40代で欲しくなった健康と時間
柳澤です。杉本です。今回の40’s Biz talkのテーマは、40代半ばになって気付いた、自分が一番欲しいもの、です。
あー、これね。 僕、あんまり物欲もないって話したじゃないですか。はいはいはい。
なんですけど、やっぱ最近、自分が欲しいものって一番これなのかもしれないっていうのはわかって、やっぱり健康?
やっぱね、みんなそこにたどり着く。だって、この前ね、物欲ない柳澤さんが奥さんにも言って買ったオーラリング。
オーラリングって結局は健康のためのものじゃないですか。投資じゃないですか。これが欲しいから買ったんですよね、多分オーラリングを。
そうそうそうそう。もちろんね、その家族が幸せでいるとかそういうものもそうなんですけど、自分が何が今一番欲しいかって言ったら、やっぱ健康な体って何にも変えがたいな。
そうね。 っていうのをね、感じてます。
いやー、私も今この問い、40代仲間になって何が一番欲しいかって、私は時間と書きましたけど、でもこれも言ってみると時間なんですけど、これ健康とも通じるんですよね。通じるっていうか、結果健康になるんです
けど、やっぱり健康寿命が長いことと、あとこれ思うんですけど、さっきも思いますけど、疲れやすくなったと思うんですよ。
あー、それね。めっちゃありますね。
これ体が元気だったら、次回やっぱりバンバン働けるし、エネルギーもあるしって思っていて、でも結局健康なんだなって思いました。で、あとすごくよりなんかシビアなというか切実なのは、さっきね、山木さんと始ま
る前に話しましたけど、風邪ひいてるわけですよ。
はいはいはい。
風邪ひいてるとマジでパフォーマンス落ちますよね。
いやー、めっちゃ落ちる。
めっちゃ落ちるし、やる気ないし、夜になったら、やっぱり元気な時って、よし、もう一冊本読んでやろうってなるわけですよ。もうね、風邪ひいてる時はならないし。で、風邪ひいてなかったとしても、やっぱり周りでも
睡眠と体力を保つ難しさ
いるじゃないですか、めっちゃ元気なおじさんいるじゃないですか。
はいはいはい。
これ元気なおじさん、昔なんかやっぱりすごいやってた人ですよ。ガチでスポーツやってるとか。
あー、トライアスロンとかやってる人いますしね。
で、それを衰えさせないようにやっぱりやってる人もいるじゃないですか。やんなきゃいけねーなーって思いつつ、やらないできちゃって。でもそうするとよくないんですよね。
松崎に私も睡眠からってなりますけど、ちょっとこの前だから咳が出て、結構睡眠があんまり取れないわけですよ、途中で起きちゃって。
だから、昨日かな、昨日かなんかすごい寝落ちしてパタンってあって、8時間半ぐらい寝ちゃったんですけど。
結構寝ましたね。
そう、毎日ちゃんと寝てればこうならないし、寝だめとかもしなくていいし、て思いますね。
オーラリングつけてると、睡眠不細とかも出るじゃないですか。
出る出る。
なんかちょっと前までは休日に10時間とか12時間うっかり昼寝も含めて寝ちゃうと、損した気持ちになったんですけど。
はいはいはい。
オーラリングつけてると、あ、リカバリできたなっていうふうに思うっていうかね。
10時間12時間寝ても正直実はあんまり体の疲れって変わらなくない?
あーそっか。
これでも誰かもね、睡眠学のなんかその研醫の人とかも言ってたんですけど、寝だめってあんまり意味ないんですってやっぱ。
あー聞きますよね、寝だめはできないってね。
いやある程度はいいと思うんですよ。5時間5時間できたところから8とかだったら僕いいと思うんですけど、じゃあちょっと休日時間あるから12時間寝ようって言うと余計疲れるらしいですよ。
はいはいはい。
だからよくないから普段からなるべく睡眠時間を一定に守ることみたいな方が大事らしいですね。
この3連休で僕は結構寝たので睡眠不細は今ゼロになりましたけど。
あゼロになった?私まだ5時間あります。
5時間。
まだ5時間ある?
