ポッドキャストの概要
こんにちは、サカバーです。 ダイスです。
本日も、今日は走らないでビールを聞いていただき、ありがとうございます。
このポッドキャストは、ゆるランランナーのサカバーとダイスが、
飲みながらランニングにまつわる情報、レースレポート、雑談をおしゃべりする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に、聞いて楽しんでいただきたいと思っています。
今日は、2024年12月の8日、はい、8日です。
日本各地でいろいろなレースがございましたと。
そうですね。あの、ITJの日ですね。
ITJをゴールして、2時間半後に収録をしているという。
偉い! 別人ですね。
偉い! 俺偉い!
え?偉いね。
偉い。
短座はその日に撮りますって、いろんな人に言ってたけど、撮んなかったもんね。
短座は撮れなかったね。
そうそう。
それと比べても、今日は偉いね。
偉い。偉いけど、何分持つか分かりませんね。
そうですね、まあ。
いやいや、まあそうなんで。
あの、キュキュッと魅力というか。
そうですね。
会ったこととか。
やっていきましょう。
IZU TRAIL JOURNEYの結果
やっていきますか。
まあまあ、窓開きますか。
そうですね。
もうITJに見上げですね。
これですね、もうね、これね。
お!静岡。
静岡ビール。
爆酒。
はい。
富士の国限定、帰りの三島駅で買ってみましたら。
僕は香りのご褒美、プレモルの、なんか。
待って。
うん。
なんかモザイクがかかってる。
あ、プレモルなんだ。
プレモルの香りのご褒美とかいう。
ハラ?
白ワインのような機品のある香りが特徴の。
ハラ?何て書いてあったか。
ハラタウブラウンホップ。
ハラタウブラウンホップをご使用してます。
へえ。
香りのご褒美を楽しんでくださいって書いてございます。
なるほど。
いい匂いってことですか。
多分。
じゃあ開けて、開けますか。
開けましょうか。
はいはい、もうね。
もうだいぶ喉乾いたんじゃないの。
いやもう本当に。
新観店でね、もう待ちきれなかったんでちょっと開けちゃったんですけど1本。
ああ。
まあまあでも、はい。
もうリセットされてる。
はい。
一応乾燥したんで。
はい乾燥おめでとうございます。
乾燥でいいと思います。
もう。
はい。
おめでとうございます。
ありがとうございます。
はい。
お疲れ様です。
お疲れ様です。
乾杯。
はい乾杯。
あーうま。
はい。
これを飲むためにやってたんだよ。
本当に。
いやーきつかった。
きつかったなあ。
ああ。
新越とかとはまた違ったきつさだったなあ。
ああ。
うん。
石岡とも違う感じのきつさ?
まあそうね。石岡とも違うきつさだったね。石岡もきつかったよ。
ああ。
石岡もきつかったね。半画独なりでね。
うん。
だけど、そうね。石岡とも違うきつさだったね。
それだってさ、石岡やっちゃってんだからさ、これでITJでさ、また半画独やったらアホやん。
まあまあね。
うん。
それはやんないようにしましたよ。
うんうん。
どう言おうかな。なんか時系列に言っててもいいんだけど、まあなんかコアの部分ガガって言ってもいいのかなと思ってて。
うんうん。
まあね、あのー、まあまずあれか、結果から言った方がいいんすかね。
うん、そうね。
結果としましては、えーと今ウェブページを見ようとしていますけど。
あ、ちなみに。
はいはい。
あの、先々週のポッドキャストを今日僕は聞いたのよ。先々週っていうのは。
はい。
ハンザワの後撮った、このITJの概要とかそういうのを触れてる興味のポッドキャストを今日聞いたのね。
おお。
聞かなくてもいいのに。
その時ダイスさんは。
なんつったかと。
トレイルフローがやってみたら、あの、高道の船山さんのやってるトレイルフローやってみたら11時間出てきたから。
そうです。
そこより巻いてゴールしたいと。
そうだね、トレイルフローを超えをしたいと。
うん、いう話でございましたと。
そうね、トレイルフローが11時間1分とかだったかな。
何分かとかだよね。
うん。
まあ11時間を切りたいという目標でやったですよ。
はい。
まあそれがA目標だね。
そうね、一番いいプランでいけたらそこに行きたいなっていう。
そうそうそうそう。
それが何時間だったんだと言うと。
公式リザルトみたいなの出てんの?
出てる出てる、今ITJのウェブページ見てるけど。
12時間57分17秒ですね。
いやーしょっぱいね。
しょっぱい数字ですね。11時間を目指すと言っておきながら12時間57分になっちまいましたね。
約13時間の旅、2時間多く。
違うんですよ、沢尾さん。そこ違う。約13時間じゃない。アンダー13って言ってほしいですよ、そこ。
なるほどね。
サブサーティン決めたのね。
サブサーティン決めたんですよ。ここは一つドラマがあってですね。
雰囲気で13時間切ったんじゃないんですよ、これ。
そうなんだ。
そうなんですよ。
レース中の困難
まあまあ、話すことは山ほどあってなんだけど、何が一番辛かったかというところだけババッと言ってしまうと
左足が、僕の診断で申し訳ないけど、超経人体炎だと思うんだけど
よくある。
左足の裏側だね。膝の裏側の外側。ちょっと外側の部分が痛くなっちゃって。
走ってる途中で?
走ってる途中で。走れなくなっちゃって。
だったんですよ。で、走れないんですよ。
もう痛くて走れない感じ?
10歩ぐらい走ると痛くて止まってしまうみたいな。
歩き続けることも難しいような?
最初はそうだったね。
だし、もちろんトレランだから上り下りがあるじゃないですか。
特に下りね。上りはね、ずっと平気だった。
上りはずっと平気だったんだけど、下りがね、数度?角度ね。
角度が3度とか5度でも下ろうと思うなら、すぐ痛くなって。
足、ついた時が痛い感じ?
ついて、離した時かな。
ついて離した時。
もう痛くなっちゃって。
で、スピード出ねえし。
歩くしかできないし。
で、あと下り、前半上りなんですよ。
上りって前半多いんですよ。ITJって。
そうだったよね。コースたどった時も。
そうそう。で、後半下りが出てくるんだけど、
前半も一応下りはあるんだけど、
その前半の下りでちょっと違和感があって。
結構じゃあレース早々にやっちゃってた感じなんだ。
この70キロの長旅において。
26キロの地点に最初のエイドがあるんだけど、
そのエイドに着く直前に割と長い下りがあって、
多分5キロぐらいかな?下りがあるんだけど、
その下りでやってしまってましたね。
で、その時は別に違和感ぐらいだから、まあまあ。
それはね、走ったら足も痛いぐらいのつもりでやってたんだけど、
どんどんどんどん痛くなっちゃって。
で、歩くしかできないっていうか、
歩くのもなんか気遣いながら歩くみたいなさ。
かわいながらあまり痛くならないように、
一応歩き方を探してっていうような。
そんな感じよ。
で、平坦な道は歩ってりゃいいんだけどさ、
割とね、僕らからするとテクニカルな下りとかも出てくるわけよ。
ちょっと木とか捕まったりしないと危ねえとかさ。
急斜面だったり。
そうそう急斜面が。
そういうところからもう勘弁してくれみたいな感じで。
本当に押し入れて行った方がここはいいかなぐらいな。
まあね、さすがに押し入れはつかなかったけど、
そんぐらいよ。
かっこ悪いかもしれないけど、足を考えると。
で、そんな中、ゴニョゴニョして、
無事ゴールしたということで、
もうね、30キロから40キロのところかな、
めちゃくちゃ時間かかってるし、
もう泣きそうだった。
まあ泣きそうだった。
ガーミンのログ見て予定してた時間よりだいぶ長くかかっちゃったな。
これちょっと送るよ、アドレス。
通過タイムのやつね、トレイルサーチ。
で、この小金橋っていうところね。
小金橋っていうのが最初のエイドなんだけど、
この小金橋のエイドが682番かな。
そっからさ、A2の西名峠。
これは2個目のエイドなんだけど、
180人ぐらい抜かれてる。
200人近く抜かれちゃってるね。
まあそういう感じ。
ここがもう酷かった。
その後も割と酷いけど、
まあでも特にここが酷かった。
気持ち的にはここが一番ダメだったんだ、小金橋から西名峠から。
もうね、ダメかなと思った。DMFかなと思った。
このA1からA2まで行って、
14キロなんですよ。
距離確か短かったよね、事前に見た時も。
登りはちょいちょいあったりするんだけど、
まあでも14キロなんですよ。
3時間14分かかってるね。
まあ走れなかったね。
ここはもう本当に泣きそうだね。
よく聞く、ロキソニンとかさ、
痛み止め系の薬は持って行かなかったんだ。
持って行かなかったですね。
そしてそれがアンサーでしたね。
どういうこと?
あのね、今回DAIさんね、
SNSネームのDAIさんと一緒に宿泊まって、
一緒にスタートしたんですよ。
一生懸命、一緒にはスタートしたいんだけど、
DAIさんがBグループで、僕Cグループだったんで、
DAIさんのスタートを見送ったんですよね。
Webスタートのね。
僕稲妻連やってて自信があったんで、
最初登りなんだけど、
調子に乗って。
じゃあ先行ってたDAIさんのことも抜いて、
スタートしてたんだ。
2分かな。
AとBでBとCの差が2分だったんですけど、
それもほどなく追いついて、
登りはもう、特に序盤の登りは全部走りたいんで。
だったんですけどね。
じゃあその辺りからあれにしますか。
追ってきますか。
個人的に気になったのは、
昨日のツイートかな。
こんだけレースが続いてると酒も、
禁酒も10日になりますみたいなツイートしてたじゃん。
今回のレースってどれくらい抜いたの?酒って。
水木金道かな。
じゃあ結構抜いたんだ。
割と抜いた。
気合の色が伺えるぞ、そっからすでにさ。
まあね、なんかね、水曜日にね、
たまたま飲まなかったんですよ。
たまたま飲まなかったんで、
昨日飲まなかったし、
木曜日別にもういいかと思って。
せっかく昨日禁酒したのが、
なんかチャラになっちゃうのも悔しいなと思って。
水木金道ですね、抜いたのは。
食事とかは?
