はじめに：メンズ美容とヘアケアの重要性
はい、みなさんこんにちは。本日はですね、男性向けに、メンズ美容のね、お話をね、していこうかなと思います。
ちょっと、理美容師目線でね、お話をしていきますので、よろしくお願いします。本日は、サロンの録音ブースから配信していきます。
こちらの番組は、理美容業界や、理美容室経営の話、ファッション、カルチャー、エンタメなどの雑談話を、YouTube、Apple Podcast、Spotifyなどで発信しています。
ぜひ、お好きなプラットフォームからお聞きください。なお、ポッドキャストを始めてからまだ日が浅いため、お聞き苦しい点もあることをご了承ください。
はい、ということですね。早速ですけれども、今日は、理美容師として、私、理美容師としての目線から、男性の美容について、ちょっとお話をしていこうかなと思うんですけれども、
本日はですね、男性のメンズ美容と言いましても、お皮のケアであったりとか、私たちの専門であるヘアケア、あとはボディケアであったりとかね、あとはヘルスケアとか、いろいろあるんですけれども、
私たち専門的なものってなると、ヘアケアになりますのでね、そのヘアケアのお話をしていきたいなというふうに思います。
男性の身だしなみと脱毛事情
はい、で、まだまだね、暑い日が続いていますけれども、私もですね、今年は、もう去年くらいからかな、結構短パンを履くようになりまして、
ハーフパンツですね、短パンというと親父くさいのショートパンツか、そうするとですね、やっぱり足のスネ毛とかね、そういうのがね、気になることは気になるんですよね。
で、昨今ですと、やっぱり脱毛を男性も結構するので、脱毛とかもすごく考えたんですよね。
自宅でやるセルフケア的なものでやるか、それともね、ちゃんとした脱毛サロンに通うかっていうのを考えたんですけれども、
そういうふうにいろいろと考えつつもですね、まだそういう脱毛系のことっていうのは私もやってません。
特にこのご時世ですとね、SNSとかでもよく話題に乗りますけれど、おじさんの短パンNG的な感じのね、そんな話題が結構ありますよね。
で、まあ脱毛はいいと思うんですよね、僕もね。もう本当は今若い子たちもツルツルですからね。
特にこのおじさんとかっていうのはね、やっぱり清潔感あって綺麗にしていった方がいいんじゃないかなっていうのは、それは私も思います。
ただね、ヒゲに関してはね、私はヒゲは男のアイテムだと思ってますので、ヒゲの脱毛はね、私はしないかなと。
ヒゲ脱毛するとですね、非常に剃ったりするのがすごく楽になるとは言うんですけれども、
やっぱりね、ある程度の年齢になった時にね、やっぱりヒゲがあったりするとちょっとね、歓楽もつきますし、
やっぱりそれもね、おしゃれの一つかなというふうにね、思ってますのでね。
まあヒゲ脱毛はね、私はあんまり自分ではね、やることはないかなというふうに考えています。
男性特有の髪の悩みと市販シャンプーの限界
早速なんですけれども、今日はヘアケアですね。
男性のヘアケアについてね、考えてみたいなと思います。
いろんなフェイスケアとかヘアケアとかね、スキンケアいろいろあるんですけれども、
髪の毛って一番というかね、頭、顔の中でも目立つ部分ですので、すごく重要な部分だと私は考えていまして、
特にですね、男性で悩みがちなのが薄毛ですね。
あとはボリュームダウン、あとは白髪なんかもそうですけれどもね。
特にですね、今日はちょっと白髪の話はね、またいずれしていきたいなと思うんですけれども、
薄毛対策であったりとかね、そちらのお話をしていきたいなというふうに思っています。
つい先日もですね、50代、私と同じぐらいの年齢層の方がお客様でお得意様なんですけど、
ちょっと最近抜け毛がすごいのでっていう話をしていて、それでご相談を受けました。
で、何かその市販のシャンプーとかで何か良いものはありますかって、
多分ね、美容師さんだったらよくお客様とそういう話される方多いと思うんですよね。