5時間ある。
5時間睡眠不細。でもだいぶ減ってきて僕だって一時16、7時間ぐらい。
あーまあまあありますね。
あったからだいぶ減ったんですけど。
でもあとどうなんでしょうね。わかんないですけど、私がもしやっぱり独身だったら子供とか帰ってたかもなとかね。
私だから今子供も3人いて、この3人のおかげでクッソ疲れてるって健康が脅かされてる気がするんだけど、でもなんかじゃあ一人で自由でいたらよかったかって言うとそれもまたちょっと違うんだよね。
まとまった時間で漫画を読みたい
まあ違いますよね。
気もしていて。難しいところなんですけど。でも時間かな私やっぱり。
時間ね。
時間ほんとにない。
逆に時間が今1日24時間で、仮に杉本さんだけ1日時間が48時間になったら何に時間を使いたいんですか。
いいご質問ですね。いいご質問。難しいな。でもまとめて休みが取れるんだったら旅行に行ってるけど、でもそうじゃないもんね。そうじゃなさそうだから24時間でできることね、漫画かな。
漫画。
漫画読みたいんだよね。
漫画読みたい。
今漫画読めてないんですよ、漫画が。
はいはい。
今柳沢さんのいい質問だったなと言って、今最近なんかほんとやっぱなんかできてないなって思ってることの一つが、漫画には埋もれることなんだよね。
漫画読むっていうのは初耳でしたね。
え、そうですか。私も大の漫画好きですよ。
ああそうなんですか。読書がね好きなのは知ってたけど、漫画は。
もうなんだって読書以上に漫画が好きですよ。
ああそうなんですか。
だから最近なんか一生懸命本を読もうとしていて、漫画ってやっぱりなんかね、私結構まとめて読みたいタイプでもあるし、であとなんだったらさらに今昔読んだ漫画ももう一回読んでみたかったりするわけですよ。
ああ。
例えばね最近読みたいと思ってるのが実はコチカメとか。
ああコチカメね、はいはい。
なんかさコチカメってなんかもう終わっちゃったじゃないですか、200巻くらいだっけ、なんか終わっちゃったじゃないですか。で、私の中では全部実は集めてたのね。
集めてたけど、最後ちょっともう惰性になってきてて、まあって感じの話だったんですけど、フェイスブックとかでなんかたまにコチカメのリョウさんのAIがまとめたやつとかみたいなの出てきてたまに見ちゃうんだ
けどそれ、20代前半の時に読んだコチカメ、あるいは10代くらいの時に読んだコチカメと、今読むコチカメは違うと思うんですよ、やっぱり漢字方が。
ああもう書き方がね、うん違いそう。
だってもう絶対リョウさんより年上じゃないですかこっちの方が。むしろ大原部長って出てきてるの知ってますよね。
ああはいはい。
リョウの上司の、あの人とかの今ふと思い出すわけですよ。大原課長っていうリョウさんの交番の8人の上司がいるわけですよ。
その上司の大原部長っていうその人が娘が嫁に出る時に、リョウさんとその大原さんとあとその娘とで飲んでて。
で飲んでる時があって、でその時に大原部長先にちょっと酔って寝ちゃうんですけど実は寝てないんですよね。寝てないんだけど。
でもそのリョウさんが、この部長ももうあんたにはメロメロなんだよみたいな娘のね、あんたのところで可愛がって。
メロメロなんだよ、だけどこんなこと言ってたなみたいなことを大原さんが聞いてるんだけど、
でもその時にリョウさんいつもつかかったりとかしてるんだけど、その時になんか大原さんのことをなんか褒めるっていうか、
あー。
なんかわかってるみたいな話でなんかほんのりする回があるんですけど、でそこからまたなんか僕が好きなのはその大原部長がその時に娘の家に行って帰るんですよ。
父親である大原さんとリョウさんが一緒に行ってご馳走になって帰るんですけど、で最後にいやもう遅くなっちゃいましたね、じゃあこの辺でってリョウさんが帰ろうとしたら、
大原さんがどうだリョウ津、今夜は一緒に飲み起こさないか、俺のおごりだってリョウさんがついて行って、街のなんかこうところに消えていくっていう。
えー、はいはい。
昔もいいなって思ったけど、今なおさらいいと思うんだよねそういうのが。
確かにねー。
すごくいい、昔子供の時に読んでいた大人像と大人以上になってしまった、今もうすっかりおじさんになってしまった、今だから読む漫画像はまた違うと思っていて、だからもう一回読みたいなと思うんですよね、昔読
んだ本とか。
それいいですねー。
うん。
いやなんか、漫画もそうだし小説もそうなんですけども、心に余裕がないと読めないじゃないですか。
それですわ、それ。
ね。
そう、余裕があったんです多分昔は。漫画喫茶とか入ってすごい贅沢な時間を過ごしてたんですよ。
え、柳澤さん漫画喫茶とか、漫画とか読んでた?
昔は行ったりしましたけど、昔はね、仕事中サボりとか漫画喫茶行ったりしたけどね。
あー、行きましたか漫画喫茶。
まあさすがにここ最近行かないけど。
私も行きましたね。
漫画最後ね僕読んだのはね、やっぱコロナの時に鬼滅の刃が流行って子供がすごいムチで読んでたから鬼滅の刃は全部読んだの、それが最後かな。
『ダイの大冒険』の思い出と名シーン
あー、まあ俺は今でもねキングダムとワンピースとあとはじめの一歩とか読んでるんですけど、あとゴルゴ13ね。
あー。
いやでも最近ちょっと今2,3巻くらい最新が溜まってない、読んでないんですよ。
うん。
溜まってて、だからでもあれももう一回ゼロから読みたいし、あとね柳澤さんも読んだかな、大の大冒険っていう。
あー知ってる、僕ね昔そのねカード集めてましたよ。
あ、集めてました?