16時間食べないダイエットみたいなのは?
それも水曜日くらいから朝ごはん食べるようにしてます。
じゃあカロリーもそれなりにとって、
自分の体の中に蓄積、
どれくらいできてるかはあるけど。
グリコーゲンを蓄えるみたいな意味合いで、
朝ごはんもちゃんと食べるようにはしてた。
ご飯も食べて、アルコールも抜いて、
いよいよじゃあレースに向かって。
うん、だったんですよ。
ただね、
やっぱり4週、
それもちょっと別で話したいんだよね。
4週間やってどうだったのか。
レース中の苦境
ちょっと別で話したいなと思うんだけど。
4週間これやってさ、
あんま走れなかったよね、平日。
たぶん坂場さんもそういうかと思うんだけど。
それは別で話しても確かにいいかもしれないよね。
レースに入ってるとさ、
そこに向けての、
体の調整が入っちゃってさ、
他がおろそかになるじゃないけど、
走れなくなるよね。
で、話を元に戻すと、
長経人体炎だと思うんだけど、
が痛くなっちゃったんだけど、
僕はロキソニー持ってなかったんだけど、
このA2のエイドで、
ぱったり第3にお会いして。
もう一度お会いして。
僕の悩みを話したら、
長い話を短くするとロキソニーをくれたと。
持ってるから飲んでみますかみたいな。
僕はロキソニー飲んだことなかったんだけど、
半信半疑だったし、
薬でねっていうのもさ、
どうなのかなというのもあってさ、
でも背に腹がかえられんと、
痛くてしょうがないと、
このままじゃ全然ゴールできる、
完走できる気がしない。
ゴールできる気がしないっていう。
気がしないよ。
後半は下り気調ですよとか言われるしさ、
もう辛くてしょうがなくて。
で、もう背に腹がかえられん。
飲んだら、
もうこれからドンピシャハマって。
効くまでに30分ぐらいはかかるかな、
確かロキソニーって。
そうだったね。
実際僕も今日体験したけど、
20分から30分ぐらい泣いたぐらいで、
徐々に徐々に効いてきたみたいな感じで、
1時間も経つと、
もうなんていうのかな、
違和感は若干あるんだけど、
もう全然走れるのよ。
おー。
元には戻ってないね。
元には戻ってないけど、
割と走れるんですよ。
みたいな状況で、
回復の兆しもあり、
あとそのA2のエイドからは、
ダイさんと一緒に、
全部行動させてもらって。
おー。
だからもうペアで。
パックで。
ゴールタイム、ダイさんの方がだいぶ。
それは何でかというと、
ダイさんの方がBでスタートしてる。
あれグロス表示だから。
そうじゃなくて、
ストラバで見た時にダイさんって
11時間ぐらいだった気がしたけど。
ストラバはあれでしょ、
ムービングタイムでしょ。
だからエイドで休んでる時間は
入ってないじゃん。
ゴールテープも2人で同時に切りましたよ。
あ、そうなんだ。
ずっと一緒に?
ずっと一緒に。
パックになってゴールまで行きましたっていう感じだったの?
っていうところが、
今日のレースのハイライトというか、
ハイライトっていうかどうか分からないけど、
肝というか。
ほんとね、
よくDNFしなかったな。
DNFしなかったなと思うし、
ちゃんと間に合ったなと思った。
だから、
全然タイム的にはね、
いまいちもいいとこなんだけど、
他のレースとは違った、
なんか体験だったり、
学びがあったなと。
思ったよね。
6人ってそんなに聞くんだ。
聞いたね。
仲間のサポート
聞いたね。
なんかさ、
いろんなポッドキャストにしろさ、
いろんなとこで聞くじゃん。
ロキソニンは持っとけって、
持ってるといいぞっていうのはさ。
聞くよね。
僕も聞いたことあるよ。
実際、日常生活において、
頭痛くて、
偏絶おもちゃだったり俺もしてるからさ、
頭痛いときにロキソニン飲むとか、
っていう話はしてて、
やってはいるけど、
山走ってるときとか、
走ってるときはまだ使ったことなくて。
僕も親知らず抜いたときに、
もらったやつは多分そうだったんじゃないかなと、
思うんだけどさ。
そんぐらいかな。
薬に頼るみたいなのがさ、
ちょっと抵抗があったね。
麻薬って、ある意味
麻薬みたいなもんかもしれないもんね。
まあね。
別にドーピングっていうのかな。
ズルじゃないけど。
ズルではないけどさ。
神経の伝達を阻害する
何かが入ってるから、
痛みを感じなくなるのか。
大地さんに教えてもらった、
痛みって結局脳で感じるんだけど、
脳で感じる部分を
なんかこう散らすって言ってた。
坂本さんもそれに詳しいのかも
わかんないけど。
そんな詳しくはないけど、脳まで届かないように
してるだけで痛いっていう。
だけど、
その炎症自体が別に治ってるわけ
じゃないんで。
心配なのは後を引かないことだよね。
そうそう。
今回散らして走っちゃってるからさ。
これさ、
明日とかさ。
明日とか明後日とか。
だから寝てるときに
痛すぎて起きるかもしれませんよって
言われたけどね。
そういうリスクはあるよね。
とかしばらく走れなくなっちゃうとかね。
うん。
そんな言ってらんないじゃん。
DNFになっちゃうんだもん。
どっちを取るかだよね。
苦しんでもゴールを取るのか。
うん。
ほんと辛かったさっきの30キロから
40キロのときのところは。
解決策も見つかんないんだもん。
歩いても痛い状態って言ってたもんね。
うん。
よくトレランとかロングやっててさ、
気持ち悪いとかさ、
メンタルがやられてるとかってさ、
時間が過ぎるとさ、
回復するみたいな話あるじゃん。
これを解決する気しなかったもん。
だって足が
痛くなってるのにさ。
ハートのトラブルは
いくらでも解決できるチャンス。
タンザワであんなことやっといて
言うのはあれだけど。
心のトラブルは実感が解決して
くれるかもしれないけど、体のトラブルは
そうはならないもんね。
内臓とかはさ、ほらちょっと
何かきっかけになるものを
食べたりね。たぶんあったかいものとかさ。
コーラが。
いろいろ話は聞くじゃない。
足がさ、
長期人体で痛くなってるのもさ、
なんか気がついたら
治ってたとかないじゃん。
ないよね。だって炎症起こしてる。
これ治る気しないなと思って。
痛いし。
ダイさんもさ、付き合って
くれたんだよね。
A2の西名峠から
Aさんのトイパーキング
までは最低
そこまでは付き合いますよっていう風に
言ってくれて。
その途中とかも
割と引っ張ってくれたんですよ。
そこの地点はさ。
行きましょ、頑張りましょっつって。
頑張りましょって言ってくれて。
痛いんだったら
ちょっと止まって休みますかとかってね。
うん。
すごいじゃん。
本当にご迷惑を
受けてしまって。
だったんですよ。
その途中で、そのトイに向かう途中で
僕ロキスに持ってるんですけど
試してみます?つって。
じゃあA2のエイド出た後だったんだろう。
後です。
実はA2のエイドでは
ダイさんが
テーピング、膝に付けるテーピングを
持ってて。
ニューハレの膝に貼るやつ
的な。
どこのやつかわからないけど。
持ってて。
やってみますか?つって。
やってみたんだけど。
それは
それはちょっとあんまり聞いた感じじゃなかった。
なんかその、詳しくないから
わかんないけど、筋肉をサポート
するためにさ、常に沿わせる
ように。はいはい。
テーピング貼るとかしてさ、サポートとか
そういうのを急にやろうとしても
できねえか。わかんないもんね。
わかんないもんだって。どうやって貼ったらいいかも
わかんないしさ。
そうだよね。
難しいな。ロキソ人で
薬飲んでごまかして走り切る以外に
俺も手段が浮かばないもん。
でもすごいね、坂本さん出てきた、言葉が出てきた
すごいわ、ロキソ人と
アンサーが一つ出てきたのが。
痛み止めって言ったらそれしかないもんだって。
走ってるときの痛み止めは。持ち歩いてんの?
レースのとき。
持ち歩いてはいるかな、一応。
そうなんだ。
俺、胃腸薬と下痢止め持ち歩いてるけど
ロキソ人は持ってなかったわ。
逆に薬ってロキソ人しか持ってないよ。
あとは
もうどうしようもなくなったら
ロキソ人しかないかなと思って。
それはそもそも一理あるけどね。
いやロキソ人効くわ、あれはね。
これね、ややもすると
癖になるよ。
だから絶対体痛めつけててさ
ランニングの寿命は
縮めてる可能性はあるよね。
そうだよね。
できれば
もちろん飲まないほうがいい。
途中で神経ぶった切って
痛みが伝わらないようにしてるだけだからさ。
でも
今日は飲まざるを得なかったわ。
そういうのもあって
第3に薬をもらって
これ効くのって
3、4時間なんで
3、4時間のうちにゴールしないと
大変なことになっちゃう。
ゴールして
しばらくしたらね
歩くと痛くなってきてて
特に帰りの電車の
階段とか下りの階段とか
めちゃくちゃきつかった。
片足ずつじゃないと降りられないくらいきつかった。
なんかね、俺
ポッドキャストで一回も言ってなかったんだけど
オクシナドの時も、神経の時も
ちょっと長期痛かったんですよ。
ゴール、ゴール
ただ歩けないとか
スピードが出ないまで
じゃなかったから
今回はそんなもんかなと思ってて
あったら悪化したって感じだったね。
痛みが出るタイミングが早かったみたいなのも
あったりするの?他の
神経とかオクシナドに比べると
かもしれない。
第3とも話したんだけど
この4週間のレースが
たたってんじゃないですか?って言われて
連戦のほうが
いなめないよね。
特にさ、シーサイドと
タンザループ
あれは3品は
でも3品もあるのかな?
