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2023-09-13 11:30

妊活中、思い切って決断したこと。

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みんな毎日頑張ってる。
だからこそ、気をつけたい自分への関心。
もっと自分をハグして欲しいー!!
という心の叫びです。


#妊活 #アラサー妊活 #メンタルヘルス #不妊
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00:06
皆さんこんにちは、漢方セラピスト、わだきなこでございます。
初めましての方は、こんにちは。初めまして。
このラジオでは、聞いてくださるあなたが、毎日頑張るね、心を少しでも元気になってもらえたらいいな、という願いを乗せて放送しているラジオでございます。
今現在、私は双子の育児中でして、双子の育児の中でも気づいた学びだとか、成長したことだとか、
あとは、私の大好きな漢方や姿勢矯正の話を通じて、暮らしの中で使えるね、ちょっと健康のうんちくなんかもお話ししています。
よかったら最後まで聞いていってください。よろしくお願いします。
さて、今日のお話なんですけれども、今日は、思い切って決断したこと、というお話をしようと思います。
これ実はね、妊活の時の話をしようかなと思っています。
なので、お友達だとか、もしかしたらこれをね、
聞いてくださっているあなたが、妊活頑張ってはる方かもしれないです。
で、ちょっとでも参考になればいいなって思って、あの頃の記憶を呼び戻して、お話ししてみようかなと思います。
3回連続でくしゃみしたな。
私はですね、いわゆる自然妊娠で頑張ってみようって思ってから、
出産、出産じゃないな、できないなっていうのが、
2年間ちょっとぐらいありました。
本当はね、なんかもう30も過ぎてたし、1年ね、そういうのをして、
なかなかタイミングをとっても赤ちゃんができない場合は、
早いうちにね、産婦人科に行った方がいいよって言われてますよね。
もちろんその方がいいと思うんですけれども、
なんか気がついたら、こう2年経ってたみたいな感じでね。
で、当時の私は、本当に仕事が大好きで、今も大好きなんですけども、
本当に朝から晩まで働いてました。
で、まあ夫婦も、そんなにね、お互い働いてる姿をね、尊敬してるっていうのもあったし、
お互いがお互いの仕事にね、情熱を持って働いてるので、
多少ね、体がすり減っても、まあそれはね、頑張ってるみたいな感じでやってたんですよね。
でも、やっぱり子供ができないっていう現実にも目を向けなきゃいけないっていうので、
まあね、ちょっとね、嫌やなっていうのもあったんですけど、現実を受け入れるのは。
でね、昔、そう、修行してた漢方薬局の先生に、ちゃんと検査を受けなさいって。
半分真面目に怒られて。
で、もしかしたら体のね、どこかで不調をきたしてる可能性があるから、
とにもかくにも産婦人科に行きなさいって言われて、そうだなと思って。
で、本当にね、人にお大事にって言ってる私がね、何か不調でね、頭を悩ませてたら、
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もう話にならねえなと思って、うん。
そして、行きました。地元の産婦人科に。
で、結構ね、地元とは言ってもね、結構大きな病院なので、
あの、一般の不妊治療外来みたいなのもやってたんですよね。
で、そこで一通り検査をしたんですけれども、
先生の判断っていうのが、特に異常なしだったんですよね。
本当に、あの、何かホルモンバランス的なもので異常がない。
っていうところもあれば、で、卵管のところの、あの、通水検査っていうね、子宮卵管増えか。
っていうので、卵管のね、あの、卵子の通り道がね、詰まってないかって検査もしたけど、そこも異常なし。
うん。で、他にもいろいろ検査したけど、
んー、特に、見た感じね、一般のね、あの、検査の感じでは異常はねえなと。
で、だから、異常がないから、こう、異常がない人にお薬使うこと、
って、できないじゃないですか。普通に考えてね。うん。
なので、やっぱり、このまま、あのー、うちでは、ちょっと肺卵を誘発するお薬を出してみるか、
もしくは、さらに、あの、上の、ね、あの、本格的な、不妊外来へ紹介するかのどっちかになるけど、
そこまで紹介するようなレベルのひどさでもないっていうふうに言われたんですよね。うん。
とはいえ、なんでこんなに、2年間も悩んでんのかも分からない。
ぐらい、本当に見た感じは、あのー、異常はないと。で、基礎体温も、全然、ちゃんとできてるし、って。
で、もうちょっと自然認知で頑張ってみるか?っていう話になったんですよね。
で、そこでどうしようかなーっていうふうに悩んでて、で、当時自分は、あのー、漢方治療もやってたんですけれども、
その時、お世話になっていた先生に、同じく、あのー、基礎体温とかも見せてたんですよね。うん。
で、その時に、
先生に仕事の話をすることがあったんですよね。今、どんな感じで働いてんの?っていう話があって、
で、こんな感じで働いてます。当時はね、あのー、朝早くから家を出て、帰ってくるのが何時だったかなー?
まあ、あのー、割と早くに帰らせてはいただいたんですけど、通勤時間がね、ちょっとあるので、
8時とか、かな?帰るのが8時、9時ぐらいだったかな?うん。だったんですね。
で、なんかね、ここ2、3年、日に日に体力が少ない。で、なんかね、ここ2、3年、日に日に体力が少ない。で、なんかね、ここ2、3年、日に日に体力が少ない。
