抜け毛の心配について
おはようございます。白詰草の矢山です。
白詰草の声ブログ、今日も始めていきたいと思います。
このチャンネルは、岡山県津山市にある髪質改善に特化したサロン、白詰草のサロンオーナーとして、
髪の毛を綺麗にしていくための知識やヘアケアの話をしていくチャンネルになっております。
それでは、今日も掃除をしながら話をしていきますので、
このノートとか入るかもしれないですけど、早速本題の方に入っていきますね。
今日のテーマは、抜け毛が増えてきたけど大丈夫ということをテーマに話をしていきたいと思います。
先日、お客さんから聞かれた話なんですけど、
最近、抜け毛が増えてきて大丈夫かなという心配の声を質問されて、それに答えた内容になるんですけど、
抜け毛ってね、結構増えてきたら心配になる気持ちは結構わかるなっていう感じなんですけど、
ただですね、抜け毛自体は悪いことではなくて当たり前のことというか、
逆にないとそっちの方が異常っていうことなんで、
抜け毛自体はそんなに心配しなくてもいいというか、
心配しすぎることが逆に良くなかったりもするっていうこともありますので、
まず極端に心配しすぎないということは覚えておいてもらいたいなっていうことなんですけど、
抜け毛の原因と時期
抜け毛ってね、実際どのくらい1日平均抜けてるのかっていうと、
1日平均100本ぐらい抜けてるんですね。
多い時には200本とか時期にもよるんですけど抜けたりするっていうことなんで、
毎日そのくらいの規模で抜けてるんだということを知ってもらって、
抜け毛なんですけど、時期によって抜けやすい時期、抜けにくい時期とかね、
そんなにいつも通り抜けるという時期という観点もあったりするんですけど、
一般的に言われてるのは秋に多く抜けるっていうことはよく言われてて、
その原因としては紫外線とかの影響が表面化するということが時間差があるということですね。
夏の紫外線の影響とかが時間差で秋に出てきて、それが抜け毛になってくるということなんですけど、
それとは別で、やっぱりホルモンバランスとか周期とか、
そういうのの組み合わせで増える時期っていうのはないこともないんですよね。
髪の毛っていうのは基本的に髪の毛が生えてきて伸びていって、
伸びきったら成長がストップして、そのまま成長しない状態でキープする期間があるんですね。
その後に髪の毛が抜けて、また生えてくるっていうことの繰り返しになりますので、
抜けるっていうのはこの髪の毛が生えるサイクルの一部になりますので、
そんなに異常なことではないですし、その髪の毛が逆に生えないという、抜けないという感じになってくると、
そっちの方が異常な状態になりますので、そういうことはまず知っておいてもらって、
抜けやすい時期とかっていうのも一応あるんだけど、
別に秋に絶対抜け毛が増えないといけないというわけではないですし、
今ぐらいの夏ぐらいの時期に、例えば早くから運動をしている人とかだったら、
早くから外に出て紫外線とかを浴びていたら、この時期に毛毛が増えるというのも可能性としては全然ありますし、
異常な抜け毛の基準
抜け毛もいろんな原因とかがあったり、抜け毛が気になる原因というのもあったりするんですね。
これは抜け毛の原因とはまた別で、抜け毛が気になる原因ということなんですけど、
これは知っておくと、自分の気持ち的に違うんじゃないかなということなんですけど、
その前に抜け毛が気になるっていう人で、どのくらい抜けてるんですかっていうのを聞いたときに、
このくらい抜けるんですっていう量を言ってくれたりもするんですけど、
だいたいお客さんとかで聞いてみると、そのくらいだったら大丈夫ですよっていうパターンが多いんですよね。
どんなパターンだと異常なのかっていうことを知っておいてもらうっていうのも、
情報としていいのかなと思うので、まずそちらをお話しさせてもらうと、