3品のほうが効くんじゃない?
シーサイドとタンザワはさ
長くだからさ、極小的な負荷って
そこまで高くないじゃん。
3品のほうが多いのか。
シーサイドは全く痛くなかったんだよ。
うん。
3品も痛くなかったと思うけど
ダメージは受けてたかもしれないね。
普段の筋肉の使い方と
違う筋肉の使い方をしてる感じじゃん。
違うね。
明らかにそこまで端的に
出力を上げるってうちらあんまりやらないじゃん。
やらない、やらない。
長時間ダラダラと動かし続けるはやるけどさ
その差は
でかいんじゃないかなと個人的には
思うかな。
うん。
そういう話でした。
痛みの克服と喜び
そこが今日のレースのハイライトであり
多分皆さんが
結局何?
色々あったって言ったけど何があったの?
みたいなところの
答えかなと思います。
そして自分としてはじめて
ノルオキソニーを飲んで
それがドンピシャでハマり
最後のほうはね
第3位より元気になってたからね。
あ、そうなんだ。
このA3過ぎてからとか
A3過ぎてからね。
あたりとか。
あと登りは
登りはずっと元気で
登りはずっと
もうプッシュプッシュだったんだよね。
だからそこはね、よかったけど
下りになった瞬間も
元気がなくなっちゃったね。
使う筋肉が違うのか
登りはお尻の筋肉
裏ももとかさ
そういうところで登ってくけど
足つくときってどうしても
その下側の筋肉
スネの筋肉とか使っちゃうだろうからね。
使っちゃうんだよね。
降り方もよくないのかな。
だからもう
ノルオキソニー飲む前とかは
右足でめっちゃかばってた。
左足を。
右にドーンって降りて
左足ちっちゃく降りてみたいな。
まさにそう。
ちょっとした下り走るときも
キンちゃん走りみたいな感じで
右で強めについて
左持ってくるみたいな。
右足なくてよかったね。
次右やられますよって
ダイさんに言われて
そうだよなって思って
しょうがないじゃないですか。
よく聞くじゃん。
足痛めてて反対の足痛めるってさ。
今んとこ
右は元気だった。
痛みも特にないですけどね。
そういう中で
トラブル
よく言うと
トラブルがあったにも関わらず
ダイさんのおかげもあり
運もあり
状況を変えて
完成できたというのは
かなりプラスというか
もうね、DNFしたくないのよ。
とりあえずゴールテープは切りたいのね。
その気持ちは
犬死に出した。
そうね。
何も意味がない死になっちゃうからね。
DNFは。
宿題を残したくないのよ。
一生かなって残したくなかったのよ。
辞めるなら辞めてもいいよ
っていう心境でいられなくなっちゃうもんね。
DNFしてたら。
宿題になっちゃうじゃん。
それは嫌じゃん。
仮に来年出るにしても
宿題じゃなくてさ。
気持ちよく去年の俺を超えるんだ
っていう気持ちで出たいよね。
タイムの更新として出たいじゃん。
っていうところっすわ。
だからもう
もがいたよ。
だからエイドもいつも
エイド座んないけど
今回はエイド座って足揉んだりとか
あとはダイさんから
テイピングみたいなのもらってみたりとか
いろいろやれることはやったり
できることは全部やって
戦い抜いたっていう。
それで結果完走できたっていう意味では
本当によくやったな
と思うし
タイムこそイマイチだけど
でもよく間に合わせて
関門に間に合わせて
ギリギリの中で掴み取ったサブサーティーンなのね。
当日の受付と環境
そうなんだよ。
サブサーティーンに関して言うと
ダイさんとも話をして
今の時計を見てね
このままいけば
ちょっと頑張れば
サブサーティーンいけんじゃないですか
っていう話になって
残りのね
4キロぐらいかな
細かく言うと5、6キロから
からは爆走っすよ
きつかった
きつかったよ
でしたね
そこはダイさんと
サブサーティーンしましょうと
12時間台と13時間台では違う
って言って
そういう
あれでしたね
さてさて1本目が終わっちゃうんで
次2本目は
細かなやつを
もうちょっと細かく
やっていきましょうか
お付き合いいただいてありがとうございました
いやいやとんでもないです
貴重なお話を。やっぱ薬持っていかなきゃダメだね
薬いるね
いるしね
このまま薬付けになるんじゃないかな
怖いね
しばらくレースないからさ
制服の度合いとか見れるじゃん
全体的な流れみたいなところで
細かな話しとこうかなと思うんですけど
ITJとしては
前日受付で
三島駅
静岡県だよな
静岡県の三島駅
新幹線が止まるんですけどね
そこの駅降りて
徒歩2分って書いてあるんだけど
公園までは
場所?エリアまでは2分なんだけど
その公園が
広いんで実質
5分くらい歩くと
受付会場に着くような感じだね
受付会場は
いろいろな
共産のメーカーさんっていうのかな
いろいろ出てて
いろいろにぎわってましたよと
靴屋さん
地元の靴屋さんなのかな
スピードゴート5が
13000円で売ってたりして
買いたくなるね
買いたくなるんだけど
重たくなるじゃん
ちょっと見送っちゃいましたけどね
そんなつもりで来てないもんね
あとパーゴワークスの
ザック
僕が使ってる
11
パーゴワークスさんも来てて
壊れてる部分とかあったら
即席即席
その場で直しますよって
ミシンが置いてある
あとはパーゴワークスの
ラッシュ系の全商品が
そこに展示されたりしてて
結構見ごたえあったね
いいな
途中は言ったんだけど
カブラギさんが
サングラスメーカー
共産社のサングラスメーカーの
カブラギさんがいらっしゃったの
ITJの
走り方の
教えますみたいな
即席レクチャーもしてたんだ
そんなにやってくれるんだと思って
いい話聞いたんですよ
そしたら
13キロ地点から
13キロ
だから26キロまで
13キロ地点から13キロ地点から
結構走れる
俺が長期やっちまったところなんですけど
その区間は
気持ち抑えましょうって
言ってて
なんで聞いてたのに守んないのよ
気持ち抑えたんだけど
周りみんな
早いのよ
あと
西名峠っていう場所からは
風がすごいよと
伊豆の西側
伊豆半島の西側から
吹いてくる風っていうのは
冷たいのよ
Twitterでもいろんな人に寒さ
大丈夫でしたかって話があったんだけど
寒かったよ
結構寒かった
その寒さを感じたら
すぐ上着が
着てくれと
早い人には味わえない
のがあって
13時間ぐらいでゴールする人
くしくも俺なんだけど
富士山は
富士山の絶景が
昼の
富士山から
日没の富士山までを
拝めると
めちゃくちゃ綺麗だと
めちゃくちゃ綺麗だった
言う通り
綺麗だったんだ
これはもう
よく見ると
俺が
やっちゃダメって
言われたとこでやらかしてるし
楽しみ尽くしてるし
みたいな感じで
えーそうなんだみたいな
で受付行って
受付行ったら
受付も結構
ちゃんとしてるってのは変だけど
荷物チェック
割とちゃんとしてて
ライト2個と
あとカトラリー
って言ってたやつ
食器と
結局食器しか見られなかったけど
あとレインコーとか
チェックされて
持ってきてなかったら財布現地調達とか
夏なのかね
たくさん
共産メーカーの人たちが
出してたからそこにね
全部あった
ノースフェイスとかそういうのもあるだろう
あったあった
僕は大丈夫だったんですけど
それで荷物チェックするときに
ザックを出すじゃない
参加者たちの交流
そしたらザックに俺
登りつけといたんですよ
チェックしてくれる
女性の方が
今日走らないビールって
あのポッドキャストのですか
あーそうです
もしかして
ポッドキャストの主の方ですか
って言われて
主の方ですって言って
びっくりされてたんで
ありがとうございますって言って
ステッカー渡してきた
多分聞いてくれてる
多分聞いてくれてる
第3と合流して
バーセンに乗って松崎町っていう
スタート地点からある程
10分くらいの宿に
宿は全員
ランナー
全員
ITJ出る人
みんな大広間で
ご飯なんですよ
一応宿が夕飯
提供してくれて
宿が夕飯提供してくれて
部活だったよね
部活の合宿だよね
みんなランナーだし
明日ITJと走るみたいな話してるしさ
ご飯山盛り食って
そうそうそう
みたいな感じでね
夜は
第3
第3かなりポッドキャスト聞いてるみたいで
今日走られるだけじゃなくて
いろんな
そのポッドキャストの趣味がね
割と僕と合う
みたいなところがあって
盛り上がってね話をしましたけど
でもさ
その時からずっとさ
風がビュービューなのよ
外の風がビュービューでさ
これしんどいね
って
天気予報見ると7メーター8メーターかな
すごい風強かったんだ
すごかったよ
新築の宿とかじゃないからさ
もう宿吹き飛んじゃう時間じゃねーかとか
そんぐらい感じたけどさ
寝て
寝てもずっとうるさくて風が
俺
iPodsのさ
AirPodsのさ
ミスキャンセリングを耳につけて寝てたりしたんだけど
それでも聞こえててさ
なかなかね眠れたけど
まあうるさかったね風もね
寒いんだろうなーみたいな
感じで
冒頭で言った通り
前々回の今日日のポッドキャストでは
最高気温16度の予報とか言ってたけど
あれ全然下がったね
全然そんなことなかったの
なかった
寒くてさ
次の日もビュービュー言ってて
でもまあ
結構
時間ギリギリに行ったかな
5時半までに荷物預け
荷物預けなんだけど
5時15分くらいに
現地に入って荷物預けて
みたいな感じだったね
稲妻さんと事前に締めし合わせたんで
稲妻さんにお会いして
スタート前に
稲妻さんと会いましょうって話をしてて
会って写真撮って
頑張ってくださいみたいな話
俺はさ寒いから
タイツ履いて
レインコート
アウターのレインコート着たのにさ
半層でタンパンだった
アップ終わってた後だったのかね
わかんないけど
スピード出す感
すごかった
攻めるよっていうのが
稲妻さんはね
話出たから言うけど
かなりの高順位でゴールされててね
見ました?
