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このポッドキャストは、考える人石田と、感じる人Mizuhoがお届けする番組です。
夜空にランタンを飛ばすように、私たちの考えや思いを解き放つことで、リスナーの皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込め、日々の暮らしの中で気になったことについてお話ししています。
考える人石田です。感じる人Mizuhoです。
こんにちは。
こんにちは。
今日のランタンは何でしょう?
今日のランタンは雑談です。
じゃあちょっと石田から話しますけども、今日は私、美容系についてしゃべろうと思います。
意外すぎる。はい、どうぞ。
美容系でもないんですけど、カレートーク、カレーって年を取るっていうカレートークになるかもなんですけど、最近重い服が着れないんですね。
重量的にってことですか?
うん、そうです。
もう少し前提の条件を話しておくと、私普段仕事も家だしっていう感じなんで、
普段何着てるかって言ったら、上が夏だったらユニクロのUVカットの軽いパーカーで、秋口とか春口ちょっと寒いぐらいとか、
冬はアウトドアブランド、モンベルとかパタゴニアのインナーっていうか、手の中で着てるような、要は軽い素材のものを着てるんですね。
で、下はアンダーマンのシャカシャカのパンツみたいな、ランニングいつでも行けますみたいな格好ですよ。
で、その多分普段ものすごい軽い素材のものを着て生活してるからなのが、年齢重ねると服がすごく重く感じるってよく見聞き衛生とかでもしてたんで、
それの影響かわかんないんですけど、いつかの回でも話した、私がすっごく気に入ってるトレンチコートを秋口になって着ると、
重くて重くてしんどくて、もう10年ぐらい着たし、ちょっとそろそろ手放す時期かなって思ってますっていう話です。
年齢重ねると重くなるということを私は知らなかったです、まず。
多分これ人にもよると思うんですけど、それじゃなくても、私肩がガチャガチャに凝りやすかったりするんで、
タートルネックとか首に巻くものとか、気をつけてるって言ったら変だけど、軽い素材のものとか、あんまり首周りすごく重たいものがどっかあると体しんどくなったりします。
若い頃と比べて、年齢を重ねるごとに体の声を聞くようになったというか、体に意識を向けるようになったみたいなところもあったりするんですか?
あるかもしれないですね。顕著に思ったのは、洋服じゃなくて靴なんですけど、20代から後半ぐらい、会社員時代って毎日ハイヒール履いてたんですよ。
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パンツスーツでハイヒールっていうのが基本比率のスタイルだったけど、会社員辞めてからヒールは一切履かなくなったんで、今ヒール履くと本当によくこんなもの履いてたなって思うぐらい。
だからそれは体の変わったのもあるし、多分若かったからそういう負担とか慣れとかもあって、そんな敏感になろうともしなかったし、別にしなくてもそんなに明らかに疲れたなとか思うことはそんななかったんですよね。
確かに確かに。あんまりそういうふうに思うことというか、疲れたとしても服のせいかとか、じゃあハイヒールを何かに変えようかとか、そこまで深く考えたりしなかったかもと聞いてて思いました。
そうそう。だからその服が重くなったって話。でもみずほさんは全然あれか感じてないですね。
感じないです。面白いですね。でもこれから気になっちゃうかもしれないです。
それともう1個だけ話すと、最近ヘアケアのグッズをいくつか新調しましたって話です。
どう変えたんですか?
1つは12月に購入するんですけど、ドライヤーと後は枕カバーなんですけど、ドライヤーは私10年ぐらい、割と美容院で売ってるようなやつ買ってたんですけど、さすがに10年ぐらい経ってるし、やっぱこれも華麗シリーズの話かもしれないけど、
もともとの髪質的に髪がパサパサしやすいんですけど、髪がパサパサしてるとそれこそ老けて見えちゃったりするのが嫌だなっていうのもあったんで、ヘアケアをしたいと思い、
で、たまたま美容院で10%オフになるっていうのが12月にあるので、それをこのまま予約入れて買い替えようっていうのと、あと枕カバーはシルクにして摩擦を減らしてパサパサしないようにしました。
すごい。ドライヤーとかは想像がつくっていうか、確かにみたいな感じですけど、カバーまで変えにいくんですね?
カバーははい。まためなおめちゃんのチャンネル見てたときかな、彼女はなんか頭に巻いて寝てるんですけど、シルクのなんかわかんないけど。
だから、髪情報はいろいろなんか私は昔から集めてて、寝るときの摩擦がダメージ与えてるっていうのを知ってたから、あーと思ってちょっとこの機にやってみました。
もうそれは使ってますか?カバーこれからですか?
うん、使ってます。違うのかな?なんか劇的にまだ私、変化感じてない。
シルクだと摩擦が起きにくいってことなんですよね?
