スマートトレーナー
アプリと連動して坂道の負荷を再現する自転車用ローラーを中古購入し、ギア交換や室内走行を試した体験。
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第255回「上の皮から下の毛まで」
蛇頭ラジオ額の皮がパリパリにむけた原因を、曇天での日焼けや数日間の徒歩と結びつけて考え、頭を洗う際に水が眉毛より下へ流れないよう額で調整している話から、シャンプーハットの必要性へ展開します。アメリカ横断ウルトラクイズへの応募をきっかけに、顔が水浸しになる恐怖も経験として受け入れるという考えや、複数の防御を重ねる「スイスチーズモデ...
#32 今年度1回目の授業
ラジオ版今日もはまようび今回のエピソードでは、パーソナリティが最近の活動と体調について語っています。まず、来春の就職を控えた学生向けの就職フェアに参加し、幼稚園・保育園の魅力を伝えた経験を共有。特に男性学生の少なさに触れつつ、多くの学生がブースを訪れたことに手応えを感じています。 次に、4月11日に痛めた左ふくらはぎ（ヒラメ筋）の怪我の状況と、そ...
Run LAB Daily Wahoo RGTとThe Workers Cup
Run LAB ワラーチとマフェトンとみんな走ってる？ Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん（現在ドイツ在住）のランニングブログです。 その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役...
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