見た見た
昨年の記録を超えれたっていう風にツイートしてたから
かなりの
高記録だった
今回のITJってさ
有名床が出ててさ
エントリーリストいるとすごくない?
すごいだよ
有名床の1ページ目がさ
ほとんどすごい人たち並んでるみたいな
そんな中で
24位でしょ
すごいよね
事前にね
稲妻さんも送ってくれてたんだけど
ITJが一番稲妻連を活かせると
レースですと
聞いてたんで
これはやるしかないと思って
気合で走り通せるレースなんだ
IZU TRAIL JOURNEYの体験
ITJが一番
稲妻連に沿ったような
登りが多い
ですよ
僕もねかなり走れたよ
登りは
さっきも言ったけど
登りはもうずっと
プッシュプッシュだと
下りが
その貯金を
ぶっ潰すほどの下りだったけど
僕は
ダイさんとかにも言われたんだけど
11時間を切るっていうのは
最初の目標だったんだけど
ダイさんに
ITJって10時間を切ると
一発のトレイルランナーらしいですよって
言われたんだよ
八鉄のサブテン
みたいなもんだった
そうかもしれないね
やってみたいと思って
稲妻連してるといいですよ
って言うのも稲妻さんから聞いてたし
自分のガーミンの
ペースプロとかは
10時間に設定してた
前半から
前半の登りなんかも
全走り
一部にちょっと渋滞があったりしたんで
そこはちょっと戸惑わざるを得なかったけど
それでも
可能な限りは横の方から
すいません失礼します
前に進んでね
やって
だったっすね
13キロ地点ぐらいのところから
株主さんの話は聞いてた
ここか確かに走れるな
ここ無理するとやられるんだな
でもね
時計のペースプロはさ
自分は10時間に設定してるじゃん
自分の設定した
10時間に対して今
どれぐらい勝ってるか負けてるか
っていうのが出るわけ
1キロごとに
その走れるところ
ちゃんと走るとさ
どんどん貯金ができるわけ
嬉しくなっちゃって
もうダメだね
ダメフラグを
引いてるけどさ
そのA1の
A1のエイド
行った時に
10時間の目標に対して
20分巻いてたのよ
貯金作ってたのよ
ほらエイドこの後
3回あるじゃん
5分はエイド時間
欲しいって思ってたから
15分の
貯金があれば
まぁまぁまぁいけんだろうと
その他のところでも
上りはプッシュできるし
下りも
イーブンでもいければ
11分切れんじゃねーかみたいな感じがあって
そうしたら
あれですよ
ところがどっこいですよ
用意しとくねー
ほんとにね
もうやってらんないよね
でも途中で
A1過ぎてからの後の
上りとかはかなり
急斜面の上りがあったりして
ちょっとそこでは
貯金使っちゃったりもしたんだけど
後はね面白かったのは
天城峠
天城峠を越えるシーンとかは
係の人が
みなさん天城峠ですよーっつって
ここが
ここが例の
係の人がスピーカーで天城峠ずっと
流してる
楽しくなっちゃって
自分の足で天城峠するのとか
ちょっとエロもあるじゃん
あとさ
途中思ったんだけど
漫画でバガボンドってあるじゃん
井上武彦だっけ
スラムダンクのあの人が描いてる
宮本武蔵のやつだよね
あれってさ包蔵院の槍とか出てくるじゃん
あれって伊豆でしょ
あれってさ
宮本武蔵が一部さ
全部読んでないんだけど
包蔵院の槍とか出てくるシーンとかで
山をさ
修行しながら歩って途中で包蔵院の槍とか
出てくるじゃん
ここ歩ってたんじゃねーかなと思って
山道を
かもしんないとか思うと
楽しくなっちゃったりしてた
エイドステーションの様子
そんな感じ
でその頃足が
あれっつって
なんか違うぞと
違和感感じてはいたけど
なんか10歩20歩
ぐらい走るとすげー痛えと
止まると
少し落ち着くんだけど
また10歩20歩走ると
すげー痛えと
そうするとどっちのシーン上りの途中で
気づいたの下りの途中
うだー
やや下りの
平坦って感じだよね
じゃあほぼ平坦で若干下ってるかな
ぐらいのところで
ちょっと走ると
続かないの
ランニング
痛くて止まっちゃう
そうそう
それがだんだん広くなってさ
もうちょっと進んでくると
段差の多い下りとかができて
降りたくないのよそんなの
怖くて
でもどんどん抜かれるし
ガンガン抜かれるし
それで
A2のエイドに入ったとね
A2
Hもそうだったんだけど
そうだねHのエイドは
コーラは缶のコーラ
ちっちゃいやつ
80mlぐらい入ってるのかな
たぶんそう100前後ぐらいだと思うけど
あの缶のコーラが
たぶん一人何本でもよかったと思うんだけど
あと
たぶん地元の和菓子屋さんなのかな
の
どう名字とか
お餅に
基本的にはお餅にあんこが入ってる
お菓子
を配ってて
あとバナナか
バナナがあったかな
で飲み物は水だけ
コーラあったけどさ
でしたよと
でね
そのA1のエイドで
テントがあって後ろに
そのテントにさ
清宮さんがいた
清宮さんエントリーリスト入ってたね
見たら
DNFしちゃってたの
だと思う
でさほら
風情選手
荒れちゃう
で清宮さんと風情選手って
見る側的にはさ
バチバチだよね
バチバチでしょどっちが勝つんだろうって感じじゃん
うん
それ大さんとお話ししてたの
いやそういう面も面白いですよねみたいな
でもね
僕がA1に着いた時には
清宮さんはちょっとお疲れ
顔で
後ろのテントにいた
すごいね稲妻さんが
風情さんで勝ってるね
そうだよ
すげーな
すごいね
すごいよ
風情選手よりも早い人が
うちのポッドキャスト聞いてんだよ
ダメだよね
うちみたいの聞かないで
いろんなものが言えられるものを聞かないとさ
そうだね
タイマーとか客々とか
ロキソニー飲んで喜んでる番組
聞いちゃダメだよね
常識でしょっていうような話じゃん
いやわかんないよ
どうなんだろうね
話しないのかな
わかんないな
でそれがA1で
でA1から
A1とA2の間に
足が痛くなっちゃってA2に着きました
でA2は
一番大きい映像あったね
一番大きい映像で
水とお湯
お湯がありがたかったやっぱり寒かったから
あったかいやつが
あったかいやつであとコーヒーのさ
お湯に溶くコーヒーも置いてくれてて
僕コーヒー飲めないんであれだったけど
コーヒー飲む人は
コーヒー飲んでたし
みんなほらさ
カトラリーとしてお椀を持ってきてるから
コーヒーとかも飲めるんだよね
あとは
なんとかうどん
塩かつおうどんだ
置いてあって
大人気だったね
僕も食べましたけど美味しかった
だしがねすっごい効いてて
でね
僕の目視
目算でいくと
98%ぐらいの人は
ちゃんと自分のカトラリーで食ってたね
残りの2%ぐらいは
残りの2%みたいな人はなんかね
パックもらってたね
一応用意はしてくれてたんだ
そうだと思う
でも分かんない
なんか理由があってその人はパックになってたのかもしれない
何かやむを得ない理由があったのかもしれない
ちょっとそこは分かんないわ
あとねなんかね
見ててね
それありなんだと思ったのは
牛乳パックの
牛乳パックあるじゃん
1リットルでも500mlでもいいんだけど
あれを5センチぐらいの高さで切ったものを
カトラリーとして
使ってる人たちがいたね
使い捨てしやすいとかなんだと思うけど
軽量化とか使い捨てとか
いろんなメリットは
ありそうな感じはするよね
僕はキャンプで使ってる
スノーピークの
コーヒーカップ
割と大きめのやつですね
ジャラジャラ
ザックにつけて
ジャラジャラ音立てててうるさかったけど
結果良かったね
うどんもたくさん入ったし
第3エイドでは
豚汁配ったんだけど
その豚汁も飲めたしね
あとお湯
シシ汁みたいなやつじゃなかった?
僕が行った時は豚汁だった
普通のやつだったんだ
最初は
シシ汁だったのかもしれない
第2エイドは
俺はセッシュスと
コーラがトリホールだった
すごいね
僕コーラ2本飲んで
セッシュスは2本その場で
食って1本持っていったね
ザックに入るだけ詰め込んで
とかやらなかったんだ
それはやらないけど
2本はその場で食べて
あとで食べながら行こうと思って
体調とレースの展望
ポケットに入れて
結構高いんでしょ?
400円とかするんじゃないかな
確かあれ
ご自由にどうぞって感じだったんで
すごいね
やって良かったなと思ったのは
坂場さんとも
話したけどさ
洋服のさ
ベースインナーと
ミドルインナーと
アウターのセットで
を携帯しましょう
傾向しましょうみたいな
坂場さんがさ
傾向ってことは持ってくってことか
俺が着ればいいんじゃね?