市販のシャンプーで何か良いものありますかっていうふうに言われてもね、
実はやっぱり美容師さんも市販のものに関してはあんまり知識がないと思うんですね。
もう中にはある人もいるかもしれないんですけれども、
一般的に出回っているパブリック商品に関してはですね、美容師さんの方もあんまり知識がないと思います。
やっぱり美容室専門で扱えるものでしたら、ある程度はね、情報が入ってくることはあると思うんですけれども、
そういったことを聞かれてもね、少し返答に戸惑ってしまうような部分はあります。
で、その方はですね、パーマを頻繁にかけることが多いので、
少しパーマをお休みしてみましょうかみたいな感じにはなったんですね、結局はね。
ただそれがパーマが原因で抜け毛があるっていうのはね、
もしかしたらそういう因果関係があるかもしれないしないかもしれないし、
その方もね、ちょっとそういう形で少しパーマをお休みして、
また抜け毛が気にならなくなったらね、
また少しパーマを当てていきたいなという話をしていました。
正しいシャンプー方法と頭皮ケア
で、またちょっと話が戻りますけど、
シャンプーに関してはすごく毎日のケアですよね。
なのですごく重要だと私も思っていまして、
結構ですね、ご家庭のある方、男性の方なんかだと、
奥さんのシャンプーを使ってるって方結構多いと思うんですよね。
家族共用でみたいな、みんな一個のシャンプーみたいな。
でね、やっぱり男性は男性用のね、メンズ用のシャンプー使った方がいいかなと私は思っています。
で、それはなぜかというと、女性用のシャンプーって結構ダメージケア的なものが多いので、
中にはね、頭皮ケアとかそういうものもありますけれども、
割とね、髪の毛が長い方なんかだとダメージケアのシャンプーを使ってたりするんですね。
で、結構ね、ダメージケアシャンプーって髪の毛に飛沫を作ったりとか、
仕上がりが重かったりするので、
ボリュームがつかないんですよね。ボリュームダウンしてしまう。
髪の毛をね、ダメージがすると髪の毛が広がったりとかするという風になってしまうので、
それをね、抑えるために結構そのダメージ用のシャンプー、トリートメントなんかは、
潰れてしまうことが比較的多いです。
なのでですね、やっぱり男性はですね、男性のメンズ用のシャンプーをね、
今、パブリックでもいっぱいありますし、
で、サロンに行ってね、相談してみて、こういうものをお勧めですよっていうのも多分あると思いますので、
そういったものをね、使ってみるっていうのね、いいんじゃないかなと思います。
シャンプーの基本：予洗いと洗い方
シャンプーに関して言うとですね、洗浄力でもね、
高級アルコール系とか石鹸系とかアミノ酸系とかですね、いろいろあるんですけれども、
これらのお話をね、ちょっと専門的にお話するとね、かなり長くなってしまいますのでね、
ちょっとその辺はね、またお祝い、また機会を見つけてお話ししていきたいなと思います。
そういったね、パブリックでもいいですし、サロンのシャンプーでもいいですので、
それらをね、購入していただいて、メンズ用のシャンプーですね。
どういう風に洗っていくかというと、あまり熱くないお湯でですね、
まず湯煎をしっかりした方がいいと思います。
で、男性の場合はですね、あの、頭皮が非常に汚れやすいんですよね。
っていうのも髪の毛が短いんですよ、女性に比べるとね。
で、刈り上げてたりとか、もしくはね、坊主みたいな感じだったりする人もいますけれども、
割とですね、あと皮脂が多いので、頭皮が汚れやすい。
あとはね、仕事で肉体労働なんかをしていると汗をかきやすかったりとか、
ヘルメット被っているとかね、あとは普段から帽子を被っているとかね、仕事の時にですね。
なんかそういうことも多いので、あの、頭皮が汚れやすいのです。
で、そのままシャンプーをつけてしまうと、軽くお湯で流してからシャンプーをつけてしまうと、