うん、そうそう。あのツルツルしてるじゃないですか。
うん、はい。
そうそう。だから寝てる間って寝返りも何度も起きて、上下に頭を動かしたりして、摩擦がすごい起きてるから、それをシルクのやつにして。
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どうですか?みぞおさんのここ最近は。
ちょっとタイムリーな話をシェアしたいと思うんですけど、今うちは3日間かけて庭の植木を切りに、シルバー人材の方たちが来てくださってるんですけど、
お茶の時間があるんですね。10時と3時くらいなのかな?
絶対というわけではなく、祖母がお茶とお菓子を来てくださってるので、っていうので出してるわけなんですけどね。
で、毎日出してるんですよ。で、今日3日目なんですね。で、最終日なのに、朝起きて祖母に会ったら、
今日のお茶菓子はどうしよう?みたいな感じで、冷蔵庫を眺めてるんですね。で、なんかお茶菓子ないかしら?とか言ってて、
まあないんですね。ないんですよ。で、そんなの昨日とか、なんなら1週間前とか、ずっと前から植木屋さん来るってわかってたし、
買っとけばよかった話じゃないですか。でも、それを、なんか植木屋さん朝来て、作業とかしてるんですね、なんなら。
来てて、で、あと1時間とか2時間後くらいに10時になるみたいな時に、ないわ、何かないかしら?みたいなこと言ってて、
そりゃないわ、みたいな。あの、すんごいイラッとしたんですね。で、なんかもう寒くなってきてるんで、
暖房をガンガンかけた中で、なんか冷たい冷蔵庫開けてて、冷たいかあったかいかどっちかにして?と思って、
それはなんかイラッとしたりとか、でもなんか、私はおばあちゃんに育てられたというか、
お母さんがシングルマザーで、基本仕事が忙しかったりとかして、おばあちゃんといる時間が小さい時は長かったりとか、
おばあちゃんは母が厳しいのに対して、すごい優しくて、心の支えみたいなところもあった人なので、
優しくしてあげたいし、すごく大事にしてあげたい、いわゆる恩返ししたい存在みたいな感じなんですけど、
そんな祖母に対して、イラッとしちゃう自分が嫌なんですね。
そうなんですけど、今日はイラッとしちゃって、なんで、今日だけじゃないんですよ、ちょいちょいイラッとするんですけど、
そんな自分が毎回嫌になるんで、今日はなんでイラッとしたんだろうなっていう要素を書き出してみたんです。
4つくらいですか、あるんですけど、1つは単純に動作が遅い。
動作とか考えるのが、冷蔵庫ずっと開けてないのに、何かないかしらみたいな。
なければないで、次の何か買いに行くとか、手段を考えなきゃいけないのに、そこまでたどり着かない、めちゃくちゃ遅いっていうのにまずイライラしたというのが1つと、
あとは、さっきの事前準備みたいな、なんで昨日やっておかなかったの、先のことは考えられてないっていうことですよね、
っていうことだったりとか、あとは、周りが協力しないといけない、
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なんでそうに何かないって言われた私が何かしてあげなくちゃ、みたいな気持ちになったりとか、
気持ちになるのはこっちの勝手っていうか、おばあちゃんのしたことじゃない、こっちの選択ではあるんですけど、
でもそういう気持ちになって、なんで私がやってあげなきゃいけないのと思いつつもやってあげるみたいな人が周りに出る可能性がある、
っていうことに私はイライラしてるなって思ったんですよね。
で、まず思ったのが、なんか自分の嫌なところに似てるなって思って、
それはその2個目の事前準備がないとか、先のことが考えられないっていうところなんですけど、
私は結構短期目線なんですよ、なんか10年後何してたいですかとか、20年後はとかいう質問苦手で、
落ち着くと1ヶ月後はとか、半年後はとか、そういうすごい短期スパンで物事を考えたりとか、
そういう性格もあって、先のことが考えられないというふうに自分をネガティブに思うことがあったりするわけなんですけど、
なんかそういうふうに自分を責めたりとか、それが良くないって思っていることがあるんだなっていうのに、
その真相の行動から気づいて、ずっと自分のことをそういうふうに思ってても良くないじゃないですか、ネガティブに自分に対して、
無意識に言い続けるのって良くないから、これを反転させるとしたら何なんだろうなとか考えたんですけど、
それって自分の良さとして捉え直すと、さっきと重なりますけど、全体像が見えなくても始められるし、
とりあえずやってって言われたらすぐ取り掛かれるので、例えば会社とかだったら、ちょっと今すぐやってほしいとか、スタートアップとかですか、
そんな大きなところからとか言ってないで、とりあえず目の前のこれをみたいなっていうことに対してはすごく生かすことができるっていうか、
そこで自分が生きてくるなって思ったりしたんで、どうせ自分をどう捉えるかだけだから、
プラスの方で自分を考えるようになるべくしようって思ったり、あとは周りが協力しないといけない、置いていくと自分の能力が下がっていってしまうっていうのはあると思うので、
仕方がないところはあるんですけど、なんでそこにイラっとしたのかは、たぶん嫌々やる自分っていうのが常日頃存在するんだなと思って、
本当は嫌なのに、おばあちゃんに限らずですよね、本当は嫌なのに相手のためにとか、嫌われたくないからとかいろんな理由をつけて、
