シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で
平日毎朝6時に配信しています。
生き方の違う私たちが、
様々な役割を求められがちな30〜40代を
よりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。
仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。
ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。
毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。
木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて
金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます！
ご質問やご相談などお便り募集しています◎
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告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎
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#311 誰かに心酔するのはちょっと怖い？時間を何に使ってる？2023
今日は我々が今年何に時間を使ったのかお話しています。 ●育児との理想的な距離感と現実 ●親と子の性格によってまったく別 ●1人の人に心酔しきることへの恐怖 ●アダムドライバーになりたい ●パクソジュンかっこいい ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #ベストバイ2023 #育児 #新生児 #新生児育児 #ジェーンスー #執着
#310【あきの回】今年のうちに！振り返りとは記憶の整理をしておくこと
一年の振り返りはしていますか？ そのメリットは？そもそもどうやって？ 私なりの振り返り方をご紹介しています。 鉄は熱いうちにと言いますが、 記憶も早いうちに整理しておくことが大切かと。 【過去の振り返りがテーマのセルフコーチング】 ⚪︎今年はどんな年だった？ https://open.spotify.com/episode/6YDo1BaTIDnbhbCz0BbHwH?si=FO8_2XvyT_2OIHpFh96bbQ ⚪︎今年の自分、どこを褒めてあげる？ https://open.spotify.com/episode/0gOHBxdcihYZ75ZCLI5R1B?si=jtmRfdcJQNe0Y1ZpNZwp5w ⚪︎年内のやり残しを点検しよう https://open.spotify.com/episode/5fUxxjPbjSFaNJ0kPsyXuR?si=O6ek_36hR0O8CIbS81ykgg ⚪︎今年中に会いたい人、行きたいところは？ https://open.spotify.com/episode/60BywgjN26mpqz4MmbW2Dp?si=DUax7ryKSZCEllyeFuyJ3A ⚪︎今年自分に起きた変化は？ https://open.spotify.com/episode/3G6ANGJEKNjeDQKawtnZtf?si=Z-3j9D_FRzuF-GIzYGQzMg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #振り返り #締めくくり #セルフコーチング
#309【武藤回】家に恋に性に生殖…「結婚」に含まれるもの多すぎ問題
恋愛、性愛、生殖、経済、福祉まで、結婚と一口にいっても様々な要素が付帯されています。 そんなごちゃまぜにパッケージされた「結婚」のあれこれを考えています。 ⚫︎結婚に付帯するものとは？ ⚫︎上野千鶴子先生の結婚の定義とは ⚫︎セックスレス夫婦の婚外セックスはありかなしか ⚫︎給料日ラジオ https://twitcasting.tv//ao8l22/movie/782263021?open_install_dialog ⚫︎結婚は"最高"の制度 ⚫︎関連の過去回 #274【武藤回】「産まない女はわがまま」手放せなかった価値観 https://open.spotify.com/episode/6IkYqdZpec31lENuZxGXUn?si=LfZKb66WS7SoXvjjEHP--A ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #フェミニズム #フェミニスト
#308 今年自分に起きた変化は？セルフコーチングのススメ
ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今日は「今年自分に起きた変化は？」というお話をしていきます。 ●Podcastを始めたこと ●言葉を大切にしたい ●ドリップコーヒーからインスタントへ。これは知足？節約？グレードダウン？ 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202311snh
#307 今年読んでよかった本は？ベストブック2023
今日は昨日に引き続き、我々の今年読んでよかった本についてお話しています！ 「ふわふわとちくちく」 https://amzn.asia/d/0MEMvsL 「手軽 あっさり 毎日食べたい あたらしい家中華」 https://amzn.asia/d/a6BDDiU ●関連の過去放送はこちら● #39 本のご紹介「存在しない女たち」「35歳からわたしが輝くために捨てるもの」 https://open.spotify.com/episode/6CoZelGKolCbo5ohvLaevD?si=6E--gHY0TOWwgltf3zisvQ #179 本のご紹介「食事のせいで、死なないために」「賢い子を育てる夫婦の会話」 https://open.spotify.com/episode/2nSK9MK5gVpvpoKdpbVrZs?si=qMmCkjxjT9eRFrvK6GAlvQ #190【武藤回】「射精責任(ガブリエル・ブレア)」中絶の責任は誰にあるのか？ https://open.spotify.com/episode/3XvKgng6VMhr00H66eOHEZ?si=wbrDoyK8Qg65k1sWyVecJA #203 うわっ！母親のタスク…多すぎ?!「射精責任」から考える女の役割 https://open.spotify.com/episode/2xdVTKUftEOfoirh7GipnD?si=FFihkfLESEae8hU-evb0pw ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #ベストバイ2023 #育児 #新生児 #新生児育児 #読書