あの話はあったんだけど
絶対汗かくから
僕ね
ベースインナーと
ミドルインナーは
ミドルの服は
別セット持ってったんですよ
予備で持ってたんだ
網編みとロンキー
網編みとロンキー持ってたの
それはね大正解だった
結構寒かった
寒かった
30キロから40キロ
A2に着く手前
もう全然走れなくなっちゃってる
走れてるからさ寒いのよ
走れてたらさ
多分体温も上がるんだろうけど
走れてると寒いのよ
風吹くとクッソ寒くて
でも震える感じだったから
シェルは
シェルはずっと着てた
着てたけど
暖を取ってくれるほど
風を防いでくれるシェルではなかったんだ
風を防いでくれたけど
レインみたいな
ちょっと厚手のシェルだったらさ
風防いでくれるけど
本当に軽いさコンパクトに
畳めるシェルだとさ
そこまでの効果は期待できないじゃん
僕ちっちゃいスーツ畳める
簡易的なシェル持ってないんで
終始レイン着てました
でも薄手は薄手なんだけどね
レースの準備と体験
でもやっぱり
冷たい風が当たるとやっぱ寒いですよ
で汗はさ
ほら序盤で
調子に乗った上りかもしれないからさ
汗はかいてたんで
でその後走れなくなると
寒いわけですよ
でも
例えばロンティーだけ
とかじゃなくてちゃんと
ベースの編み編みも変えたのは
あれはかなり
良かった
持ってて良かったなって本当に思った
でその
A2のエイド着く前に
一人リスナーさんから
声をかけられまして
いつも聞いてますと
言ってもらえて
ザックのアレで
そしたらこれ持ってますよ
使ってますよって
ラムネ
梅ジュンと混ぜると
食べやすいよって
今回もやってたんだけど
それ持ってくるって言ってた
これ良いっすよね
新しい話題ちゃんと取り入れてくれた
そうそう
最新聞いてくださってる感じだよね
良いですよね
そうそう
あれ良いね
あれは今回も良いなと思った
ラムネのお菓子の容器に
梅ジュンとラムネを入れておく
ダイスさんも梅ジュンを
持っててピルケースみたいなのに
入れてたって言ってたけど
取り出してなかったみたいなこと言ってたね
A2は過ぎんのかな
A2を過ぎて
足痛い痛いとか言いながら
A3に向かって
行ったんだけどやっぱり
ロキソニー飲むまではガンガン抜かれて
同じ?
ガンガン抜かれて
登りになると追いつく
登りやプッシュができる
使う筋肉が
違うんだろうね
筋肉については詳しくないけど全然
あとその
その界隈で走ってる人たちも
やっぱり疲弊してきてるから
下りはスラーって行っちゃうんだけど
登りになるとやっぱり
辛そうだったね
こっちはさ下り走れねえからさ
登りは走りたくてしょうがない
元気だし
登りで追いついて
下りで離される
なるほどね
ダイスさんが
ほら
フォトキャストをよく聞くってのもあったから
下りはテントエッティしましょうって
知ってるテントエッティ?
知らない
カヨードリーで
言ってるやつで
10歩歩って20歩走るってやつ
10歩だけ歩くの許すけど
その後20歩走らなければいけないってやつ
それ派生けで
テントエッティとかもあるんだけど
足痛い
だったらテントエッティ
してみたらいいんじゃないですか
そうすると
20歩走って
10歩歩くときに
蝶形が少し回復するんだよ
でまた20歩走れる
ってやつになったやつだ
それで
多少稼いだりとか
あとね
A3のエイドに着く前が
3キロ
2キロ半
くらいの登りだの
ロードの登りで
俺は登り行けたから
だから
ダイさんに提案をして
ダイさんが
テンテンにしましょう
10歩歩いて
ってやったら
かなりの人数抜いたんだよね
今まで下りで
散々抜かれてた人たちが
登りずっと歩いてるから
みんな
僕らはテンテンで走って
かなり抜いたり
ダイさんもすごいね
ちゃんと余力残してそこまで来てたんだったね
走れるだけの
そうだったね
早かったと思うよ
あれやっぱいいなと思った
1020
1030
あれいいよね
っていう風に
で
そのA3
そうだね
A3を越える頃には
あと30分40分で
日没になるので
ちゃんとヘッデンつけてってくれとか
ヘッデン頭につけてってくれとか
言っていくと
富士山ドーン
あれはきれいだね
そうか
ずっと海岸から走ってきて
ちょうど目の前とかに
大きく見えるようになってきてっていう感じだよね
あれより
景色のいいトレイルランニング大会は
なかなかないんじゃない
なかなかないんじゃない
本当に
この前のタンザループスの
大山からの中身もなかなか良かったけど
あとあれにはね
三の塔からの富士山みたいなのもあるけど
でもねちょっとね
伊豆半島から見る富士山はやっぱきれいだったね
でましてほら
さっきもね
日没の富士山と
あと日没してるところの海
海も見えるからさ
海がさもうきれいなんですよ
みたいなのも
もうかなり
眺望は良くて
それはすごく良かった
日没になると当たり前だけど寒くなるからさ
うんうん
止まってるとすぐ冷えちゃうし
停滞も怖いし
感じだったね
僕とかさ
去年の斎藤くんにもあるし
新越もあるしこの前のタンザループスもあるし
最近でもないけど夜の
トレイルランが多くなってきてさ
だけど大山は今回
夜は初めてですみたいな話
この間の筑波レーンの後は特に夜は
そうそう筑波レーン以外は
だったっていうのもあるんで
ずっと一緒だけど
話をしながらね
ああでもないこうでもないって話をして
でゴールにつきます
でラストを
やっぱり2人で話をして
13時から聞きたい
大山もそれには火がついて
ラストロードが3キロあるんだけど
大山が早くて
こっちはさほら
多少で薬で散らして
元気になったと言ってけどさ
長期人体ちょっと痛いちょっと違和感はずっとあったんです
でもかかわらず大山は
5分半で
ぶっ飛ばして
70キロ走ってきてんのに
5分半でぶっ飛ばしてね
3キロ走って
で無事アンダー13
達成するということですね
というような感じだったんですかね
なるほど
いいねドラマがあって
いやードラマあったよきつかったよ
ほんとにきつかった
でゴールしたら
かぶらぎさんと
千葉さん
千葉さんが迎えてくれて
僕はいつも通り
360を持ってゴールしたんです
大山と一緒にね
そしたらかぶらぎさんが
それはyoutubeですか
youtubeです
じゃあ宣伝をどうぞと言ったの
マイク俺の
つけてくれて
今日走らないビールってpodcastとyoutubeやってます
ってよろしくお願いします
でラストでITJ最高
って言ってきた
もしかしたら公式に
抜かれるかもしれないんだね
分かんないけどね
でもyoutubeとかやってたんじゃないの
知らんの
ライブ配信みたいな
かなと思ったけど
ITJ最高って
数時間前全く思ってなかったな
と思った
ゴールすると
すべて忘れて
いい記憶だけに一瞬なるからね
本当に良かったゴールして
さすがにね
ゴールテープの前で
涙ぐんだね
嬉しかったね
本当に諦めてたから
一回は
無理かなと
物理的に無理だなと思った
本当にその第3がロキソニンくれてなかったら
どう考えても
無理だった
言いてんだもん
スピード出てんだもん
この後
下り基調ですよとか言われるしさ
無理じゃんみたいな
レース中のグッズと戦略
カブラギさんと千葉さんと握手して
ビデオも撮ってきましたけど
そしたら
終わった後に
僕が今日足並びいるのって言ったのを
聞いてくれてる人が
いて話しかけてくれて
ちょうどの列
一人だけですね
新列の時に
ステッカー渡させてもらった方で
後でインスタフォロー
くれるみたいな
みたいな話でしたね
いやいやいや
お後がよろしいよって
あと3分くらい
なんとか収めたかな
今日のレースと同様に
いやー
本当に
よかったわ
いいね
感想できてよかった
これでね
感想してなかったら
今日絶対収録なんかしないわ
なかったことにするわ
そんなありましたっけ
なるほど
お疲れ様でした
お疲れでした
本当に疲れました
ロキソニーは効くね
第3も言ってた
飲んだことないって
僕で人体実験
あれは効きます
ロキソニーは
トレランの時の足の痛みでは
使ったことないけど効きはするからね
効く
なんならね
聴講があったら飲んでもいいぐらい
だんだん染まっちゃうでしょ
薬に慣れちゃうとね
そうなっちゃうからさ
それで会いたくないなと思いつつも効く
効くもんは効くんだもん
嘘つかないよねやっぱり
昔ね
オフトレイルトークではクニさんが
ロキソニーをラムネのように食べる
みたいな話があったらしいんですけど
第3話
思ったんだけど
ラムネのお菓子ケースには
今後ラムネと梅ジュンと
ロキソニー売りとくといいと思う
体に悪いからやめたほうがいいよ
あれですよ今の冗談ですからね
やっちゃダメですよ
普通6時間開いたら6時間開けないと
やられるからダメって
ダメです
冗談ですよ
ポッドキャストで言ってたとか
言っちゃダメです
消されるからねあっさり
レース後の感想
今日そのとこですか
そんなとこで
開けたもしかして
どうぞ
そして時は
12月10日は火曜日になりまして
ちょっとワープしたね
ワープした
そしたらさ
足が超痛えのよ
走り終わった後より
全然痛い
走り終わった後も
まあ痛かったんだけど
次の日だね月曜日
移動したんですよ
電車の
階段の下り
もうダメ
本当にもう
おじいちゃんみたい
ダメってももじゃなくて
蝶形
足の外側って言ったらいいのかな
膝の外側の裏ね
もうダメ
痛くて
今ね月曜日からさらに1日
経ったんで若干やわらいで
歩行
歩行ぐらいだったらまあまあ
昨日はきつかったね
昨日だから温泉入りに行ったんですよ
当時に行ったんですよ
そしたらだいぶよくなった
だいぶ柔らかくなったんだけど
ジェットバスみたいなやつだったじゃないですか
ずーっと膝に熱でたんだけどさ
IZU TRAIL JOURNEYの体験
いいのか悪いのかわからんけど
マッサージのつもりで
いいのかいいと思って
だいぶほぐれたというか
柔らかくなった感じはしてよかったんだけど
もうそれまではね
きつくてきつくて
階段下るのもきつくて
エスカレーター探したもんね
リアルにエスカレーターに
届くようなトレーラーなのやってきた
やってきたやってきた
探してまで乗る
エスカレーターに乗れる
やってきましたよ
いやーきつかったね
ロキソニンで換装した代償はでかかったね
やっぱり
本当に
きつかったですね
すごくいいレースで
うん
あの絶景は忘れられないですね
筋肉痛的なやつは特に
筋肉痛もまあ多少あるよ
多少あるけど
まあそうだよねっていうくらいの