異常な抜け毛というぐらいになると、手櫛を通したときに、手のひらの肌色が見えないぐらい髪の毛がついてるとかね、
そのくらいになってくると、ちょっと多すぎるかなっていう。
ドラマとかで白血病とかね、抗がん剤とかをしてる人が、髪の毛がバーッと抜けたりする映像とかが、容赦とかがあったりするんですけど、
あのくらい抜けると、ちょっと病院に行って相談したほうがいいんじゃないかなっていう感じなんですけど、
ちょっとこう、いつもより手についてる髪の毛が多いとか、そのくらいの感じで、
心配せずにやってもらったら、心配せずにというか、そんなに気にせずにやってもらっても全然大丈夫かなというのがあります。
そのくらいでなければ、そんなに心配しすぎることはないかなという感じですね。
抜け毛が気になる理由なんですけど、これがですね、県民の方々が、
どういう状態で日々過ごしているかっていうところにも関わってくる話なんですけど、
例えばスタイリング剤を髪の毛につけてると、結構スタイリング剤を髪の毛につけて、髪がまとまっているわけなんですけど、
このスタイリング剤をつけていると、普段普通に正確に髪の毛がサラサラのストレートの人がいるとしますよね。
何もスタイリング剤とかつけなくて、サラサラで髪がなびくような人ですね。
そういう人が普通に過ごしていると、1日100本くらい髪の毛が抜けるので、
普通に生活している間に、髪の毛が地面に知らない間にどんどん落ちていっているんですね。
それを全部合わせて1日100本抜けるわけなんですけど、スタイリング剤とかをつけていると、
自然に下に落ちる髪の毛が落ちないわけですよね。
だからお風呂場でシャンプーしたり流したりした時に、まとめてその1日分の髪の毛が手につくというか、下に落ちるわけなんですね。
だから1日の抜け毛がシャンプーの時に一気に落ちるから、すごい抜けているように思うんですけど、
これは別に1日の分をまとめてそこで落としているというだけなので、実はそんなに気にしなくてよかったりするんですよね。
あと髪長い人とかそういう人も1本のインパクトが大きいので、長ければ長いほど。
坊主の人が100本抜けるのと、ロングの人が100本抜けるのだとやっぱり変わってきますので、その辺も結構変わってくるポイントかなと思うので、
そういうのも知っておいてもらったらちょっと感じ方って変わってくるんじゃないかなと思います。
それでは今日はこの辺りで終わろうと思うんですけど、最後に今日の話をまとめるとですね、
抜け毛が増えてきたけど大丈夫かなということをテーマに話をさせてもらったんですけど、
ポイントの1つ目としては、抜け毛は自然なことなので気にしすぎることはないですよということが1つ目ですね。
2つ目のポイントとしては、異常な抜け毛というのはどのくらいかというと、
手櫛を通したときに手のひらが見えなくなるくらい髪で覆われているような、
ドラマとかで白血病とか抗がん剤の病床で出てくるときに抗がん剤の副作用で髪がぼわっと抜けちゃうような感じになることだったら
ちょっと異常なんですけど、それ以外だったら大丈夫なので気にしすぎることはないですよということがポイントの2点目ですね。
ポイントの3点目としては、抜け毛が気になるいろいろな理由について話をしたんですけど、
スタイリング剤をつけたりとか、クセ毛の人だったりとか、油分が髪の毛に多い人とかもそうかもしれないですね。
髪がまとまっている人とか絡んでいる人とか、そういう人は下に自然に落ちない状態になっているので、
1日の抜け毛がシャンプーのときに一気に抜けますので、そこが抜け毛が気になるポイントになってくると思うんですけど、
それは毎日の抜け毛が全部バッとシャンプーのときに抜けているだけなので、気にしすぎなくても大丈夫ですよという話をさせていただきました。
今日の話は抜け毛が気になっている人に参考になっていただければ嬉しいです。
今日はこの辺りで終わろうと思いますので、楽しい1日をお過ごしください。
じゃあね。