#306 今年買ってよかったものは？ベストバイ2023
少し気が早いですが2023年の振り返り、今日は今年買ってよかったもの、ベストバイについてお話しています！ 冒頭の雑談では武藤のとある防寒対策についてお話しています◎ 「電動鼻水吸引器」 https://www.seastar.co.jp/products/mercipot503.html 「KALDI 旨辛ニラだれ 230g」 https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4570018724497 「シリコンニップレス」 https://amzn.asia/d/2KMP0Lv 「UNIQLO タックワイドパンツ」 https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E460311-000/00?colorDisplayCode=09&sizeDisplayCode=004&pldDisplayCode=000&utm_medium=social&utm_source=appshare ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202312snh #ベストバイ2023 #育児 #新生児 #新生児育児
#305【あきの回】身体の調子を支えてくれる私の偏愛アイテム
年齢を重ねるとともに増える、身体の不調。 なそんな憂いにも自分の調子を整えてくれる、そんなアイテムがあれば少しは気持ちが楽になるもの。 個人的に愛用している身体の調子を支えてくれるアイテムをご紹介しています。 自分用にもプレゼント用にも、ご参考になれば嬉しいです＾＾ ご紹介アイテム ⚪︎サマハン(ハーブティ) ⚪︎エルダーフラワー(コーディアルシロップ) ⚪︎nahrinナリン ロールオン33+7(アロマオイル) ⚪︎エプソムソルト(入浴剤) ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #サマハン #ハーブティー #エルダーフラワー #nahrin #アロマオイル #エプソムソルト
#304【武藤回】実録！ブラックフライデーで買ったもの！
今日は私がブラックフライデーで購入したものについてお話しています。 ●U-NEXTのギフトコードはいいぞ！ ●私の衝動買い ●職場へのお土産？罪悪感軽減ギフト ●「毎日食べたい あたらしい家中華」はこちら https://x.gd/PPnob ●U-NEXTでみられる作品の過去放送 #12【武藤回】ベストドラマ2022 https://open.spotify.com/episode/2yXbN8JtDJ00FtYVO2MTzG?si=1EJkFeLXQmK2MTm0Xdir4Q #33【武藤回】私もSATCを昨日のことのように語らせてください！ https://open.spotify.com/episode/6IsU8dCD7UULeAFhTUhtzG?si=vMJhsc_HStSKaQ1xGb-WEw #178【武藤回】「僕は乙女座」「離婚しようよ」上半期ドラマベスト10 https://open.spotify.com/episode/1jQ6r3u9qSgQBSYKZw4zT4?si=HlsfnVgfTNWSgrCy52SuJA #209【武藤】映画「Barbie / バービー」とPatriarchy(家父長制) https://open.spotify.com/episode/43l4PgGByClpXL99TwlAwt?si=2KbIgOziSYmvUMqscGN2gg #227【武藤回】SATC新章/アンドジャストライクザット ネタバレレビュー https://open.spotify.com/episode/0lph855Nbd5fEZIUqsaGZQ?si=YppdBgycQDiky53_3N1ckg ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #ブラックフライデー
#303 今年中に会いたい人、行きたいところは？好きなアンテナショップ
みなさんはどこのアンテナショップが好きですか？ 我々は有楽町にある交通会館の北海道のアンテナショップが好きです。 ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「2023年を後悔なくしめくくろう！」をテーマに長く時間を過ごす家について考えていきます。 今日は「今年中に会いたい人、行きたいところは？」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202311snh
#302 クリスマスや年末に向けての冬支度、何してますか？
今日は我々の冬支度について。 あきのの思い出のクリスマスプレゼントエピソード、武藤のブックサンタで選ぶ本の話をしています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh
#301 去年の手帳ってどうしてる？我々の手帳事情
今年の手帳はもう買われましたでしょうか？ そして去年の手帳はどうされますか・・・？ 今日は我々の手帳事情についてお話しています。 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #手帳 #自分軸手帳 #CITTA手帳 #手帳術
#300【武藤回】映画「BOTTOMS/ボトムス～最低で最強？な私たち～」
Amazon Preimeで配信が始まった映画「「BOTTOMS/ボトムス～最低で最強？な私たち～」の感想をお話しています。 https://00m.in/txrlj イケてない女子高校生２人が、高校最後の一年でチアリーダーたちとヤるためにファイト・クラブを始めるという学園ものコメディ。 どの属性にどのキャラクターを付与するかで古典的なものも新鮮に見えるという驚きがありました！ ●関連の過去放送● #202【武藤回】Disney+ドラマ「一流シェフのファミリーレストラン」 https://x.gd/G09j7 #298【武藤回】映画「ゴーストワールド」ジェーン・スー&山内マリコトークショー参加レポ https://x.gd/KOBjE #294【武藤回】映画「THE MERVELS/マーベルズ」 https://x.gd/J5Jol 💁ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #映画 #ドラマ #Disney+ #一流シェフのファミリーレストラン #TheBear #bottoms #ボトムス最低で最強な私たち
