第三世代コーチング
自分の心身の状態や等身大の自己に耳を傾け、立ち止まって選択するコーチングの視点。
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タイパを意識するほど、心がすり減ってしまうのはなぜ？ #17
正解のない時代の「問い」のラジオ〜第三世代コーチングの視点〜チャンネルタイパ（タイムパフォーマンス）を意識するあまり、心がすり減ってしまう現代人の悩みに焦点を当てた回。テクノロジーの進化で効率化が進む一方で、人間の処理能力や心の余白が追いつかず、むしろ「もっとやらなければ」という強迫観念に駆られがちになる現状を分析。理想の自分と現実のギャップに苦しみ、休息や楽しみさえも罪悪感を感じてしま...
第三世代コーチングを日常会話で使うポイント① #16
正解のない時代の「問い」のラジオ〜第三世代コーチングの視点〜チャンネルこのエピソードでは、第三世代コーチングの重要な概念である「ヘテロエンティシティ」に焦点を当てています。ヘテロエンティシティとは、他者との対話を通じて自己理解を深め、同時に相手の世界に寄り添う姿勢のことです。この概念を日常会話で実践するためのポイントとして、時間の流れを意識的に緩やかにすること、相手の話に集中し、その感情...
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