1時間100使えますよ
今回具合が悪くなったっていうのは
もっとVIXとか
バックガードとか
長い時間やるにあたって
なんでそうなったの
って聞いたら
カフェイン
過剰摂取じゃないかっていう
どれくらい
取ったか計算できる?
12時間後から取ったとか
エナジードリンクを2本
レッドブル
レッドブルって100ぐらい入ってる
100ないんじゃないかな
コーヒーコーラぐらいあるから
一気に取りすぎた
短時間にいっぱい入れたら
俺でも具合悪くなる
俺みたいに
カフェイン慣れしてても
30分とかに
300とか入れたら
後でめちゃめちゃ
具合悪い
30分に300って言ったら
ジェル使わないと300ならないでしょ
100と200のジェルを
カフェインを300?
それまずいよね
そんなにできてない
具合悪くない
25キロぐらいで
すごいきつくて
久々に気持ちも漏れそうやったけん
やけくそになって入れたんや
そしたら帰りめちゃくちゃ
気持ち悪かった
その瞬間は良かったんだ
瞬間はなんとか持ちこたえたんやけど
本当終わってから
気持ち悪さ
目が流石に乗って
新幹線駅まで送りますよ
家族に来て
そのまま出かけますって言われて
乗って
ちょっと携帯見てないなって
見てて
ちょっと見て
めちゃくちゃ気持ち悪い
目が回って
太陽めっちゃ眩しい
あれどうしたの
寝不足もあったんや
熱中症
寝不足
カフェイン
おかえり
やりすぎたんやけど
気やってない
一舩的に言われてるのは
1日の接種量
そんなに置き永いくらい
スポーツしてたら代謝も普通の人よりは早いわけじゃないですか
入れたものが体幹出るのってね
そうすると一般的に400って言われてる量
それ変わらないのかな
カフェインの半減期はそんなに
運動しても変わらないんじゃないか
ほんとご兄さんちんほんと
日頃してもらって
また寝かしてもらって
けど横になったら良くなったよ
横になって涼しい部屋で3時間くらい
いろんな複合的なね
やっぱ疲れもあるし
去年と一緒じゃなかった
いつもより帰ってきた時は普通だった
去年の方が熱かったしね
足も全然普通だし
もっとズタボロで帰ってくるかなと思ってたんですけど
全然普通で
逆になんかご飯食べたら復活したとか言ってたんで
ちょっとハンガーノックみたいなのもあった
ハンガーノックもあったかもね
確かにちょっと低血糖プラスカフェインとか疲労
まあ多分低血糖もあったと思う
あんま食べてなかったですけど
気持ち悪いけど食べれない気持ち悪いじゃないけど
確かお腹すいてたのかな
元気になったのかな
それもあるやろうね
でも長丁場だからMixは
全部やっぱりコントロールしないといけないからね
無理はちょっとしなくて
この放送で改めて5人さんに感謝を
5人さんありがとうございました
声が小さいよ
5人さんめっちゃすごいですよ
若いけど
初めてお顔を僕が拝見したんですけど
結構かっこいいです
俺も見た見た
こんな男っぽい人なんやと思って見た目ね
自分よりちょっと小さいぐらいで
ポッドキャスト聞いてたらほら
なんかもうちょっとこう
そう私も声がちょっとハスキーな
ちょっと優しい感じの声だから
もっとこう安男っぽい感じのイメージしてたら
結構男っぽくてね
野球やってただけあって
がっしり
全然イメージと違った
なんかかっこいい
かっこいいし
すごい気が利く人で
みんなすごいね
親子ぐらい離れてるんですけどね
でもいいですね親子ぐらい離れてて
やっぱこうやって走るっていうことで
これだけ繋がれるっていうのは
大会での喜び
やっぱランニングの魅力ですよ
なんで自分を誘ったんですか
不思議ですよねいきなり出ますか
一回しか出ないですよ
リスペクトしてるんですよやっぱり
眠そうだったから
うちで寝てもらえばいいかなと思って
いやなんかちょっと研究対象として
いい倦怠っていうかね
睡眠のスコアとか取られとったかもしれない
平田さんでも企画外ですからね
参考にならんすよ
だけどちょっと大人の階段を
ちょっと登った感があるんで
そうあれねほんとね
みんな分かっとったっちゃう
じゃあこれからも北川アレン行ってやってください
いや
そこもちょっとあれだけど
なんで行かんと?
遅いじゃんあれ時間が
あ、それで?
俺夜9時以降走らんことにしてるから
あと朝が早すぎるのは嫌なんよ
朝の8時前と夜の9時以降は走らないから
え?
寝ないとちゃう
すごいなぁ
北川アレン行ったほうがいい
学びが多いよ
あれどんどん集まってきてるからね
その状態じゃから言われるかもしれない
ちょっと僕はセブントレーズ抜けて
自分のチーム作りましょう
大人気よあれ
ちょっと要望高いんでとか言われそう
時間が遅いから逆に
でもあれでもギリギリやったやつに行けたんで
死にきれなかったやつ
行ってみるか
行ってみますか
いや
交渉するって
あんな強度の高いの行ったら俺は
いやいやまあ自分のペースでやればいいからね
雰囲気だけね味わってね
なんか言い忘れることもないとか
言ってないこともないからね
ヤホさんの直筆が
ヤホさん意外と字が上手いんだなって
裏移りしてくる
みたいにされて
ヒャッホイタンクにヒャッホイさんの
ヒャッホイ直筆サイン
サインをもらったと
メルカリ出したらダメよそれ
これがなんか知らない人が
全く知ってない
ヒャッホイさんファンの人が
いきなり寄ってきて
売ってくださいって
サインくださいってやってた
ヒャッホイタンク
書いてもらって
俺持って
俺もマジック持ってますって
俺の負けのサイン
なるほど
でヒャッホイタンクね
ヒャッホイタンクに
ヒャッホイさんのサインもらったら
最強
俺のには
小さいやつにホイって欲しいね
並んだ時に
送って書いてもらおうかな
それいいね
ボロボロボロボロやけど
表彰式みんな白タンクでしたもんね
エヴァさんチームも
みんなアシェックスの白タンク
これやっぱ昨日俺も
油山来てって走ったんやけど
めっちゃいいねやっぱね
これはあの
ソンタ君抜きですごいですね
いいね軽いし
あんま張りつかんしね
ベチョットなって
そうそうスークかくんだよね
やっぱ昨日
やっぱいいなこれと思って
バックヤード持って行きますね
バックヤード
向こうじゃ寒いかちょっと
昼間は多分25℃かなと思うので
いろいろ持って行こうと
Tシャツもちろんセブンと俺のTシャツでも
そんな感じでございました
長々とすいません
じゃあ締めて頂きましょうか
同級生だから
いきなり言うね
油山ねほんともう
こう見えても53なんですよ
全然しゃべりきらんちゃうね
いやいやもう
我々のほんと希望の星ですよ
そうですよ
そんな重いことじゃなくてね
俺ら楽しんだだけやけど
失敗しても成功しても
まあ僕らは楽しんでるんで
あんまり気弱いもん
楽しい
もう一回ほんと夢を見ようと
そうそうそうそう
楽しんでください
頑張ってください
あと1ヶ月
最後のちょっとだけ頑張って
それまで楽しんでコントロールして
ここっていう時に頑張って
皆さん最後は
ではではとりあえず
仲間との交流
神戸1位おめでとうございました
おめでとうございます
おめでとうございます
皆さんの足首が痛くないことを
思って頑張ってください
お疲れ様でーす
おめでとうございます
ありがとうございました
実際もう痛くない?
足首が一回落ちた
足首が抜けたって言って