泡がしっかり立たないので、やっぱりですね、お湯で湯煎、湯煎をしっかりしてからシャンプーをしていただきたいなと思います。
その時の温度はね、大体一般的に36℃から38℃ぐらいのね、お湯がいいと言われています。
40℃以上だとちょっと暑いですのでね、ちょっと暑く感じるぐらいの、
えーと、僕もね、結構お風呂とかも、暑いお風呂すごい大好きなんですけれども、
まあ大体36℃から38℃ぐらいですね、まあちょっとぬるめかなぐらいのお湯で、
まあ優しくね、湯吸いでもらって、で、それからしっかりと泡立ててシャンプーをしてもらうという風な感じがいいと思います。
で、特にですね、まあ抜け毛とか、あとは、えーそうですね、薄毛が気になるような方の場合は、
まあ優しくね、指の腹で揉み洗いをしてもらうということですね。
えー、私たちがシャンプーをサロンでする時ってのは結構ゴシゴシね、洗ったりとかすることもあるんですけれども、
まあその場合によってなんですけどね。
で、あんまりね、ゴシゴシ擦りすぎない方がいいかもしれませんね。
特にその抜け毛が気になる方であったりとか、えーちょっとそのね、クモケア的な感じでやりたいって方の場合は、
まあ優しくね、揉みながら、えーよく言われるのが指の腹で円を描くように優しく優しく洗うっていうのがすごくいいかなという風に思います。
はい。で、あとですね、えーまあそれで、えーと場合によってはね、トリートメントとかコンディショナーつける場合もありますし、
私なんかはね、使わないんですよね。シャンプーしか使わなくて、あんまりこうベタっとするのが嫌なんで、
まああのーシャンプー、コンディショナーってあのーブリッジしてるんで、僕ね髪の毛すっごい痛んでるんですけど、
それでもあんまりやらないんですね。ベタっとするのが嫌なんで。
なので、あのーもしね、えーやる場合でも、やっぱシャンプー、トリートメント、コンディショナーはのすすぎ残しはね、ないようにね、しっかりとすすいでもらった方がいいと思います。
まあ、すすぎ残しがあるとですね、えーちょっとこうベタつきがね、過剰になりすぎてね、また雑菌が湧きやすかったりとか、匂いの元になったりとかね、することもありますのでね、その辺も気をつけていただきたいなというふうに、はい、思います。
セルフケアと生活習慣の重要性
あとですね、えーセルフケアですね、セルフケアですね、えー頭皮マッサージなんかもね、えーやっていただけるとね、いいと思います。
えー何もやらないよりもね、少しやっていただいた方が、えーシャンプーのした後ですね、やっぱり髪の毛がクリアーに、えー頭皮がクリアーになった状態で、まあ頭皮をマッサージしていただくことで血流なんかも良くなりますしね、あのー血流、血の流れですね、血流はすごく大事なので、あのー血流がね、滞ってしまうと健康なね、太い髪の毛が育たないので、やっぱりそういった頭皮マッサージっていうのはね、すごく習慣にしていただくとね、いいかなと思います。
で、その上で、えー髪毛剤や育毛剤なんかをね、つけていただくと、またね、さらにね、いいかなというふうに思います。
で、よくですね、お客様からも、育毛剤や髪毛剤なんかは、えー効果があるんですか?とか、どういったものを使ったらいいんですか?っていうのを聞かれることもあるんですね。
でも、あのーこれはですね、あのー何が効くかっていうと、あのー私たちもちょっと難しい部分ではありますので、まああのーこれは私の個人的な意見ですけれども、やらないよりはやったほうがいいかなっていう感じですね。
はい。で、その育毛剤、髪毛剤をつけてすごく、あのー効果が出ましたっていう人も中にはいるんですよ。中にはいるんですけれども、まあそれが、あのー他の人たち、他の方がね、そのー同じものを使ったところで効果が出るかというと、私はちょっとその辺は疑問なんですね。