#299【あきの回】去年は何を悩んでた？子育ての悩みの景色は常に変化する
うちの子はまだ寝返りしない、言葉が出ない、、他と比べて必死に検索していたあの頃。 今やいつ何が出来たかも覚えていないけど。笑 子育てってその時その時で悩みの景色が変わっていくもの。 そしてその道のりまだまだ長い、、泣 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て
#298【武藤回】映画「ゴーストワールド」ジェーン・スー&山内マリコ試写参加レポ
11/20(月)にジェーン・スーさんと山内マリコさんのトークショーを含む 映画「GHOST WORLD/ゴーストワールド」のリバイバル上映試写会に行ってきました。 リバイバル作品はたくさんあるけど、今見ても奇跡的なバランスで悪印象にならない本作は稀有な存在です。 あの頃の私のヒリヒリとした記憶を呼び起こしてみませんか？ ●こちらもオススメ● #294【武藤回】映画「THE MERVELS/マーベルズ」 https://x.gd/J5Jol #264【武藤回】ドラマ「Fleabag/フリーバッグ」Amazon Prime https://x.gd/KQ2tz 💁ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #映画 #リバイバル
#297 年内のやり残しを点検しよう！セルフコーチングのススメ
ライフキャリアコーチのワーママあきのによるセルフコーチングのススメ。 自分に良質な質問をして自己理解を深めましょう！ということで、一緒に考えてみてください◎ 今月は「2023年を後悔なくしめくくろう！」をテーマに長く時間を過ごす家について考えていきます。 今日は「やり残しの点検」というお話をしていきます。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #年末年始 #202311snh
#296「人間関係で心得たい3つのC」それっぽいいくつかの頭文字を考えよう！
「人生に必要な6つのC」「仕事で大切な3のF」など、 それっぽい「いくつかのアルファベット」を考えてみました！ 楽しいので皆さんもぜひ考えてみてください◎ ●社内で発生しがちな3つのS ●人間関係で心得たい3つのC ●対人関係で気を付けたい3つのＤ ●こんな人とは付き合いたくない3人のJ ●人生で大切にしたい3つのV ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh
#295 国際男性デーを考える
今日は国際男性デー。男性の生きづらさと国際男性デーそのものについてお話しています。 ●関連の過去放送 「男女二元論で考えるよりヒューマニズムで考える方が建設」。 ではなぜ今それができずに今日まで女性学、男性学が発展してきたのかをお話しています。 #258【武藤回】「フェミニズムってなんか嫌い」 Spotifyはこちら💁 https://00m.in/Qx9N8 Apple Podcast🍎 https://00m.in/Qx9N8 ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #国際男性デー
#294【武藤回】映画「THE MERVELS/マーベルズ」
今日は映画「THE MERVELS/マーベルズ」をご紹介します。 冒頭4分は雑談、その後ネタバレなし、ネタバレ有でお話しています。 ●キャプテンマーベル以外の二人は誰なのか？ ●日本で一番最後にパク・ソジュンのかっこよさにふれた衝撃 ●劇中で使われたあの曲・・・ ●ここはちょっとどうなんだ？ ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁 Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #映画 #海外ドラマ #ミュージカル #パクソジュン
#293【あきの回】食欲の秋、ただただ私が食べたい朝ごはんの話をする回
週1回の貴重な1人回にひたすら食べたい朝ごはんの話をしています。 冒頭は私の頭を占めている長男の最近の情緒をお話ししています。子育てって自分の未熟さを突きつけられる場面が多いですよね〜 そんな高低差が大きい内容です 放送内でご紹介しているお店 ⚫︎6th by ORIENTAL HOTEL(パンケーキ) https://x.gd/ZJUj6 ⚫︎THE GREAT BURGER https://g.co/kgs/LHZzuW ⚫︎和カフェTsumugi https://x.gd/28Y1y ⚫︎ 東京豆漿生活 https://x.gd/8iIHz ⚫︎ RACINES AOYAMA https://x.gd/uUuij ⚫︎ crisscross https://x.gd/nfbvj 武藤の朝ごはんの回 https://open.spotify.com/episode/1dbVtEWHxspG8LSQ6ARK3L?si=D3bIMQhSS9yxHrjot3-YIA ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #食欲の秋 #朝ごはん #朝食
#292【武藤回】グルーミングとその怖さとは？
今日は"グルーミングとは何か"をお話しています。 ●雑談:ズカズカどんどんなおばさんになりたい ●グルーミングとは？ ●その怖さと問題点 ●どんな手口があるのか？ ●映画「SNS 少女たちの10日間」 ●映画「ジェニーの記憶」 ●来週は国際男性デー ●生まれて初めて「男はつらいよ」を見た感想 先週の放送はこちらです💁 #286【武藤回】そのやりとり、相手ではなく"鏡の中の自分"を見ていませんか？ https://open.spotify.com/episode/4NNq9oY8SG7OM3onWCWy4u?si=dg2AFuqBTsikiC2TmZ7POA ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202311snh #グルーミング #性的虐待 #性暴行 #フェミニズム #フェミニスト
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株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio