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どうもボブです。今日は子育ての話をしたいんですけれども、子育て中に特にお母さんとか
一人になりたいって思う時ってありませんか?もう一人の時間が欲しいとにかく、ゆっくりダラダラyoutube見たり、本読んだり
スマホいじったり、ダラダラする時間欲しい そういうふうに思うことってありませんか?
あと子どもがね、風邪ひいて休まないといけないような時に、一日中一緒にいると
それこそね、もう離れたい。そして
仕事に行った方が楽だわ
そんな風に感じた方、子育て中の方って結構多いんじゃないですか?
というのも僕の妻がですね、今まさにそういう状況で
子どもがね、ちょっとずっと体調が悪くて、お熱もちょっと出て
お熱が出たらいつもね、お母さんお母さんってべったりなわけですよね。きついきつい
でもなんかね、きついけど何がきついかわかんなくて、とにかく泣く
声でっかいもんだから、もうお隣さんに迷惑かかるっていうことで、どうにかね、もう紛らわそうとしたり
お水を飲ませたり、お腹空いてるかなと思ってなんか食べさせたり、いろいろいろいろあれこれ手を尽くすんだけども
それでもやっぱりうまくいかなくて、結局でかい声で泣く
あーもうわからん、お手上げみたいな感じでね、そんなことをずっと日々繰り返していると
いやーもうちょっと疲れた、もう一人になりたい、もう仕事行ってた方がいいわっていうふうにやっぱり思いますよね
で、こういう時にですね
佐藤光郎さんの神様とのおしゃべりっていう本で書いてあったことをちょっと参考にするんですけど
欠乏欲っていうのがあるんですよね、本来今置かれている現状で本当は完璧なんだと
今休みを取って子供と一日中一緒にいる、ここで今
自分にとって必要なことが全部ここに詰まっているんだよっていうね、こういうメッセージが今目の前に現れている
これは子育ての状態じゃなくても仕事でも、今起こっている現実っていうのはすべて完璧に自分が望んだ状態
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今自分が心の底で無意識の部分で望んだ状態が今現れているんだよ
いやいや望んでないよこんな状況って思ってね、子供が風邪ひいてるっていうのにそんな望むわけないでしょって思うかもしれないですけど
それはあの現象としてはねそういう形で出たっていうだけで確かに風邪を望んだわけではないけれども何か
子供と一緒にいる時間をですね、子供としっかり向き合う時間を
作った方がいいよっていう無意識のメッセージかもしれないわけですよね
そして子供からのメッセージかもしれないんですよね
そこでこの今完璧な状態が目の前に現れてるんだよっていうことを一旦信じてみるとですね
そこでその完璧な状態の時に何々したいって言ったってことは
何々がない何々が不足しているイコールそういうことになりますよね
何々したいっていうことは今それがないっていう状態ですもんね
こういう例えも言ってました総理大臣になってる人が総理大臣になりたいって言わないですよね
それと同じだよっていうことで今総理大臣になってんだからなりたいっていうことって本当はおかしい話ですよね
だからなりたいとか何々したいっていうのはこれを欠乏欲というんだと
完璧な状態なのにその欠乏欲で何々が不足しているっていうインプットを無意識に与えるとどんなことが起こるかというと
望んだことが全て現実になるっていうことを仮にそれが正しいと考えると
今何々したい何々が足りないという現実が目の前に現れるよっていうことなんですよね
なので自分の時間が欲しい欲しい欲しいって言えば言うほど自分の時間がないないないっていう状況が目の前に現れる
そういうことなんですよね
なので現に自分の時間がないっていう状況が起こってしまう
ついつい何かこう家事をこの時間までに終わらせておきたいとか
あとここまで色々ねお水かなとかお水飲みたいのかなご飯お腹空いたのかなとか
色々試して試してきっと良くなるだろうって期待をしてうまくいかなかった時に
あーあーもうわからんあーもう知らないみたいなねそういう気持ちになる
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でこれって全部こういつまでに何々が仕上がっているはずだとか
ここまでしたんだからきっとこの延々と泣くのも泣き止むはずだっていう期待が含まれているわけですよね
期待をするからその現実との落差で感情という怒りの感情が生まれるんですよね
期待をするからいけないんだよっていうふうに本でも言ってあるんですがこれ心理学でもやっぱりね同じように言われるんですよね
自分が期待を勝手に期待をしてでそれが外れたことで勝手に怒っているわけですよね
でこういうのを例えばまあこういうのって
今に気持ちが向いてないんですよ今この瞬間に気持ちが向いていないことで未来の
