《毎朝5時30分生配信＆5時50分更新！》
SNS総フォロワー62000名超の臨床17年目の現役医師＆クリニック院長がお送りする番組です(^^)
この番組では、内科医たけおが診察室の裏側で、医療に関するちよっと役に立つ話をゆる〜く語ります😊
生配信では、公開生収録の他、皆様からのご質問やリクエストにお応えしています😄
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《857》＃興味シンシン論文 うつに対する運動の効果は絶大❗
本日ご紹介する論文 Effect of exercise for depression: systematic review and network meta-analysis of randomised controlled trials https://www.bmj.com/content/384/bmj-2023-075847 面白かった・勉強になったかたは「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン論文 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ AI要約 このラジオ番組では、運動がうつ病の治療に効果があることを示した最新の論文について紹介しています。 イギリスの医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルに掲載されたシステマティック・レビューでは、495の治療群14,170人の参加者を対象に、運動療法と通常のケアを比較しています。運動の種類として、ウォーキング、ジョギング、ヨガ、筋力トレーニング、有酸素運動、太極拳などが検証されています。 結論として、運動はうつ病の改善に対して薬物療法と同等の効果があることが示されています。特にウォーキングやジョギングは中等度のうつ病の改善に効果的でした。ヨガや筋力トレーニングは継続しやすい運動として支持されています。運動の強度が高いほど効果は大きいことも示唆されています。 運動は抗うつ薬と比較して副作用が少ないため、薬物療法が困難な方にとって有用な治療法となり得ます。軽症のうつ病では、運動を含む包括的な治療が推奨されます。定期的な運動は誰にとってもメリットがあることから、うつ病の予防にも効果が期待できそうです。 #医療 #健康 #スタエフ医療部
《856》作業療法ってなんですか？
本日の資料はこちら 作業療法ってなんですか？ https://www.jaot.or.jp/files/page/kankobutsu/pdf/21_pamphlet.pdf 面白かった・勉強になったかたは「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #興味シンシン資料 をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ AI要約 作業療法士は心と体のリハビリテーションをしている 日常生活動作や作業に関するリハビリを行う 医療、介護、福祉など幅広い場所で活躍している 作業には生活活動、創作表現活動、感覚運動活動、仕事学習活動がある 幅広い年齢層の心身の障害に関わる 身体の場合は入院から在宅まで、心の場合は病院のほか地域でも支援 基本的能力、応用的能力、社会適応能力の改善が目的 作業療法士は患者のその人らしさを支える大切な仕事 #医療 #健康
【854】＃医師国家試験クイズ 自宅でのお看取り…その後は？
本日の問題はコチラ https://twitter.com/NaikaiTakeo/status/1758859119757558164 面白かった・勉強になったかたは「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #医師国家試験クイズ をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ ■AI要約 医師国家試験クイズにチャレンジ 問題は第114回B問題の35番 82歳男性が自宅で看取られたケースでの適切な対応を考える 正解は死亡確認後、死亡診断書を作成する 自宅で最期を迎えることへの日本人の思いと現状のギャップについて 感想をSNSでシェアいただけると嬉しい 医療系国家試験の試験期間中なので頑張ってほしい 来週の放送も楽しみにしていてほしい #医療 #健康 #スタエフ医療部
《853》今週の医療ニュース🩺ヘルスリテラシー国際比較、電子処方箋、ブタの腎臓を移植⁉️
記事一覧はこちら https://note.com/naikaitakeo/n/n5600d18fec91 AI要約 - ヘルスリテラシーの国際比較調査で、日本人の自己評価が最下位だった。デジタルツールの利用率も低く、医療情報で困惑する人が最も多い。 - 電子処方箋の導入が進まず、1年での導入率は6%にとどまる。対面診療前提のシステムで、オンライン診療には利用できないなどの問題がある。 - 豚の腎臓を人間に移植する異種移植の臨床研究が計画されている。ポッター症候群の治療法として期待される反面、感染症や倫理的な問題が指摘されている。 - 3つの話題に共通しているのは、日本の医療がデジタル化などで諸外国に遅れをとっている点だ。教育や制度の改善が必要と思われる。
《852》【論文紹介】医療者の共感は患者満足度を上げるか？果たして結果はいかに⁉️