うん
それだけ歩いてる時間長かったから
あー
中継自体痛めて歩いてる時間が長かったから
そこまで筋肉のダメージが少ない
みたいな感じはちょっとある
なるほど
筋が痛くて攻められないから
そうそう攻められないからね
そこまでダメージが来なかったっていう感じで
うん
その後は薬を飲んで
本当は傷口が広がってるのに
脳はそれを感じないという
うん
狂った状態にしてたんで
そうなっちゃいました
そうなるよねやっぱ
なっちまいましたね
いやー
まさかね
ちょっと調べたけど
ロキソニンって痛みの伝達を
阻害するだけっぽいからさ
あーそうなのね
うん
それは余計に痛くなっちゃうよね
そうだよだって痛み感じないんだもん
もうね治ったって思うよ
あー
なんか柔らかいだね
これなら走れるねーつって
全然いけちゃいましたからね
いやもうその後の代償めちゃくちゃでかいです
皆さんあのー
前の放送では
いやロキソニン素晴らしかった
ロキソニン良かったわ
ロキソニンなかったら感想できなかったわ
って言ってたと思うけど
その次の日無事死にますんで
お仕事にね
いやーもう
まあでも背に腹変えられなかったからね
まあね
そうそう変えられなかったんで
しょうがないですね感想のために
うん
いやなんか1日経って
2日経ってか
2日経っていろいろ情報出てきて
2日前の収録ではね
清宮さん何か怪我したのかなって
言ってたけどなんか転んじゃったって言ってたね
うん転倒ってなってたね
転倒ってちょっと頭打ったとかって
書いてあったような気がするけど
心配ですね
8出たってね
早い方の人たちのところで
8出たって言って
でねやっぱりあのね
僕見たんですよ立ち止まって
リムーバーで
吸い出してる人を見つけて
え何なんかいたのって思ったんだけど
その人1人しかいなかったから
あんまり気にしなかったんだけど
8刺されても乾燥したとか
8刺されてDNFしちゃった
とかっていう人がいたね
12月でも
8出ちゃうんだね
そうね結構遅いのにね
寒くなってるのにまだいるんだ
そんな話だったですね
ITJでもすごい楽しい
あの
シャンフージャー選手
走り終わった後
ランナーズポートレースだっけ
写真
でジャンプして写真撮ってた
おーすごいな
信じられないよ
大体
みなさんあれヘトヘトになってる写真
撮るの多いんだけど
ジャンプして写真撮ってた
はいはい
さてITJは
この感じとしまして
はいはい
年末の特集の話をさせて
ください
珍しく今日走らないビール
でみなさんからの
お便りコメントを募集したいなという
風に思っています
前回でしたっけ
少し話をさせてもらった時に
カズトレイルさん
からDMいただきまして
いつもありがとうございます
そこでアイデアいただきまして
2024のランニングギア選手権
っていうことで
2024年のみなさんが
実際に走って
良かったギアあと補給
なんかをベスト3ぐらいで
教えてもらいたいなと
それを
ご紹介するような
年末ラストの
収録をしたいなという風に
思っていますので
Twitter、Instagramで
ハッシュタグ
またNot Run Todayを付けて
投稿いただくか
DMでも構いませんので
何らか我々見える形で
送っていただけると
ありがたいです
皆さんフルってお願いします
年々募集お願いします
今年
2024年に試してみた
ギアもしくは補給で
お気に入り3つ
そうですね
なんかピックアップしてもらえれば
食べ物でもいいし靴でもいいし
服でもいいし
音楽聴くための何かでもいいし
時計でもいいし
上田さんの得意分野だね
なんか
そうなのか
なるほどね
でもあれじゃない
上田さんの番組とまた
視聴者層が変わってくるから
コアな感じになるし
何か皆さん
2024年ランニングギアの募集
面白いものがあれば
ぜひ教えてください
単純にすごく
おすすめだからこれいいよ
っていう話もあるかもしれないし
何かエピソード付けて
全然大したことないと思ってたんだけど
実は使ってみたらすごかった
ロキソニーみたいな
そういう話もあるかもしれないし
坂本さん何か
俺何だろう
今年一番ヒットしたのは
ダイスさんにもあげた
サムライの梅味のジェル
ピンク色のやつ
そうそう
あれまだ飲んでない
あれ塩分しっかり入ってるし
味が本当の天然梅みたいな味だから
梅ジャム的な
そうそう
はいはい
レース中のがいいんだ
レース中だね
じゃあもう梅順
飽きたらそれとか
そんな感じで
なるほどね
あれ良かったんですか
最近は何
最初はいつぐらい使って
奥地の時に
使って
そこからロングレースは持って行ってる
八節練も持って行ったし
スクテンも持って行ったし
あと炭沢も持って行ってたし
炭沢でも
あれはシーサイドは
シーサイドは持って行ってない
ガッツギガと一緒で重いから
はいはいはい
マラソンにはあんま向かないからな
って感じではあるけど
あんまりホトギャスって
言ってなかったんじゃない
梅のやつ
奥地とかは持って行って良かった
って言ってたと思う
じゃあ僕は忘れてるだけだな
はいというわけで
皆さんの
別にベスト3って言ってますけど
1個でもいいですし
10個でも100個でも
100個はちょっと大変だけど
3個に収まりきらなければ別にオーバーしても構いませんので
何か思い出のある
思い出のあるものを
送っていただければという風に思います
お待ちしております
よろしくお願いします
なんかありきたりでもいいんだよね
いいんじゃない
メダリストの
パウダーが良かったとか
インナーファクトの
チェッケンベルト
それで言ったら僕は
インナーファクトのプラスコだね
あれはいいね
うちの息子も
気に入ってたしね
全然いいんじゃないですか
とかとかっていう感じで
刺さったもの3つを
ピックアップしていただければ
ホトキャスト的には水野のランパン
とかさ
アミアミとかさ
結構しゃべったね
そういう意味で
あんまりここで
言わないほうがいいね
言っちゃったみたいになっちゃうから
ここで
カット少し
いいよ
うちらはお気に入りのビール3つ考えてきたら
いいんじゃないの
うちらはちゃんと考えたほうがいいんじゃない
ランニングのギアで3つ良かったやつ
なんだかんだで良かった
ロキソニーしか頭に残ってる
外せないんじゃない
別に入れたいわけじゃないんだけど
でもあれなかったら観測できなかったろうみたいな
そういう葛藤があるよね
続きまして
ポッドキャストの人気
先週かな
Spotifyで
まとめが出ましたよね
Spotifyまとめ2024
っていうのが
2024のまとめを
Spotifyが出してくれて
皆さんが
Spotifyで何聞いてるか
みたいなやつが結構
SNS上話題に
上がっていたというふうに
思いますけども
その中でいろいろ
あげていただいた中で
ユッケさんが
強化しないでビールが2位でした
というふうに言っていただきました
ありがとうございます
1位がどんぶりFM
2位が強化しないでビール
3位がゲイソーはっと
明日もゲイ
4番
そういうゲイならもう一度会いたい
5番がノレンラジオということで
ゲイの
ポッドキャストを書き分けて
2番強化しないでビールが
飲み寝てさせていただきました
すみませんゲイの
ポッドキャストじゃないんですけど
はい
非常にありがたい話ですね
非常にありがたい話
同じく同様に
僕が
引き入れたところだと
森じいさんですね
いつも聞いていただいてありがとうございます
トップポッドキャスト
5個の中の
5位に入れていただきました
ありがとうございます
4位がノレンラジオ
3位が坂道
2位がサッカーを聞こうフットオンエア
早々とあるメンバーの中に入れていただいて
よろしくです
ありがとうございます
もう一方
4444kzさん
坂場さんがツクテンとか
お世話になったんじゃなかったっけ
確かそう
SNSに貼っていただいて
入れていただきました
1位が
レプリカントFM
2位が強化しないでビール
3位が坂道
4位がサッカー
5位がキキカイカイ
ということで
アフターシックスジャンクションってあれですよ
TBSラジオの番組です
それよりも上に置いていただいている
すごいね
すごいでしょ
ライムスターの宇多丸さんがやっている番組です
の
上に強化しないでビール
置いていただいています
ありがとうございます
あとは
藤井さん
藤井さんは
Spotifyのまとめじゃないんですけど
イブキステーションの
ポッドキャストで紹介されていた
ジャパンポッドキャストアワーズ
3番組まで投票か
ということで今回はこの3番組に投票
ということで
ハッシュタグつけていただきました
イブキステーションとナンキャスト
強化しないでビール
ありがとうございます
サイコさんリスナー
そうですね
忍者トレイルラン
関西の方のレースもあまりなじみないから
いろいろ
気になるね
聞いたことない
忍者トレイルランというのは
藤井さんが先日
1ヶ月くらい前に走られた
トレイルラン大会だったようです
イガだからあれなんじゃない
忍者のトレイルラン
というところですか
ラストですけども
来年のレースの話とかを
少し考えていきましょうか
ていうかさ
そうなのよ
どっちも
大きいニュースな気がするけどさ
外れた方も当たった方も
そうなのよ
まず
いい話と
悪い話があるんですけど
どっちからいきます
どっちでもいいよって
早く言えよ
じゃあ一応
どっちからいきます
いい話から言っておこうか
いい話から言っちゃいますか
東京マラソンへの当選
東京マラソンに当選しました
おめでとうございます
ありがとうございます
マスターカードさんすごいね
マスターカードさんありがとうございました
まさか当たると思わなかったよ
だってさ
先週だっけ1週間前に
マスターカードジャパンさんの
DMを貼り付けて
当たったよかったって
言ってる人いっぱいいたじゃん
自分には来なくてさ
おつやでさ
さよならって
ツイートしてたよね東京マラソンに
そうそう
さよならってツイートしてた東京マラソンに
ちょっとわからない人にも言うと
ツイッターX上で
マスターカードジャパンさんが
100人の人に
東京マラソンの出走権
配りますって
言ってくれて
リツイートして
ハッシュタグマスターカードで
東京マラソン2025キャンペーンか何かを
貼り付けると
エントリーだと
100人が選ばれます
話だったんです
それで
見てみたら今見ると
リツイート数が1051
1051の中の100人なんで