この数分後泣き止むはずだっていうような期待を生んでしまうんですけど今に目を向けてない今に集中できてないっていうのが根本の問題だったりするかもしれないんですよね
で赤ちゃん子供も今に今の自分を見てくれ今この瞬間を見てくれっていうふうに訴えてる
そんな気がするんですよね 一旦料理しようとかこの時間までに終わらせようとかそういったのをもう一旦捨てて
今のねええって泣いてるこの状態に まあ一生懸命ね感情を向けて
子供に話しかけたりなだめたりすると意外と止まったりするんですよね で
そうすると 時間が生まれるわけですよね
今本当はあの時間っていうのはちゃんとある お昼寝とか寝る時間だって子供はあるだけあるわけだから
よくよく考えれば自分の時間がゼロってことはないはずなんですよね でも振り返ってみるといやいやいやそんなもう1分もないよって思ったりするんですが
今にしっかり目を向けて今に全力向けていくと
時間が増えるはずなんですよね自分の時間が増えるはず 逆に今に目を向けなくて未来とか過去にばっかり目を向けて過去は過去でまあ前も
こんなことあってまた今回も同じことになるだろうとかね そんな勝手なジャッジをしてたりとかそういう気持ちを取り払って
今に気持ちをポンと心一つの置きどころ 今の気持ち心をどこに置くかっていう部分で今にしっかり置いてあげると
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意外と時間を作れたりとか 子供がまあ泣きあんだり泣きあんでなんかこう楽しい
今に目を向けるということは子供が今関心向けているものは何かなっていうのを察知しやすく なったりするんですよねあこれやりたかったんだっていうのを気づくことがあったりするんですよね
まあそんなこんなで まあ今
何を求めていて自分のね自分はどこに気持ちが向いているかなっていうのをちょっとね 冷静に見ていくといいかもしれないなぁと思ったんですよね
まあこんなことをねまあ本で学びつつも実践でいろいろ考えつつもやっていっている 僕ですがとは言ってもね奥さんに別にこうするんだよっていう風に偉そうに言うわけじゃないんですよ
この僕でさえも こんな言ってる自分でさえも
いろいろあやしててそうか今自分にとってこの子の延々はねもう大事なことなんだとかね 今自分に何をね試されてるんだろうとかね
いろいろこう考えながらで今にね集中してあ ねえ今
何を思ってるのかなぁこの子はとかねいろいろ考えてても 一時してあんまりにも泣き止まなくて隣のお家にも迷惑かかりそうになっていろいろ気になって
くると いやマジで
マジでうるさいんですけどみたいなねもう本当とちょっとあの もうやめてくれませんかみたいな
もうイラッとするわけですよ でも
このねえ まあ一人になりたいとか
慣れなくて苦しむ状況とかっていうのもこれはこれでねすべて 自分たちは
このねこの地球というかこの原生に生まれてきたということはスピリチュアルっぽい話です けど
何かね学ぶために魂の成長のために来たんだっていうふうに思うと この
この地球での苦しみの正しい苦しみか楽しみ方は何かって言ったら苦しむことなんだ と
そういうふうにね佐藤三郎さんは言ってます もう一度言いますね苦しみの楽しい正しい楽しみ方は苦しむことなんだ
精一杯苦しむことが大事なんだっていうことをね言ってるわけですよ 一人になりたいと思いつつもなりなりたいと思えば思うほどの欠乏欲でまた
なれない一人になれない現実が目の前にやってくる その中での葛藤と苦しみで自分は何が気づくかな
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もういい加減この現状は嫌だって思った時に 今でもこの状況は自分にとって大事なことなんだ尊いことなんだ
っていうことをね一つ一つ身に染みて 頭でね理解するんじゃなくて体験で身に染みて理解するというところに
醍醐味が楽しさがあるんだろうと思うんですね なので今日も夜は戦いになると思います
今からね今職仕事が終わって帰っているところですけど 奥さんはね多分もうあのぶっぶすくれてあの
もう疲弊して1日過ごしたもう顔で ご飯作ってくれてるんだろうと思いますありがとうございます
なので夜の寝かしつけは僕が頑張ろうと思います 少しは体調が良くなってくれてたらいいなぁと願っていますまぁ僕もね
コンコン咳が出て子供の風邪が 見事に映っている状況ですけどまぁ去年に比べたらね
まあ食事だったりあとアロマの力使ったりいろいろで体調もねもう 熱が出て高熱が続くっていうことがもうなくなりました
今後わかんないですけど まあ少しずつね
心と体整えていこうと思っています まああのこれを聞いて母と思った方もいるかもしれないですけど
今ね実践中なのでまた何か発見があればお伝えしようと思います 子育て僕も
頑張ってますので何かコメント等あればですね 質問等もしくは家ではこうやってるよっていうのがあればまた皆さんと共有し
ながらお話できたらなぁと思いますご視聴ありがとうございます
