ウェルエイジング
老化に抗うのではなく、身体・頭・心の健康を保ちながらより良く年を重ねる考え方。
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2026/09/11 中田薫とほどほど漢方 #935
FM八ヶ岳 中田薫とほどほど漢方本放送では、80代になると多くの人が認知症になるか亡くなるという話題から、より良く年を重ねる「ウエルエイジング」について考察する。健康な体、頭、心を持つこと、そして不安や身体症状との向き合い方が重要だと説く。また、健康寿命を延ばすためのヒントとして、節度ある飲酒や食塩の摂取制限などを挙げ、中国医学における「虚老」という病...
1107.宮田美保さん（ライフプランコーチング）
経営者の志【お金の相談が、人生の相談に変わる瞬間】 蓄積された思いが一言でポロポロと溢れ出す。そんな瞬間に立ち会うことが宮田美保さんの仕事です。ファイナンシャルプランニングとコーチングを掛け合わせたライフプランコーチングを通じて、相談者が自分でも気づいていない本当の悩みや可能性を言語化するお手伝いをしています。 家計管理の相談で訪...
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