人生脚本（人生のプログラム）
幼少期に書かれ、無意識に現在の思考・感情・行動を方向づける人生の物語について。
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#135 人生のプログラム＝脚本、努力は報われる。そうでなきゃ。
気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜遠藤美保さんが、無意識に形成される「人生のプログラム」について解説しています。自身の体験を例に、脚本に気づき、心の中の成人の視点で書き直すことの重要性を伝えています。
#127 人生のプログラム＝脚本と、プレゼンテーションで気づくこと。
気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜人生の脚本は、私たちが無意識のうちに作成し、行動してしまうプログラムのようなもの。プレゼンテーションの準備に例え、柔軟に見直すことで、より良い変化を味わうことができると語られています。
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