結局自分がやってしまう、それに応える自分がいて、でもそうやっちゃうと自分に不満がたまるじゃないですか、
私は疲れてるのにとか、なんで私がいつもいつもっていうふうにやっちゃう自分の癖があるんだなということにも気づきましたし、
逆にそういうふうに思っているから、助けを求められない自分が私はいるんですけど、
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人にお願いすることが苦手、それってたぶんお願いされた相手がお願いしたときに、
負担に思うのに、イエスって言ってくるかもしれない、それって向こうにとって良くないことだよね、みたいな、
自分を投影しているから助けを求めにくいのかなってちょっと思ったりして、
つまり私は何をすべきかというと、やりたくないこととかできないなって思うときは、
ちゃんと断るっていうことをしないと、いつまでたっても助けが言いにくい自分のままなのかなと思って、
そういう練習をしていきたいなと思ったりしました。
いや、今のプロセス全部がすごい水野さんらしいなと思って、今聞いてましたけども、
おばあちゃんへの眼差しは変わるもんですか、それで。
その後会ってないんで、あれですけど、今回はちょっとまだ分からないです。
変わる場合もありますよね。変わることももちろん、違うケースでも、
おばあちゃんを通して自分を見つめるとかをやったりするので、そうすると変わることもありますし、
まだまだだなと思うこともありますし、その場合はまた何でかなって掘っていく感じですけど、
今回はどうでしょう。
家族っていうのも一つありますよね。家族といえど、家はつながってるといえども、他人なんだけど、
全く別個体って意味で、それは母親の回とかで話したんですけど、
でもなんかやっぱり家族だから助けなければならないみたいな。
特におばあちゃんだったら、例えば自分でできないことも多かったりするから、
なおさら若者である私がみたいな、そういうのは芽生えやすいのかなっていう気がしました。
確かに、ある意味で罠ですね。
罠。
はい、罠です。助けてしまう罠。
でも別に、私の祖母に限っていえば、まだ丈夫ですし、
歩けてご飯が食べれて、ボケてきているけれども、別に喋れるし、
どこか行って、ここはどことかなってしまうわけでもない、
基本的な生活はできるので、別にいいのに罠にはまっちゃいがちな対象なのかなって思いますけど、
だから幻想ですよね、自分が作り出してる頭の中で。
この人は、いわゆるかわいそうとか、助けてあげた方がいいのかもしれないみたいなのを勝手に頭の中で思うだけであって、
本人をよくよく見れば、別にそんなのは必要ない、今のままで十分だし、やってくれない方が自分の力を発揮できたりとか、
ボケ防止になるとか、体が歩くとかなんでしょう、体を自分で動かすことで自分が少しでもより健康のままでいられるとか、
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そういうことを阻害していることもあるのかなっていうのもありますよね、手を出す、協力するみたいなことで。
でもみずほさんは恩返しをしてあげたい対象ではあるんですよね、おばあちゃんは。
その気持ちはあるけど、でも例えばそういう時に、
じゃあ別に買いに行くとか、そういう助けてあげようっていう気持ちよりも、イライラしちゃうっていう気持ちが出てきちゃう。
シチュエーションによるんですけど、
そこがすごい興味深いなと思いました。
いろんな考え方はあるけど、私例えば同じ、それは全くちょっとおばあちゃんとみずほさんの関係とかも分からないままで、
自分と自分の相互の関係でちょっと捉えてしまってるから全く一緒ではないんだけど、
私は無条件でもうおばあちゃんの言うことは何でもやるよっていう感じなんですよ。
でもそれは裏返して言えば、なんかもう期待してされてたらすごい変だけど、
自分で計画立ててなんでできないんだろうとか全く思わなくて、
だから老人として見てしまってるっていう、ある種の諦めみたいなものがあるっていう言い方もできるんですけど、
私、単純にそのおばあちゃんが困ってることを助けてあげられなかったり、
自分ができるのに無視しちゃったら自分が後悔するって絶対分かるんで、
言うよ、おばあちゃん困ってるんだったらやりますって感じで、やるなーとか思ったら、
さっきみずほさんが言った感情、私は抱かないかもと思ってすごく面白いなと思いました。
でもそれ思います。自分のことではあんまり気づけないんですけど、
比較的母とかおじいちゃんとかもイラっとしたりとか、もっとこれはこうしてみたいなこと言うんですよ。
そういうのを見てると、能力的にそんなに求めてもみたいなのかって思ったことがあって、
裏を返すと期待してる?まだできるだろうとかしてほしいとか、そういうのがすごいあるなって。
そっか、面白い。まだまだなんかちょっと掘ってみたいけれど、時間もこんな感じでというところなので。
私もちょっと何で期待するのかとか、この期待は何なのかをちょっと次考えてみたくなりましたので、
何か発見があったらまたシェアします。
はい、お願いします。
今日のランタンで皆さんの心が少しでも軽くなっていたら嬉しいです。
また来週。
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また、私たちの番組は始まったばかりです。
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