で、育毛剤、髪毛剤に頼るというよりも、まあそのいったね、シャンプーとかをしっかりやって、頭皮ケアをやって、頭皮マッサージをして、で、あとはですね、大事なところっていうのがもう一点だけありまして、まあこれをやらないと育毛剤、髪毛剤もなかなか効果が発揮できないなっていうところがあるんですけれども、それがですね、生活習慣ですね。
はい。で、やっぱりね、生活習慣、食事、運動、睡眠すごく大事だと思います。
で、バランスのいい食事、まあよくですね、脂肪分が多いものとか糖分とか塩分、あとアルコールなんかはね、あんまり髪の毛、頭皮には良くないよって言われてるんですけれども、全く取らないっていうのもね、どうかなと思いますので、やっぱりそういったものもね、バランスがすごく大事かなと思います。
特にですね、日本人とかは特にミネラルとかね、あとビタミンなんかも不足しがちって言われていますので、まあそういったものもしっかりと意識をしながらね、取るっていうのはいいかなと思います。
で、私自身もですね、もう今タバコもお酒ももうだいぶ前にやめてしまってですね、食事はすごく気をつけてるんですね。私はもう何年か前に胎病をしたので、まあそれでね、できるだけ自炊をしてですね、お昼なんかもしっかりとバランスの良いものをね、お弁当作ってきて、で、それを食べるようにしています。
で、やっぱりその生活習慣、あとはね、睡眠とかもすごく大事ですし、まあそれら生活習慣をしっかりした上で、育毛剤を使ったり発毛剤を使ったりっていうのをした方が、よりね、効果も倍増していくかなと思いますね。
専門医への相談と美容師ができること
はい。ちなみにですね、そうやってですね、今話したようなことで、薄毛、抜け毛などを予防していくっていうのはすごく大事なことだと思うんですけれども、もう既にですね、薄くなってしまったりとか、あとはですね、どんどん細くなったりとかね、ちょっとあの、頭皮の老化が進んでいるなっていう場合はですね、やっぱりあのドクターに相談するのが一番いいかなと思います。
で、AGAに関して言うと、まあ私はそれは専門ではないので何とも言えないんですけれども、あの結構ですね、そういったものっていうのはね、改善できるそうです、最近は。
で、実際にですね、私が担当しているお客様でもですね、そういった治療であったりとか薬を飲んだりとかね、そういうもので、AGAをね、今進行を抑えているって方が結構います。
で、中にはすごく改善できているって方もいますし、まあ進行が、改善までいかないけど進行が止まっているって方もいますしね、まあそういうふうに本当に実際に薄毛とかになってしまうと、薄くなってしまうとね、もう私たちの方ではね、何ともできないというか、まあできないというわけではないんですけれども、まあそういった形になった場合っていうのは、ドクターの方にね、相談してみるといいかなと思います。
で、それも踏まえた上で私たち美容師ができることっていうのはですね、やはり若々しいヘアスタイルを作ることかなというふうに思っています。
若々しいヘアスタイルの秘訣：卵型バランス
で、若々しいヘアスタイルってどういうヘアスタイルかなというふうな話をね、ちょっとだけしていこうかなと思います。
でですね、だいたいですね、ちょっとこうふけた感じの印象になる、髪型でですね、ふけた感じの印象になってしまうっていうのはね、ほとんどがトップがつぶれやすくなるんですよね。
はい、これはもうね、年齢とともにね、これ男性だけじゃなくて女性もそうなんですけれども、要するに頭頂部の方のボリュームがね、なくなってくるんです。
で、えーと、だいたいですね、女性も男性もですね、上の方が細くなって、横とか後ろの方が細さ、太さがあまり変わらないのでバランスが悪くなってくるんですよね。
で、これはですね、髪の毛が細くなって、でトップがつぶれやすくなるっていうのもそうですし、まあね、トップがつぶれることでね、ハチがハッチしまうんですよね。
ハチ周りがちょっとボリュームが出てしまって、トップがペタンといってハチ周りが膨らんでっていう形で、理想はね、卵型なんですよね。