取り上げた論文はこちら https://www.acpjournals.org/doi/abs/10.7326/M23-2168?journalCode=aim AI要約 医療従事者の共感が患者満足度に影響を与えるかを検証した系統的レビューの論文 14件のランダム化比較試験をレビュー 80人の医療従事者と1980人の患者が含まれる 北米、ヨーロッパ、アジア、アフリカなど世界各地の研究をレビュー 結論として、共感的な介入は患者満足度の改善と関係している ただし、共感の定義や評価方法に課題があるため、今後の研究が必要 共感の訓練方法を確立するための RCT が重要 患者満足度は共感だけでなく、多くの要因で決まるため、共感の影響を単独で評価することは難しい
《851》超雑談回‼️「風邪をひきました」はお願いなのでやめて下さい。
今日はAI要約しそこねました💦 代わりに、あなたの感想・エピソードをお待ちしております！ #医療 #健康 #風邪 #かぜ #新型コロナ #インフルエンザ
《850》実はあなたも依存症⁉️依存症を一緒に学ぼう☝️
本日の資料はこちら https://www.mhlw.go.jp/content/12200000/000620866.pdf AI要約 - 依存症は誰でもかかりうる病気で、正しい知識と温かい支え合いが必要。 - 依存症はアルコールやギャンブルなどの特定の物質や行為をやめたくてもやめられない状態。自分や家族の健全な社会生活に悪影響を及ぼす。 - 依存症の4つの特徴は1誰でもかかりうる2自覚しにくい3周囲に影響4周囲からの孤立。脳の病気である。 - 依存症は回復可能だが、周囲の関わり方が重要。時には周囲の「イネーブリング」が依存症を悪化させる。 - 依存症の方や家族は孤立せずに相談窓口につながることが大切。自助グループなどの支援もある。 - 依存症の簡易検査は役立つ。例えばアルコール依存のCAGE検査など。 - 医学教育では依存症をほとんど学ばないが、内科医でも依存症患者を診る機会は多い。知識不足が偏見や誤解を生む。 - 依存症への理解がまだまだ不十分なので、資料を参考に正しく知ることが重要。 #医療 #健康 #依存症
《849》医師国家試験クイズ☝️突然に起こった頭痛🤕この診断は⁉️
本日の問題はこちら https://twitter.com/NaikaiTakeo/status/1753730737713680735 AI要約 ・62歳女性が突然の激しい頭痛と吐き気を訴えて救急搬送された ・意識レベルはJCS1-1、血圧150/88、脈拍数92、呼吸数14、酸素飽和度100% ・右眼瞼下垂を認めるが片麻痺はない ・右瞳孔は6mmで左は3mm、右の光反射が消失 ・最も考えられるのはくも膜下出血 ・突然の強い頭痛はくも膜下出血を疑うべき ・眼瞼下垂や光反射の異常は動脈瘤の部位による ・髄膜炎は激しい頭痛になるが突発することはまれ ・腰椎穿刺で診断できることもある ・脳梗塞は頭痛を伴わないことが多い ・緊張型頭痛や片頭痛は急性発症しない
《848》1週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
今週もたくさんのコメントありがとうございます☝ #スタエフ医療部 #コメント返し #医療 #健康
《847》今週の興味シンシン医療ニュース☝️ストロング系撤退、イーロンマスクが脳にチップを⁉️
本日の記事一覧 https://note.com/naikaitakeo/n/n2ea05a256faf AI要約 - ストロングゼロなどのアルコール度数の高い缶チューハイからアサヒビールが撤退する方針を打ち出したニュースを紹介。医師からも危険性が指摘されており、適度な飲酒が望ましい。 - オンライン診療の普及が思ったほど進んでいないというニュースを紹介。オンライン診療では処方も可能で、もっと活用できる可能性がある。 - イーロン・マスクの脳内チップ企業ニューラリンクが人での臨床試験に成功したニュースを紹介。5年、10年後には脳内チップが一般的になる可能性がある。 - 小児がんの10年生存率が7~9割と高く、成人よりも高いことを国立がん研究センターが発表したニュースを紹介。長期的な支援が必要だと指摘している。 #医療 #健康 #ストロング系 #オンライン診療 #イーロン・マスク #小児がん
《846》声の書評☝️がんを知るならこの一冊‼️の決定版デター
今回ご紹介する書籍はこちら 「がん」はどうやって治すのか 科学に基づく「最良の治療」を知る https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000384147 AI要約 書籍の概要を紹介している 国立がん研究センターが編集している 8章構成で、がんの基礎知識から最新の治療まで幅広く扱っている 標準治療の意味合いがよく解説されている チーム医療の重要性も説明されている 図表などを用いて分かりやすく説明されている 一般の方にもおすすめの1冊で、がんに関する知識を更新できる 標準治療を受けずに変な治療を選択する人がいるので注意が必要 科学的な根拠に基づいた治療を知ることができる良書 #医療 #健康 #声の書評 #がん #国立がん研究センター #スタエフ医療部
《845》「心療内科』の名称変える変えない？アンケート結果発表&講評
アンケート結果はこちら https://twitter.com/NaikaiTakeo/status/1750663296557224015 https://www.threads.net/@naikaitakeo/post/C2jlGbsRDF_ https://www.youtube.com/post/Ugkx6h7N2yFl5Jh6x2a9QhVYhVUsHBC0h_mx AI翻訳 ・心療内科の名称変更に関するアンケート結果を発表 ・X、スレッツ、YouTubeで実施 ・Xはほぼ同数だったが、最終的には「変えなくてよい」が少し上回った ・スレッツは「変えなくてよい」がリード ・YouTubeは「変えなくてよい」が7割以上 ・変更すべきという意見では、心身内科、総合内科などの提案があった ・名称変更に否定的な意見のプロもいた ・300票超のアンケートで、参考にさせていただく ・末端の心療内科医からすると、現名称で啓発活動を優先すべきと考える #医療 #健康 #心療内科 #スタエフ医療部
