右足の痛みの原因
どうも、odajinです。
4月16日、水曜日、お昼です。
今日は在宅勤務をしていて、今お昼休みに録音しております。
えー、今朝起きてからですね、右足の人差し指と中指のあたりが痛いです。
先日、左足の親指が痛いという投稿をしまして、その時に、
ひろひろしさんと、
どなただったっけ、ちょっと待って、開いてたページが消えてしまった。
あー、ハヤツーさんだ、そうそう。
ハヤツーさんとひろひろしさんがコメントしてくださって、痛風じゃないかっていうね、コメントしてくださいまして。
実は僕はですね、健康診断で尿酸値が高いっていう、平均、基準値よりもちょっとオーバーするみたいなことがよくあって、
過去にもね、病院で何度か調べてもらったりもしてるんですけど、
プリンタイと呼ばれる尿酸値を上げる食品、
僕はあんまり食べない方なんですけど、
ゼロじゃなくて、ちょこちょこは食べますけど、
例えばその代表的なビールみたいなね、アルコール系は僕全く飲めないし、
あと何ですかね、魚乱?魚乱もね、そんなにバクバク食べないしみたいなことで、
そんなに食生活的に問題があるわけじゃないんですけど、
常に基準値よりちょっと高めに出やすくて、体質じゃないかってお医者さんから言われたんです。
前にもね、ちょっと指痛いなってなったことがあったんですよ。
でもまぁ様子見ましょうってなって終わって、
もしかしたら今回も、なんかちょっとその尿酸値上がってんのかなみたいなことかもしれないですね。
ただね、お医者さんからも言われましたし、これ実際痛風を患ったことのある方からも言われたんですけど、
本当に痛風だとね、激痛で、それこそ歩けないぐらいの痛さっていう話を聞いたことがあって、
僕の場合ね、痛いんですけど、歩けないほどではない。
なんとか気にしながら歩けはする感じなんですよね。
だから痛風ではないのかもしれませんが。
かといって、2日前まで、昨日までは左足の親指痛かったのに、
今日その左足の親指はね、全然痛くないんですよね。
今日急に右足の人差し指と中指が痛いっていうのは、
打ち身とか、骨の異常系とか、打撲系とかじゃないだろうなと。
原因がよくわからないし、わかったところできっとそんなね、
解決するために何かがあるわけでもなさそうな感じなので、
尿酸値を下げる薬とかね、もしかしたら痛風の話だったらあるのかもしれないですけど、
そこまでじゃないなっていう感じだと思うので、
もうちょっとね、様子を見ようかなと思っております。
声日記のスタイル
でもなんか、体の痛みがあるっていうのはね、
あんまり良いもんじゃない。
あんまりっていうより良いもんではないですね。
なんかやっぱりこう、
やっぱり健康がありきたいですけど、健康って大事だなっていうね。
本当に思いますね。
もうちょっと様子を見ようかなと思います。
えっと、あれですね。
ギリギリの人差し指がね、
痛いんですよね。
痛いんですよね。
痛いんですよね。
痛いんですよね。
もうちょっと様子を見ようかなと思います。
えっと、あれですね。
言及をしていただきました。
タイトルが植物観測という、
ボタニカルモーメントの彩香さんの始められた声日記で言及をしていただきました。
毎日続けててすごいというコメントをしていただきましたが、
ご本人もおっしゃってましたけども、
気楽にやってください。
僕はね、
一日一配っていう名前にしている通り、
1日1個この声日記のエピソードを配信するっていうタイトルでやっているので、
そういう風に番組を、
毎日日記を付けるようにやっていこうと思ってやっているだけなので、
あるいは声日記は毎日やらなきゃいけないみたいな、
そういうことでは全くありませんので、
やりたいなと。
今日いいことあったから記録しておこうとか、
今日やなことあったからね、
そのことを吐き出しておこうとか、
もやもやしているから、
もやもやを喋っておこうかなとかね、
何かそういう自分が記録しておきたいなと思う時にやればいいんじゃないかなと、
そういうスタイルでも全然いいんじゃないかなと思いますし、
週に1回とか何曜日とかを決めてルーティン化してやる方がやりやすいっていう方もいらっしゃると思いますし、
人それぞれだと思うんでね、
ぜひ気軽に手軽にやりたい時にやってみていただけるといいのではないかなという風に思います。
始められて8回目の声日記っていう風に冒頭おっしゃってて、
8回続いたら素晴らしいと思います。
3日坊主は超えてますからね。
何かこう、やりながら、僕もそうでしたけど、
やりながらね、こんな使い方できるなとか、
こんな風にやってみるのも面白いなみたいに、
やりながらいろんなアプローチをしてみていただくと、
自分の中で声日記をこんな風に使っていけるといいかなみたいに浮かぶこともあるんじゃないかなと思いますので、
例えばですけどね、家の部屋でね、僕今これ録ってますけど、
最近会社の行き帰りの駅までの道のり歩きながら喋ることとかもよくありますが、
例えばそういう植物観察みたいなね、そのタイトルでやられてるので、
そういう外のね、今日はこの植物を観察していますみたいな、
リアルに植物観察してる様子を録音してみるとか、
録音してみるとか、そういうのも例えばですけど面白いのかもなとか、
これ勝手に言ってますけどね、そういうのもありだよなとか、
全然違う場所でやってみたりするのもいいなと思いますし、
あと声日記を一緒にやってる皆さん同士でコラボするとかね、
僕も何人かとペア日記みたいな感じで一緒に録音してみたこともありますけど、
そういう一緒にお話ししてみたら面白そうだなみたいな人見つけて、
声かけて一緒にやってみるみたいなのもありかもしれないですし、
ぜひいろんな使い方をしてみて、こんな使い方面白そうみたいなのを
実験してみていただけたら、そういうのもありなんじゃないかなという風に思います。
こうやって言及していただけて大変嬉しく思います。
ということで私もこの言及返しをしておこうと思いますので、
ぜひよろしくお願いいたします。
今日はお昼に録音してますので、この後まだ家で在宅で仕事を続けます。
ではでは。