倍率約10倍
10倍だね10人に1人
だったんですよ
どうせ当たんないよね
でも応募しなきゃ当たんないからね
と思って
やったんですわ
応募したのも結構遅かったよね
迷ってたもんずっと
どうせと思ってたし
東京マラソン走ったことないんで
走らせてくださいと
もし走らせていただけたら
PB出しますと
PBもし出なかったら
箱根王路1人で走りますと
出したんですよね
そしたらポロッと
当選をいただきまして
これは大変なことになったと
思ってるわけですよね
嬉しいと同時にね
どの作家からも
メッセージいただきましたよ
あれっつって箱根王路を走るんですね
みたいな
そこまで侵略じゃなかったですけど
危険が
危険が発生しましたねということを
言っていただきました
東京マラソン
サッカーバーさんと一緒に東京マラソン
一緒にならないでしょ
PB目指すって言ったら
なるでしょ
3.5でしょ
3.5ぐらいでしょ
一緒じゃん
一緒だと思うよ
勝田の攻め方
変わっちゃうかもしれないね
勝田を
ちゃんともちろんちゃんと走るんだけど
東京を見据えた
走り方というか
東京に繋がる走り方をしたいな
という風に
1個レースが入るだけで変わってくる
ですと
いうとこですね
サッカーバーさんと一緒に走りましょう
楽しみにしてます
今日走らないビールのこの2人で東京マラソンを
同時に走るのはもうないんじゃないですかね
多分ないね
次10年後とか15年後とか
もうホットキャスやってるかどうかも
わかんないぐらいの時でしょう
これが良いことでしたね
良くないことは
ウェスタンステイツの落選
ウェスタンステイツエンジュランスラン
落選しました
これはね
オッツだって
0.7%とかじゃなかったっけ
金利と
どっちが高いかみたいな話
ですね
これはね
積み重ねなんで
また来年積み重ねて積み上げて
少しずつ
確率上げていく話だと思います
まずはね
一歩スタートしたというような
とこか
思ってます
同じく僕も
富士100
調子に乗ってエントリーしてたやつ
どうでした
いいとこで切れたね
ズームさん
もったいぶるね
俺これ
テレビ番組だったらもうチャンネル変えてるね
CM入っちゃったよみたいなね
CM入ってさ
巻き戻るじゃん
最近の番組って
1,2分ぐらい
分かってるのさっき見てたんだから
みたいな
すいません
聞いてる人たぶんイライラしてるんで
早く言ったほうがいい
富士が
富士100
残念ながら外れました
倍率どうなったんだろうね
財務的な倍率とか
そんなに高くなかったんじゃないの
たぶん1.5倍とか
そんなもんだと思うけど
あそこまでいっちゃう
1点ちょいぐらいだったんじゃないかとか
思ってたけど
そうなんすよ外れたんすよ
まじか
サポートやる気満々だったのに
残念ながら
サポートやる気満々だったのに
そうなんですね
そうですか
残念ですね
うん
でも周りの当たった人のやつ
見てるとちゃんと
イトラの4ポイント持っててっていうような
エントリー基準はゆるくなったけど
当選してる人って
ちゃんと100k
トレラン走って
イトラ4以上持ってる人とか多いんじゃないかな
っていう気がして
そうなんだ
分かんないけどね
実際のところは
一応その制限は撤廃されたんですよね
うん
一応今は3ポイントのレースに
レース以上完走とかそんな
だった気がする
だいぶゆるくなった
トレラン走ったことある人みたいな
ミドルレース走ったことある人みたいな感じだった
うん
そうっすか
はい
また次回って感じですかね
そうっすね
100はなかなか逃げないでしょ
たぶんね
来年のレース計画
そうするとまた来年のレースの
組み立てが
いろいろ変わってくるというか
うん
富士100仮に当選してたとしたらさ
春の羽節音30k
エントリー見送ろうかなとかさ
うーん
考えてたりしたけど
今だからそういう意味だと
どういう感じになってるんですか
東京終わったら次
羽節音30k走って
待て待て待て待て
えーだから1月が勝つ
だよね
2月は何もない
2月はないね
で3月が東京
3月東京
4月が富士だったけど
なくなっちゃった
一緒か
4月だよたぶん
4月だよね
あとはMMM出るかどうかだよね
4月
諸沢悶絶マラソン
諸沢悶絶マラソン
これなんか招待レースみたいなやつだっけ
そうそうそう
一元さんお断りレースみたいな
やつに出るか
3月あと羽節音30kがあるよ
あーそっかそっか
3月末
東京は?
東京3月2日でしょ
じゃあ約1ヶ月後来るよね
当選したのに死んでるのかよ
本当に入ってるよカレンダーちゃん入ってるよ
3月の1日が
事前受付エキスポで
2がレースでしょ
入ってる
例年だと27 28
1日の3日間かなたぶん
お台場で受付が
いやー楽しいんだね東京マラソンね
もうボロクス言ってたもんね
手のひらを返したようにね
いやーね
出れるようになると変わるよねやっぱね
うん
3月末が羽節音30
そうたぶん3月30かな
うん
最後の日曜だと思うから
5月
5月は末にお福祉
25だと思うけどたぶん
6月なし
7月は何かあります?
7月音たけ100k
すげーの来た
まだエントリーしてないけどね
これ100kだよね
100k100マイル出るのは
音たけ100kを14時間以内で
完走してないと出れないから
うん
すごいの来た
ここあれだね
ちょっとメインっぽい感じだね
そうね
あれお福祉もさらっと流しちゃったけど
お福祉もさあんなのけレベル5マイル
レベル5マイルが
復活するんじゃないかっていう
噂にはなってるよね
きつくてしょうがない8kmってやつ
うん
そういうのもあるし
破雪年30あるか去年のリベンジだ
そう破雪年30は去年のリベンジ
熱中症で動けなくなっちゃったやつのリベンジだね
まあでも
完走してんだからね
まあ一応ね
限限時間ギリギリだったけど
8月とかあります?
8月またツクテン出るかどうかだよね
ああ
うん
8月のさ
ツクバのさ
灼熱のさ
あれ先日
だいさんも言ってたよ
ちょっとツクテン
75km
ほらだいさんさ
ツクバ割と近いからさ
出ようと思わないっす
暑すぎてね暑すぎて
しかもあれ
しかも走ってしかも乾燥するとか
言ってた
めっちゃ褒めてたよ
ありがたいね
俺もそう思うもん
あの日くそ暑かったしね
暑かったね
本当すごいね
9月は?
9月はないっす
10
10が迷うとこだよね
その破雪年に
破雪年ってさ
30kmさ
何イナイかに入ると
500イナイに入ると
来年のレース計画
秋のエントリーの優先権がもらえるから
それってさ
延期とかできるの?1年先送りとか
多分できないんじゃないかな
その年で終わりなんだ
うん
じゃあここは破雪年
30はその500イナイ狙ってくるでしょ
うん
ただ破雪年
同日開催で
神威100もあるでしょ
リレーするって言ってたさ
はいはいはい
100マイルはちょっと
敷居高いけどさ
あの神威の雰囲気を味わいたい
っていうのはあるよね
神威100リレー
それはちょっと興味あるわ
そうそうだから
500イナイ取ったら本当に迷うんだろうね
どっちにするって言って
あと何なら同日開催で
もう一個バンビもあるんだよね
あー
全ての100マイル
そうそう
バックロもらえるやつ
なるほど
10月あるじゃん
迷っちゃうでしょ
全部同じ
第2かな
旧体育の日
あたりの開催だったはずなんだよね
面白いね
その3つの中のどれかに出たいなって
うん
11月行きます?
そこから先はよく分かんないな
まあそうね
ITJ
12月ね
ITJにするか茨城の日立オーシャントレール
にするか
その他茨城で
あとあれだったんじゃない
金沢
金沢
西金沢
とざまらさんが11月かな
まあまあねいろんなレースを楽しみたい
うん
みたいなとこですね
国内レースの検討
なるほど
こんな感じですか
はいはい
随分レース出るね
茨城県内
多めとはいえさ
はい
第1の方は
1月勝った
3月東京
ここまで一緒かな
考えてないっちゃ
考えてないんだよね
アメリカのレース
4月に出たい
そうそうそう
大須さん
今年もあれ走るの
ひたちさくらロードレース
ひたちさくらは
2月か
4月の
第1周ぐらいじゃなかったっけ
そっかそっか
ひたちさくら
ひたちさくらは出ようかな
親戚が
ひたちにいるので
親戚に会いに行く
用事とついでとして
これあれなんじゃねえかな
中学生の部があるんだよね確か
あるある
中学生が出れる
マラソン大会はめちゃくちゃ少ないんだよね
ジュニアの方が
なんかあれば出たいってこと言ってたりしたので
2.2キロだけどね
中学生の部ね
産品駅伝半分の距離
そうね
あれ産品駅伝は
さくらさん12月
あれ12月だっけ
12月だね
そうね
これあれだよね
西金沢登山
とかさITJとかさ
ひたちオーシャントレールとかさ
あと産品駅伝とかさ
書いていくとさ
3週連続なんだみたいな
そこが込むんだよね
込むんだよここ
気を付けてください
怪我しますからね
ひたちさくらが
さくらだからそうか
4月7日だ
だから来年だと
4月6日になるのかな
日曜日
あと
僕が出たいと言っていた
海外のレース
としては
なんだっけ
名前が
5月3日ですね
5月3日に
ミヨックですね
ミヨック100Kっていう
カリフォルニアの
フランシスコのちょっと北
ゴルデンゲートブリッジを渡った
ところをほとなくしてった
ミヨック100Kっていうのがあって
これは100Kなんだけど制限時間は
13時間なんだよね
結構ハードだね
結構ハードだから
ITJみたいなことやってると
全然感想できないですね
とかありますし
その次の週ですね5月10日は
僕も1回走って
DNFしちゃったクイックシルバー
100Kですね
初熱巡回やら
塩は
すごい違う違う汗はすごい
とかに目覚め始めた
レースですね
クイックシルバー100K
宿題残しちゃってるんで
いつかやっつけなきゃいけないやつ
この辺ミヨックとか
クイックシルバーとか出れたら
いいかなーって
両方でないですよ
1週間しか離れてないですからね
そのままずっといて両方走って
帰ってきたらいいんじゃないの
まあそういうのもねちょっと考えましたけどね
クイックシルバーはね
50Kと100Kのレースがあるんで
100Kの1週間後に50Kだったらなんとかなるかな
とかねちょっと思ったりしましたけど
多分ケガしますね
はいその辺かな5月は
で6月は
オクシナの
にまた出たいなと思ってて
あれごめん4月さ
はい
石岡のリベンジは
あれ言っちゃいます?