はい。
え、じゃあ何分かります?話。
分かりますよ全部。
僕大の大冒険の話をしたら多分ね一晩話してるぐらい。
あのあれでドラクエのやつですよね。
最近アニメーションも出たんですよ、なんか。昔もやってたけど今、大の大冒険の多分やってる人が多分アニメーション作って、それも見たいんだけど最新の今の令和になって。
まあ多分ストーリー同じっぽいんですけど。
今読んでないですけど、大の大冒険は2,3年前ぐらいにもう一回全部手元のLINE漫画に入ってるんで、もう一回読み直しちゃいましたけど、
あーもうね大好きなんですよね、あの辺りの。ルローニケンシンとかも好きだしね僕。
世代じゃないですか、僕らが小3とか小4ぐらい。
そうそうそうそう、小4、でも柳沢さん小3それは僕もうちょっと上だったけど、まず小学校ぐらいの時ですよ。
アバンスラッシュとかね。
アバンスラッシュみんなやってたよ、傘持ってアバンスラッシュ。
傘持ってやって。
聞いてるね人どのぐらいの世代の人かわかるけど。
同じ世代の人だったら絶対わかるでしょっていうね。
そうそうそうアバンスラッシュで、まあこれは最近読んじゃったからあれですけど、やっぱり子供の時によかった魔王ハドラーですよやっぱり。
あーはいはいはい。
ハドラーが敵役だったやつが最後ね、ダイたちの宿敵だったんだけど最後こう味方になって。
そしてねその宿敵だったアバンの腕の中で死んでいくっていう。
これはねもう俺は死ぬまで語り継ぎたい名シーンですね。
僕多分ねあらゆる漫画の中でダイの大冒険のあのシーンが一番美しい。
一番美しいシーンだと思う。
いや本当にそうですよもう僕あれ何回も見てるもんねあのシーンは。
僕もめっちゃ好きでカードを集めてましたよもう全種類持ってましたよ。
ダイの大冒険ってでもそっかそもそもあれですねドラクエやってた人たちが入りやすいし、そもそもまあダイの大冒険って流行ってたよね今考えると。
だってエンディングもね徳永でね。
あー。
すごい流行ってたよね。
流行った流行った。夢を信じてとか。
そうそうそうそう。
俺カラオケで歌ってたもんな夢を信じて。
カラオケで歌ったわそういえば。
それも含めてダイの大冒険読んじゃったけど漫画読みたいんだよね昔の読んだ。
心の余裕を奪う常時接続
確かになくても困らないものとかやらなくても仕事に影響がないものって心の豊かさにめちゃくちゃ効いてきますよね。
そうなんだよね。
あとだからちょっとそれに近しいかもしれないですけど最近読めてないのは小説が読めてなくてやっぱりなんかね良くないんだけどビジネス書になってるんですよみんな読むものが。
あーそうなっちゃうよね。
これでも絶対ね良くないんですね。僕もう良くないって気がついてきてるんですけどでも心に多分ね今余裕がないんだと思うんだよ私。
余裕がないから小説が楽しめない。
はいはい。
漢字を輸入できないっていう。
分かる。
子供たちがいてなんかわちゃわちゃしててだからなんか私欲しいの時間なんですよ戻るけど。
あー時間ね。
今のあれで分かったけど時間って細切れの時間があってまとまった時間が欲しいんですよ。
まとまった時間ね。
まとまった時間で何もスラックとかで連絡が入ってこないとかこれ。
はいはい。
あと思うんですけど最近なんかコミュニケーションのLINEも含めてですけど良くないねあれやっぱり。
よくなんかもう合間合間に入ってくるじゃないですか連絡が。
そうそう。
これ良くないんじゃないかなって思い始めた最近。
僕通知切ってますもんなから。
あーいや切らないとだよね。切らないとだしあとほらだんだんとさ飛行機とかのところでもうWi-Fiとか繋がるようになっちゃったじゃないですか。
あ私ちょっとすいません飛行機乗ってるんでもうここ繋がらないんですいませんあざーって言って。
で行く出張が良かったのに絶対誰も連絡こないから。
でしかも絶対誰も文句言われないからもう本読み放題ですよ。
だからもう僕すごい大好きな時間だったのに今ほんとしょうもないWi-Fi繋げや。
どこでもいついつでもどこでも繋がれますって言ってこれもうめっちゃ悪いことなんだよね本当は。
なんかね心の豊かさが失われてますよね。
そうなんですよね良くないなって思ってはい時間っていう風に私書きました。
ちょっとね時間健康なんかでも似たような感じですね。
そうですね40代だからこそこういうこと。