で、なんかね、ここ2、3年、日に体力が少ない。で、なんかね、ここ2、3年、日に体力が少ない。で、
本当に実感してて、夜更かしをしてるわけでもないのに、帰ってきたらバタンキューなんですよね。
昔はそんなことなかったのにね、ここ2、3年で、本当に不思議なもので。
で、先生に赤ちゃんの悩みの話、仕事の話、生活の話、でね、その時にね、先生にポロッと言われたのが、
本当は、ゆっくりしたいんじゃない?って言われたんですよね。
で、その時、私が心のどこかで、
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そうやわって思って
その先生にそうなんですよね
できればゆっくりしたいんですって
願わくばちょっと休みたいんですよねって
何も考えずにって
家でお家でゆっくりしたいんですって
それじゃないって言われて
やっぱり漢方では何か思い詰めることがあったり
もしくは体力がね
著しくやっぱり下がってくると
体を動かすエネルギーっていうのが
だんだん下がってくるので
それこそ赤ちゃんを妊娠する力っていうのも
下がってくるっていう風に考えるんですよね
基礎体温を普通に見たら異常はないんですけども
漢方的に見る基礎体温みたいなのもあって
ちょっと張り詰めてる感じの基礎体温だったんですよね
触れ方がね
もしかしたら今のあなたのこの状態が
基礎体温に出て
それが子宮に伝わっているのかもしれないし
これはちょっと概念的な話やけど
赤ちゃんがやってくる余裕がないのかもしれないって
ちょっとゆとり風穴を無理やりやってもいいから
こじ開けてみたらって言われた時に
やっぱり抵抗があったんですよね
その仕事忙しいのに休むのも申し訳ないし
でそれこそあれですよ
収入がね下がってしまったりとかしたら
生活水準が下がってしまうじゃないですか
でうちもそんなね
1万円札で汗を拭くような
お金持ちでもないし
お金持ちでもないのでどうしようかなって
旦那さんに頭を下げなきゃいけないなとかね
いろんなこと考えてたんですけど
その時先生に優先順位考えた時に
やっぱり今しかできないことってあると思うよって
体の底から私ゆっくりしたいんですって
ポロって出たのはそういうことなんじゃないかなって
ちょっとゆっくりしてみたらって
意外となんとかなることもあるかもしれないよって
言われたんですよね
それで私はもう決意をしまして
まず旦那さんにその日のうちに
相談しました
でやれると思うよと
やっぱり今しかできないことをやろうっていうことで
その後職場にも相談して
私通ってるところがすごくね
職場がいいところなので
すごく理解してくれて
それは今のひなちゃんにしか
頑張れないことだから
今自分がそう思うってことが
そういう時やからもちろんいいよって言ってくれて
頑張って朝から晩までね
働いてたんだけど
一気に週1ぐらいに
落としたんですよね
でそこから漢方も切り替えて
本格的な不妊治療の方に切り替えてきて
ああ元気やってたんですけれども
そうしたら何がね
直応したのか
はたまた運命の巡り合わせか
分かんないんですけれども
お仕事を減らして漢方薬を変えた
次の生理周期で妊娠したんですよね
でこれがまたね
びっくりで双子だったんですけどね
もうどういうこっちゃって感じなんですけども
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でその話をこの間ね
漢方茶をもらってる先生とお話ししてて
でそこの先生のとこでも
不妊治療の方たくさんおいでたので
いろんなエピソード聞かれるらしいんですけど
やっぱりねみんな頑張ってるんですって
そりゃそうですよね
頑張ってないわけがない
ガチャン欲しいに決まってるし
だからこんなに毎日ね
身をこにしてじゃないけど
頑張ってないわけがない
来る日も来る日も
基礎体温計も測って
そういうのをやってるわけですよね
で全てがそういうわけでもないし
それのおかげで全て妊娠する要因
っていうことでもないけれども
やっぱり頑張ってる方が
ちょっと仕事を抜いてみる
今頑張ってることを優先順位を置き換えて
ゆっくりする時間を作る
っていう風にすると
妊娠する確率は
結構経験上その先生のところでも
高いみたいですね
なのでこれを聞いてる方で
もし毎日ね
本当に頑張ってる方ばかりだと思うんですけども
今一度ね
自分を大事に
自分を喜ばせる習慣っていうのを
一つ持ってみたり
そういうのをね
話せるような環境っていう
もしねお一人で悩んでるとかだったら
そういうのをね
専門家の先生とか
相談ね
できる方とかに
ちょっと本音
ぶっちゃけ
本当は
本当はどうなんだろうっていうね
心の部分
体の部分ももちろんなんですけど
心のゆとりの部分に関しては
どうなんだろうっていうところ
何よりもね
もう十分頑張ってると思うので
もうね
自分自身を
心をね
ハグするじゃないけど
もう自分第一で考えてみるっていうのを
もしよかったら
してみてください
あんまりね
難しい問題
やし
偉そうに語れることでもないんですけれども
私が
伝えられることっていうのは
そのぐらいかなとは思いつつ
一人でも
救われたらいいなあっていう
思いを込めながら
今日は撮ってみました
それではね
今日はこの辺で終わりにしたいと思います
最後まで聞いてもらって
どうもありがとうございました
ほなまたね
11:30

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