《844》双極症（躁うつ病）を知ろう☝️
本日の資料はこちら https://www.secretariat.ne.jp/jsmd/gakkai/shiryo/data/bd_kaisetsu_ver11-20240118.pdf AI要約 今回はうつ病と双極性障害の違いについて解説。双極性障害はうつ病と間違えられることがある。 双極性障害の特徴と診断基準について説明。軽い躁状態の症状も紹介。 疾患の鑑別の重要性。病歴の確認が大切。 治療法には薬物療法に加え、心理社会的支援が必要。生活リズムを整えることも大切。 専門知識を持った医師を受診することが望ましい。心療内科医では専門外なので、精神科医の受診を勧める。 精神疾患の専門医に正しく理解してもらうことが重要 #医療 #健康 #スタエフ医療部 #双極症
《843》【医師国家試験クイズ】がん末期…この方に必要なことは？
今回の問題はこちら https://twitter.com/NaikaiTakeo/status/1751211820617257044 AI要約 問題は78歳男性の症例。膵臓癌の手術後、肝臓と肺に転移。抗癌剤拒否。食欲不振と体重減少を訴える。 4つの選択肢から正解を選ぶ。在宅ケアへの意向を確認するのが正解。 医師が各選択肢の妥当性について解説。悪液質への対応として、患者本人の望みを確認することが大切。 番組後半でリスナーと交流。医療従事者、一般リスナーそれぞれクイズに回答。 最後にがん末期の悪液質について説明。適切な緩和ケアの必要性を訴える。 #医療 #健康 #医師国家試験クイズ #緩和ケア #ACP #人生会議
《841》今週の興味シンシン☝️ニュース 救急車有料化？オーガニック＝安全？ほか
ニュース一覧はこちら https://note.com/naikaitakeo/n/n326522b47459 今回取り上げたニュース ・大学病院の勤務医の働き方 ・救急車受診にお金を取ることの是非 ・オーガニック＝安全でない？ #医療 #健康 #救急車 #医師の働き方改革 #オーガニック
《840》【声の書評】医療のトリセツから考える医療のカタチ
今回ご紹介する書籍はこちら 医療のトリセツ: 36人の専門家が本気で考えたやさしい医療のカタチ https://www.amazon.co.jp/dp/B0CSBJNRVV?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_FZ9W5X96209T5CCE6V97 AI要約 - 今日はSNS医療の形編集長による書籍「本気で考えた優しい医療のかたち」をご紹介しました。 - 山本先生の「7つの言葉」、国松先生の「ストレスと自律神経」、Dr.おかめ先生の「腎臓の話」が個人的おすすめの3章です。 - 裏方の方々の章も興味深かったです。特に田辺さんの「SNSを楽しむガイド」が良かったです。 - 編集後記の先生方の一言もユニークで面白かったです。 - Kindle版は再販されているので、入手困難だった方はそちらで読むことをおすすめします。 - 動画のQRコードが各章にないのが残念です。今からでも追加できるとより良いのではないかと思います。 - 全体としては非常に素晴らしい書籍だと思います。ぜひ読んでみてください。
《839》摂食障害（拒食症）の裁判事例に思う３つのこと
note記事 https://note.com/naikaitakeo/n/n4023e34c9da9 AI要約 摂食障害についての話題が取り上げられ、特に神経性拒食症の最高裁判決に焦点が当てられた。 判決に関する詳細が配信され、入院中の高速や栄養摂取についての争いがあったことが明かされた。 摂食障害治療の難しさと患者の状態に応じた治療が必要であることが強調された。 報道のあり方についても触れられ、医療系の裁判が適切に報じられていないとの指摘があった。 医療系の裁判においては慎重な判断が求められ、医療者の専門的な意見も考慮すべきだとの見解が示された。
《838》徹底解説⁉️日本の透析の現状を熱く語る会
本日のポイント ・透析患者数がはじめて減少 ・死亡者も大きく増加 ・平均年齢は70歳に迫る勢い ・感染症による死亡が増加 ・腎性貧血のコントロールは良好に 資料 https://docs.jsdt.or.jp/overview/index.html AI要約 毎朝、健康に関する10分間のラジオ番組をやっています。本日のトピックは、日本の慢性透析患者数が初めて減少したデータについてです。 透析学会が発表した報告書によると、2021年の慢性透析患者数は34万7671人でしたが、2022年は34万7474人と微減しました。2000年代以降、透析患者は右肩上がりで増え続けていました。減少の理由は高齢化などが考えられます。 患者の平均年齢は69.87歳と高く、導入時の平均年齢も70歳代です。長期透析患者も増えています。患者の死因でも、感染症による死亡が初めて心不全を上回りました。コロナの影響があると思われます。 貧血管理も進歩していて、治療目標に達している患者が増えています。医療技術の発展が結果に表れていると思います。腹膜透析などのデータもありますが、専門的過ぎます。 YouTubeのライブ配信も告知しました。医学的検討会を行う予定ですが、一般視聴者が参加するとさらに時間がかかりそうです。要約は以上です。健康第一を心がけましょう。
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週刊こえにっき
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