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おはようございます。整理力トレーナーのまきのくみです。
この番組は、整理収納と時間管理の話題を中心に、スタンドウェフMとポッドキャストに配信をしています。
はい、今日は朝収録することができています。
昨日の放送で、最近朝ハマっていることがあって、そればっかりやっているからルーチンを見直したいというお話をしました。
朝、本当に私がやりたいのは収録なので、朝撮るという習慣をですね、これからやっていきたいと思っているところです。
で、まず初日はですね、うまくいっていると。
で、今日はですね、私自身がただいま絶賛思い出のモノと向き合い中というお話をしたいと思います。
ちょうど今、この配信をお聞きの皆さんは、お子さんが次の新しい生活に向けて、春休み中とかですね、何か生活の変化がある時期だと思います。
で、今の時期に、せっかくお休みなので、モノの整理をするというのは大変おすすめの時期です。
一番、一年の中でこの時期が一番おすすめですね。
なぜかというと、先ほども言ったように、次の新しい生活が待っているからです。
新しい生活に向けての準備という意味で、モノを手放して新しいものを入れていく準備をするということですね。
で、学校だと新しい教科書もきますし、どんどん春になると新しいものが入ってきますよね。
で、その準備をですね、スペースを空けておかないと、モノが溢れてきますので、今の時期がちょうど手放しのタイミングですね。
で、私もですね、次男が今週末、ついに家を出ていく日がやってきます。
ほんと寂しくてですね、毎日毎日なんかすごい寂しい寂しいって言ってるんですけどね。
いやーほんと、また寂しい寂しいって私言うと思います、この配信でも。
で、今朝ですね、この配信の前に手放したものがあります。
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それはお弁当箱です。
で、大学生になって、今1年生、大学1年生なんですけど、2年生からキャンパスが変わるので、一人暮らしっていうことなんですね。
で、大学1年生の間はお弁当箱ではなくて、最初の方はですね、おにぎらずにしてたんですよ。
だけど、一番最初はですね、みんなお弁当箱持ってくるかなっていう、そんな他人に合わせなくてもいいんですけど、
なんとなくお母さんが作ったお弁当を持ってきてるっていうのって、大学1年生の男子って恥ずかしかったりするのかなとかって思って、なんか変な気を使ってしまって。
それでおにぎりにしていたんですね。何が違うんだって感じだったけど。
でも、お弁当箱よりも手軽に、どこでも食べれる、教室でも手軽に食べれそうな感じかなと思って、おにぎらずにしてました。
で、その後に、持っていかない時期は学食で何か買っていたりしたんですけど、
そのうちですね、なんかお弁当箱でもいいっていう感じになってきたんです。
で、お弁当箱を持って、普通にお弁当を持って行ってました。
で、そのうち一人暮らしの準備しないといけないねということで、自分で用意をするっていうことさせてたんですね。
で、おかずはですね、前の日の残していたものとか、夫にもお弁当作っているので、そのおかずだけを私は用意をしておいて、自分で詰めるっていうことをやってたんです。
で、たまに卵焼きぐらいは焼いてみようかっていう感じで。
ご飯と卵焼きさえあれば、お昼はなんとか顔よりはいいじゃないですか。
で、ご飯、究極ご飯さえ持っていけば、おにぎり、白いご飯だけ持っていけば、学食のおかずだけ買ってもいいし、みたいな、そんな感じでですね、一年間やってました。
で、今度はですね、一人暮らしを始めてお昼はどうするかっていうと、自分でそうやって持って行ってもいいんですけど、
息子の大学はですね、一年間払いで、学食で一日いくらまで自由に食べていい、毎日食べていいっていう、そのミールクーポンみたいなのがあるんですね。
で、それをちょっと利用するようにしたんです。
で、そうすると、自分で全ての、一から全ての自分の食事を用意しなくてもいいので、本当最悪、その学食では栄養が取れるっていうことなので、そのクーポンを利用しているので、
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お昼ご飯はそこで食べるかなということで、お弁当箱はすぐすぐいらないなと思ったんです。
で、高校生の時からお弁当箱を使っていたので、もうなんかちょっと色あせてガサガサになってきたので、それを処分しようということで、
で、ついでに他に使ってなかったお弁当箱もあったりして、もうそれもずっと使っていなかった、この一年はもう多分使ってないので、三つですね、合計三つのお弁当箱を今朝手放してきました。
所要時間は5分くらいですよね。
でも一応そのお弁当箱ケースみたいなのがあったので、お弁当箱ケースっておかしいな。
なんかお弁当箱を入れてたトレイがあったんですけど、それを一応全部リビングまで運んで持って行って、全部その場に出して、仕分けしてという感じで、
プラスチックゴミと燃やせるゴミの方に分けてみたいな感じなので、10分以内くらいで全ての作業が終わったという感じです。
最近はこんな感じで、朝の10分間を使ってちょっと生活が少し変わるので、それに伴っていらないものが出てくるなと思って、その10分間を使ってやっています。
この10分なんですけど、これまでに一回しっかりと家の中の物の整理を、いわゆる片付け祭りっていうやつですね。
もうダーッと全部出して、時間をかけた物の整理をしていればですね、この10分間っていうのがサクッと終わるんですよ。
今まで片付け祭りをやっていないという方はですね、この10分が結構大変なものになると思います。
よく1日に1つのものを捨てる、1日1捨てみたいなことをされている方がいますけど、その方はですね、一旦物の整理をし終わっているか、もともと物が少なかったという方なら有効です。
今現在、家の中に物があふれているという方はですね、この10分結構大変というか、かなり時間がかかると思います。
もちろんたった10分、されど10分なので全く効果がないわけではないです。
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時間がない方で物の整理の習慣化をつけたいという人は、もちろんすごく有効ではあるんですけど、成果が目に見えてくるのっていうのはずいぶん先になってしまうので、
その10分間なら10分間の1日の中の物の整理に加えて、ちょっとしっかりとした時間をとって、代々的な片付け祭り、物の整理をする時間をとるということを強くお勧めします。
それだけっていうのはですね、ちょっと足りないと思います。
今現在物があふれている過程ではですね、ちょっと話が逸れてきましたけど、そういうことで私は今絶賛思い出のものと向き合い中、毎日向き合っているというお話でした。
はい、ではいつもながらストリートアカデミーストアーカーの講座のお知らせをしたいと思います。
お知らせをしたいと思います。
はい、ではお知らせをしたいと思います。
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最後までお聞き下さいましてありがとうございました。
おあいては、生理力トレーナーのマキノくみでした。
12:02
ではまた
良い1日を
