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こんばんは、双極サラリーマンのオカヘイです。 この番組では、双極性障害を抱えながら、10年以上サラリーマンをしている私が、
良かったことや失敗したことなどを共有していきます。 今日は、そんなことがしんどいの?といった内容でお話ししたいと思います。
今日は、いろいろありまして、人と関わる業務がきついなぁと思ったんですよね。 特に自分の障害のことを知らない人は、私のことを一般就労している社員なので、
社員として見てくるので、普通にいろいろ言うてきはるんですよね。 それはしょうがないんですけど、その内容が普通のことだし、全然大したことではない
と思われることなのに、私にはしんどかったり、みたいなことがあるんですよね。 例えばなんですけど、
もうほんまむちゃくちゃしょうもないんですけど、 防災訓練みたいなのが予定されてまして、それがね、もう話聞くだけでむっちゃしんどくて、
何やるかって言ったら、消火器とか、AEDの使い方やったりとか、係りを決めてですね、それを訓練するらしいんですけど、
それ聞くだけで憂鬱さがひどくて、絶対うまくできんっていう自信があって、
いきなりの対応でね、準備はできるわけじゃないので、 うまくやる必要もないんですけど、それがもう気持ち的にしんどいんですよね。
別の話なんですけど、機械のエンジニアをしてたので、 以前なんですけど、そういう機械の研修とかもあったんですけど、むちゃくちゃ嫌やったんですよ。
何が嫌かって言うと、ベテランのエンジニアの人がいるのに、順番に機械を外していったりするときに、見られて手が震えたりとかするところがあったりとかして、
それもうまくできひんの、見られるのが嫌やったりとかね。
営業のときは、大勢の前でプレゼンするみたいになったら、もう吐き気するぐらい嫌やったりとか、
小さいことやったら、今、ウェブ会議がめっちゃ多いんですけど、発言しないといけないみたいな空気になって、
内容も決まってなくて突然振られたりするときとか、ほんとしんどかったりとか、
話そうと思っててもタイミングつかめんかったり、 勇気でんかったりとかで話せなかったりとかで、むっちゃそういうのがあるんですよね。
同じ感じでスペースとかXであると思うんですけど、何回かやったことあるんですけど、
話すのを突然話すみたいなのができなくて、苦手だなあ、しんどいなあってちょっと思ったんです。負担が大きいなあと思ったんですよね。
あとはなんか、焦らされたりとか、時間がないよみたいな感じのときに臨機応変な対応みたいなのがほんま無理。
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準備とかがないと僕はできないなあと思いました。
苦しまずにできるのは、こうやってちょっと台本じゃないんですけど、話すことを決めて一人で話すことぐらいかなと思うんですよね。
頭がですね、勝手にちゃんとやらなきゃみたいな、できない自分は恥ずかしいみたいな思ってしまってるんですよね。
結局やってみるとパニックになっててできないんですよね、やっぱり。
で、恥ずかしい気持ち自分でめっちゃ感じるんですよ。
何回も経験してきて、こんなこともできひんのかみたいな、こういう経験するたびに自分はやっぱりおかしい、病気の影響か知らんけどって思うんですよね。
みんなが何にも気にせずですね、やり過ごせることが、私にとってはとてもハードルが高くて苦しくて、怖かったりとかもするんですよね。
なかなかこんなこと言ってもわかってもらえへんし、説明してもね、そんな気にしすぎやとか、もうそれは気の持ちようやでみたいな、何回も何回も言われてきたんですけど、
考え方とか気持ちの問題とかじゃなくて脳が強制的に自分に指令を与えてる感じで、自分ではできないんですよね、変えれないんですよね。
今日もそれをある出来事でむっちゃ感じて、一般の就労での業務ってもう無理かもしれへんなってむっちゃ思ったんですよね。
で、月1回面談とかしてもらってるんで、そこでもいろいろ、もっと業務を絞ってもらえるような相談をしてみようかなって思います。
純粋に今の正直な気持ちを言ってみたいなというふうに思います。
すみません、こんな内容でしたけども、最後まで聞いてくださりどうもありがとうございました。