これはもう若い方でも、私たちみたいなね、もう本当にちょっと中年のおじさんたちでも同じなんです。
ヘアスタイルっていうのは、理想は卵型なんです。卵って分かりますよね。卵、こう、ちょっと上側がこう、ポコって膨らんでるじゃないですか。
まあそういった感じで、理想はトップに高さがあって、で、ハチ周りがシュッと凹んでいて、で、下に行くに従って少しね、こうスッと丸くなっているような形の卵型ですね。
まあそういった形が理想なので、やっぱり私もそういったバランスっていうのはすごく意識しています。
これはもう、若い人でも、中年の方でも、年配の方でもそうですし、男性でもね、女性でもそうなんですけれども、
ショートヘアを作る時っていうのは特にですね、その卵型っていうのはものすごく大事なので、それらをね、バランスよくカットするっていうのがね、私たちのね、技術ではないかなというふうに思っています。
スタイリング剤の話をしますと、どうしてもね、トップが潰れてきてしまう人っているんですよね。毛が細い人で。
こういった方はですね、ワックスやってもですね、すぐ潰れちゃいます。ワックスを使っても。
どんなハードワックスをやってもですね、それは潰れてしまうので、どうしても卵型を維持したい、少しトップを立ち上げるような形でトップにですね、高さを持っていきたいっていう方の場合は、
そういう場合はですね、私の場合はね、少しふわっと固まるようなスプレーがあるんですよね。ケープみたいなやつですよね。
そういうのサロンでも売っていると思いますし、普通にドラッグストアなんか行くと結構あるんですけれども、男性用でも女性用でもね、それはいいと思います。
それをですね、シュッシュッと軽く拭いてもらった方が、ワックスよりはキープ力はありますね。
ワックスはですね、どうしても固形の油なので、やっぱりですね、時間が経つとね、やっぱり効果がね、そのボリューム感っていうのは失われてきてしまうんですね。
ただし、やっぱり手ぐしが通せたりとかっていう、そういう形ではね、すごく良いっていうのと、あとはスプレーなんかだとですね、頭皮にまたちょっとついちゃうっていうことが結構ありますので、
そうしたらね、スタイリング剤を使った時なんかは、シャンプーをですね、しっかりしていただいた方がよりいいかなというふうに考えています。
サロンのメニューと今後の配信予定
そんな感じでね、今回はですね、メンズ美容ですね。メンズ美容のヘアケアということでお話をしていきました。
今後ですね、フェイスケアとかね、そういったものもね、やっていきたいと思います。
うちのサロンはですね、シェービングスパ。うちのサロンのシェービングスパはね、結構ね、フェイスケアもしっかりやるんですね。
ただお顔を剃るだけではなくて、剃った後にですね、いろんなスキンケア剤を使いながら顔の中に浸透させていって、チームを当ててマッサージをしていくっていうね、そこまでをしっかりとやっていくのがうちの場合はシェービングスパでね、すごく人気のメニューです。
あとはクイックフェイススパであったりとか、ヘッドスパなんかもありますし、その他のね、フェイシャル的なメンズのメニューなんかもね、結構うちのサロンでは人気です。
はい。で、頭皮のことだけではなくてね、そういうスキンケアの話であったりとかね、そういったものっていうのも今後ですね、お話をね、私の分かる範囲ででしたらしていこうかなと思いますのでね、またこちらのチャンネルでご視聴いただけたらなというふうに思っております。
はい。というわけでですね、本日はこの辺で終わりにしたいと思います。最後までお付き合いいただきありがとうございました。
これからも不定期ではありますが配信を続けていきますので、ぜひフォローやチャンネル登録をよろしくお願いします。
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それではまた次回の配信でお会いしましょう。お疲れ様でした。
