00:06
こんにちは、3回目の収録です。 このチャンネルは、ミッドライフクライシスを抜けたその先の人っていうことで、
40代で楽しいようを発信していくチャンネルにしたいと思っています。 名前の方は今、
捜索中です。 迷走してます。
でですね、 今日は
この中、私ってこのミッドライフクライシスを抜けたっていうのを、すごい全面に
出したいなって思ってるんです。 なぜかというと、すごい
もやが晴れて、 すごい
気が楽になって嬉しいっていうのを表現したいっていうのもあるんですけど、今、
いろいろ悩まれてる皆さんにも、 いつか
終わりが来るから、 頑張れっていう気持ちを伝えたくて、
それを 出したいと思ったんですけど、
ここの話を今までの収録ではしてなかったので、 今日は話したいと思います。
ミッドライフクライシスなんですけど、どうやって抜けたかとかが、
気になる方もいらっしゃるかと思うんですけど、 私の場合で言えば、
2つあって、1つ目が、 時間をかけて
自己理解、 自分の価値観を理解したっていうところと、
あと2つ目が、 その時にしかできないこと。
後悔のないようやり切ったっていうことが 大きかったかなと思います。
結果としては、何か大きく変わったりとか、 例えば転職したりとか、
起業とか、あまり考えてなかったですけど、 そういった環境の変化はなかったんですけれども、
ただ、自分の軸がしっかり定まったことで、 例えば小さな変化であっても、
それを楽しめる自分もいたりとか、 自分の人生に腹落ちをして、
今はすごいスッキリっていう感じですね。 ただ、これからまだ人生先がありますので、
03:13
そこはそこで、また迷いながら 挑戦していくのかなと思っていますが、
一旦のゴモヤモヤは抜けたっていうのを すごい感じています。
時が楽になりました。
あくまで一つの事例としての、 私のケースなんですけれども、
私はちょうどミッドライフクライシスの 始まりっていうのは、
2021年の2人目、 育休明けの時から始まったなと思っています。
当時は育休とコロナがちょうどぶつかりまして、
本当に入児の3ヶ月検診とかも やらなかったんじゃないかなっていうぐらい、
緊急事態宣言とかと、育休、人と喋らない、
大人と喋らないっていう期間が1年半あったので、
復帰する時って自信もなくて、不安しかなくて、
そこにゴモヤモヤが、この先どうしたらいいかの ゴモヤモヤが重なってということで、
大変に迷走していたんですけれども、
その時いろいろですね、
ストレングスファインダーを受けたりとか、 その時の上司がワンオンをやってくれて、
自分の価値観を見つめ直す中で、
すごい時間はかかりましたけど、 価値観が定まってきたなって思います。
マンダラチャートとかいろんなことをやって、 本を読み漁ったりとかしていました。
当時の上司の言葉で印象的だったのは、
とにかく外に出ろと。
外に出て、死者の高い集団の中に身を置けじゃないですけど、
やっぱりなりたい人の中にいることで、 自分を引き上げることができるのかなっていうのは、
すごい印象に残ってますし、
06:00
実際に自分がこのゴモヤモヤ期間4,5年の中で、
そこを抜けるためには必要だったんじゃないかなと、 強く感じています。
ということで、今モヤモヤしている皆さんも、
さっさとモヤモヤ期間を抜け出して、 40代楽しんでいきましょう。
ということで、5回目の収録終わります。
ばいばーい。