ウェルエイジング
老化に抗うのではなく、身体・頭・心の健康を保ちながらより良く年を重ねる考え方。
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2026/09/11 中田薫とほどほど漢方 #935
FM八ヶ岳 中田薫とほどほど漢方本放送では、80代になると多くの人が認知症になるか亡くなるという話題から、より良く年を重ねる「ウエルエイジング」について考察する。健康な体、頭、心を持つこと、そして不安や身体症状との向き合い方が重要だと説く。また、健康寿命を延ばすためのヒントとして、節度ある飲酒や食塩の摂取制限などを挙げ、中国医学における「虚老」という病...
1107.宮田美保さん（ライフプランコーチング）
経営者の志鹿児島でFP業務とコーチングを掛け合わせたライフプランコーチングを展開する宮田美保さんにお話を伺いました。家計や保険の相談から始まり、潜在意識に働きかけながらご本人が気づいていない感情や家族の可能性を言語化する支援を行っています。現在はウェルエイジングの視点から、感情面やマネー、健康など多角的なサポートを提供し、よりスム...
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