そういうとこ言います?
何でしたっけ石岡って
そういうのありましたね
ありましたよね
そういうのあったかな
遠い昔のことだから忘れちゃってるけどな
石岡は50Kみたいなやつが
ありましたねそういえば
4月の最終週ですよねきっとね
そうですね4月の最終週
飛行機に乗ってる可能性があるな
飛行機に乗ってたらレース出れないな
残念だからな
でも飛行機に乗ってなかったら
出ないといけないか
いやあの
忌まわしきアンガノック
あれのおかげでね
今年はだいぶアンガノック
気をつけてレース望むようになったんです
そういう意味では
ありがたいレースだったんですけど
まあそうですね石岡も
候補というか
入れないとダメですね
6月はオクシナの
に出たいなと思っていて
去年は
完全乾燥モードだったんですけど
少しトライしてみたいなと
もうちょっと時間を
タイムを巻いてみたいなという風に
思ってますかね
あとあれか
サイの国か
サイのリレーって言ってたやつが
あれサイって5月じゃない
5月ですね
オククジの前の週だ
2週前か
5月の17だ
そうだよね
だからサイの国
アメリカ
知ってたらあれかもしれないけど
まだわかんないんだけど
今見たところだと
サイの国のリレーは締め切ってないので
坂場さんはちょっと難しい
ってことなんで
でもサイの国大会としては
すげーよかった大会なんですよ
50K
のトレイルを
安全に走れると
エイドも結構たくさんあると
エイドも素晴らしいと
味わいたいなという風に
思ってますんで
レースへの意気込み
考えてますというところですね
もし一緒にサイの国リレー出たい
たらご連絡いただいて
一緒に悩みましょう
まだ綺麗に
スパッと言えないですけども
ご連絡いただけると出ようかな
って気が増えるかなと思います
のでサイの国のリレーも
検討してますね
6月オクジなので
7月
からは
考えてないですね
でも9月か
9月に
新越だね
新越今のところは
100マイルを出てみようかと
思っています
こんなチャンスないんだよね
新越みたいな
ビッグレースをしかも
1年前から出れますよって
確約もらってるなんていう
タイミングはもう訪れない
と思っていて
そこに合わせてね
約もう2ヶ月過ぎちゃったから
約10ヶ月
しっかり
トレーニングできるっていうのは
なかなかないんじゃないかなと思っていて
坂場さんも
ペースターとして応援してくれると
一応そのつもりで今のところも
新越100マイルの方
頑張ってみたいなと
いう風に
思ってます
ひよって100件にしたらしいですね
もうそこまでですかね
考えてるところとして
10月は
さっきも坂場さん出てきたんですけど
こうみ100のリレーはちょっと興味あるね
これやっぱりあれ
こうみ100のリレー
もしやるとしたら
5人揃えましょうみたいな感じで
全然考えてない
俺1周で第3、4周でいいんじゃん
無理無理無理無理
無理無理無理
無理でしょ
だって1回走ってさ
誰かの1周分休んじゃったらさ
もう動けないと思うよ
そうね
あれとこうみって
30キロ
32キロとか
2キロとか3キロとかそんぐらいだよね
5時間ぐらい休んじゃったら
もう行く気なくなるね
5時間帰ってこないの
でもそうか30時間とか
あれだってカンモンチャンネル
の人たちってさ
4時間半で
予定より早く帰ってきちゃったから
次の人がいないとかって
そうなんだ
言うてたりした気がするから
カンモンチャンネルの方早いからね
でもね
こうみ100のリレー
ちょっと興味ありますね個人的にね
11月は
今のところ全然分かんないですね
ですね
やっぱりさ
こうやって並べてみるとだけど
関西とか
行けてないよね
せっかくなんで
の方ばっかりじゃなくてもね
坂本さんもあれなんじゃないですか
北海道マラソンとか言ってましたよね
去年は言ってたね
あまり考えてないって感じですね
全然考えてなかったね
ナハマラソンとかさ
あとは
九州の方もトレーランレース
結構いっぱいあるじゃないですか
セブントレールズたくさん流れてますけど
玉川リバイバルとか
熊川ね
最近出たのだと
ありますね
あそう
とかね
大きいやつもありますよね
そういうのも
どっかに入れられたらいいかななんて
今思うけどね
東京とか勝田できっちり
サブ3.5決めたらさ
別歩を置いたらどうするの
別歩置いたっていつ?11月だっけ
勝田の
勝田の次の週ぐらい
再来年になるのか
1月なんだ
2月かな
1月の最終週の次の週
勝田の翌週
ていうのもあったりなかったり
今ねちょっとね
ITJホットだからさ
12月のITJは
今ね
今しゃべっちゃうとリベンジしたいね
って思うよね
あのすさまじく綺麗な景色を
IZU TRAIL JOURNEYの振り返り
元気に見たい
っていう気はちょっとするね
あのすごい綺麗な
空とグラデーションかかった
夕焼けの日没と
富士山と
全く関係のない俺の足とね
もうなんか
チグハグがすさまじかったからね
ロキソニーを飲んで回復
なんかちょっと
痛みを感じなくなって
あれ何でだろう
大丈夫かなこのまま行ってみたいなね
不安が残る状態で
見る景色とね
まあそのタイマーともかく
元気な体で走って
見る富士山とね
違うんじゃないかなと
そこはちょっと
リベンジというのか
リスタートというのか
したいなっていう気持ちは
今ちょっとあるけどね
あと
三平記念はやっぱり
ちょっとまたやりたいね
楽しかったね
ピックに走って
ピックに酒飲めるっていうのは
よかった
こんな感じですかね
来年は
今年と似てきちゃう感じは
あるのは
ジャパン残念な感じもある
あとピンポイントデザインは
いつかも知らないので
関西のさ
宝塾かとか
走るトレーランレースが
セルフレースの
あの
ドクロのやつ
ロッコウか
自転車を持って走ってもいいよ
っていうやつだよね
人力なら何でもいい
キャノンボールだ
ロッコウ重装キャノンボールラン
というやつですけどね
これもなんか
面白そうな
レースじゃないとイベントなんじゃないかな
面白そうな
ちょっとやってみたいな
いつか
ブログを見てますけど
10月にあった
次回は
2025年の3月を予定してます
エントリは
2025年の1月1日から
いうことみたいですね
まだホームページは準備中
3月か
そんな感じですかね
2024年のレース計画
はい
どう
一通り見てみて
思い当たるとこがある
ないね
来年はさかまさんは
おんたけ100
メイン中のメイン
僕はしんえつ100
マイル
昨日の
昨日じゃない
この前の
で
おきそうに
何個持ってかなきゃいけないんだって感じ
はい
いろいろと出てきましたので
今からこの感じにしますか
皆さんから
2024のベスト3
ギア
または補給の方の
ご投稿よろしくお願いします
皆さんからの投稿がなかった場合には
ダイソー酒場で
合計6品を
引き伸ばしてしゃべらなきゃいけ なくなっちゃうんだよ
おだしょー それはそれでももしろそうじゃない
三沢 もうしゃべれねえよって もうしゃべることねえよみたいな
そうならないようにしていただ けると 閉めていいですかね
おだしょー はい
三沢 はい 本日も聞いてくださり ありがとうございました 結果ご希望
の方はDMをお待ちしております ご感想 フィードバックはツイッター
インスタグラムでハッシュタグ 今日は知らないねビールまたは
ノートラントでお付けてご投稿 お願いいたします それではまた
次回のpodcastでお会いしましょう さよなら バイバイ
おだしょー さよなら
三沢 最後にもう一回ですけども 12月21日までおそらく22日に収録
するので2024のベストギアまたは 補給のほうをツイッターX DMでも
いいですしハッシュタグ今日は 知らないねビールまたはノートラント
でお付けてご投稿いただけると うれしいですということです
おだしょー はい
三沢 はい ご投稿いただいたやつ はもう全紹介全部拾って坂本さん
が見やすいんですけど
坂本 違う紹介できないようなとんでもない
ものを言われたらどうするのかなと ちょっと思っただけ
三沢 ああそれはもうそれはしゃべり ながらピーって
坂本 ああなるほどね
三沢 うんピーってやつねピーってやつ
坂本 うん
三沢 まあそういうやつでやっていく ってもう何言ってるかわからない
途中で
坂本 ピーかピーでピーしてさみたいな
三沢 そうそうそうそう
なんか昔そういうのあったけどね
まあでもランニングのギアだとか 補給堂とかでピーが入るもの
なかなかないんじゃない
坂本 うん
三沢 いやわかんないよねなんかね 中にはねえっつって
坂本 なんかすごいの戻っていって
いる人とかいるかもしれないじゃん
三沢 そうだねだってさっきのね
ロッコー輸送キャノンボールラン はね途中でなんかエロホンエイド
があるんだよね
坂本 ああそうなんだ
三沢 うん元気を出すために
坂本 うんうん
三沢 あるらしいですよ
坂本 なるほどね
三沢 エロホンって今売ってるのかな
コンビニもだいぶそういうのなくなっちゃったし
どこで売ってるんだろうね見ないよね
坂本 あのそれっぽい本屋さんはなんかあるじゃん
街中車とかで走ってると
あー車乗らないからあんまわかんないから
三沢 わかんないなあ
坂本 うん
三沢 ちょっと僕が住んでる横浜にはそういうのちょっと
坂本 都会を売って
三沢 僕が住んでる横浜にはそういうのちょっとはないのかな
