2025-10-24 06:18

#289 自分をディスるのも、ほどほどに…

毎朝8時55分☀️から、ライブやってるから来てね!!
https://www.instagram.com/tomoko_secondlife/

Lemon8、TikTok、YouTubeショート、Threads、
stand.fmで発信してます。
50代でも遅くない‼︎‼︎
何だって出来ます😊

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サマリー

このエピソードでは、自己評価を過度に下げないことの重要性が探求され、アラカンのともこさんが自身の体験を通じて成長の過程を語っています。また、日々のライブ配信を通じて、自己反省や改善に向けた努力についても触れられています。

自己評価とライブ配信の挑戦
人生のセカンドステージをもっと面白く、アラカンともこです。
50代になっても全然人とうまく話せない。
そんな自分がとことん嫌になって、
だったら毎日人前で話す機会を強制的に作ろう。
そう決意して、毎朝8時55分からインスタで、
9時からTikTok、YouTubeでライブやってます。
料理しながら人生語ってます。
よかったら遊びに来てね。
今日は、自分をディスるのもほどほどに…、っていう話をしたいと思います。
私はね、毎朝8時55分からライブやってるんだけれども、
いつもね、インスタをライブオフにして、
その後YouTubeをライブオフにして、
最後にTikTokのライブをオフにする。
そういう順番でライブを切っていくんです。
切った後、どうだと思います?
ほっとするんですよね、まず最初は。
今日もちゃんとライブやることはできた?ってほっとするんだけれども、
でもその後ね、もうすごい大満足なんてことは、
まあないんですよ、本当に。
で、もうだいだいね、切った後、
ああもうなんであんな風に、
今日何言いたいんだかちょっともわからなかったなとか、
それからあとやっぱりね、
なんて言うんだろう、
例えば情熱を持って50代を過ごしていきましょう、
みたいなのだとすごく漠然としちゃってるじゃない。
なんだか何言いたいんだかわからないというか、
それだけじゃわからないっていうようなライブをしてしまった時に、
ああなんでもうちょっと、こうこうこうね、こういう経験があったから、
私はこういう考えに至った。
それに伴って私はこういう行動をしてますぐらいに、
こういうふうにくるーっと自分の体験談を交えて、
伝えたいことをはっきり言わなきゃいけないのに、
ぼやーっとした話をしちゃうことがよくあるあるなんです。
そうするともうね、ライブが終わった後、
もうなんかもう本当に自分に対するぼやきが止まらないんです。
ああなんでなんで、それをね、
今日たまたま夫がテレワークで同じリビングに行って、
それで私はいつも通り一人でぼやいてたわけですよ。
一人ごとでブツブツと。
ああもうなんでやらんの。
あまりにもその言葉が続いたので、
夫にもうやめときだよって言われて、
もう何言ったっていいけどちょっと、
何言ってたってしょうがないよ、その癖やめなさいって言われて、
ああそうだよなって、
なんかもっと、何て言うんだろう、
もっとああこうこうこうすればよかった、
じゃあ明日はこうしようって、
終えておけばいいのに、
ついついね、やっぱり、
何だろうどうしてそう言ってしまうんだろう、
もう言わずにはいられないんですね。
まあ私のぼやき、やっぱり、
何だろう恥ずかしいからだな、
やっぱり恥ずかしいライブをしてしまった、
恥ずかしい話、恥ずかしいとかうまく話せないって、
もう最初からずっと私が、
ずっとずっと話せない話せない話せないって、
ずっとこのラジオでも言い続けてるんだけど、
やっぱり理想の話をできる人っていうのは、
私の中で違うわけです。
じゃあどうしたらいいかってわからないから、
何回でも何回でも、
じゃあ他の人が最初から生まれつきできるのかなって、
この人は生まれつきできるんじゃないかってぐらい、
周りは上手に話せる人ばっかりだなって思うんだけれども、
じゃあ私はできないんだから、
他の人の10倍20倍30倍練習すればいいじゃないかと、
そういう発想に至ったわけです。
でもこんなに何百回も話して、
YouTubeとTikTokとインスタのライブも、
300回ぐらい繰り返して、
このスタンドFMも289回、
300回弱ぐらい続けてるのに、
両方合わせて結構やってるのに、
できないなっていう、
そういうぶやきなんだな。
すいません、今日ただの愚痴ってるだけじゃないかって、
結局自分をディスってるなって、
成長のための反省
ディスるのを程々にっていう放送をしながら、
ディスってるってすごいね。
笑えちゃうんですけど、
こういう愚痴愚痴、愚痴愚痴、
いや、それ良くないですよ。
だから私、今日はそれは嫌だったので、
夫に言われて、
私、毎日のライブを、
ノートブックNMっていう、
GoogleのAIに、
毎日毎日ライブを打ち込んでるんです。
読み込ませてるんです。
そのAIに、
ある回がね、
すごくYouTubeのアーカイブとしては、
結構回ったんです。
どうしてその回だけは回って、
で、他の回は、
そんな回らないことが多いから、
どうしてなんですか?
ってプロンプトで投げたら、
そしたらやっぱりそれは、
YouTubeのアーカイブの場合は、
タイトルがかなり、
やっぱりタイトルが分かりやすくて、
みんながターゲットに合ってる内容であること。
それから、
分かりやすく、
例えば50代の生き方とか、
50代変わりたいと思っている人に、
訴える内容が明確に、
こうしたらいいですよ、
みたいなそういうのを明確に、
分かるような題名だったからですね、
みたいにAIに言われて、
そうなのか、じゃああんまり別に、
中身じゃなくてタイトル芸じゃないか、
ちょっとなんかずっこけるような感じがしましたけどね。
はい、コツコツやっていきたいと思います。
すいません、聞いてくださってどうもありがとう。
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